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饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物，时间长了就会导致胃部健康受损，尤其是对于经常饮酒的人群来讲，更应该多注意保护自己的胃部健康，否则就很容易导致胃部出现问题。而学会这4个养胃的方法，并能够长期坚持下去就可以让胃部重新恢复健康，不妨看看！养胃的4个办法是什么？1、按摩养胃按摩是一种比较传统的中医疗法……更多

2024-11-01 12:46:00胃病,七分,办法,胃部,按摩,腹部

四肢浮肿且无力？可能体内湿气重，想要有效祛湿，教你4招

体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病。而现在祛除湿气的方法可谓多种多样，不妨看看！女生如何祛除体内的湿气?1、拔罐祛除湿气中医拔罐作为一种可以祛除体内湿气的方法，对于女性来说非常实用……更多

2024-11-01 12:46:00湿气,四肢,湿气,拔罐,女性,运动

女人晨起第一泡尿，若没有3个表现，说明子宫还不错

想必大家都清楚，女性之所以能够孕育新生命，就是因为体内有子宫这个器官的存在，不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿，还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所，所以子宫的健康对女性而言至关重要。倘若没有保护好子宫，便会遇到各种健康问题，甚至连皮肤也会变得很差，比如失去弹性以及松弛长色斑和皱纹等……更多

2024-11-01 12:47:00晨起,子宫,女人,子宫,尿液,女性

女性身体出现5个异常，别忽视，或是卵巢早衰的信号！

相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些，所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉，这样才能让身体保持健康状态。如果身体已经发出了5个“提示”，这种情况下一定要引起高度警惕，建议去医院检查一下卵巢。卵巢早衰会发出哪些“提示”……更多

2024-11-01 12:47:00卵巢,信号,身体,女性,卵巢,女性

嘴里总有股“怪味”，挥之不去？多半与3个因素有关，需重视！

人们的嘴巴里出现怪味，在临床医学上，被称之为口臭。而患有口臭的朋友，不但影响到日常的正常交流和生活，同时也会给自己的心里带来一定的压力。那么，接下来就带大家了解一下，究竟有哪些原因引起了嘴巴异常怪味，又有哪些方法可以很好的去缓解？嘴里的怪味，挥之不去，到底是哪里出了问题……更多

2024-11-01 12:48:00怪味,因素,有关,口臭,口腔,肠胃

经常失眠，睡不着？这4种食物或能帮你改善睡眠质量，不妨试试！

失眠是一种很常见的现象，很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态，导致患者出现烦躁，焦虑，乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中，就需要去医院咨询医生的建议，并对身体进行检查，防止慢性疾病的出现。其实治疗失眠的方法有很多，比如针灸，泡脚，按摩等都可以起到很好的效果……更多

2024-11-01 12:48:00睡眠,食物,质量,不饱和,患者,食物

为什么睡醒后更容易有口臭？想要“甩掉”口臭，需做好4件事！

一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交，还会带来自卑心理，严重影响个人发展。其实口臭多数会持续存在，而且有部分人发现在睡醒后，口臭会更加明显。那么为什么睡醒后容易有口臭？为什么睡醒后容易有口臭……更多

2024-11-01 12:49:00口臭,口臭,口腔,疾病,唾液,治疗

一觉醒来落枕了？别乱按，做好这4点可有效缓解不适！

你有没有产生过这样的疑问：睡觉前一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来，甚至情况严重时，抬头或者低头都变得困难。而这个罪魁祸首究竟来源于“落枕”！落枕在医学上也称之为失枕，归入“急性颈痛”范畴……更多

2024-11-01 12:49:00不适,醒来,脖子,颈部,精油,疼痛

女性缺乏雌性激素，身体往往有5大表现！

于我们个人而言，人体中含有的激素是多种多样的，而且它们也是很重要的。其中，雄性激素是男性所必需的；而雌性激素则是女性不可或缺的，因为它可以使女性拥有更好的精神状态以及更健全的身体，而如果女性体内雌性激素不足，就会给身体带来多方面的变化，具体可表现为如下症状：1……更多

