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睡好觉精神百倍，但这三种觉最好不要睡！

睡觉可以说是一生中比较重要的事了，饭也许可以少吃两顿，但是不睡觉是完全不行的。因为睡眠的过程，恰恰也是身体各项机能恢复的过程，只有这样才能保证身体组织的活性。如果长时间处于睡眠不足的状态时，那么各个器官的正常功能运行就会受到影响，也会加快身体衰老的速度。这也是为什么我们生命中大约三分之一的时间都在睡觉……更多

2024-10-10 19:11:00精神,最好,时间,身体,睡眠,长时

为何人到中年必发福？

生活中有一个很常见的现象，就是男性结婚以后很容易长胖。结婚之前明明身材管理的很好，但是结婚没多长时间，男性就会迅速的长胖，长胖以后不仅会影响到颜值，还会对身体健康造成一定的影响。男性为什么婚后容易长胖呢？1、晚餐吃得过多很多未婚或是独居的男性，一般很少会特意做晚饭……更多

2024-10-10 19:11:00人到中年,男性,长胖,体重,身体,情况

产后“妈妈手”如何进行家庭康复训练？

在盆底诊治与产后康复科的产后疼痛门诊上，会遇到很多手腕痛的妈妈，经检查发现80%以上都是“妈妈手”，该如何治疗，在家可以做哪些家庭康复呢？“妈妈手”的判断方法山东省妇幼保健院盆底与产后康复科主任侯晓表示，可以进行握拳尺偏试验，使患者手先屈拇指对掌并握拳，检查者将患者已握拳的手向尺侧（小指侧）倾斜……更多

2024-10-10 19:12:00产后,康复,训练,妈妈,家庭,康复

关注女性健康，产后尿失禁到底需不需要手术？

一提到尿失禁，很多人都认为这是一些老年人机体退化或患有某些重大疾病的人群才会出现的症状，比如老龄卧床、脑卒中、瘫痪的人群。实际上尿失禁分很多种类型，许多人由于对其缺乏了解甚至误解，而错过了治疗时机。女性尿失禁的患病率一直处于较高水平，成年女性尿失禁的患病率随着孕产次数……更多

2024-10-10 19:13:00尿失禁,女性健康,产后,女性,健康,尿失禁

皮肤上消不掉的“硬疙瘩”，会癌变吗？

皮肤上一些小小的硬疙瘩，不痛不痒，很多年也没有变化，这种状况很可能是皮肤纤维瘤，这种情况危险吗？该如何治疗呢。皮肤纤维瘤会传染吗？皮肤纤维瘤是一种常见的皮肤软组织反应增生性病变，患者以中年多见，女性多于男性，最常发生在四肢伸侧、肩、背部等处。病灶一般单发，圆形或卵圆形……更多

2024-10-10 19:13:00癌变,疙瘩,皮肤,纤维瘤,皮肤,纤维

肝受损，从口入？常见的这6个饮食习惯，都伤肝！

肝脏是人体内最大的排毒脏器，人们摄入的食物以及一些药物，大部分都是通过肝脏进行排毒代谢的。一旦肝脏出现异常，那么体内就会堆积大量的毒素，就会很容易诱发各种疾病的发生。日常生活中一定要重视肝脏的保护，其实生活中很多不良的生活习惯都会肝脏造成直接伤害，想要降低肝脏的损伤……更多

2024-10-10 19:21:00常见,饮食,肝脏,食物,损伤,食用

动不动就一身汗，是体虚还是排毒？

今年42岁的刘大哥，平常在生活中特别爱流汗，夏季只要他在没空调的地方待上几分钟保准一身汗，整日都是昏昏沉沉的感觉，身体特别疲惫，听人说这是体虚的表现，要进补。于是他买了一堆人参、鹿茸吃，吃了之后不仅出汗的情况没缓解，还出现了口干口苦、眼睛酸胀等症状。这才让他意识到情况不对……更多

