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黑豆，自古便是中医食疗中的佼佼者，被誉为“黑色黄金”。其营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。而在中医理论中，黑豆更是补肾气的佳品。那么，黑豆怎么吃才能发挥最佳的补肾气效果呢？首先，我们需要了解黑豆的基本性质。黑豆性味甘平……更多

2024-06-14 06:17:00黑豆,效果,黑豆,食用,效果,益气

介绍八类人群，他们应该拒绝冷饮，以保护自己的健康

在炎炎夏日，冷饮成为了许多人消暑解渴的首选。然而，并非所有人都适合饮用冷饮。本文将介绍八类人群，他们应该拒绝冷饮，以保护自己的健康。首先，胃肠道功能较弱的人应远离冷饮。这类人群的胃肠黏膜较为脆弱，容易受到冷饮的刺激，导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。因此……更多

2024-06-14 06:16:00冷饮,人群,保护,健康,冷饮,身体

四种适合学生常吃的补脑食物，帮助大家更好地应对学业挑战

在现代社会，学生们面临着越来越多的学业压力，大脑每天都在高速运转，因此补脑变得尤为重要。除了保证充足的睡眠和适当的锻炼，合理的饮食也是补脑的重要途径。本文将介绍四种适合学生常吃的补脑食物，帮助大家更好地应对学业挑战。首先，核桃是学生们补脑的绝佳选择。核桃富含蛋白质……更多

2024-06-14 06:17:00学业,食物,帮助,学生,海带,学生

使用空调的同时保持健康呢？以下六招教你用好空调，避免生病

随着夏季的到来，空调成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用空调也可能带来一些健康问题，如感冒、喉咙不适、皮肤干燥等。那么，如何在使用空调的同时保持健康呢？以下六招教你用好空调，避免生病。第一招：合理设置温度在使用空调时，温度设置过低或过高都可能导致身体不适……更多

2024-06-14 06:20:00空调,同时,健康,空调,身体,温度

维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对于骨骼健康至关重要

维生素是人体必需的一类营养素，它们在维持人体正常生理功能方面起着至关重要的作用。然而，由于饮食习惯、生活方式、生理特点等因素，女性在某些维生素的摄入上可能存在不足。本文将探讨女性容易缺乏的几种维生素及其影响。首先，女性容易缺乏维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用……更多

2024-06-14 06:19:00骨骼,至关重要,维生素,健康,维生素,女性

健康饮食少放盐教你6个控盐妙招

盐，作为我们日常生活中不可或缺的调味品，给食物增添了风味，同时也为身体提供了必需的钠元素。然而，过量的盐摄入却会带来一系列健康问题，如高血压、心脏病等。因此，如何在享受美食的同时，又控制盐的摄入量，成为了我们关注的焦点。下面，就为大家介绍6个控盐妙招，助你轻松实现健康饮食……更多

2024-06-14 06:20:00健康饮食,妙招,饮食,健康,摄入量,盐罐

蜂蜜能够提高女性的免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生

蜂蜜，这一自然界的甜蜜馈赠，不仅味道醇香甜美，而且富含丰富的营养成分，对人体具有多种益处。对于女性来说，蜂蜜更是一种不可或缺的天然保健品。那么，蜂蜜对女人的好处究竟有哪些呢？首先，蜂蜜对女性的美容护肤功效显著。蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，如酚类、黄酮类等，这些物质能够有效清除体内的自由基……更多

2024-06-14 06:27:00抵抗力,免疫力,蜂蜜,免疫,抵抗,身体

吉斯波尔小酒馆火爆招商！谁能拒绝“海南顶流”糟粕醋火锅

继潮汕牛肉、椰子鸡火锅等小众细分品类美食出圈后，这两年餐饮业又冒出一朵“新秀”——在海南已经火了几百年的“糟粕醋火锅”，而它正在不知不觉地慢慢北上，向全国蔓延。不知道大家有没有看过《沸腾吧火锅》这部纪录片，那满屏诱人美味的杀伤力是“致命”的，没有人看了是不馋的……更多

2024-06-14 06:25:00波尔,吉斯,糟粕,海南,酒馆,火锅

10个一分钟，让身体变健康

现代人的生活节奏越来越快，忙碌的工作和学习往往让我们忽视了对身体的照顾。然而，健康是我们最宝贵的财富，不容忽视。那么，如何在忙碌的生活中找到一丝空隙，让身体得到充分的锻炼和保养呢？下面，就让我们一起探索十个一分钟，如何让我们的身体变得更加健康。第一个一分钟，深呼吸……更多

