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为宝宝准备早餐，掌握窍门很重要。推荐水果麦片杯、虾肉一口酥等健康食谱，确保营养均衡。建议宝宝参与制作，培养兴趣和能力。丰富早餐助力宝宝健康成长。摘要由作者通过智能技术生成有用为宝宝准备早餐可不是一件简单的事，但一旦掌握了窍门，制作起来便轻松愉快。早餐对宝宝的成长至关重要……更多
2024-10-09 10:37:00满分,秘籍,早餐,营养,宝贝,早餐
大家好，今天咱们聊聊一款让每个妈妈都能轻松搞定的美味小点心——奶香豆沙小馒头！开篇先给大家捋一捋重点，这款小馒头用料简单、操作不复杂，新手妈妈直接上手零失败，孩子们一口一个，吃得停不下来。尤其是在外卖小馒头的时候，很多妈妈可能会心动，但自己做不仅健康，亲手制作的成就感那也是翻倍……更多
2024-10-09 10:38:00一口,姑姑,早餐,女儿,妈妈,新手
分享三种简单快捷、营养丰富的早餐方案：香蕉燕麦奶昔、蛋白质三明治、简易蔬菜煎饼，提供孩子成长所需营养，助力孩子全天最佳状态。摘要由作者通过智能技术生成有用早晨的时间总是匆匆忙忙，尤其是对于有孩子的家庭来说，准备一顿既快速又营养的早餐似乎成了一项挑战。但是，一个美好的开始对于孩子全天的表现至关重要……更多
2024-10-09 10:39:00快手,早餐,活力,营养,孩子,燕麦
孩子早餐需营养均衡，含足够热能、蛋白质。避免冰凉果蔬汁、辛辣食物等。推荐早餐含粮谷物、肉禽蛋、蔬菜水果、奶制品。经典组合如奶+全麦面包+鸡蛋+水果等。摘要由作者通过智能技术生成有用在孩子的成长过程中，营养均衡的饮食习惯是奠定健康体魄的重要基石。而“早餐吃好，中餐吃饱……更多
2024-10-09 10:40:00热能,蛋白质,蛋白,早餐,关键,孩子
哺乳期宝妈应科学饮食，保障母乳质量与安全。需远离酒精、谨慎选鱼类、控制咖啡因，合理用药并破除迷信。均衡饮食，摄入多样营养，保持健康。摘要由作者通过智能技术生成有用在成为母亲的那一刻起，每一位宝妈都踏上了一段充满挑战与喜悦的旅程。母乳喂养，作为这段旅程中最亲密无间的环节之一……更多
2024-10-09 10:42:00哺乳期,哺乳,哺乳,哺乳期,母乳,宝宝
对于肾衰竭和透析肾友,管好血钾和血磷这两项,实在太重要了!由于肾衰竭和透析肾友的肾脏,不能很好的排泄钾和磷,容易堆积在血液中。血钾高了,轻则无力麻痹,重则心律失常,猝死;磷高了,身上奇痒,骨骼疼痛。因此,这部分肾友就需要从源头出发,从饮食中减少钾和磷的摄入,帮助控制高钾和高磷血症……更多
2024-10-09 11:01:00永福,深圳,医院,朋友,浸泡,含量
杜若桑，针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习，房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰、卵巢功能减退、卵巢储备功能下降、痛经、月经不调、多囊卵巢综合征及围绝经期综合征等女性生殖内分泌疾病和漏尿、尿失禁、尿潴留……更多
2024-10-09 11:12:00中医医院,东城,杜若,妊娠,重在,养生
本文转自：人民网-广西频道10月5日，一场以“秋季养生”为主题的天绿元素健康交流会在桂平市举办，吸引了众多市民的热情参与。活动当天，桂平市民们热情高涨，早早便来到活动现场。天绿元素桂平市场负责人覃建丽女士在开场致辞中表示，希望通过此次活动，能够帮助市民们更好地了解秋季养生知识……更多
2024-10-09 11:40:00桂平,养生之道,交流会,养生,元素,健康
本文转自：人民网-安徽频道近日，利辛县人民医院卒中中心成功救治了一位78岁的颈动脉栓塞患者。患者庄大爷因突发左侧肢体无力、意识不清和不能言语等症状，被家人紧急送往医院就诊。经检查，医生发现其右侧颈内动脉闭塞，并伴有急性期脑梗死。面对这一危急情况，卒中中心的医疗团队立即与患者家属沟通……更多
2024-10-09 11:42:00利辛县,利辛,卒中,栓塞,动脉,患者
张廷淑：主任医师，临床工作四十余年，九代中医传人，幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗：女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎、多囊卵巢综合征、输卵管粘连、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、闭经、内分泌失调、子宫肥大糜烂、子宫内膜异位症、盆腔积液、子宫腺肌症、崩漏、围绝经期综合征及试管婴儿前期调理……更多
2024-10-09 11:42:00中医医院,阳利,东城,中医,安胎,妇科
