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红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影,比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等,都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外,还可以泡水喝,也可以加入到食材当中增加风味,用途十分广泛。但是在吃任何一个东西之前都应该先了解一下它们的作用。那么这三者究竟含有哪些功效呢……更多
女性月经量少,别不当回事,多半与3个因素有关!
月经俗称“大姨妈”或“例假”,是女性的一种生理循环周期,这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下,女性的生理周期大约为28天,在一个月经周期内,子宫内膜组织会经历增生、增厚、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落等过程,当脱落的子宫内膜组织伴随着血液从阴道流出时……更多
成功减脂37斤,高食欲人群减脂饮食计划分享!
141-104,高食欲人群减脂饮食计划分享!从小到大,我食欲都非常旺盛,很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病,第一反应是吃不下饭,可这些糟糕的事情发生后却丝毫无法影响我的食欲,我依旧吃嘛嘛香。我热爱大多数食物。我既爱吃配着下饭菜的香喷喷大米饭,也爱吃裹着酱汁的劲道重庆豌杂面……更多
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止,在减肥这条路上没有尽头,可如何才能顺利的减肥成功呢,有的人信奉运动减肥,每天疯狂的运动,即使再累也不会轻易放弃,有的人信奉节食减肥,希望通过少吃让自己变瘦……更多
有肚腩的人,坚持4个减脂方法,让小腹恢复平坦!
很多过了30岁的人发现,肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了,坐着的时候,腰腹的肉肉无处遁形,会凸起一圈,这是久坐白领的常见烦恼。怎么才能减掉肚腩赘肉,恢复平坦的小腹呢?分享4个超级实用的减脂方法,腰围下降10cm。方法一、学会健康的吃1、戒掉油条、炸鸡、薯条等油炸食物……更多
10条减肥的真相,瘦了20斤才敢告诉你们!最后一条很重要
夏天快要过去了,即将来临的秋天又是一个容易贴秋膘的季节,虽然我们并不一定要倡导白幼瘦,但过于肥胖还是会带来很多的健康问题。所以,运动减肥不仅仅是为了美,更多地是为了健康美。那么想要健康瘦,以上这些,就请您一定要用心记住喽!1、光运动不能减肥,拉伸也不能瘦腿,只能放松肌肉……更多
越吃越瘦的“负能量食物”真有,99%的人没想到是它!
减肥中的小伙伴应该都希望,既能尽情享受美食,又能拥有美妙身材。如果某种食物含有的能量,还没有消化吸收代谢它消耗的能量多,吃多少也胖不了人。有没有这样让人越吃越瘦的食物呢?理论上倒是可能存在,是啥呢?其实就是大家说得“负能量食物”或“负卡路里食物”。这篇文章我们就来说说和它相关的问题……更多
避孕药除了避孕还有哪些神奇的作用?
复方口服避孕药,是上世纪60年代初研制出的用于避孕的激素类口服药,是雌激素与孕激素的复合制剂。口服避孕药主要用于控制生育,可降低非意愿妊娠、异位妊娠、人工流产、妊娠相关死亡的发生几率,还可以带来很多其他方面的获益。包括:口服避孕药不仅治疗多种妇科疾病,在调整女性月经……更多
天然“强肝王“被发现,提醒45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝更护肝
导读:在咱们这快节奏的生活里,岁月不饶人,尤其是过了不惑之年,身体的小毛病似乎就多了起来。俗话说得好,“肝好,一切都好”,肝脏作为咱们身体的“解毒大师”,其重要性不言而喻。今天,就让我带你揭秘一种被自然赋予的“强肝王”,它不仅是餐桌上的美味,更是守护肝脏健康的秘密武器……更多
高血压与视力:恩次方全民防癌中心的健康管理探讨
高血压,作为一种常见的慢性疾病,在全球范围内影响着数亿人的健康。它不仅会增加心脏病和中风的风险,还可能对视力造成影响。恩次方全民防癌中心,作为一家专注于健康研究和疾病预防的科技型企业,深入探讨了高血压与视力之间的关系,并提供了相关的健康管理建议。高血压视力问题通常与血管损伤有关……更多
糖尿病下肢血管病变有哪些表现?一文讲清~
糖尿病患者即使在日常生活中严格控制病情,但随着病程的延长,仍然可能面临各种并发症的风险,下肢血管病变便是其中之一。那么,糖尿病下肢血管病变究竟有哪些表现呢?一、下肢疼痛与感觉异常下肢疼痛:这种疼痛通常呈现为钝痛、刺痛或烧灼感,尤其是在行走或站立后更为明显。疼痛可能发生在腿部和/或足部……更多
糖尿病食谱--海带炒幼笋
材料:海带、幼笋、葱、姜、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.将海带提前泡发,洗净后切小块;幼笋去皮,切细条状;葱、姜、蒜切末备用。2.锅中放入少量植物油,烧热后加入葱、姜、蒜末爆香。随后,加入海带翻炒至微黄,再加入幼笋继续翻炒。3.根据个人口味,可加入少量生抽提鲜……更多
贵州省人民医院成功完成体外膜肺氧合支持下高危经导管主动脉瓣置换术
本文转自:人民网-贵州频道8月26日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院心内科结构性心脏病团队近日成功完成1例体外膜肺氧合支持下高危经导管主动脉瓣置换术,为体外膜肺氧合辅助经导管主动脉瓣植入治疗极低射血分数的中度主动脉瓣狭窄并重度关闭不全患者。据了解,67岁段大爷因反复胸闷……更多
末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火
导读:末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火随着夏日的尾声悄然临近,我们迎来了三伏天中的最后一伏——末伏。这一时期,虽然酷暑渐退,但“秋老虎”的威力仍不可小觑,天气依旧炎热且干燥,对人体健康构成了不小的挑战,尤其是对于中老年朋友而言,更需注重饮食调养……更多
出伏后,学点养生知识保平安!
