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源于国内外不同地区的高植物性膳食模式——传统江南膳食和地中海膳食，在减重及糖代谢稳态调控方面的效能如何？中国科学院上海营养与健康研究所林旭研究员团队和上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士、王计秋研究员团队通过临床干预比较，认为两种膳食模式具有类似效果。相关研究论文日前在线发表在《临床内分泌与代谢杂志》上……更多
2022-12-26 17:45:00膳食,地中,地中海,稳态,江南,代谢
上海交通大学医学院公共卫生学院王慧教授团队新近研究发现，长期低剂量摄入大蒜可有效降低总胆固醇、低密度胆固醇和炎症标志物水平。相关研究论文日前发表在国际知名刊物《食品科学与营养学评论》杂志上。据相关研究报道，大蒜有抗血脂、抗高血压、抗甘油等特性。然而，对于大蒜是否真能降低血脂水平……更多
2022-12-26 17:46:00胆固醇,大蒜,大蒜,研究,胆固醇,炎症
生活中我们往往对日常的饮食比较重视，往往见面的第一句话就是“吃了么”，当然民以食为天，我们人体最基本的要求就是吃饱喝足。不过专家也认为，诚然吃饭是我们身体的必须要求，不过在现在社会大家吃得越来越好，越来越多往往就会导致一些健康问题，所以有人提出来“饿一饿，人长寿”的看法……更多
2022-12-26 19:37:00长寿,好处,帮助,身体,帮助,长寿
抵抗力下降多是由于营养不良所引起的，应该在平时多吃有营养的食物进行调节，还有就是一定要多锻炼身体，促进身体的新陈代谢，提高抵抗力，患者在生活中也应该多保暖，适当的增减衣服，接下来让我们一起看看吧！抵抗力下降怎么提高1、劳逸结合做到劳逸结合，我们不能长期熬夜劳累……更多
2022-12-26 17:20:00抵抗力,抵抗,抵抗力,抵抗,蛋白,蛋白质
现如今，居民的生活条件得到了改善，日常饮食也变得越来越丰富，在大家的餐桌上，经常会有大鱼大肉出现。但是对于很多人来说，经常会保持着不良的饮食习惯，但不良的饮食习惯，可能会导致多种疾病的发生，特别是高血脂这种慢性疾病。相信大家非常熟悉高血脂，因为高血脂是常见的代谢性疾病……更多
2022-12-26 19:34:00一文,血脂,眼睛,血脂,高血脂,不断
女性和男性之间的身体构造是有很多的不同之处的。特别是子宫，它是女性负责孕育新生命的器官。如果子宫出现问题，那么对女性的健康就会造成影响。曾经有个患者，在体检的时候查出患有子宫肌瘤。当时子宫肌瘤的体积在21*25mm，因为子宫肌瘤属于良性的妇科肿瘤，所以当时患者并未选择做手术切除……更多
2022-12-26 19:35:00一文,越长,越多,肌瘤,子宫肌瘤,子宫
小孩身体抵抗力差首先在饮食上要营养均衡，及时补充蛋白质、脂肪、糖类以及各种维生素，还有微量元素摄入也要均衡。其次还需要运动锻炼、接种疫苗，接下来让我们一起看看吧！小孩身体抵抗力差怎么办1、生活调理儿童抵抗力差有可能是平时不注意饮食营养均衡导致，这种情况需要保证营养均衡……更多
2022-12-26 17:20:00抵抗力,抵抗,小孩,身体,怎么办,抵抗力
香椿是香椿树的嫩芽，营养价值非常高。新鲜香椿芽的季节性很强，一般谷雨过后就不能食用，很多喜欢吃椿芽的人选择腌制或速冻保存。自己腌制，不仅能保证安全卫生，且能长时间保持仍然翠嫩鲜香，营养流失也会大大减少。●选择质地较嫩、新鲜的香椿芽。香椿芽越嫩、越新鲜硝酸盐含量越低……更多
2022-12-26 17:28:00香椿芽,香椿,香椿,香椿芽,椿芽,亚硝酸盐
本文转自：中国新闻网(抗击新冠肺炎)专家提醒：新冠疫情下警惕小儿急性喉炎及热性惊厥中新网重庆12月26日电 (记者 刘相琳 贾楠)部分儿童感染新冠病毒后会出现“小儿急性喉炎”和“热性惊厥”，小孩出现这两种情况后该如何应对？26日，陆军军医大学新桥医院儿科医生范琼丽接受记者采访时说……更多
2022-12-26 18:53:00喉炎,疫情,急性,小儿,专家,喉炎
荨麻疹属于过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现风团和严重的瘙痒，这种疾病的发生和很多原因有关，抵抗力下降也会引起这种情况，该病有自愈倾向，不用治疗也会自己消失，但是会反复发作，患者可以通过饮食减轻不适，下面我们来看看抵抗力下降引起的荨麻疹怎么治。抵抗力下降引起的荨麻疹怎么治1……更多
2022-12-26 17:20:00荨麻,荨麻疹,抵抗力,抵抗,荨麻,荨麻疹
