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你有没有发现，年纪越大，晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着，耳边还总是响个不停，真是让人头疼。有时候，好不容易睡着了，还会突然醒来，耳边的噪音愈发响亮，让人心烦意乱，甚至影响到了听力。这是怎么一回事呢？中医上讲，人到了四十岁，身体的阴气就会减少，特别是肾阴的亏损最为严重……更多
2024-10-09 06:41:00耳鸣,成药,记性,睡眠,肾阴,中成
癌症治疗后需终身防癌，消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态，定期监测，坚持健康生活方式，是预防复发关键。摘要由作者通过智能技术生成有用很多癌症患者都有这样一个疑问：为什么治疗后还会转移复发呢？有句话很有必要告诉大家：一日患癌，终身防癌。就是说……更多
2024-10-09 06:42:00癌症,特征,癌细胞,癌症,心态,生活
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致，强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪，提高生活质量。患者心态决定一切，积极心态有助于病情稳定。结合中西医治疗，可实现带瘤生存。摘要由作者通过智能技术生成有用在当今社会，随着生活节奏的加快和环境因素的复杂多变……更多
2024-10-09 06:43:00肿瘤,得了,专家,肿瘤,中医,正气
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病，困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主，虽能控制血糖，但难以根治。那么，中医能否为糖友们带来希望呢？今天，我要分享一个独特的"特效方"，临床效果不错！分享一个患者治疗案例上个月，一位62岁的女性患者慕名而来。她患糖尿病已4年……更多
2024-10-09 06:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,津液,葛根
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理，如疏肝、清肝火、滋补肝血等。身体不适请及时就医。摘要由作者通过智能技术生成有用你知道吗？养肝就是养命！在中医上面，肝为刚脏，肝藏血、主疏泄，可以调畅全身气机……更多
2024-10-09 06:48:00中医,不好,筋脉,症状,气机,手脚
在现代快节奏的生活中，脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康，导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适。对于美钗子们来说，保持脾虚胃虚弱的调理尤为重要，因为这直接影响到身体的整体健康和美丽。本文将为大家介绍一些调理脾虚胃虚弱的关键方法和技巧……更多
2024-10-09 06:49:00脾虚,虚弱,脾虚,虚弱,脾胃,药膳
为什么说肾虚不难补，但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢？其实是因为，像单纯的肾虚，我们参考一些市面上对症的补肾药就行，比如说之前一个患者，他有肾阴虚的症状，像是手脚心发热，腰膝酸软乏力，容易上火，口干口渴，晚上失眠盗汗等等情况，按理说，他参考滋阴的六味地黄丸……更多
2024-10-09 06:50:00肝郁,脾虚,肝郁,黄丸,六味地,情况
秋天中老年人应节制饮食，顺应自然收敛特性，保护脾胃，滋养肺金。中医建议少食多餐，荤素搭配，多食用滋阴润燥食物，保持作息规律，适度运动。合理控制饭量有助于健康长寿。摘要由作者通过智能技术生成有用阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章……更多
2024-10-09 06:51:00饭量,限制,医生,饮食,中医,饭量
胃是我们消化系统中一个重要的器官，它承担着消化和吸收食物的重要任务。然而，由于现代生活的压力和不健康的饮食习惯，很多人常常会感到胃不舒服，比如胃痛、胃酸过多等问题。那么，如何养护胃部健康呢？下面将为您介绍5个建议，坚持下去，您的胃将会越来越舒坦。首先，保持规律的饮食习惯……更多
2024-10-09 06:53:00越来,越来越,建议,胃部,长时,饮食
