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重症医学专家建议：感染后不妨“趴睡”

本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端12月27日讯九成医务人员已到岗，开设14个病区专门收治阳性患者，长江日报记者26日从武汉市第一医院获悉，该院正全力疏导门诊、急诊和发热门诊患者，全力保障重症、危重症患者救治。呼吸病区增至8个，整合全院ICU病床武汉市第一医院急诊医护人员全力收治患者……更多

2022-12-30 11:08:00医学专家,重症,医学,建议,专家,患者

早期的类风湿关节炎该如何排查，这几种人群需要更加注意

目前，类风湿性关节炎在我国的发病率为0.26%~0.5%，可发生于任何年龄。很多人以为类风湿性关节炎都是老年人才会发病，离自己很遥远，这是不对的。某些人群对类风湿性关节炎具有易感性，而且平时的一些生活习惯和方式，更会让自己慢慢成为类风湿性关节炎的易患人群。下面6类易感人群是否有你……更多

2022-12-30 11:08:00关节炎,类风湿,关节,人群,类风湿性,关节炎

睡不着因为这3点没做好！一觉睡到大天亮，呐兔褪黑素真的很关键

我国约有2亿人打鼾，约有3亿人失眠，高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠现象。——《中国睡眠研究会》学习工作忙、没有时间、日夜颠倒、应酬压力大、环境嘈杂等等等，说起不好好睡觉的原因我们可以聊一整夜。相信这是很多打工人的经历：白天工作无精打采总想睡……更多

2022-12-30 11:09:00天亮,关键,睡眠,软糖,轻音,克莱

合理饮食多晒太阳可预防骨质疏松

本文转自：承德日报据相关统计，我国城乡居民平均每日钙摄入量为391mg，仅相当于推荐摄入量的50％左右，钙的摄入缺口巨大。而日常生活中不当的饮食习惯也会加剧骨钙流失，比如喜欢高蛋白、高糖、高脂食物；有吸烟酗酒，过量饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等习惯；日常饮食中缺乏钙……更多

2022-12-30 11:15:00骨质疏松,骨质,饮食,骨质,食物,骨骼

冬季养生护肾为先

本文转自：承德日报冬季养生护肾为先□ 小羽进入寒冷季节，是肾经最旺盛的时候，冬季养生，养肾是关键，肾主骨，一定要做好筋骨养护，除了补肾壮髓之外，还应该健脾助运，多舒筋活血。由于冬季早晚温差大，有的人会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘、皮肤干燥等现象……更多

2022-12-30 11:15:00养生,身体,骨骼,背部,养生,干燥

“冬藏”不等于“冬懒”

本文转自：承德日报“冬藏”不等于“冬懒”□ 卢兆盛在我国民间，自古就有“秋收冬藏”一说。其本意说的是农事，即秋季为农作物收获季节,冬季则贮藏果实以备一年之需。不知从何时起，“冬藏”之意有了另外的延伸，用到了养生这一行当上。养生学中所谓的“冬藏”，是指人到了冬天……更多

2022-12-30 11:15:00养生,身体,抵抗,多进,春生,保暖

频繁消毒导致过敏?如果出现应怎样处理?

本文转自：央广网央广网北京12月30日消息（记者雷妍）很多人在“阳康”后第一件事情就是彻底清洁，给家里里外外进行一次消毒；同时，为了预防感染，也有不少人养成了平日里频繁使用消毒产品，进行手部清洁、消毒的习惯。但随之而来的，也有各种健康问题：“我原来不过敏，但最近手上起了一片片的疹子……更多

2022-12-30 11:15:00消毒,处理,消毒,过敏性,消毒剂,皮肤

贵溪市探索推进农村产权抵押贷款试点工作

本文转自：鹰潭日报政策创新脚下“生金”贵溪市探索推进农村产权抵押贷款试点工作本报讯（记者张俊娟通讯员卢秋林、黄煜双）12月27日，贵溪市白鹤湖农业生态科技园内，施工机械轰鸣，工人来往奔忙，一派繁忙景象。“目前，园内30多栋花园式标准厂房已经封顶，并成功引进江西精气神公司等企业入驻……更多

2022-12-30 11:19:00贵溪市,贵溪,抵押贷款,抵押,试点,产权

就要过年了，来一道必备的美食——腐竹

明天元旦，法定假日，同时也意味着正式迈入2023新年。一位关系不错的哥们特意告诉我，大哥，提前给您准备了您喜欢吃的腐竹，回头给您送过去，不过，您得安排饭局啊。我就故意笑着说，您这算盘打得不错，最终还是我高价购买啊。哥们也肆无忌惮的表示，您明白就行，这事就这么定了……更多