随着公众生活水平的不断提高，痛风的发病率也在逐年攀升，发病年龄也在不断年轻化，但很多痛风患者对该病缺乏正确的认识，未能及时诊治，饱受痛风折磨。应对痛风急性发作要得法首先，痛风患者急性发作期最关键的就是止痛。常用的药物有非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等，在起病24小时内开始服药效果最佳……更多
2022-12-26 18:01:00急性,痛风,尿酸,痛风,药物,患者
如果出现下列十大症状，须警惕脑肿瘤：1.不明原因的头痛，逐渐加重，严重时伴有呕吐。呕吐呈喷射状，呕吐后头痛暂时好转。头痛伴有一侧肢体麻木无力或语言障碍。2.癫痫发作，俗称“羊角风”或“抽风”，表现为发作性的意识丧失、肢体抽动、口吐白沫等，每次发作持续数秒至数分钟不等……更多
2022-12-26 18:02:00脑肿瘤,症状,肢体,呕吐,症状,脑肿瘤
黑眼圈与何有关“黑眼圈”不是一个正式的医学术语，业内称之为“眶周色素沉着”，是临床上常见的一种面部美容问题。但其实“黑眼圈”真不都是熬夜熬出来的。黑眼圈主要由黑色素沉着引起，也可见于过敏性疾病。诱发黑眼圈的原因较多。过敏性疾病与黑眼圈关系密切，如特应性皮炎、接触性皮炎……更多
2022-12-26 17:53:00黑眼圈,有关,黑眼圈,眼霜,色素,沉着
随着人们安全健康意识的提高，定期体检渐渐普遍化，很多人在普通的体检中查出结节，对疾病不懂的患者，看到结节会担心是否和肿瘤有关，这两者之间还有很多的距离，并不能直接地划上等号。其实每个人体内都有结节，但有大小之分，并且正常体检所查出来的一般都是良性的，所以拿到体检单先不要自己吓唬自己……更多
2022-12-26 19:33:00结节,癌变,乳腺,医生,结节,乳腺
日常生活中总有一些朋友很容易生病，经常出现感冒症状，而且反反复复老不好。这是因为抵抗力差所引起的，疱疹是病毒细菌感染的疾病，那么，抵抗力下降会长疱疹吗？接下来我们就一起了解一下吧。抵抗力下降会长疱疹吗抵抗力下降可能会导致长疱疹，疱疹是一种发生于皮肤表面的症状……更多
2022-12-26 17:20:00抵抗力,疱疹,抵抗,会长,疱疹,抵抗力
抵抗力下降会导致出现很多疾病，疱疹是病毒细菌感染的疾病，那么，抵抗力下降引起的疱疹会传染吗？接下来我们就一起了解一下吧。抵抗力下降引起的疱疹会传染吗抵抗力下降长的疱疹通常为带状疱疹或单纯疱疹，这两种疱疹在发病的时候都有传染性。长疱的时候皮肤上面有皮疹时才有传染性……更多
2022-12-26 17:20:00抵抗力,疱疹,抵抗,抵抗力,疱疹,抵抗
胃癌是常见的消化道肿瘤之一，严重威胁人类的生命健康。胃癌的致病因素比较复杂，大致可以归纳为内外两方面因素。从内因来看，主要是遗传因素，即有胃癌家族史。从外因来看，主要包括不健康的饮食习惯、吸烟与饮酒、幽门螺杆菌感染、患有胃食管反流病和慢性萎缩性胃炎等因素，如喜欢吃高盐……更多
2022-12-26 18:06:00胃癌,胃癌,幽门,螺杆菌,螺杆,胃炎
专家认为，在清明之际自然界风比较大，而且时暖时冷，应该注意防风，同时春与肝相应，清明时节应该特别注意养肝，如果肝气不舒，会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。清明时节应该防风养肝，那么有哪些具体措施呢，专家建议，可以通过喝茶、饮食、运动等几个面进行调节……更多
2022-12-26 17:27:00时节,措施,时节,茶树,首乌,能达
春天到了，信手拈来的野菜中，马兰头是受大众喜爱的一种。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。马兰头的吃法很多，炒食、凉拌或做汤，均香味浓郁。这道“芝香马兰头”，配以芝麻酱，野菜与芝麻……更多
2022-12-26 17:26:00马兰,做法,马兰,芝麻酱,芝麻,食用
眼睛抵抗力差可以通过通过提高身体的免疫力来达到目的，比如说进行合适的一些运动、保持优质的睡眠、多吃水果蔬菜，少吃甜食等，接下来让我们一起看看吧！眼睛抵抗力差怎么办1、多吃富含维生素A的食物比如家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜……更多
2022-12-26 17:20:00抵抗力,抵抗,眼睛,怎么办,维生素,微生
本文转自：人民网-浙江频道这里是一处畲味十足的风情寨，可以体验民族风情；这里好似一幅秀美雅静的风景画，可以领略醉人生态；百亩荷花、畲乡农家，这里就是衢州市开化县池淮镇潭头村。作为浙江烟草局结对帮扶村，潭头村委牢固树立“绿水青山就是金山银山”的理念，以荷虾混养为主线发展生态农业……更多