孙淑玲：主任医师，首都医科大学毕业，曾师从我国中医名家高忠英、刘奉伍先生，原北京宣武医院中医科主任医师，现为北京东城中医医院特聘专家。从医近40年，曾承担和参与国家及北京市多项中医科研课题，先后发表中医学术论文30余篇，获得国家中药发明专利一项。擅长治疗：不孕症……更多
2024-10-09 11:43:00中医医院,东城,重在,月经,养生,中医
本文转自：人民网-青海频道青海省海东市平安区白家村位于湟水河南岸，距离京藏高速、曹家堡机场很近，显著的区位优势和交通优势让这个小山村飞速发展。近年来，白家村依托丰富的自然资源，倾力打造农旅休闲新地标，当地村民紧抓发展机遇，撸起袖子加油干，走出了一条特色兴农的致富路子……更多
2024-10-09 11:53:00湟水河,湟水,乡村,白家,白家村,垂钓园
本文转自：人民网-四川频道近年来，中铁二院工程集团有限责任公司（以下简称“中铁二院”）在对口帮扶泸定县咱里村的过程中，高擎中国中铁“开路先锋”大旗，不断破解发展难题，厚植发展优势，奏响了和美乡村的美丽乐章。据了解，咱里村位于四川省甘孜州泸定县城以北约8公里处……更多
2024-10-09 13:17:00乐章,乡村,难题,发展,里村,中铁
虽然多系统萎缩是一种进展性疾病，目前没有可以治愈的办法，但在生活中一些简单的饮食习惯可能对缓解多系统萎缩症状有益。其中，早起一杯酸奶和睡前一杯牛奶被普遍认为对多系统萎缩患者有很多益处。早起一杯酸奶维持骨骼健康：酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对于多系统萎缩患者来说……更多
2024-10-09 13:51:00一杯,酸奶,牛奶,患者,好处,系统
本文转自：人民网-广西频道开展暖心慰问活动。冯振林摄近日，广西桂秦公路工程有限公司（以下简称桂秦公司）与百色市乐业县逻西乡民治村召开座谈会，双方正式签订了共建协议书，并联合开展暖心慰问活动。座谈会上，民治村驻村第一书记介绍了该村党支部建设、村集体经济建设、产业发展等方面的情况……更多
2024-10-09 13:37:00人心,振兴,乡村,动力,公司,乐业县
三焦不通，百病生。那么，三焦都有什么呢？上焦是心肺，中焦是脾胃肝胆，下焦是肾膀胱大肠，三焦有着各自的特点，所以调理时得对症下药。首先是上焦，《黄帝内经》里讲“上焦如雾”，这是什么意思呢？上焦的心主血脉，肺主宣发，它俩负责的就是把气血运送至体内各处，工作状态就像是浇花的喷头……更多
2024-10-09 07:30:00通利,下焦,上焦,中焦,三焦,一方
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移，每个人都会经历生命周期的不同阶段，而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的，但在这个过程中，我们可能会面临一些身体健康上的挑战。尤其是当人们迎来了90岁这个里程碑时，身体可能会出现一些值得警惕的表现。本文将探讨在走向90岁的道路上……更多
2024-10-09 08:32:00衰老,身体,老年人,认知,健康,生活
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高，尤其是含有大量的钾，对于降低胆固醇非常有用。因此，建议高血压患者每天吃香蕉，因为香蕉可以有效降低胆固醇，而且其钠含量较低，因此血压不会急剧升高。2.支持减肥日常生活中，很多人都认为香蕉味道很甜，是一种糖分、热量含量较高的水果……更多
2024-10-09 08:33:00香蕉,好处,身体,香蕉,含量,皮肤
控糖，一个广大糖友们生活中永恒的主题之一。为了控糖，很多人严格控制饮食，把主食替换成了粗粮，生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是，有的人会发出疑问——我都用玉米替代米饭了，怎么血糖还是不稳定？很多人只知道控糖，却没有注意到各种“伪粗粮”陷阱……玉米分几种，吃错不控糖玉米美味营养……更多
2024-10-09 08:36:00粗粮,血糖,粗粮,血糖,主食,玉米
香蕉具有清热、通便、解毒、滋补润燥、生津止渴的功效。不过，估计很多人都没有听说过用砂糖煮香蕉怎么吃。事实上，广东人喜欢用冰糖深蒸香蕉作为缓解咳嗽和清除粘液的民间疗法。适量吃香蕉可以治疗高血压。香蕉还含有类黄酮和烟酸，可以减少动脉粥样硬化，让血管正常扩张，改善高血压症状……更多
2024-10-09 08:37:00大肚,毒素,香蕉,香蕉,肠道,神助
随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高，人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利，越来越多的人能够活到80岁以上。那么，80岁以上的长寿老人通常具备哪些特征呢？让我们一起来看看你是否也具备了这些特征吧！长寿老人通常拥有良好的生活习惯。他们注重饮食健康……更多