2024-06-14 06:25:00身体,健康,身体,长时,健康,眼睛

眨眼是缓解眼部疲劳的有效手段，对于保护眼睛健康具有重要意义

眨眼，这个看似简单的动作，在我们的日常生活中频繁发生，却往往被我们忽视。然而，你知道吗？眨眼不仅能帮助我们保护眼睛，还有助于眼肌的延缓衰老。今天，就让我们一起探讨眨眼与眼肌延缓衰老之间的关系。首先，我们要了解眨眼的生理作用。眨眼的主要功能之一是保护眼睛，通过泪液的分泌和眼皮的闭合……更多

2024-06-14 06:23:00眼部,疲劳,手段,意义,眼睛,保护

这五种抗疲劳饮食比喝咖啡更健康

在现代社会，快节奏的生活和工作常常使我们感到疲劳不堪。许多人习惯用咖啡来提神醒脑，然而，长期大量饮用咖啡可能带来一系列健康问题。其实，我们完全可以通过调整饮食来抗疲劳，不仅效果更佳，而且更加健康。下面，就为大家介绍五种抗疲劳饮食，让你远离咖啡，轻松应对疲劳。一……更多

2024-06-14 06:29:00抗疲劳,饮食,咖啡,健康,疲劳,抗疲劳

怎样健康的吃水果六大禁忌要谨记

水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们富含丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于维持身体健康，提高免疫力。然而，吃水果也有其讲究，不是随意乱吃就能达到最佳效果。本文将为您揭示健康吃水果的六大禁忌，帮助您更好地享受水果的美味与营养。第一大禁忌：过量食用水果虽好……更多

2024-06-14 06:28:00禁忌,水果,健康,水果,禁忌,食用

凉州生态葡萄酒荣获亚洲葡萄酒质量大赛奖项

本文转自：甘肃日报【酒界资讯】凉州生态葡萄酒荣获亚洲葡萄酒质量大赛奖项近期，第十四届亚洲葡萄酒质量大赛在陕西杨凌举办。皇台酒业旗下的甘肃凉州葡萄酒有限公司4款产品分获大赛金、银奖。此次大赛由15位专家组成专家评委团，由30位消费者代表组成大众评委团，30位具备丰富经验的经销商组成销售商评委团……更多

2024-06-14 06:55:00凉州,葡萄酒,葡萄,亚洲,奖项,生态

祁连传奇系列葡萄酒荣获国际赛事银奖

本文转自：甘肃日报【酒界资讯】祁连传奇系列葡萄酒荣获国际赛事银奖日前，“2024日本女子樱花葡萄酒大奖赛”在日本落下帷幕。在来自全球4000多款参赛葡萄酒中，祁连酒业生产的祁连传奇橡木桶蛇龙珠干红荣获银奖。该赛事自2014年起已成功举办11届，每年都会吸引来自世界各地的葡萄酒参赛……更多

2024-06-14 06:55:00祁连,银奖,葡萄酒,赛事,葡萄,传奇

景泰：引良扩繁推动羊产业高质量发展

本文转自：甘肃日报【新甘肃云·融媒集萃】景泰：引良扩繁推动羊产业高质量发展景泰县融媒体中心近日，走进位于景泰县喜泉镇的荣辉良种羊养殖场，标准养殖大棚整齐排列，数千只羊分散在各个圈舍。养殖场负责人高青峰来回穿梭，仔细观察羊群生长情况。“我们这里养的主要是滩羊和湖羊的杂交品种……更多

2024-06-14 06:55:00景泰,高质量,产业,发展,景泰县,景泰

以新机制新举措绘就县镇村新图景

本文转自：南方日报潮州以“头号力度”推进“头号工程”以新机制新举措绘就县镇村新图景潮州市用心答好风貌管控必答题。林文强摄柘林镇正致力建设“临港特色经济精品镇”。受访者供图在县域，特色产业蓬勃发展；在镇域，美丽圩镇日益成形；在乡村，“三清三拆三整治”行动热潮掀起……更多