2022-12-26 17:55:00开化县,烟草专卖局,衢州,潭头,混养,专卖局
中暑是指由于人体处于热环境中，体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。表现为由轻及重的连续过程，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑按严重程度依次分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中，热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达60%。中暑主要和空气温度、湿度有关，温度越高……更多
2022-12-26 17:57:00类型,热射病,症状,体温,先兆,环境
饮茶有益健康已成为共识，但究竟是哪些成分在起作用，具体能起到什么样的作用呢？茶叶中富含茶多酚、咖啡因、茶多糖、茶氨酸等植物成分，对维护人体健康有重要作用。此外，茶叶中还含有多种矿物质，以锌、硒、氟较多。尤其值得一提的是，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，可以清除体内脂质过氧化物……更多
2022-12-26 17:49:00共识,成分,作用,健康,茶多酚,茶叶
提到体重，大家首先想到的就是肥胖。人一旦变胖了后，身体就会出现很多问题。那瘦一点对人体好吗？过瘦对人体同样也会造成伤害。那维持什么样的体重才比较好呢？体重和死亡率相关？先来说一说肥胖。对于肥胖人群来说，首先要面对的就是“三高”问题。特别是腹部肥胖的人群，他们因为摄入的脂肪过多……更多
2022-12-26 19:38:00一文,体重,老人,范围,参考,体重
1959~1961年，是我国严重的自然灾害时期，当时的人民因为粮食的短缺，甚至出现啃树皮的情况。但是，随着经济的发展，现在的人们，已经不再会因为粮食的短缺而出现挨饿的情况。但是，现在却有种说法：“饥饿使人长寿，饱食使人生病”。这不吃饭怎么还能长寿了呢？其实，这里的说法有点问题……更多
2022-12-26 19:39:00诺贝尔奖,诺贝,长寿,获得者,答案,长寿
说到微表情，就让我想起了曾经TVB有部电视剧叫《读心神探》。里面讲的就是一位警察非常的擅于“读心”，能够通过人的肢体语言和一些微小的细节来破案。正常人在出现情绪的时候，脸上会浮现各种相应的变化。像是高兴地时候就笑，难过的时候就哭等。而微表情，其实就是在短暂的时间里……更多
2022-12-26 19:40:00抑郁症,普通人,患者,表情,表情,抑郁症
随着经济条件的不断变好，肥胖人数也在不断的增加，环顾周围你总是可以看到不少肥胖的人，根据我们国家疾控中心统计，目前18岁以下青少年肥胖人数已经达到1.2亿，而肥胖不仅给身体带来不小的负担，伴随着一些糖尿病、高血脂等慢性疾病的风险也在不断的增加，因此减肥是现在急需施行的事情……更多
2022-12-26 19:40:00误区,减肥,过程,减肥,运动,身体
俯卧撑作为足不出户就能在家中进行的体育运动，受到男性朋友们的广泛青睐。而且它的优势并不在于进行起来非常方便，更在于能够对身体产生很多积极的影响，比如养肾、锻炼腰部、腹部、手臂和胸部的肌肉，从而增强人的体质，提升人的活力，让男性朋友们拥有更加健美的身材，告别啤酒肚……更多
2022-12-26 19:41:00俯卧撑,数量,年龄,参考,建议,标准
有个词语说女人是“柔情似水”，还说“女人是水做的”，其实说女性是雌激素造得更贴切，可以说女性正是因为有了雌激素才得以发育、孕育。但是雌激素水平并不会一直保持在理想状态，通常35岁以后就开始减少，到了45岁进入更年期更是大幅度降低，于是你会发现自己衰老的迹象越来越明显……更多
2022-12-26 19:42:00雌激素,窍门,魅力,雌激素,女性,水平
随着时间的慢慢推移，日常的气温也是越来越高，而气温升高不仅容易让人产生烦躁的感觉，也容易影响到食欲，尤其是炎热的夏天，大部分都会产生不想吃饭的感觉，这个时候来点咸菜或许要比大鱼大肉更加受到大家的欢迎。虽然说咸菜的对提升食欲有着十分明显的效果，但是现在大部分是不敢经常吃咸菜了……更多
2022-12-26 19:42:00一文,咸菜,前人,分析,食盐,咸菜
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