纵观一个人的一生，从青春期到青年的成长，从中年到老年慢慢步入衰老，都是不可逆转的自然现象。然而，生活中的每个人都很珍惜青春时的靓丽，因此，有些人注重保养也是为了减缓衰老的进程。尤其是50岁还是人类健康长寿的重要节点。对于女性来说，50岁左右还是更年期，这时就需要女性朋友更加关注自己的身体健康……更多
2024-10-09 06:55:00身体,女人,衰老,健康,女性,身体
晨勃消失原因多样，包括睡眠质量差、年龄增长、不良习惯、心理障碍及疾病影响。若长时间无晨勃伴不适症状，应咨询专业医生进行全面检查。关注健康，及时就医。摘要由作者通过智能技术生成有用晨勃是男性极为正常的一种生理现象，具体是指在早晨 4点到7点这个时间段内，阴茎在未受到任何外界刺激的情况下自行勃起的现象……更多
2024-10-09 06:56:00丁丁,男性,影响,现象,疾病,睡眠
提到东北，很多人都能想到他们的血肠、哈尔滨红肠、酸菜、冻梨、东北铁锅炖等美食。可在美食盛宴之下，身体健康也要顾及到，特别是容易危及身体健康与生命的脑中风，而约有55%~75%的脑中风患者会出现半身不遂，要重视。刊登在《中国卫生健康统计年鉴》的数据，东北地区半身不遂的比例高达365/10万……更多
2024-10-09 06:58:00东北地区,半身,原因,地区,东北地区,半身
中医推荐按揉太冲、期门、三阴交、肝俞穴养肝，分别能平肝熄风、健脾疏肝、调脾补肾、清肝热息风。常按可缓解多种肝脾相关症状。摘要由作者通过智能技术生成有用中医常说，百病从肝治，可见，肝这个器官有多重要。主藏血、主疏泄，就像个交通警察，让气血都顺畅运行。要是肝不好了……更多
2024-10-09 07:01:00好命,穴位,熄风,太冲,问题,穴位
我们首先需要理解运动过程中呼吸系统的变化，以及肺部作为呼吸中枢的核心作用。运动时的气喘，即呼吸困难或气促，是一个复杂的症状，它可能由多种因素引起，而肺部健康无疑是其中最为关键的一环。###肺部的基础功能与运动时的变化肺部是呼吸系统的主要组成部分，负责氧气的吸入和二氧化碳的排出……更多
2024-10-09 07:03:00肺部,厉害,有关,运动,肺部,气喘
每日商报讯 寒露至，秋意浓。作为中国传统二十四节气的第17个节气，寒露来临标志着杭城正式进入深秋时节，此时天气转冷，空气中渐渐多了些寒意，与此同时白昼变长，夜晚缩短，这也使得早晚天气出现了明显温差。深秋时节如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说……更多
2024-10-09 07:21:00防寒,保暖,时节,养生,阳气,时节
在这个快节奏的时代，睡眠似乎成了奢侈品。尤其是对于过了60 岁的老人来说呀，随着身体机能的逐渐衰退，睡眠问题愈发凸显。常言道，睡眠是健康的影响，常好的睡眠是维持身体机能，促进身心健康的重要基石。但睡得少就活得久。这一说法实则存在诸多误解。那过了60 岁的老人……更多
2024-10-09 06:00:00老人,睡眠,质量,老年人,健康,身体
为三岁孩子设计的一周食谱，涵盖营养与口感，确保孩子摄入均衡营养。早餐如蔬菜土豆饼、山药牛奶麦片粥等，午餐如杂蔬面、彩虹炒菜等，注重色彩与口感，让孩子爱上吃饭，健康成长。摘要由作者通过智能技术生成有用对于三岁的小宝贝来说，食谱不仅要满足营养需求，还要在口感上给他们带来惊喜……更多
2024-10-09 06:01:00食谱,口味,美味,营养,宝宝,宝宝
桂花蛋做法简单，需新鲜鸡蛋、砂糖、淀粉水、猪油等。小火炒制蛋液凝固后加桂花酒，最后撒红糖。选择新鲜材料提升风味，享受传统甜品带来的幸福感。摘要由作者通过智能技术生成有用桂花蛋，作为一道经典的中式甜品，以其浓郁的香气和细腻的口感俘获了无数食客的心。想必很多人都对这道美食充满了好奇……更多
2024-10-09 06:09:00桂花,桂花,桂花酒,蛋液,蛋黄,甜品
豆腐片可凉拌、鱼香、红烧、香煎脆皮及干锅油豆腐等多种做法，各有风味。凉拌清爽开胃，鱼香风味独特，红烧浓郁嫩滑，香煎脆皮外脆内嫩，干锅油豆腐肉香豆香十足。根据个人口味调整调料，轻松享美味。摘要由作者通过智能技术生成有用豆腐片，这个看似简单的食材，却可以变幻出无数美味……更多
2024-10-09 06:10:00家常,风味,豆腐,美味,豆腐,一口
韩国铁板烧是美味体验，春川铁板鸡以无骨鸡肉、蔬菜、乌冬面及芝士为特色，搭配独特酱汁。其他选择如麻婆豆腐、土豆片、牛肉等多样。铁板烧体现韩国文化，适合家庭聚餐，自制更添乐趣。摘要由作者通过智能技术生成有用韩国铁板烧，不仅是一道美味，更是一种让人陶醉的体验。尤其是春川铁板鸡……更多
2024-10-09 06:11:00铁板烧,味蕾,韩国,铁板,之旅,铁板
