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贫血指的是一种由于人体外周血中没有足够量的红细胞，从而引起的症状。一旦患上贫血，患者就会出现反复的头痛、眩晕、耳鸣以及记忆力下降等一系列脑缺氧症状，对健康危害非常大。所以一旦出现贫血症状时，一定要快速治疗。而生活中有不少贫血患者喜欢服用一些阿胶，认为阿胶能够起到补血的作用……更多
2024-06-24 20:40:00缺铁性,阿胶,贫血,辅助,有用,食物
俗话说得好：中午不睡，下午崩溃。对大部分人而言，午睡是为大脑和身体充电的最好时机，饭后小憩一阵，才有精力应对下午的工作和学习。但在午睡时长问题上，大家却有着不同看法。睡得太短，有人觉得下午会困；睡得太久，又有人觉得会头疼。双方争论不休，让“午睡应该睡多久”成为不亚于“今天应该吃什么”的难题……更多
2024-06-24 20:40:00老年痴呆,美国,可信,风险,小时,研究
一年之计在于春，一日之计在于晨。清晨是一天的开始，象征着希望的开始，每天早上太阳升起的时候，是一天光明的开始，对于人们来说，也是一天学习、一天工作的开始。想要在早晨打开一天活力的关键，一顿早饭是少不了的，如果不吃早饭的话，肚子里空虚虚的，人的精神也是厌厌的。“早餐要吃好……更多
2024-06-24 20:41:00早餐,家人,早餐,肠胃,油条,身体
中年是人生的黄金时期，是人生收获的时期，也是男人身体健康的关键时期。但如今，我国却有相当数量的中年男人健康状况不容乐观。各种压力和自然衰老都让中年男人渐渐感觉力不从心，也有许多人不关心和爱护自己的身体。长期如此，人就很容易出现各种身体问题，并影响到个人的工作和生活质量……更多
2024-06-24 20:57:00医生,标准,男人,健康,健康,男性
本文转自：人民网夏至已至又是芒果大量上市的季节香甜饱满的芒果果实爽口辛辣的酸嘢芒果花年轻人的新宠物“芒狗”蛋糕饮品中独一无二的甜蜜是芒果送给我们的夏日序曲“芒芒果海”出百色芒果是世界第二大热带水果我国的产区主要分布在云南、广西、四川海南、广东、贵州、福建等地广西百色……更多
2024-06-24 20:57:00果海,百色,广西,芒芒,中国,水果
近日，贵阳市云岩区委老干部局邀请云岩区黔灵东路街道陕西路社区支部书记沈代红、普陀路街道和平社区支部书记宋玉英、大营路街道御翠岭社区支部书记王友翠等3位基层治理专家赴茶园街道新都荟社区就老干部工作中的痛点难点进行座谈。座谈会上，3位区管专家结合丰富的基层工作经验……更多
2024-06-24 21:28:00老干部,老干部局,云岩,贵阳市,贵阳,区委
在一个安静的夏夜，李明坐在家中的书房里，满脸疲惫地揉着自己酸痛的肩膀。他是一位五十岁的中年人，工作繁忙，常常忽略了自己的身体健康。肩膀的疼痛已经困扰他好几个月了，但他总是抱着“熬过去就好了”的态度，没有去正视这个问题。直到有一天，李明突然感觉到右肩传来了一阵剧痛……更多
2024-06-24 21:34:00肩膀,原因,办法,肩部,疼痛,肩膀
哎呀呀，夏天到了，绿豆这位“清凉小王子”又开始在超市的货架上闪闪发亮了！你们家的绿豆库存还够吗？不够的话赶紧补货啊，不然怎么跟这炎炎夏日对抗！绿豆不仅是夏天的消暑神器，还是个养生小达人呢！清热解毒、清肝明目、控三高......好处多到数不清！不信？那就听我慢慢道来……更多
2024-06-24 21:36:00绿豆,夏日,全新,绿豆,绿豆汤,解毒
一拉肚子就吃止泻药？听说现在还有不少人在囤止泻药以防病毒感染？其实轻微拉肚子不用那么紧张，咱们厨房里就有止泻的好东西。1、焦米汤大米家里一般都有吧？取一小碗大米，洗净晾干入锅干炒，炒至焦黄，往锅里加三小碗水，煮半小时。还可以直接用煮饭后留下的焦锅巴，加水煮后服用……更多
2024-06-24 21:37:00一拉,先来,厨房,石榴,大蒜,止泻药
早上出门坐公交车上班，在车上写了今天的第一篇养胃的记录，开头如下，养胃第800天……时间过得好快啊！养胃已经800天，我爹去世已经两年了，就是我爹生病的那一年我得了胃病，我爹走了，我还在这尘世中闲游浪荡。人都会走那一步吧！不过既然还没走，那就留下来好好生活。800天里……更多
2024-06-24 21:40:00日子,就是,面粉,母亲,馒头,越来
在日常饮食中选择对肝脏有益的食物对于维持身体健康至关重要，而“绿色食物”中的一些蔬菜不仅丰富营养，更对肝脏健康有着显著的滋养和保护作用。肝脏是人体最大的内脏器官之一，担负着排毒、新陈代谢等重要功能。香菜、西兰花、四季豆、芦笋和菠菜这五种绿色蔬菜，不仅在餐桌上色彩艳丽……更多
2024-06-24 21:42:00肝脏,食物,最爱,绿色,健康,西兰
