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鸡蛋是一种特别多见的食材，食用非常广泛，而且含有非常多的蛋白质、维生素以及铁、磷、钙等多种矿物元素。不管是儿童、青少年还是中老年人群，每天适当的吃一些鸡蛋，对健康有着非常多的保健功效。但在吃鸡蛋的时候，有一些注意事项要牢记，否则不但会影响到鸡蛋的营养价值，还会对健康造成一定的影响……更多

2024-06-21 12:02:00一文,鸡蛋,营养,营养师,禁忌,鸡蛋

补充维生素竟能养肝护肝？的确可以，尤其是这3种，榜上有名！

肝脏是人体当中的一个代谢器官，可以促使体内激素、维生素的代谢，而且还能够分泌和排出胆汁，有着消化的作用。另外，身体当中的一些代谢产物和外来毒素，也需要进入肝脏当中进行分解与代谢，达到帮助身体排毒的功能。只是在日常生活当中有很多人会患有一些肝脏疾病，比如脂肪肝……更多

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糖友能吃玉米？可以，但在食用时需做好这2点，否则血糖易飙升！

玉米是一种特别多见的粗粮，含有非常丰富的维生素，是小麦以及稻米中维生素含量的5~10倍。除此以外，还含有大量对人体有益的物质，比如核黄素、膳食纤维、蛋白质、粗脂肪、多糖等。所以在日常生活当中，很多人特别喜欢吃玉米，尤其是一些水煮玉米，深受很多人群的喜欢，包括一些糖尿病患者……更多

2024-06-21 12:03:00血糖,食用,玉米,玉米,糖尿,糖尿病

适当拔火罐，身体或能收获2大好处，养生人士不妨看看！

拔火罐对身体有哪些影响？一、气血更加通畅常用的罐具种类比较多，但最为常用的一般为玻璃罐、抽气罐以及竹罐，但不管用哪一种罐，都可以起到行气血、通经络的作用。在进行拔火罐的时候，罐中的一些氧气会被全部燃烧掉，然后依靠大气的压力，让罐紧紧吸附在皮肤的表面，可以通过这种穴位刺激……更多

2024-06-21 12:04:00火罐,养生,好处,人士,身体,拔罐

警惕牙周病导致牙齿缺失

本文转自：参考消息参考消息网6月21日报道据日本《东京新闻》6月4日报道，据说大约一半的日本人患有牙周病。这种疾病会在不伴随疼痛感的情况下不断进展，还是导致牙齿缺失的首要原因。近年来，已知牙周病与心血管疾病、糖尿病等各种疾病都相关，因此，早期加以预防和治疗非常重要……更多

2024-06-21 13:39:00牙周,牙周病,缺失,牙齿,牙周,牙周病

研究显示：木糖醇或致心脏病风险增加

本文转自：参考消息参考消息网6月21日报道据美国《华盛顿邮报》网站6月6日报道，《欧洲心脏病学杂志》近日发表的一项研究显示，减肥人群和糖尿病人群经常使用的广受欢迎的代糖——木糖醇与心脏病发作和中风等心血管疾病的风险增加有关。克利夫兰医学中心的研究人员进行了几项研究……更多

2024-06-21 13:39:00木糖醇,木糖,心脏病,心脏,风险,研究

细胞营养过剩会加速衰老

本文转自：参考消息参考消息网6月21日报道据西班牙《阿贝赛报》网站6月8日报道，根据最近发表在《自然·老化》杂志上的一项研究，西班牙国家癌症研究中心等机构的研究人员发现，如果细胞“认为”自己营养过剩，将会加速动物的衰老并缩短其寿命，即使后者遵循正常的进食。这项研究表明……更多

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一“针”缓疼痛

本文转自：信阳日报本报讯（张静）日前，光山县人民医院疼痛科成功为一名患带状疱疹后神经痛患者实施肋间神经脉冲射频及热凝术，帮助患者有效缓解疼痛，提高生活质量。患者是一位82岁高龄的老人，因“右侧胸部带状疱疹后神经疼痛两月余”入院，精神极差。入院完善相关检查后，接诊医生与患者及家属充分沟通后……更多

2024-06-21 13:40:00疼痛,患者,疼痛,治疗,带状疱疹,带状

燕麦究竟是“害人麦”，还是营养佳品？提醒：常吃3种，或有害

燕麦究竟是“害人麦”，还是营养佳品？提醒：常吃3种，或有害健康 65岁的周大叔患上糖尿病5年了，最近远在北京的儿子给他寄来了不少营养品，因为正好给端午节，儿子一家没空回来，就在线上邮寄了不少美食和营养品。看到琳琅满目的美食，周大叔还是没有啥兴趣，因为自己患上糖尿病后……更多

2024-06-21 13:43:00燕麦,佳品,有害,营养,还是,燕麦

高尿酸的“主因”，不只是啤酒和海鲜？医生呼吁：3种蔬菜少吃

32岁的小张吃宵夜的时候没有点啤酒了，改点一打果汁，因为前段时间查出高尿酸，医生告诉他要控制尿酸水平，否则痛风发作起来就不得了了，小张放在了心上，每每出去聚餐就不喝啤酒改喝果汁吃水果。但是很意外的是，再次去体检的时候，尿酸水平居然蹭蹭上涨，这让他很是困惑。医生告诉他……更多

2024-06-21 13:46:00尿酸,主因,海鲜,蔬菜,啤酒,只是

寿命短的人一般有这六个特征，希望你一个也不占

现如今寿命的长短跟多因素有关，比如生活中有一些不好的吃饭习惯，不好的睡眠习惯，不好的运动习惯等等，这些不良的生活习惯会影响我们的身体健康，让我们的身体患上疾病。疾病影响的就是我们的寿命了，因为在我们患上很多恶性疾病的时候，直接影响的就是我们的寿命。而通常情况下……更多