2024-10-10 19:21:00一身,还是,身体,症状,汗液,情况

猪肝是高血脂的“元凶”，医生：不想高血脂找上门，少吃这几物！

今天我们来聊聊一个与高血脂相关的话题——猪肝。我知道，很多人都喜欢猪肝那种独特的口感和味道，但可能不太清楚吃太多猪肝对健康的潜在影响。我作为一位医生，经常遇到因食用猪肝过量而导致血脂异常的病例，今天就来详细探讨一下这个问题。我们得认识到，猪肝虽然富含铁、维生素A和蛋白质等多种营养素……更多

2024-10-10 19:22:00高血脂,猪肝,元凶,医生,猪肝,胆固醇

莲藕不能随便吃？医生提醒：不想胃部早早罢工，3种蔬菜不要贪嘴

以货车司机为例，许多司机每天都在公路上不断奔波。由于他们的工作性质，常常需要长时间地驾驶，很难保持规律的饮食习惯。这种生活方式让很多司机的胃部健康状况堪忧。由于常常路边快餐成了他们的主要选择，很多人开始寻求一些传统食材来改善自己的饮食习惯，其中莲藕就被很多人视为一种健康食品……更多

2024-10-10 19:23:00莲藕,胃部,罢工,蔬菜,医生,莲藕

年过50岁要远离鸭肉？医生直言：不想送进医院，2样肉别下嘴！

起初家里人并没有在意，觉得爷爷可能是中暑了。可是连续吃了几天药，并没有好转，大家赶忙将爷爷送到了医院。检查之后才得知，原来爷爷患上了高尿酸血症，还有痛风的倾向。对于爷爷的病症，家人觉得很奇怪，毕竟无论是饮食还是锻炼，爷爷都做的很好。后来医生问起爷爷最爱吃的食物……更多

2024-10-10 19:23:00别下,鸭肉,医生,医院,五花,鸭肉

巧制重阳糕传递敬老情

江南时报讯秋风送爽，丹桂飘香，又是一年重阳至。重阳节是一个强调尊老、敬老和助老的节日，具有丰富的文化内涵。在佳节来临之际，苏州工业园区星辰北社区联合日间照料中心共同开展重阳糕制作活动，共同度过这一传统佳节。活动前，工作人员准备好糯米粉、绵白糖、红糖、红绿丝等食材及蒸锅……更多

2024-10-10 16:24:00糯米,佳节,老人,社区,糯米粉,活动

一家三口同选铜仁爱尔丨父母白内障手术重获光明，儿子飞秒摘镜

金秋九月对于田先生一家来说，是一个特殊的“丰收月”，一家三口均在铜仁爱尔仁爱眼科医院重获清晰视力。田先生的母亲张阿姨，1个月前因双眼视物模糊、眼睛痒引起眼睛不适，已明显影响生活来院就诊，经过详细检查，张阿姨双眼患有白内障、螨虫感染、干眼症，在我院系统治疗螨虫……更多

2024-10-10 16:30:00铜仁,爱尔,三口,白内障,光明,儿子

走路和跑步，哪个对血管更好？

本文转自：人民网-科普中国相信大家都听过运动有利健康，那不同的运动形式有什么区别呢？究竟哪种运动方式对我们的心血管健康和整体寿命更有益？我们就以常见的走路和跑步为例，来讲讲它们的区别。走路和跑步的基本原理走路和跑步可以说是生活中最常见的两种有氧运动方式了，是我们从幼年就掌握的基本运动技能……更多

2024-10-10 16:42:00血管,运动,强度,身体,有氧运动,健康

河北孟村：科技赋能盐碱地变身“丰收田”

本文转自：人民网-河北频道日前，河北省孟村回族自治县牛进庄乡赵庄子村集体经济合作社的农田里，澄黄饱满的玉米喜获丰收。得益于良田、良种、良技的科学种植和“三精一定制”“五节两增三持续”的现代化管理，这块盐碱地上的玉米亩产达到了750公斤左右。据中化现代农业河北有限公司孟村负责人耿立宫介绍……更多

