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枸杞偏甜,血糖偏高的人能吃?医生:需根据不同情况来判断!
对血糖偏高的人来说,在生活中除了要积极服药,注意身体状况外,还要知道哪些东西是可以吃的,哪些是不能吃的?而杞作为一种常见的养生佳品,也是众说纷纭,那么对于血糖比较高的人来说,平时生活中可以经常性的吃枸杞吗?从中医的角度来说,枸杞具有滋补肝肾,益精明目,提高人体免疫功能的功效……更多
不管有钱没钱,都要常吃这5种食物,补钙祛湿,增强免疫力
无论生活条件如何,饮食对我们的健康至关重要。补钙、祛湿和增强免疫力是每个人都应关注的健康目标。在众多美味食材中,有五种特别值得常吃,它们不仅营养丰富,而且做法简单,适合家庭日常餐桌。这五种食物分别是猪脚姜、番茄豆腐抱蛋、口蘑牛肉、莲藕鲜虾饼和卤汁豆腐脑。它们各具特色……更多
秋冬养生必备:一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤,滋补养颜的完美选择
随着秋风渐起,落叶如蝴蝶般翩翩起舞,气温也悄然滑落,让人忍不住想要来一碗热腾腾的汤,温暖一下身体。而在这秋冬交替的时节里,一碗热气腾腾、香气扑鼻的黄豆猪蹄汤,无疑是餐桌上的一道亮点,它不仅美味可口,更是滋养身体的绝佳选择。提到黄豆猪蹄汤,就不得不说说它那令人称赞的营养价值……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜清热解毒汤
[原料配方]槐米5克,大青叶3克,甘草2克,红花1克,板蓝根3克,金银花2克。排毒养颜汤原料分析大青叶: 味苦,性寒。清热,解毒,凉血,止血。主治温病热盛烦渴,流行性感冒,急性传染性肝炎,细菌性痢疾,急性胃肠炎,急性肺炎,丹毒,吐血,衄血,黄疸,喉痹,口疮,痈疽肿毒……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名营养师,我在工作中接触了许多糖尿病患者,他们的经历让我深感糖尿病防治的重要性。近年来,关于大蒜对血糖的影响,众说纷纭。有人认为大蒜能降低血糖……更多
饭后散步,等于“慢性自杀”?医生告诫:饭后运动一定牢记这4点
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,属于“艺术加工”,意在科普健康知识,请知悉。“饭后马上散步,对我们的身体有很大影响!”刘华正和朋友们边吃边聊……更多
医生研究多例胃癌患者,揭露:易得胃癌者,多有这3种生活习惯 !
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“ 有没有想过,为什么现代人越来越容易患上胃癌呢?”在这个快节奏的社会中,每个人都像是在赶场子,早上匆匆忙忙地吞下一碗速食面……更多
亳州市谯城区古城镇:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-安徽频道秸秆回收。杨中勤供图2024年10月8日,在亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来,谯城区古城镇紧紧围绕秸秆能源化、肥料化、饲料化、基料化、原料化等“五化”利用,采取政府主导、政策引导、产业带动……更多
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病。因此,选择富含蛋白质的早餐至关重要。秋葵虾仁鸡蛋羹、茴香鸡蛋煎饼、小白菜煎豆腐和青菜鸡肉卷,这四款早餐不仅制作简单、美味可口,还能提供丰富的蛋白质……更多
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感。打嗝 指气从胃中上逆,喉间频频作声声音急而短促。由横隔膜痉挛收缩引起的多与饮食有关……更多
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中,就有1个乳腺癌患者。乳腺癌,成了危害女性健康的杀手之一。健康榨知机今天就和大家说说饮食与乳腺癌的关系。癌症的发生并非单一因素所导致,但是饮食是预防疾病的关键因素……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了,多做这8道暖身菜,营养均衡又下饭,每次吃孩子都主动添饭天气渐凉,在寒冷的日子里,为家人准备几道暖身又美味的菜肴……更多
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃!建议多吃芋头,分享6道美味做法……更多
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适,从而影响睡眠质量。为了调理肝脏、降火养生,选择合适的食材至关重要。以下三道菜肴,既美味可口,又能有效帮助养肝和改善睡眠。一……更多
节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会、锻炼,还有一群上班族,平时忙于工作疏于锻炼,趁着假期超负荷运动,却因此进了医院。今天是节后开工第一天,杭州市康复医院(杭州市第一人民医院下沙院区)康复治疗科负责人杨加亮医生……更多
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果。今天,我为大家推荐四道肠胃友好的美食:芹菜香干炒肉、豇豆烧茄子、口蘑青椒牛肉和凉拌西红柿。这些菜品低脂营养,口感丰富……更多