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 赵静(实习)一年中最热的三伏天正式谢幕。出伏后的一个月,气温波动大且频繁。温差逐渐拉大会造成血压波动,引发心血管疾病等,一起来学几个养生知识吧。 ……更多
代志军 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科副主任、主任医师最近,我接诊了一位有点特殊的患者。这位女性患者33岁,从一年半以前开始,左侧乳头时不时出现透明的或者黄色的乳头溢液。两个多月前,出现过一次血性溢液。过去的一年多,患者跑过几家医院,做过几次乳房B超,都只看到乳腺导管扩张而没有发现结节……更多
女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
黄体酮,乃是女性卵巢所分泌的一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态,使之处于一种适宜的生理环境之中。在妊娠阶段,正常分泌的黄体酮犹如一把坚固的保护伞,为胎儿的生长发育提供着不可或缺的支持,同时,黄体酮对于女性的月经周期起着重要的调节作用……更多
女人40高龄也能求好孕
女人40高龄也能求好孕无论你是一直打算40左右再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个孩子,毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗。我们不能否认当我们年龄大了的时候,怀孕确实会变得困难,都说“女人四十豆腐渣”,40岁就不能求好孕了?还在为生育年龄而困惑的备孕夫妻们……更多
咽炎是不容忽视的健康 “小烦恼”
咽炎是不容忽视的健康“小烦恼”在我们的日常生活中,咽炎是一种较为常见却又常常被低估的疾病。它就像一个“不请自来”的客人,给我们的生活带来诸多不适。咽炎,顾名思义,是咽部的炎症。它可以分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎通常来得突然,可能是由于病毒或细菌感染引起,比如在感冒……更多
咽炎:困扰与解脱之道
咽炎,这个看似不大的健康问题,却给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状多种多样,令人烦恼不已。有的人会感到咽部干燥、灼热,仿佛有一团火在燃烧;有的人总觉得喉咙里有异物,咳不出又咽不下,那种不适感如影随形;还有的人会出现吞咽疼痛,连正常的饮食都变得艰难。尤其是在清晨……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平?在这里,我们要聊的是一些办公室工作者,他们久坐的生活方式已经让他们处在高血糖的风险边缘。而豆腐,是高蛋白、低脂肪的……更多
消化内镜的检查和治疗功能
程慧清 泽州县人民医院消化内镜中心消化内镜是指通过插入内镜设备,对消化道(包括食管、胃、肠道等)进行直接观察和操作的一种医疗技术。内镜由光学系统和操作系统组成,能够在观察病变的同时进行活检、取样及一些微创手术。一、消化内镜分类有哪些消化内镜主要依据其适用的消化道部位及功能的不同分为以下几类……更多
郑重 信阳职业技术学院附属医院一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心脏供血不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高,且是导致心脏病发作和心脏骤停的主要原因之一。随着现代生活方式的变化,如高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟和压力增大,冠心病的风险也在逐渐增加……更多
关爱产妇,重视产后康复
翁静妮 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)在迎接新生命的喜悦之中,产妇们不仅需要给予小宝宝无尽的爱与关怀,更要注重自身的健康恢复。本文分享了一些实用的产后照护技巧,希望能为广大产妇提供参考。一、坐月子天数如何把握传统上,坐月子通常被定为30天,但现代医学表明……更多
脑血管造影术的护理、注意事项及并发症预防
杨微 广元市精神卫生中心随着社会节奏的不断加快,人们的工作和生活压力也越来越大,心脑血管疾病的发病率也在逐年上升,给人们带来了极大的威胁。脑血管造影检查可及时诊断脑血管病,挽救生命。那么,脑血管造影时需要注意哪些事项?做了脑血管造影检查后怎样预防并发症呢?本文将简要解答这些问题……更多
王玉香 广元市精神卫生中心脑梗塞即脑梗死,又被称为缺血性脑卒中,是一种脑部血循环障碍疾病,通常因缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化。脑梗塞会引起众多并发症,严重影响患者的正常生活,如吞咽困难就是脑梗塞并发症的常见类型之一。本文将科普脑梗塞导致吞咽困难的处理方式……更多
赵云美 晋城合聚心脑血管病医院药剂科华法林是一种广泛使用的口服抗凝药物,主要用于预防和治疗血栓相关疾病,因其显著的抗凝效果和较为良好的经济性,在临床上得到了广泛应用。然而,华法林的使用并非没有风险,其药理特性特殊,且会与其他药物和食物相互作用,患者在使用华法林时需特别谨慎……更多
冯海兵 武汉市东湖高新区九峰街中心城社区卫生服务中心在医学领域,普外科(又称普通外科)扮演着至关重要的角色,它涵盖了从阑尾炎、胃溃疡、疝气到更为复杂的肿瘤和器官移植等多种外科疾病的预防、诊断和治疗。然而,“预防胜于治疗”,对于普外科常见疾病而言,早期预防策略不仅能够有效降低发病率……更多
如何通过控制激素水平降低肿瘤风险?