2024-06-14 06:55:00镇村,新机制,图景,新机,举措,潮州

滨河集团：厚植品牌优势打造陇酒名片

本文转自：甘肃日报滨河酒产品展示。万秀秀近日，2024年度IWSC国际葡萄酒与烈酒大赛烈酒类品鉴环节落下帷幕。其中，滨河集团旗下产品青云九九斩获金奖，五星陇派、滨河12年斩获银奖。这是专业领域对滨河产品的高度认可和肯定，进一步提升了滨河品牌的国际影响力。四十年来……更多

2024-06-14 06:55:00滨河,名片,优势,品牌,集团,滨河

成就青春与农村的“双向奔赴”

本文转自：南昌日报洪观新闻记者殷思萌在田间地头挥洒汗水，在村舍农家干事创业，在乡野山林锻炼成长，农村成为施展才华、展现作为、彰显风采的大舞台。近年来，南昌各地涌现青年人才主动投身农村创业就业的新气象。这些年轻的“新农人”把新思路、新想法带到广袤农村，为促进乡村振兴提供了新动力……更多

2024-06-14 06:56:00双向,成就,农村,青春,乡村,农村

喝牛奶后一小时内，别吃4种食物

牛奶，作为我们日常生活中常见的营养饮品，富含丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，对于保持身体健康、增强免疫力有着不可忽视的作用。然而，在享受牛奶带来的营养益处时，我们也要注意一些食物搭配上的禁忌。特别是喝牛奶后的一小时内，应避免食用以下四种食物，以免对身体造成不良影响……更多

2024-06-14 06:58:00牛奶,食物,小时,食物,牛奶,咖啡因

嘴唇干裂？春季如何保养你的唇

春天，万物复苏的季节，微风轻拂，花香四溢。然而，这个充满生机的季节，却也带来了嘴唇干裂的困扰。当春风轻轻掠过，带走的不只是冬季的寒冷，还有唇部的水分。如何在这样的季节里，保持唇部的湿润与健康呢？我们需要了解嘴唇干裂的原因。除了春季干燥的气候外，不良的生活习惯也是导致嘴唇干裂的重要因素……更多

2024-06-14 06:58:00嘴唇,保养,唇部,健康,嘴唇,皮肤

晨起排便最好？这才是排便的最佳时间

晨起排便，这一看似简单的日常习惯，实则对我们的健康有着深远的影响。在众多关于排便时间的讨论中，为何晨起排便被普遍认为是最佳时间呢？本文将深入探讨晨起排便的益处，以及为何它被视为排便的最佳时间。首先，晨起排便有助于清除体内宿便。经过一夜的消化，肠道内会积累大量食物残渣和代谢废物……更多

2024-06-14 06:59:00晨起,时间,最好,晨起,肠道,时间

小江镇种植苗木1.8万株

本文转自：南方日报小江镇种植苗木1.8万株超额完成乡村绿化年度任务，镇域生态环境不断变美沙寮村入口处的香樟大道。在小江镇沙寮村120米长的村道入口处，两排高大挺拔的香樟树迎风矗立，迎接八方宾朋进村参观、访友；而通往小江镇威灵殿的山路两旁，一排排黄花风铃木绽放嫩叶……更多

2024-06-14 07:01:00小江,小江镇,苗木,小江,小江镇,绿化

“绿色防控”助力查治梨树病虫害

本文转自：太原晚报本报讯（记者周皓）6月12日，市农技中心植保技术人员赶往晋源区梨园查治梨树病虫害，宣传示范果园“绿色防控”技术，受到果农欢迎。梨树是我市的优势果树，由于经济价值、营养保健价值比较高，而且在鲜食、加工方面有多种用途，深受我市生产者和消费者喜爱……更多

2024-06-14 07:01:00梨树,病虫害,病虫,绿色,梨树,食心虫

关注用眼健康科学防控近视

本文转自：南方日报关注用眼健康科学防控近视医生：配镜前要在正规医院进行医学验光医生在为患者进行初步检查。今年的6月6日是第29个全国“爱眼日”，主题是“关注普遍的眼健康，你我共享清晰‘视界’”。为进一步增强群众的眼健康意识，预防和减少眼部疾病的发生，近日，清远市人民医院眼科在门诊开展2024年全国“爱眼日”宣传周义诊活动……更多

2024-06-14 07:02:00近视,科学,健康,近视,眼病,检查