2024-11-01 12:49:00雌性,激素,身体,女性,激素,雌性

经期是女性“黄金减肥期”！做好这2点，体重蹭蹭往下降！

我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多，从而加快新陈代谢速度，因此，很多女孩子认为这个阶段减肥效果更明显。事实也确实如此，在做好这两点的前提下，体重可能会蹭蹭的往下降。所以若是你想变瘦……更多

2024-11-01 12:50:00经期,体重,减肥,黄金,女性,女性

这6大食物是前列腺的“守护神”，男性常吃，前列腺会感谢你！

前列腺，关系着男性的身体健康，关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量，还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺，让它变得强壮起来，那该如何保养前列腺呢？营养师：常吃以下几种食物，前列腺会感谢你！一、番茄番茄的营养价值比较高，里面不仅含有丰富的维生素……更多

2024-11-01 12:51:00前列腺,前列,守护神,食物,男性,前列

什么是自身免疫性肝病？想要预防它，做好6件事是关键！

很多人并没有听说过自身免疫性肝病，其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关，这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱，从而诱发肝脏疾病。其危害性较大，因此我们要在日常生活中做好预防的措施。接下来就跟随我一起了解一下什么是自身免疫性肝病以及如何来预防自身免疫性吧……更多

2024-11-01 12:51:00免疫性,肝病,免疫,关键,肝病,免疫性

喝冷饮后牙齿剧烈疼痛？医生：3个原因所致，需及时就医

相信很多人都有过牙齿疼痛的症状，在大多数情况下，造成牙齿疼痛的原因有很多，但是如果在食用冰冷的食物或者饮品时，牙齿出现剧烈的疼痛，很有可能是以下三个原因造成的，需要尽快去医院进行相应的治疗。一、牙髓炎牙髓炎是由于牙齿炎症导致的，出现牙髓炎后，患者时常会表现出牙齿剧烈疼痛的症状……更多

2024-11-01 12:51:00后牙,冷饮,剧烈,就医,疼痛,医生

经期不能洗头？真正不能做的是这5件事，女性需了解！

很多女性在月经期间都感到特别的烦恼，因为每次来月经的时候，小腹都会出现不适症状，而且在这个期间女性们不能跑步、游泳、不能吃生冷、辛辣的食物，还有的人认为在这个期间还要避免洗头，因为洗头会加重头痛症状。试想一下，有的头发本身非常容易油腻的人要在这3-7天的日子里不洗头的话……更多

2024-11-01 12:52:00经期,女性,月经,女性,身体,子宫

肠胃不好的人，尽量少吃这5种“烧心食物”，多了解对你没坏处

我们每天吃的食物，都要通过胃部进行消化，人体的胃酸起着至关重要的作用，因此胃酸是人体必需的物质，然而，如果胃酸分泌过多，就会适得其反，它不仅有助于胃消化食物，还可能损害身体健康，导致人们出现胃酸反流、胃灼热、胃灼热等不适症状，而这种现象就是我们常说的烧心，除此之外……更多

2024-11-01 10:54:00坏处,肠胃,食物,不好,胃酸,猕猴

怀孕变大的脚丫咋还缩不回去了？

经常在产检门诊接到孕妇抱怨，说刚买的鞋子又挤脚了，就连演员蔡少芬都在某综艺节目中吐槽，生完三胎后穿鞋从39码变成了41码，妥妥的大脚丫。为什么孕期脚变大了，产后也回不到从前了呢？生个娃脚怎么还膨胀了据调查，超过60%的孕妇在孕期穿鞋尺码变大。导致孕期脚部变大的原因……更多