2024-06-21 13:46:00寿命,特征,身体,疾病,寿命,时候

每天喝一碗开水冲鸡蛋，身体会发生什么变化？到底是好还是坏？

王大妈今年58岁了，身体非常好，平常也很少生病，感冒咳嗽也很少。平常朋友就问她是怎么养生的，她分享说每天除了坚持运动，还有就是保持好的睡眠之外，每天早上都会吃一碗开水冲鸡蛋，然后放几滴好吃的香油，对身体还是非常好的。所以不少老人早上起来都会想吃一碗开水冲鸡蛋……更多

2024-06-21 13:47:00开水,鸡蛋,变化,身体,还是,鸡蛋

每天多喝水到底是养肾还是伤肾呢？不想被尿毒症找上，千万要避开

生活中喝水是我们每天都要做的事情，其实补充好水分对身体健康非常好，对促进新陈代谢都非常有好处，也是最简单的养生方法。但是在生活中很多人都忘记喝水，只有渴的时候才知道想去喝水。其实对身体来说，水是非常重要的营养物质，如果没有喝水或者缺水，对身体的各项功能会造成影响……更多

2024-06-21 13:48:00尿毒症,三个,还是,肾脏,身体,饮料

被癌症盯上的人，手脚可能会有哪些表现？癌细胞最怕的6件事，越

现在癌症的病发率非常高，各种癌症都是呈现逐年增高的趋势，其实很多人得癌症的早期根本没什么症状，所以很多人错过了最好的治疗时期，去医院诊断的时候，往往已经到了中期或晚期，已经无法救治。所以应对预防癌症最好的方法就是在早期可以发现它，越早进行治疗，越早进行防治，疗效就会越好……更多

2024-06-21 13:48:00越好,癌细胞,癌症,手脚,癌症,症状

老年人预防脑梗和老年痴呆，如何正确补充叶酸与B12？

朋友们，今日我们的心脑血管健康分享时间到啦~叶酸生活中大家不会很陌生，我们都知道叶酸有助于胎儿神经和大脑的健康发育，是孕期准妈妈们的常备药物。但是对于一些慢性疾病的老人，比如糖尿病高血压高血脂等有心脑血管风险患者，也是需要定量服用叶酸的，定期适量服用叶酸能更好地有助于身体健康……更多

2024-06-21 13:49:00叶酸,老年痴呆,老年人,叶酸,老年痴呆,维生素

尿毒症是“拖”出来的？提醒：皮肤有4种症状，可能是肾脏在呼救

40岁的王女士是公司白领，最近公司组织去体检，在体检的时候，王女士被检查出血肌酐较高，并且她本身也出现了水肿恶心的症状，于是家人带她去了医院。经过仔细的检查，医生发现她的肾脏功能已经损伤十分严重了。肾功能只剩下30%，肾穿刺结果提示IgA肾病，肾小管萎缩、纤维化……更多

2024-06-21 13:49:00尿毒症,肾脏,症状,皮肤,肾脏,尿毒症

长期12点后睡觉，6个问题，会慢慢在身体显现

现代人的生活五彩缤纷，尤其是一些大城市，晚上依旧是灯火通明，再加上一些年轻人因为加班的缘故，因此导致晚上睡眠的时间越来越晚了。现在熬夜通宵玩乐的，熬夜通宵上班学习的不在少数，因此这也是为何现在慢性疾病高发的重要原因了，现在晚睡的人是越来越多，很多人都是超过12点钟才入睡的……更多

2024-06-21 13:51:00身体,问题,睡眠,身体,影响,长时

隔夜菜似砒霜不能吃？，不敢吃的人了解下

说到隔夜菜，可谓是众口铄金，每个人都有不同的看法，有的人说不要铺张浪费，只要没变质没发霉，食物还是可以吃的。而有的人说不能吃，说吃隔夜菜会致癌，甚至有人说隔夜菜比砒霜还要毒，但也有人反驳他说:自己吃了这么久的隔夜菜，也没看到患癌症呢？虽然说法众多，但是不得不说隔夜菜被推上了风口浪尖……更多

2024-06-21 13:52:00砒霜,亚硝酸,亚硝酸盐,食物,细菌,加热

尿酸高的人，这几类食物是“大忌”，再馋也不能多吃！

30岁的刘先生最近腿部发生奇痛难忍的情况出现，医院检查是痛风又发作了，刘先生本身有点尿酸高，血糖也是在临界值范围，平常已经很重视饮食了，但是最近气温下降，前几天又有应酬，外出喝酒吃火锅等。第二天脚就疼了起来，医生告诉他尿酸已经十分高了，还有血糖也要重视了，所谓三高疾病已经不再是常见的疾病了……更多

2024-06-21 13:53:00尿酸,大忌,食物,尿酸,嘌呤,痛风

女性来月经总是肚子不适？医生：或与这5个因素有关，需对症调理

健康女性进入青春期之后，子宫内膜会出现周期性脱落并伴随子宫出血现象，这种现象被称为月经，也被称为大姨妈。由于来月经时，体内的激素会发生一系列变化，导致女性出现轻微的腹部不适感。不过只要适当休息，这种不是现象很快就会缓解。但在生活中也有不少女性每次来月经时，都会出现较为明显的腹部不适以及一些其他的症状……更多

2024-06-21 12:05:00月经,不适,因素,医生,有关,女性