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味! 山药玉米排骨汤准备食材:山药……更多
黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味。传统美食,传承文化,享受制作乐趣。摘要由作者通过智能技术生成有用黄泥叫花鸡,这道传统美食不仅仅是一道菜,它承载着深厚的文化底蕴和历史故事……更多
南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人,简单易学,带来厨房乐趣和幸福感。摘要由作者通过智能技术生成有用南瓜疙瘩,这道深受喜爱的传统美食,以其独特的口感和丰富的营养,赢得了不少食客的心……更多
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
推荐糖醋排骨、蒸豆腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养,搭配新鲜蔬果,提升宝宝食欲。摘要由作者通过智能技术生成有用想让宝宝的食欲大开吗?有时候,小家伙们的胃口可能会让你感到烦恼。其实……更多
切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分,具有储存、浓缩胆汁等生理功能,所以很多朋友担心切除胆囊对人体是否有副作用,实际上,胆囊被切除后,的确会有以下3种影响……更多
运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究。那65岁以上的人应该怎样运动才能健康长寿呢?65岁以上的人想要健康长寿,做运动养生时就要选好运动项目,并注意运动的强度……更多
得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取。得了肝病,为什么要控制吃盐?坚持限盐有4个作用。1、保持身体的正常功能平衡对于肝病患者来说,特别是乙型肝炎患者……更多
最新数据!这种常见病盯上年轻人
日前《中国高血压防治指南(2024年修订版)》时隔六年后首次更新新版指南透露我国高血压患病率持续增高而中青年人群(20-59岁)中高血压的患病率上升趋势明显新版高血压防治指南有哪些更新重点?年轻人又该如何防治高血压?推荐使用电子血压计新《指南》指出“不建议使用水银血压计”……更多
如何有效预防呼吸道传染病?专家解读来了!
央视网消息:10月8日是农历二十四节气中的第十七个节气——寒露。进入“寒露”节气后,影响中国的冷空气将更加频繁,中央气象台预计,8日到本月10日,一股弱冷空气将给北方多地带来大风降温。随着“寒露”节气的到来,各地气温将进一步下降,中央气象台预计,8日到10日……更多
国庆长假,有人出游、聚会、锻炼……还有一群上班族平时工作忙没空锻炼,趁着假期超负荷运动。杭州市康复医院(杭州市第一人民医院下沙院区)康复治疗科负责人杨加亮表示,突击锻炼造成的运动损伤,成了新型的“节日病”。假期里,下沙院区就接诊了好几例因为突击锻炼导致晕倒损伤的上班族……更多
寒露羹汤:温润滋养,悦享深秋之味
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋意渐浓,我们迎来了二十四节气中的寒露。在这个标志着深秋正式到来的时节,气温逐渐下降,空气变得干燥,我们的身体也需要进行相应的调整以适应自然界的变化……更多
牛奶是打激素打出来的?还会致癌?院士逐一澄清流言
奶制品营养十分丰富,可以作为日常膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南(2022)》建议 成年人每天摄入300~500克奶及奶制品,但实际上,中国人平均每天的奶制品摄入量仅有100克。有些人不习惯奶制品的味道,也有些人是听信网络上的一些流言,不敢喝奶或不愿喝奶……更多
懒人鸡蛋新吃法,花不到5元轻松做出餐厅美味,家人都爱
最近,网络上掀起了一股“懒人鸡蛋”的热潮,这种做法不仅简单易行,成本超低,而且还特别美味,真是让人忍不住想要试一试。想想在家自己做,花不到5元就能享受到在餐厅里要58元的美味,谁不心动呢?“懒人鸡蛋”的魅力在于它的食材和制作过程。首先,我们需要一些小香葱、火腿肠……更多
南瓜新吃法,干炸让你欲罢不能
干炸南瓜制作简单,选材关键,腌制后裹粉、蛋液、面包屑,五成热油炸至金黄,复炸更酥脆。南瓜富含维生素A和C,美味又健康。可尝试加香料变化风味,或制作脆炸南瓜花、南瓜汤等。摘要由作者通过智能技术生成有用你有没有想过,把南瓜变成一道酥脆的美味?干炸南瓜,简直是南瓜的另一种美丽蜕变……更多
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3月22日深圳普瑞星耀·刘泉教授专场:国际合唱团团长申文燮分享清晰视界重生记
想亲眼见证国际合唱团团长如何重获清晰视界?想以超值优惠告别眼镜束缚?3月22日,深圳普瑞星耀眼科医院清晰视界 · “泉”威见证
2025-03-18 11:02:00
农行合肥分行:金融护春耕 惠农看农行
本文转自:人民网-安徽频道一年之计在于春,随着春日农事渐起,广袤田野上处处都是农户们抢抓农时进行春耕生产的场景。农行合肥分行把支持春耕备耕农业生产作为服务“三农”工作的重中之重
2025-03-18 11:24:00
河北省首届名中医李炳茂 2月24日首诊东城中医医院
东城中医医院中医内科再添名医大家,河北省首届名中医李炳茂主任于2月24日首诊东城中医医院,出诊时间:每周一下午。作为河北省首届名中医
2025-03-18 11:24:00
深圳永福医院:单纯血尿可以不治疗吗?