2024-11-01 11:00:00脚丫,孕妇,下肢,足底,水肿,脂肪

睡不好或加速大脑衰老

近日发表的一项美国研究再次证实了睡眠的重要性：40岁中年人经常睡不好，15年后大脑或加速衰老，而且睡不好特征越多，大脑衰退越快。据悉，这些睡不好的特征包括睡眠时间短、睡眠质量差、难以入睡、难以持续睡眠、早醒、白日嗜睡。这项研究共对589位参与者的相关数据进行了分析……更多

2024-11-01 11:00:00衰老,大脑,不好,不好,大脑,研究

感冒千差万别中成药很多人都吃错了

天气转凉，感冒最爱趁机搞事情。然而，面对诸多治疗感冒的中成药，人们又往往不知该如何选择。在中医理论中，了解这些证型很重要，因为不同证型的感冒需要不同的治疗方法和药物。比如，夏季感冒多为暑湿感冒，流行性感冒可遍布四季，冬天多为风寒感冒和风热感冒。今天，专业药师将根据每种感冒的特点……更多

2024-11-01 11:00:00中成,中成药,感冒,感冒,解表,风寒

石阡：茶园秋季管护正酣茶产业提质增效可期

本文转自：人民网-贵州频道金秋季节，秋高气爽，沃野生金，石阡县的40多万亩茶园绿意盎然，也是这片生态福地上最值得炫耀的绿色领跑产业。农时霜降已过，气温逐渐下降，茶园进入了休养生息阶段，石阡县农技部门主动担当作为，正确引导茶企茶农不误农时，科学管护茶园，全县各地掀起茶园秋冬季管护热潮……更多

2024-11-01 11:31:00石阡,茶园,产业,茶园,石阡,石阡县

糖尿病食谱--香菜炒笋丝

材料：竹笋（新鲜春笋或冬笋）、香菜、大蒜、植物油、盐、味精做法：1.将竹笋去皮、洗净，切成细丝，焯水去涩味（焯水时间不宜过长，以保持竹笋的脆嫩口感）；香菜洗净、切段；大蒜切片备用。2.锅中放入适量植物油，烧热后放入大蒜片炒香。3.将焯水后的竹笋丝加入锅中，快速翻炒……更多

2024-11-01 11:35:00笋丝,糖尿,香菜,食谱,糖尿病,香菜

自贡荣县东兴镇长兴林场高产油茶示范基地油茶迎来丰收季

本文转自：人民网-四川频道当前，正是油茶采收的季节。10月29日，四川省油茶专家、县自规局正高级工程师侯学勇一行到荣县东兴镇长兴林场开展了高产油茶示范基地测产工作。农户前去采摘油茶。徐振宇供图专家组实地察看了东兴镇长兴林场高产油茶示范基地油茶的生长状况、栽植密度……更多

2024-11-01 11:35:00油茶,东兴镇,东兴,长兴,自贡,荣县

广元利州：助农直播“进”田间

本文转自：人民网-四川频道直播带货现场。杨昌盛供图农民变主播、手机变农具、直播变农活……10月30日，一场别开生面的抖音助农直播活动在广元市利州区龙潭乡曙光村农夫集市开展。“现在我手里拿的这款商品，就是产于我们龙潭乡曙光村的新米，它的特点就是颗粒饱满、软糯香甜……更多

2024-11-01 11:36:00广元,田间,直播,直播,电商,龙潭

达州大竹：“田专家”“土秀才”当导师用实战经验助力乡村振兴

本文转自：人民网-四川频道大竹县2024年高素质农民培训班实训实践。曹芮铭、沈艳、陈平供图近日，达州市大竹县农业农村局携手大竹县农业技术综合培训中心，全力推进2024年高素质农民培训工作。为深化培训实效，持续壮大全县农业技术推广师资阵容，本年度培训特别引入了农业实践领域的佼佼者——“田专家”与“土秀才”……更多

2024-11-01 11:36:00大竹,达州,秀才,振兴,导师,乡村