2024-10-10 17:03:00孟村,盐碱地,盐碱,河北,科技,孟村

贵州省人民医院成功开展一例腹膜后巨大肿瘤切除手术

本文转自：人民网-贵州频道10月10日，笔者从贵州省人民医院获悉，该院泌尿外科经MDT（多学科会诊）完成一例腹膜后肿瘤切除手术，为患者切除一个直径超30厘米的巨大肿瘤。据了解，一年前，患者在左侧腹部发现一个鸡蛋大小的包块，最初并无不适症状。随着时间推移，包块迅速增大……更多

2024-10-10 17:08:00贵州省,腹膜,贵州,肿瘤,医院,成功

贵州省人民医院：超选择性肾上腺动脉栓塞术治疗取得新突破

本文转自：人民网-贵州频道10月10日,笔者从贵州省人民医院获悉，该院心内科近日成功开展两例超选择性肾上腺动脉栓塞术（SAAE），该手术的实施正式开启贵州省内原发性醛固酮增多症（简称原醛症）导致的高血压微创介入治疗的新征程。据了解，本次接受SAAE治疗的两位患者多年患有高血压……更多

2024-10-10 17:08:00贵州省,栓塞,肾上腺,贵州,选择性,动脉

男子吃饭太快导致食道裂开厦门市第五医院胸心外科成功修补

本文转自：人民网近期，林先生因为有事着急就餐，就着蒜吞了一大口米饭，随即出现剧烈疼痛，被家人紧急送至厦门市第五医院进行抢救。虽然林先生病史不典型，既没有吃鸡骨鱼骨之类的，也没有饮酒呕吐，经过厦门市第五医院胸心外科主任邢宇彤会诊后，他结合既往经验高度怀疑其为“自发性食管破裂”……更多

2024-10-10 17:12:00厦门市,心外科,食道,厦门,修补,男子

解锁老山湾村的致富密钥

本文转自：人民网-湖南频道老山湾村坐落于永州祁阳市，地处湘江河畔，是市区与郊区的交通枢纽，拥有得天独厚的地理位置和丰富的自然资源，历史悠久，文化底蕴深厚。全村占地面积4.4平方公里，拥有耕地50.1公顷，人口243户。老山湾村。李志强摄老山湾村虽然具有环境……更多

2024-10-10 17:18:00湾村,老山,密钥,老山,湾村,工作队

小学生沉迷“烟卡”眼睛拍红爱尔眼科紧急提醒

本文转自：人民网-湖南频道眼下，“烟卡”在学生群中流行起来，不少人拍“烟卡”上瘾。玩归玩，家长也要提醒孩子注意安全。泉州爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼病科主任金丽文，最近就接诊了一位拍“烟卡”上瘾而拍红了眼睛的孩子文文（化名）。“文文由于拍完烟卡后没有仔细清洗双手就揉眼睛……更多

2024-10-10 17:23:00爱尔,眼科,小学生,眼睛,小学,丽文

湖南龙山县：让最美农村路变成乡村振兴的“金色纽带”

本文转自：人民网-湖南频道10月10日，深秋时节，行走在龙山县大安乡的青山绿田间，一条宽阔平坦的柏油公路——乌鸦乡至茨大界公路（X001线），宛如一条黑色的绸带，串联起了如画的乡村美景与蓬勃发展的产业，铺就了一幅乡镇发展美丽新画卷。路域美、产业兴农忙时，这条公路上车辆往来穿行……更多

2024-10-10 17:24:00龙山县,龙山,湖南,纽带,振兴,乡村

江苏邳州60万亩大蒜种植机械化率达70%以上

本文转自：人民网-江苏频道蒜农们机械化种植大蒜。邳州市委宣传部供图耙地、点蒜、填埋、铺膜……眼下正值大蒜种植季，在江苏邳州的田间地头，蒜农们抢抓农时忙播种。据了解，今年当地大蒜种植面积达60万亩左右，其中机械化播种面积增加了20万亩以上，机械化率达到71%。“小田变大田以后……更多

