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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材,建议常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体。一、莲藕推荐食谱:糖醋藕片清脆爽口、酸酸甜甜,吃腻了大鱼大肉,来上几片,那叫一个销魂……更多
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香。每一种都有自己独特的口感和风味,让人欲罢不能。而且啊,这些蔬菜不仅好吃,还对我们的身体大有裨益。它们富含各种维生素和矿物质……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒。一、海参推荐食谱:红烧海参食材:海参、菇、葱姜、生抽、米酒、糖、盐做法:1、菇肉质会比香菇……更多
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人:打个喷嚏、弯腰提个重物就骨折了......这一个又一个“脆性骨折”的背后,其实隐藏着被忽视的真相——骨质疏松,它是导致老年人骨折的“罪魁祸首”……更多
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花,到处是笑容满面的农人,还有忙于亲农打卡的游客。在东至县青山乡中村村林果采摘园,葡萄藤架、桃树、橘树、杨梅树、李子树等一望无边……更多
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢、村民稳定增收,激活乡村振兴新引擎。过去,高山村虽有耕地,但田地高低不平、零碎分散,收益低。随着高标准农田改造在该村全面完成,2500亩农田被改造成为良田……更多
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴、选购、洽谈。5号馆仁怀酱香酒展厅。5号馆和历届酒博会一样,被定义为中国酱香白酒核心产区馆,整个展馆聚集了来自仁怀的63家知名白酒企业……更多
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文),河北大学附属邯郸明仁医院被确定为京津冀鲁区域临床检验结果互认医疗机构。京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认是四地为进一步提升区域内医疗机构临床检验质量……更多
上海徐浦中医医院特聘妇科中医程航:以心为灯,以德为先
有这样一位医生,她以卓越的医术、高尚的医德和不懈的探索精神,成为了众多患者心中的希望之光,她就是上海龙华医院的妇科主任医师——程航(上海徐浦中医医院特聘专家)。自毕业于上海中医药大学医疗系以来,程航主任已在这片医学沃土上默默耕耘近40载,不仅传承了李祥云教授的中医精髓……更多
平度市第三人民医院内镜中心:高性价比的胃肠诊疗体验
鲁网9月9日讯在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化,胃肠疾病的发病率逐年上升。为了满足广大患者的需求,平度市第三人民医院内镜中心提供了全面、专业的胃肠诊疗服务,不仅技术先进,而且费用合理,让患者在这里能够得到最好的治疗体验。医疗技术篇平度市第三人民医院内镜中心开展了一系列胃肠镜检查项目……更多
仁怀市长岗镇:金秋辣椒迎丰收 采摘收购忙增收
本文转自:人民网-贵州频道时下,正值辣椒持续采摘收获的季节。在仁怀市长岗镇堰塘坎村的辣椒种植基地里,基地正组织村民热火朝天地采收辣椒,处处洋溢着丰收的喜悦。辣椒基地。“今年辣椒好,我们已经摘了三四次了。”走进长岗镇堰塘坎村的辣椒种植基地,翠绿的枝叶间挂满了火红的辣椒……更多
兴业县葵阳镇:一片叶子富了一方百姓
本文转自:人民网-广西频道近年来,兴业县葵阳镇坚持党建引领推进玉商回归,因地制宜发展特色产业,通过一片片小茶叶积极探索助农增收致富的绿色发展之路,“一片叶子富了一方百姓”的故事正在这里续写。葵联村葵山茶园风光以茶惠农,“小叶子”成就大产业吃完早餐,葵阳镇葵联村村民闫大娘不到8点就来到葵山茶园基地上班……更多
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
秋天真是个好季节,不仅天气宜人,连带着餐桌上的食材也变得丰富多彩。最近去菜市场看到芋头上市了,说实话,之前我并没怎么注意过芋头,总觉得它不如南瓜甜,也不如山药脆。但这次尝试之后,我完全被它的美味打动了。芋头吃起来软糯可口,还有一种特有的淡淡香气,真是让人欲罢不能……更多