2022-12-30 11:20:00腐竹,一道,美食,腐竹,五花,次品

咀嚼能养生，但不要刻意强调次数

本文转自：鹰潭日报一口饭嚼15次还是30次？咀嚼能养生，但不要刻意强调次数咀嚼，我们每天都在做的事情。其实，咀嚼不仅仅是进食必需的举动，也是很好的健康养生动作。今年8月，一项发表在《科学·进展（Science Advances）》的研究发现，咀嚼可以提升基础代谢……更多

2022-12-30 11:20:00养生,次数,食物,牙齿,养生,脾胃

食物的正确焯水法

本文转自：鹰潭日报焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，再取出备用。以下5类食材，烹饪前需要焯水：1.草酸含量高的蔬菜：菠菜、苋菜、马齿苋、鲜竹笋、苦瓜、茭白等，最好用100℃的沸水焯5—10秒。2.易产生亚硝酸盐的蔬菜：香椿、菠菜、西芹等绿叶菜……更多

2022-12-30 11:20:00水法,食物,沸水,蔬菜,豆腐,菠菜

冬季健康知识要牢记

本文转自：济宁日报日前，任城古槐街道大石桥社区网格中心开展冬季健康知识宣传活动。此次活动，网格员通过发放宣传单页的形式为居民详细讲解冬季健康养生知识和注意事项。单页内容包含了肠道传染病、糖尿病、心脑血管等预防病安全提示和预防近视的相关知识。网格员围绕“合理饮食……更多

2022-12-30 11:22:00健康知识,知识,健康,网格,知识,健康

港南区：巩固拓展脱贫成效全力助推乡村振兴

本文转自：人民网-广西频道12月28日，贵港市港南区召开巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作成果新闻发布会。发布会上，区乡村振兴局局长梁波介绍港南区巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作成果情况，并回答记者提问。今年以来，港南区在贵港市乡村振兴局正确指导下……更多

2022-12-30 11:25:00港南区,港南,助推,振兴,成效,乡村

港南区人民医院强化药品全流程防控助力清廉医院建设

本文转自：人民网-广西频道“咦，同样是拿一个月的药，花的钱怎么比之前少了好多？是不是医生没有开足一个月的药？”带着这个疑问，患糖尿病多年的李大爷找到了贵港市港南区人民医院医生询问。“药是一个月的，和你之前用的药也是相同的，不过是药价下降了。”李医生耐心地解释道……更多

2022-12-30 11:27:00港南区,港南,医院,清廉,流程,药品

物宝天华之地，清香馥郁之茶——沿溪山白毛尖

白毛茶是中国特有的名茶之一，主要产于南岭山区，白毛茶经过工后的茶芽的毫毛如白霜，因而得名。“岭南清淑之气，自昌而始，盖以昌之山水奇特甲于他邑也。”唐宋八大家之首的韩愈称赞乐昌道。韶关乐昌市物宝天华，所产茶叶也是品质上佳、远近闻名，其中最著名的当属沿溪山白毛尖……更多

2022-12-30 11:32:00沿溪,毛尖,之地,清香,毛尖,乐昌

关爱你我他（她）·温暖千万家丨恢复锻炼后训练强度如何把控？

本文转自：大河网核心提示：随着“新十条”的发布，我国疫情防控政策迎来大幅调整。感染了怎么用药，是否就医？家里的小药箱怎么准备？老年人、儿童、孕产妇等特殊人群怎么进行健康管理？如何安全用药？康复后如何运动？近日，在河南省卫生健康委员会指导下，河南省疾病预防控制中心制作了系列视频……更多

2022-12-30 11:38:00万家,强度,关爱,你我,训练,河南省

市医学会第一届超声医学专业委员会成立

本文转自：鄂州日报本报讯（通讯员徐莫琴）12月17日，市医学会第一届超声医学专业委员会会员代表大会在市中心医院召开。市中心医院、市中医医院、市妇幼保健院、鄂州二医院、鄂钢医院、市三医院及各乡镇卫生院委员会候选人参加会议。此次大会审议通过了市医学会第一届超声医学专业委员会委员选举办法和《鄂州市医学会第一届超声医学专业委员会关于收取会费的规定》……更多

2022-12-30 11:39:00医学,医学会,超声,第一届,委员会,委员