秋天推荐四道小菜：青菜肉丝、莲藕炒肉丝、包菜肉沫、花菜肉丝。注意少吃生姜易上火。每道菜均含瘦肉或牛肉，搭配蔬菜炒制，简单易做。摘要由作者通过智能技术生成有用步入秋天，秋高气爽，但是大家要知道，秋天少量吃生姜，姜属于热物，容易上火。今天推荐大家吃秋天的4道小菜……更多
2024-10-09 06:12:00节气,生姜,安稳,豆腐,生抽,肉丝
大家好，欢迎来到壮乡美食课堂，在南方，过年过节都会买上一只咸水鸭，因为咸水鸭口感鲜嫩，吃起来非常美味。那么咸水鸭的做法你了解吗？今天我们一起来学习一下。首先我们要准备一只鸭子，最好是选用肉质紧实的鸭子，这样做的咸水鸭口感会更好。将鸭子清洗干净后，用刀在鸭子身上划几刀……更多
2024-10-09 06:13:00咸水鸭,咸水,制作方法,配料,美味,只需
你是否厌倦了千篇一律的家常菜？想要尝试一些新鲜又美味的佳肴？今天，我来为大家介绍一道家常美食——一绝干豆腐。这道菜以其咸香微辣的口感，深受大家的喜爱。现在，就让我们一起动手，学习如何在家制作这道美味佳肴吧！当然，制作一绝干豆腐还有一些小技巧需要注意。比如，在焯水时要控制好时间……更多
2024-10-09 06:14:00豆腐,制作,豆腐,香菜,热油,蚝油
文章介绍了几款诱人焖饭做法，包括排骨、鸡枞菌排骨、香菇鸡腿肉、南瓜及泡菜芝士焖饭，步骤简单美味。焖饭灵活多变，可根据口味添加食材，让餐桌充满惊喜与美味。摘要由作者通过智能技术生成有用大米焖饭，这道家常美食总能唤起无尽的温暖和满足感。想象一下，米饭与各种肉类、蔬菜的完美结合……更多
2024-10-09 06:15:00创意,大米,美味,做法,魅力,经典
在中医理论中，湿气是身体中一种不良状态，湿气太重时，容易引发一些疾病，比如身体疲惫不堪、食欲不振、睡眠不好等。那么，湿气重的人，身体具体有哪些表现呢？以下5点，请重视：◎湿气重的人经常四肢无力，身体疲倦，总是想睡觉◎头昏眼花，脾气暴躁，经常发无名火◎面色发黄……更多
2024-10-09 06:19:00湿气,味道,错过,食物,湿气,赤小豆
随着秋天的脚步临近，天气逐渐转凉，一个潜在的健康威胁也在悄然靠近我们，那就是寒邪。我们都知道，寒邪一旦入侵人体，就可能对人体的阳气运行造成不良影响。当人体阳气不足时，水液的运行就会出现异常，导致水湿在体内停滞，进而形成痰浊瘀滞的情况。同时，血液也可能在胆囊壁内停滞不前……更多
2024-10-09 06:20:00张仲景,胆囊息肉,方子,息肉,胆囊,意料
老话说得好，“身体好不好，看脸就知道”。在中医里，《黄帝内经》有云：“有诸于内，必行于外”，意思就是脏腑要是出了问题，肯定会在身体外部表现出来。今天咱们就来说说脾胃出问题时，脸上会有哪些表现，大家可以对照着看看，早发现早调理。一、眼袋重和眼睑水肿在中医的五轮理论中……更多
2024-10-09 06:21:00人脸,脾胃,虚弱,脾胃,脾虚,气血
慢性萎缩性胃炎伴异型增生和肠化，一直是临床上备受关注的问题。通常表现为胃脘疼痛、脘腹胀闷、嗳气、嘈杂、反酸等症状。在我近三十年的临床实践中，总结出这种病理改变主要涉及两个方面，一是本虚，二是浊毒。本虚主要包括脾胃气虚、阳虚以及胃阴虚等情况。在调治时，应以促进脾胃运化功能为基本方法……更多
2024-10-09 06:22:00清化,萎缩性,胃炎,解毒,化生,胃脘
我们常说：气大伤身，这是真的并不是一句玩笑话，有很多的疾病都和生气有关，今天就给大家说说和生气关系最大的5种病，看完希望你不要再生气第一种、乳腺增生或者甲状腺结节现在有很多的女性都有这个疾病，这在中医看来是因为长期的情绪不佳，喜欢生闷气，身体气机不畅，和体内的痰湿之气结合……更多
2024-10-09 06:24:00气大,玩笑话,玩笑,疾病,这是,结节
中医认为，糖尿病实为"消渴"之证。其病机多为阴虚燥热，津液耗伤。这里和大家讲解一个简单而有效的法子，源自古代医书《济生方》，仅用两味中药，却能清热滋阴，辅助降糖。没错！它两就是黄连和玄参。黄连味苦性寒，入心、脾、胃、肝经。其苦寒之性能清热泻火，燥湿解毒。现代药理研究表明……更多
2024-10-09 06:25:00降血糖,血糖,灭火,中药,玄参,黄连
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中医妇科专家郑俊峰主任于2月10日起于东城中医医院出诊，出诊时间：每周一、二上午。妇科知识科普【素问·上古天真论】“女子七岁
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近日，中共云阳县委宣传部发布“关于命名云阳榜样·岗位学雷锋标兵的通知”，云阳县人民医院重症医学科（ICU）被授予“云阳榜样·岗位学雷锋标兵集体”称号
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