通常可以在没有治疗的情况下暂时观察到血尿。当简单的血尿主要是由良性病变引起的,并且没有其他不适症状,通常不会对身体造成严重损害
2025-03-18 11:40:00
【中科御方】陈皮红豆沙:消暑祛湿经典搭配
在炎热的夏季,想要消暑祛湿,有一道甜品绝对不容错过,那就是陈皮红豆沙。它口感细腻香甜,不仅能满足味蕾,还能帮助我们应对夏日的湿热困扰
2025-03-18 13:08:00
【中科御方】生吃茄子减肥?脾胃虚寒者腹泻预警
在追求健康减肥的道路上,很多人尝试了各种各样的方法,其中有一种说法是生吃茄子可以减肥。中科御方中医医学研究院的专家表示
2025-03-18 13:13:00
【中科御方】蒲公英茶天天喝?小心变成「寒性体质」
蒲公英茶因其清热解毒的功效,成为不少人夏日消暑的选择。但中科御方中医医学研究院提醒,蒲公英茶并非人人适合天天喝,过量饮用可能使身体变成寒性体质
2025-03-18 13:14:00
【中科御方】中药四气五味:为什么生姜驱寒而薄荷散热
中药的世界犹如一座神秘的宝库,四气五味便是打开这座宝库的钥匙。中科御方中医医学研一直致力于研究这些传统智慧,今天就来和大家聊聊为什么生姜驱寒而薄荷散热
2025-03-18 13:15:00
子宫里的\
检查发现子宫里竟有堵"墙"——纵膈子宫,这种先天畸形在不孕女性中常被忽视。今天我们揭开这堵"墙"的秘密。01什么是纵膈子宫?在胚胎发育第10周
2025-03-18 09:43:00
附件炎久拖不治!小心被不孕给盯上!
附件炎是一种临床常见的妇科疾病,是指子宫附件(即输卵管和卵巢)由于病原体感染而发生的炎性疾病,属于盆腔炎的一种局部表现
2025-03-18 09:53:00
这样煮鸡蛋 营养又美味
本文转自:人民网人民优选来了这样煮鸡蛋 营养又美味煮鸡蛋也有大学问,时间太久和太短都会影响健康,其实好吃又营养的煮鸡蛋只要5分钟。记得水开再放鸡蛋,能避免蛋壳破裂哦!
2025-03-18 10:04:00
尿液有这几种表现,可能是血糖在“呼救”!
尿液,这个我们每天都会排出的“废物”,其实隐藏着身体的许多秘密。特别是当血糖水平出现异常时,尿液往往会发出一些微妙的“呼救”信号
2025-03-18 10:32:00
含山:何以点“绿”成金
本文转自:人民网-安徽频道春暖花开之时,在环峰镇梅山村的一处小山坡上,林间种植的麻栎树苗昂然挺立,在和煦春风中焕发出勃勃生机
2025-03-18 10:33:00
澳优育儿知识分享:冲奶粉的热水有讲究
近日,关于“冲奶粉的水温在多少度合适”这一话题引发了广泛关注。作为全球领先的高端婴幼儿配方奶粉品牌,澳优旗下佳贝艾特羊奶粉一直致力于为宝宝提供最优质的营养支持
2025-03-18 10:34:00