2024-10-10 19:57:00邳州,江苏,机械化,万亩,大蒜,机械

江苏省中医院中医药创新发展大会召开

本文转自：人民网-江苏频道大会现场。人民网江楠摄10月10日上午，江苏省中医院中医药创新发展大会在南京召开，院士工作站、江苏省中医院科学技术协会、江苏省中医温病专业委员会揭牌。江苏省中医院党委书记方祝元表示，坚持弘扬中医理论，运用最新科技、适应当今需求、引领未来发展……更多

2024-10-10 19:58:00江苏省中医院,江苏,中医药,中医,大会,发展

豆腐为高血脂患者禁区？医生告诫：有三种素食要少吃

豆腐为高血脂患者禁区？医生告诫：有三种素食同样要少吃在日常生活中，高血脂已经成为一种常见的健康问题，影响着越来越多的人。随着健康意识的提高，人们对于饮食的选择也变得越来越谨慎。豆腐，作为一种传统的素食食材，因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式，深受许多人的喜爱……更多

2024-10-10 19:15:00素食,高血脂,禁区,豆腐,患者,医生

睡到凌晨三四点，就莫名其妙醒来？多是身体这2处出问题

很多研究表明，中国是失眠率发生最多的一个国家！确切的数据表示高达30％以上，也就是说若是有一百个人可能三四十人都睡不着。其中可能会有人习惯早睡一点，但还是每到凌晨三点、四点的时候就会出现醒来的情况，然后就困意全没，怎么也就睡不着了。长期如此，身体就会产生反应……更多

2024-10-10 19:15:00醒来,身体,问题,睡眠,脾胃,身体

一周新增1770例！这个省感染人数上升！疾控提醒

据广东省疾病预防控制中心官网10月10日消息：2024年第40周（9月30日至10月6日）广东全省新增报告1770例登革热病例，无新增重症病例、死亡病例，较第39周报告的1167例多出603例。10月9日，广东疾控发布9月下半月“蚊子地图”，全省共监测到26个媒介伊蚊高密度监测点所在镇街……更多

2024-10-10 19:17:00人数,登革热,伊蚊,病例,蚊虫,广东

屯垦天山功在千秋

本文转自：人民网唐晓勇陈新辉七十载屯垦天山下，七十载弹指一挥间，筚路蓝缕、披荆斩棘的兵团人，在亘古荒原上开良田、办工厂、兴文化，以兵团精神和胡杨精神、老兵精神，打造农业优、工业强、文化兴的先进生产力和先进文化的示范区。科技赋能勇做现代农业的引领者从“军垦第一犁”开始奠基新疆现代农业……更多

2024-10-10 18:04:00天山,兵团,新疆,文化,产业,石河

它被称为“水果皇帝”，糖尿病人也能吃

本文转自：人民网-科普中国有人称，莲雾是“注了水的铃铛”，脆甜多汁、爽口润喉。它在南方较为常见，北方人吃得较少。今天我们就来说说莲雾，更好地了解一下这种热带水果的营养价值到底如何。长在树上的矿泉水莲雾，又叫洋蒲桃、金山蒲桃、水蒲桃，有的地方也叫它甜雾、棉花果等……更多

2024-10-10 16:44:00糖尿,糖尿病人,病人,皇帝,水果,莲雾

湖南江华：喜看稻菽千重浪瑶山绽放幸福花

本文转自：人民网-湖南频道沉甸甸的稻穗“压弯了腰”。汤治河摄金秋十月，稻浪翻涌。近日，湖南江华瑶族自治县13.2万亩晚稻开始大面积成熟并陆续进入收获期，当地农户抢抓晴好天气忙着收割晾晒，到处都是一派喜人的丰收景象。（杨阳杨丁香）收稻谷。汤治河摄农民抢抓晴好天气抓紧收割。汤治河摄涔天河镇会合村村民……更多

2024-10-10 14:22:00江华,瑶山,湖南,幸福,江华瑶族自治县,稻谷