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会的飞速发展和人们生活水平的提高，儿童肥胖问题逐渐成为影响青少年健康的一大隐患。那么，如何界定儿童肥胖？它又有哪些危害呢？6月24日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目，邀请十堰市太和医院儿科3病区主治医师陶堤堤……更多
2024-06-24 21:43:00太和,肥胖,儿童,健康,肥胖,儿童
随着人们越来越注重养生保健，“喝牛奶补钙、吃核桃补脑”等观念越来越深入人心。生活中有些不起眼的食材，营养可能更丰富。这些隐藏的“营养王者”不吃就亏了。快来看看你家餐桌上有吗？一提补脑先说核桃？没错，核桃是真的补脑吃核桃补脑是我国素来就有的俗语，而现代营养研究也发现……更多
2024-06-24 21:47:00红枣,核桃,牛奶,食物,含量,补钙
最近天气变化很大，好像到了冬天一样，冷得人穿上棉袄都不觉得暖和，不过要注意，我们除了要懂得保暖外，还要懂得防秋燥，当心上火引起身体不适。想要防秋燥，我们可以在饮食上多注意，避开一些容易上火的食物。深秋到了，建议：常吃4道蒸菜，清淡少油，营养好吃不上火。吃蒸菜的好处大家肯定都知道……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
糖尿病作为一种慢性疾病，就需要长期对此进行控制，运动已经是一个控制糖尿病的很好方法了，那么在运动之中，游泳比其他运动更加适合糖尿病患者进行，现在就来看一下游泳为什么适合糖尿病患者。游泳对糖尿病患者有哪些好处？1、锻炼心肺游泳大家都知道，在一段时间的游泳后都会出现非常疲累和剧烈喘息的情况……更多
2024-06-24 21:49:00糖尿,糖尿病人,病人,游泳,好处,糖尿
大家好，今天我们要聊的话题是关于血糖的问题，这是许多人都关心的健康话题。我经常听到病人担心自己的血糖值，甚至有的人还没搞清楚状况就主动要求用药。其实，很多时候，我们的身体并不需要那么多的干预，而是需要正确的信息和指导。下面，我将通过一个真实的案例来说明这一点……更多
2024-06-24 21:49:00血糖,用药,血糖,黑木,女士,糖尿
答案就是，你会瘦下来！而且不像别人说的那么多副作用，完全不用担心，我就是这么做的！中国人对菜的定义很广泛，只要能上的了餐桌，除了米面都是菜。这所谓“菜”的营养含量差距是很大的。比如：玉米、土豆、胡萝卜、山药、藕等含有大量的淀粉，基本上就可以取代米和面！比如：豆类……更多
2024-06-24 21:50:00一个月后,米饭,晚餐,米饭,就是,淀粉
一到夏天，天气就闷热，人一热就不想吃饭，这个时候各式各样的凉菜就会比较受大家喜爱了，凉菜中要属“素拍黄瓜”这道菜出现在饭桌上的几率要更大些，家人吃饭时有它的身影，朋友聚会喝酒时也有它的身影！但是，夏天的凉菜中，你就只认素拍黄瓜吗？其实啊，“此道菜”也是比较受大家欢迎的……更多
2024-06-24 21:51:00道菜,黄瓜,最爱,藕片,莲藕,凉菜
进入三伏天后，天气炎热，身上的汗就没干过，湿热难熬，您是不是有同样的感觉？这天气烧饭真愁人，烧荤菜，吃不完坏得快，炖个汤，大热天一碗下去，淌汗停不下来！今天来分享几个关于三伏天饮食的“瓜”！“寒瓜”到底是什么瓜？有请“寒瓜”代表---西瓜。她寒味食物，虽然甜脆多汁……更多
2024-06-24 21:52:00冬瓜,丝瓜,黄瓜,南瓜,推荐,凉瓜
今天，小编给网友推荐一种健康蔬菜。这道菜通常与鸡蛋或肉丝搭配。它是一种野菜。洋河，又名洋河笋，是一种生长在地里的野菜。它的形状像竹笋，呈鲜红色。与猪肉搭配，营养丰富，味道鲜美。具有优良的保健作用。它可以滋补肝肾、保护肠胃，还可以缓解视力下降、治疗女性的妇科疾病……更多
2024-06-24 21:52:00气色,道菜,子宫,保护,女性,洋河
总是受到很多家长和我说：找医生啊，我家孩子总是积食内热，消化不良等问题，有的孩子嘴唇干燥，下眼袋发青，整个人看起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方：乌梅三豆饮，今天就再给大家分享一次；乌梅三豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合，以达到同时养护脾胃的效果……更多
2024-06-24 21:53:00脾胃,黄豆,成本,健康,乌梅,孩子
现实生活中很多人都有吃素的习惯，有的是为了让自己更加健康，有的则是出于自己的信仰。多吃蔬菜水果，进行清淡的饮食，对身体健康确实有好处。在决定吃素之前，最好能够对吃素有一个正确的认识，不能太过于盲目，不能心血来潮决定吃素。以下这5个关于吃素的误区，早点了解有好处……更多