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
入秋啦,天气开始转凉,这个时候可得注意点身体,别再贪吃冷饮冷食了。多喝点热汤,特别是鸡汤,滋补又营养,今天分享给大家6种鸡汤的做法,每一种都好喝,一碗下肚暖呼呼的,别提多舒服了。一、清炖鸡汤俗话说“秋冬进补,来年打虎”!秋天一到,不少人也开始喝汤补充营养了,这个时候一碗清炖鸡汤可是少不了滴……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
入秋了,最明显的感受是开始感受到“干燥”,这让人很不舒服!皮肤干燥起皮,人也变得容易上火、睡不好,鼻子发干!作为一名养生小达人,及时调整饮食,做好“养肺”工作那是必须!这个时候偏凉的要少吃,容易伤脾胃。少吃辛味的食物,比如辣椒、生姜、烧烤,秋燥时节再吃,火上浇火……更多
秋天,抓紧吃它!高蛋白低脂肪,富含18种氨基酸,老人孩子要多吃
秋天到了,吃货们要注意啦!这个季节,可是吃鲈鱼的大好时机!此时的鲈鱼肉嫩刺少,口感鲜美,而且鲈鱼的营养价值极高,不仅高蛋白低脂肪,更富含18种氨基酸,既能滋补身体,又能满足自己的口腹之欲,特别适合老人和孩子食用,下面分享给大家5种好吃的做法,一起来看看吧。一……更多
传统中药遇上现代科技,闽产灵芝探寻“产学研用”新路径
本文转自:人民网9月7日,以“传承、传播、开放、融合——科技创新赋能中医药融合发展”为主题的2024健康中国(横琴)国际中医药健康科技产业博览会召开,众多专家学者齐聚共话中医药未来。期间,在品牌“中国药”高质量发展论坛上,福建中医药大学副校长彭军以《中医药创新与闽产道地中药材灵芝高质量发展》为主题……更多
如何吃得健康又营养?螺旋藻给人体提供营养支撑
一条热搜飘进了人们的视线,“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”,让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒。一、什么是食物中毒?食物中毒,是指因食用了被有害物质污染的食品或者食用了含有有毒有害物质的食品后,出现的急性、亚急性疾病。食物中毒的原因多种多样……更多
数位医生呼吁:老年人宁愿早饭后接着睡,也千万不要在早上做3事
俗话说得好:“一日之计在于晨”,但早上的养生之道,可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事,不少老年人可能还在做,殊不知,它们正悄悄偷走您的健康。“早起一杯水,清肠又排毒”,这话儿听着挺美,但您知道吗?空腹喝大量的水,对老年人来说,可能并不是那么回事儿。我呢,就经常听到一些老朋友抱怨……更多
每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
和老王一样,很多人都存在这样的认知误区,认为“适量喝酒有益健康”,可大量研究却表明喝酒不存在适量一说,每一滴酒都对身体有害!近期,权威期刊《JAMA Network Open》发表的一项大型研究也再次证实,适度喝酒依然可能增加早死风险,尤其是这个年龄段的人。在这项前瞻性队列研究中……更多
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
导语:秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃~秋天,是收获的季节,也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友,都会在这个时节变着法地给家人调理饮食、滋养身体。而红薯则以其独特的魅力和丰富的营养价值,成为了很多家庭秋日餐桌上的宠儿。红薯,虽然外表其貌不扬……更多
老年人经常喝牛奶与不喝牛奶,有什么不同?对比差异,告诉你实话
在咱们这悠长的岁月里,总有些习惯如同老茶壶里的热茶,越品越有味。说到老年人的日常饮食,牛奶,这个看似平凡却又充满营养的小家伙,常常成为话题的焦点。有人爱它如命,每天不离手;有人则对它敬而远之,认为可有可无。那么,老年人经常喝牛奶与不喝牛奶,究竟有哪些不同呢?今天……更多
肺癌手术后骨痛是否转移?如何确认并治疗
肺癌作为常见的恶性肿瘤之一,其治疗过程复杂且充满挑战。许多患者在接受肺癌手术后,可能会遇到骨痛的症状,这不禁让人担忧是否发生了骨转移。那么,肺癌手术后骨痛是否转移?如何确认并治疗?一、肺癌手术后骨痛是否意味着转移?肺癌手术后出现骨痛,确实可能是骨转移的信号,但也可能由其他原因引起……更多
肺癌术后手脚疼痛怎么回事?如何减轻疼痛?
肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段,但术后可能会出现一系列不适,其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛,对于患者的康复至关重要。那么,肺癌术后手脚疼痛怎么回事?如何减轻疼痛?一、肺癌术后手脚疼痛的原因肺癌术后手脚疼痛可能由多种因素引起……更多
肠癌一经发现就是晚期,身体出现4种症状要当心,尤其是男性
在当今社会,癌症如同一个隐形的恶魔,时刻威胁着人们的健康。在2022年,某期刊发布了我国一份癌症报告,报告显示:我国结肠癌的新发病例竟然达到了惊人的40.8万例。这意味着在众多癌症类型中,结直肠癌已经成为我国位居第四的高危癌种,正逐渐崭露头角,成为令人胆寒的 “新癌王”……更多
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
最近统计:目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人,其中,每年肝癌新发患者为36.77万例,死亡人数更是高达31.65万,由此可见,我们每个人都应该重视对肝脏的保护。接下来将为大家深入探讨最伤肝的四大行为,特别是最后一个,它们不仅悄然损害着肝脏健康,还可能成为肝癌的“隐形推手”……更多
肺癌术后间隔化疗多久一次?化疗周期是如何确定的
肺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者,化疗作为辅助治疗,对于清除残留癌细胞、防止复发和转移具有重要意义。那么,肺癌术后化疗应多久进行一次?化疗周期又是如何确定的呢?化疗周期的确定化疗周期的制定主要基于化疗药物的半衰期……更多
为什么越来越多医生建议癌症患者不要放疗化疗减轻负担?
近年来,出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况,这背后有着多方面的原因。首先,从治疗效果的不确定性来看。虽然放疗和化疗在癌症治疗中有着一定的作用,但并非对所有患者都能产生显著效果。不同的癌症类型、分期以及患者的个体差异,使得治疗效果难以预测……更多
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中,“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着独特的光芒,为人们的身心健康提供了宝贵的指引。滋肾宁神,顾名思义,强调的是通过滋养肾脏来达到安宁心神的目的。肾,在中医理论中被视为先天之本,藏精主水,对人体的生长发育……更多
预防胃癌,昆明东大肛肠医院建议:45岁以上人群每年做一次胃镜
昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍,胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上,胃癌的发展形成过程漫长(整个过程需要5—10年左右的时间),而且早期没有明显症状,加之许多人对胃癌缺乏足够的了解和防范意识,导致健康风险增加。因此,大家有必要加强对胃癌的了解和防范意识……更多
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口腔是人体细菌密度最高的部位之一,健康状态下,牙齿、牙龈与口腔黏膜会形成天然防御屏障,维持口腔菌群平衡。一旦出现龋齿、牙周炎
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藏在端午习俗里的养生智慧,人人都能用端午临仲夏,岁序又安康。昨日是端午节,你有没有和家人一起包粽子,观看龙舟盛会呢?端午不仅是一个有着深厚文化底蕴的传统节日
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商超里包装精美的粽子礼盒。厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)端午佳节来临,厦门粽子市场也热闹起来。记者走访我市多家商超、菜市场发现
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眼下正是本地杨梅大批量上市的时节,虽然杨梅果肉酸甜多汁、生津解暑,但每年杨梅季,各大医院急诊科都会收治不少因为贪吃杨梅引发各种急症的人群
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李茜 浙江省人民医院急诊医学科副主任、主任医师天一热,又到了小龙虾的消费旺季,不少人会选择在家烹饪。前段时间,我们接诊了一位79岁的老伯
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“上完厕所不用湿纸巾擦一下,就感觉没擦干净。”近日,湿厕纸话题冲上微博热搜。对比普通纸巾,湿厕纸一方面带来更舒适的感受
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