黎祥丽 海南省海口市人民医院检验科激素,作为人体内分泌系统的重要组成部分,在维持生理平衡和调节身体功能中发挥着关键作用。然而,激素水平的异常波动与肿瘤风险之间存在着密切的联系。激素不仅能够促进细胞生长和分裂,也可能导致细胞的异常增殖,进而形成肿瘤。本文旨在探讨激素与肿瘤之间的关系……更多
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!转眼间,已是来到秋季,夏季的炎热将渐渐远离我们,秋季的凉风会徐徐吹来。在这个辞夏迎秋的日子里,我们的身体为了适应环境的改变,也会进行自动调整,保养重点也要随着季节的更替而调整。那么进入秋季后,我们该保护好身体的哪个部位呢……更多
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春节养生礼走红 这5款年货礼盒盲选不出错!
2026年春节将至,“囤年货”又被提上了日程。随着大众健康意识的提升,健康养生类年货也成为了春节走亲访友送礼的优选。在今年的年货礼盒选择中
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多学科协作攻坚克难 北京大学人民医院青岛医院成功摘除患者腹腔12cm腹膜后肿瘤
鲁网1月15日讯肚子摸到肿块,竟然是巨大肿瘤藏在腹腔最隐秘的后方仓库?近日,41岁的赵先生(化名)无意中触及右下腹长了苹果大小肿块
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徐舍非遗 | 香脆的乡愁:炒米糕里的年味与传承
编者按:近年来,徐舍镇扎实推进非物质文化遗产保护与传承工作,通过挖掘乡土技艺、记录技艺流程,让老手艺在新时代焕发生机。2025年
2026-01-15 15:21:00
坚守医者本心 北京国丹医院刘云涛做白癜风患者的贴心好医生
坚守医者本心,方能行稳致远。北京国丹医院刘云涛医生始终铭记从医初心,以贴心的服务、真诚的关怀,成为白癜风患者心中的“贴心人”
2026-01-15 16:48:00
上海瑞椿医院:专攻神经痛顽固病症,定制方案快速高效
带状疱疹后遗神经痛作为带状疱疹最常见的并发症,以持续性灼痛、刺痛或电击样疼痛为典型表现,皮疹消退后仍可能困扰患者数月甚至数年
2026-01-15 15:33:00
淄博市淄川区柳泉幼儿园:小手传承古法 豆香浸润童心
鲁网1月15日讯(记者 陈珊珊 通讯员 齐珈毅)近日,淄川区柳泉幼儿园开展了一场别开生面的传统工艺实践活动,孩子们亲身体验了从黄豆到豆腐的完整制作过程
2026-01-15 11:28:00
普及健康知识 守护居民安康
为切实筑牢社区居民的健康防线,提升社区居民的健康素养,让专业的冠心病防治知识走进寻常生活,近日,溧水永阳街道板桥社区新时代文明实践站开展了“普及健康知识 守护居民安康”冠心病健康讲座
2026-01-15 12:03:00
惠斯安普参与项目获批国家重点研发计划“战略性科技创新合作
近日,由河北大学刘秀玲教授牵头申报的《基于无创脑机接口的AD早期筛查、干预系统及验证研究》项目(项目编号:2025YFE0218700)
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随着医学技术的发展,目前乙肝病毒的治疗方案趋于多样化,为了更好地在临床上使用这些药物,医学上将这些治疗方案分为一线用药和二线用药
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三分钟了解:到底是咳嗽生痰,还是有痰才咳嗽?
得了感冒流感总是咳个不停,有人是干咳几天后喉咙开始有痰,有人则是因为有痰所以咳个不停。那到底是咳嗽产生痰液,还是痰液导致了咳嗽
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邓小艳 巴马瑶族自治县人民医院突发性耳聋是耳鼻喉科的常见急症,指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力下降,通常伴随耳鸣
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李婷婷 柳城县妇幼保健院“月经过期没来,肚子痛得直不起腰?”宫外孕就像藏在女性体内的定时炸弹,早期症状常被误认为正常怀孕或痛经
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农秀兰 灵山县中医医院“嗝——”刚放下筷子,李姐就忍不住打了个响亮的嗝,胃里像塞了个鼓起的气球,胀得连腰都直不起来。这已经是她这个月第三次胃胀打嗝了
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林力在北方一座城市工作和生活。去年5月,45岁的他在家中突然晕倒,被家人紧急送往附近医院就诊,经过详细检查,医生发现他的甲状腺体积明显增大
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