2024-06-24 21:54:00素食,误区,身体,素食主义,素食,主食
本文转自：中国新闻网近日，在广西贵港市港北区大圩镇永福村灵芝种植基地，一朵朵灵芝像撑开的深褐色“小伞”，形态各异，长势喜人，工人正在给处于生长期的灵芝进行洒水、疏蕾等管护工作。近年来，永福村因地制宜，大力发展食用菌特色种植产业，带动农民增收致富，助力乡村振兴……更多
2024-06-24 22:26:00贵港,广西,灵芝,永福,永福村,灵芝
昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任介绍，直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一，其发生和环境、遗传、饮食习惯，以及慢性炎症刺激等有关。直肠癌若未能在早期及时发现，及时治疗，让其发展至中晚期会严重威胁患者的生命。因此，早发现、早干预对直肠癌的预后效果非常关键。预警！直肠癌的临床症状黄主任表示……更多
2024-06-24 15:29:00东大,直肠癌,直肠,肛肠,昆明,医院
中西医结合治疗肝病逐渐得到了国内医学界的认同和普遍应用。传统中医辨证施治与现代西医精准医疗相结合的特色治肝优势，对抗肝病内外兼调、标本兼治。以乙肝为例，中西医结合可在治疗中发挥重要作用，首先从检查上看：西医的技术，看2对半，或者病毒量检测，或者B超检查报告等等项目……更多
2024-06-24 16:40:00向明,神堂,治疗方案,成都,患者,医生
近日，经过近视眼手术的患者李女士，分享了她的手术经历及术后半年的恢复情况。她表示，手术后不仅视力得到了显著改善，而且没有出现任何反弹或眼干现象，生活质量得到了极大提升。李女士原本双眼近视各500度，散光100度，角膜厚度适中。由于工作和个人需求，她决定进行近视眼手术……更多
2024-06-24 16:40:00视光,加分,近视眼,眼科,近视,成功案例
颈肩腰腿有问题您来这儿瞧！王成玉北京双桥正骨医学研究院院长双桥老太太罗有明亲传弟子出诊时间：每周一二三上午擅长治疗：颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰腿痛、骨折、腱鞘炎、腱鞘囊肿、急慢性软组织损伤、各种关节炎、老年骨关节病；尤其对由颈椎病引起的头痛、头晕……更多
2024-06-24 16:54:00针刀,双桥,传人,疼痛,背后,秘密
刘培红主任医生简介：石景山八大处中西医结合医院刘培红主任，毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年，运用中医理论辨证施治，治疗内科杂病取得丰富经验。专家擅长健脾补肺益气治疗，呼吸系统疾病，如：咳嗽、鼻勋、感冒、慢性支气管炎、肺结节、肺大泡、哮喘、肺纤维化等各种肺系疾病……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
中医居然只用一句话，就能告诉我们所有疾病的来源，我们的老祖宗，已经有了很好的法宝，大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到！该如何打响鼻子保卫战？我们所有能碰到的疾病，都有哪些原因？经常过敏阿嚏连连罪魁祸首是甚？老年人兼症多多原因究竟为何？哪三个穴位可以帮我们增加免疫力……更多
2024-06-24 16:54:00八大处,黄飞,保卫战,中西医,鼻子,医院
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病！包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌现代疼痛医学培训中心校长马来西亚中华中医药学院客座教授出诊时间……更多
2024-06-24 16:54:00颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,关节,治疗
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春风一吹，贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”，外地人对着满柜绿意高兴得挑眉：“都免费
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
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