2024-10-09 08:38:00长寿,特征,老人,三大,长寿,生活
白血病是一种恶性的血液疾病，发病率逐年增加。对于患有白血病的患者来说，饮食是非常重要的。合理的饮食可以维持患者身体的营养平衡，增强免疫力，减轻治疗过程中的不良反应，并有助于缓解疾病的症状。首先，白血病患者应保证每日的热量摄入量，以维持身体的基本代谢需求。可以选择高蛋白质……更多
2024-10-09 08:39:00白血,白血病,患者,白血,白血病,患者
七枣茶是一种传统的中药茶，主要由七颗红枣制成。其制作方法通常包括将七颗红枣洗净后，在每个红枣上撕开七个口子，然后放入保温杯中加热水闷泡六到七个小时，第二天再将枣和水一起煮沸至水量减少一半即可饮用。七枣茶具有多种功效。首先，它被认为有补血益气的作用，因为红枣富含铁元素……更多
2024-10-09 08:40:00枣茶,枣茶,红枣,肝脏,益气,二天
红枣粉营养丰富，吃法多样，可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次，糖尿病患者应控制量。摘要由作者通过智能技术生成有用红枣粉因其丰富的营养成分，逐渐成为许多家庭餐桌上的常客。其实，红枣粉的吃法多种多样，既能满足味蕾……更多
2024-10-09 08:40:00吃法,红枣,风味,美味,营养,红枣
你知道如何应对寒露的凉意与秋燥吗？随着10月8日寒露的悄然降临，中医专家发出暖心提醒，一味追求“秋冻”的你，可能已不知不觉踏入健康误区！寒露至，深秋至，温差大变局！中国中医科学院西苑医院的徐建龙主任提醒，保暖工作刻不容缓，尤其是脚、腹、背、头四部位，切勿让“冷气”有机可乘……更多
2024-10-09 08:46:00养生,加衣,保暖,西苑,健康,徐建
秋季是咳嗽的高发季节，由于早晚温差大，容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽，可以尝试以下几种止咳小妙方：多喝水：保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。缺水时，身体分泌的唾液和粘液会减少，使喉咙变得干燥，更容易受到刺激，从而导致咳嗽不止。冰糖炖雪梨：雪梨性寒……更多
2024-10-09 08:46:00水水,汤汤,止咳,白萝卜,冰糖,雪梨
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血，少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚。养成良好生活习惯，增强抵抗力，迎接健康每一天。摘要由作者通过智能技术生成有用在秋冬季节，天气逐渐变得寒冷干燥，人体的气血也需要得到特别的养护……更多
2024-10-09 08:48:00秋冬,秋冬,身体,气血,健康,运动
研究结果现实，不吃早餐不仅不会变瘦，而且还更容易发胖！一项研究发现，每周低频率摄入早餐相对于高频率摄入早餐的人相比，超重或肥胖风险增加了48%，腹型肥胖的风险增加了31%。除此之外，因为睡懒觉晚起床，导致一天的体力活动量更少，最后体重不仅没有下降，反而还增加了……更多
2024-10-09 08:49:00早餐,情况,肥胖,运动,油类,人体
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降，这是一种正常的生理现象。但是，这并非不能用科学方法延缓衰老，改善老年患者的生活品质。特别是年过七旬的老年人，他们更应该受到人们的重视，注重身体的保养，才能让自己的身体和精神都变得更加健康，更好地享受人生。一、养成良好的饮食习惯1……更多
2024-10-09 08:50:00寿命,细节,饮食,老年人,身体,免疫
1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外，在饮食方面也要有规律，一日三餐的摄入要有规律，营养要平衡，不要吃得太多，不要吃得太多，要保证肉类和蔬菜的搭配。2、注意吃饭的时间现代社会，生活节奏越来越快，吃饭的时候也是与时间赛跑，但实际上吃饭的时间是会影响身体健康的……更多
2024-10-09 08:51:00长寿,时期,老人,身体,时间,时候
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中医妇科专家郑俊峰主任于2月10日起于东城中医医院出诊，出诊时间：每周一、二上午。妇科知识科普【素问·上古天真论】“女子七岁
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