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孩子的教育是一个老生常谈的问题，一个孩子是家庭的希望，更是祖国的未来，所以对于他们的教育和培养总是排在首位。然而孩子的将来如何，早期教育与培养的结果如何，很大一部分原因都与儿童时期的感觉统合有关。感觉统合，这一词汇最早是由美国南加州大学的爱尔丝博士在1969年提出的……更多

2024-05-23 09:16:00统合,感觉,孩子,问题,孩子,统合

早餐吃得好，学习没烦恼，妈妈这样做早餐，哪个娃都爱吃

好友青青是嫁到北方的南方人，公婆家早餐极其简单：最近，张文宏医生的一番言论在家长间流传开来，他提到，老公说：婆婆说：青青也有些底气不足了。的确，在中国早餐里，粥已经吃了几千年，现在说不许吃是不是有些太极端了？其实，结合张医生说这番话的语境，他应该是希望孩子在疫情防控期间补足营养……更多

2024-05-23 09:17:00早餐,烦恼,妈妈,学习,营养,早餐

腰椎突出，反复疼痛？平时多做这3个拉伸动作，脊椎都会感谢你

在人体各大器官组织中，脊椎算是损耗最大的器官之一。下至10岁儿童，上至90岁高龄老人，必定都体验过腰酸背疼的滋味。而中间那批青壮年，因为常年不恰当地使用脖子和腰，也早就成为了脊柱康复科的VIP用户。低头玩手机：直立状态时，颈椎可以轻松承担4.5kg左右的重量……更多

2024-05-23 09:15:00腰椎,脊椎,疼痛,动作,腰椎,脊椎

【营养】夏季身体乏力？3种食物帮你缓解疲劳～

进入夏季后你是否总是感到身体乏力呢？比如腿没劲、身体发沉推荐你可以吃一吃这3种食物口蘑、佛手瓜、莲藕帮助缓解疲劳具体怎么吃呢？快跟着小圈一起来看看～汪南玥中国中医科学院医学实验中心研究员划重点01抗疲劳食物之口蘑口蘑含有较多的口蘑多糖，这是一种比较好的保健物质……更多

2024-05-23 09:16:00乏力,疲劳,食物,营养,身体,口蘑

长期用“红薯”当早餐的人，后来怎样了？或许连自己都不相信

在快节奏的现代，人们对早餐的选择往往是休闲和简单的。然而，有一位朋友却做出了不同的选择：他坚持早餐吃红薯，坚持了很长时间。这种饮食习惯到底会给他带来什么样的改变呢？也许，连他自己都不敢相信。红薯的营养价值。碳水化合物：红薯含有丰富的碳水化合物，能为人体提供能量……更多

2024-05-23 09:23:00红薯,早餐,红薯,食物,肠道,代谢

西安交大一附院与渭南市第二医院举行协作医院揭牌仪式

华商网讯(记者袁毛毛通讯员王雯欣) 5月22日，西安交大一附院走进渭南市，与渭南市第二医院举行协作医院揭牌仪式。临渭区副区长张金玲，临渭区卫生健康局党工委副书记刘永，临渭区卫健局党工委委员、副局长许宏波，西安交大一附院东院区副院长吴大鹏，渭南市第二医院党委书记徐兆宏……更多

2024-05-23 10:00:00渭南市,西安交大,渭南,医院,西安,交大

几块钱一瓶维生素B12，或可以“摆平”这5种病，早了解早受益

维他命b12是一种维他命，又称钴胺素，是唯一一种含有金属元素的维他命，自然界中的维他命b12都是由微生物组成的，高级动植物不能制作维他命b12，维他命b12是唯一一种需要肠道分泌物内源因子协助才干被吸收的维他命。维他命b12的首要生理功用是参加制作骨髓红细胞……更多

2024-05-23 09:22:00维生素,维他命,疾病,气血,月经,神经

男子发生脑梗咋回事？提醒：两种食物，早餐时尽量不吃或者少吃

现在的心脑血管疾病的的产生越来越多，脑梗作为糖尿病的并发症之一，假如身上患有高血压、高血糖、高血脂的人，会更容易患上脑梗疾病。脑梗产生之后，会导致人的大脑安排受损，血液循环系统受到影响，严重的可能会导致人的大脑呈现缺血的症状。防备脑梗“突袭”，把握这5个发病先兆……更多

2024-05-23 09:20:00早餐,回事,食物,男子,脑梗塞,长时

女人别舍不得保养，想要补充胶原蛋白，常吃6种营养食物皮肤显嫩

百合干具有很高的食用价值还有很高的药用价值，常食百合干具有利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂，而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。皂角米含有多种维生素，营养成分丰富……更多

2024-05-23 09:18:00蛋白,食物,保养,皮肤,营养,女人

狐大医 | 吃得“贵”不等于吃得“好”，儿童膳食如何搭配才健

吃得“贵”不等于吃得“好”，每顿饭并不需要全是大鱼大肉，而是需要营养均衡、健康美味。儿童正处于生长发育的关键时期，更需要注重营养搭配。顺义妇儿医院儿科马宏介绍，儿童膳食需要注重多种食物合理搭配，选择深色蔬果，增加豆奶摄入，适量摄入鱼禽蛋瘦肉，少油、少盐、少糖……更多

2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐

一来月经就头痛，是怎么回事？

一直以来，月经都困扰着很多女性。从月经前的不适、到月经期的痛苦，每个月身体和心理都反复受到折磨。今天我们就来聊一聊，关于痛经的那些事。什么是月经性偏头痛？事实上，因为痛经太常见，以至于很多人没意识到这是一种异常。月经期间，有些女性不仅仅会肚子疼，甚至还会出现头疼的症状……更多

2024-05-23 09:25:00月经,头痛,一来,回事,月经,偏头痛

男人年过40岁注意了，养肾就是续命，少做这些事，多吃这5种食

人体衰老与寿命长短在很大程度上决定于肾气的强弱，《黄帝内经》中指出：“精者，生之本地。”很多人肾虚的原因大部分是由不良的生活和饮食习惯造成的。所以养肾是作为抗衰防老的重要措施，怎么去养好肾？尤其是年过40岁男人，一定要注意，这些对肾伤害的事少做。酗酒，大家都知道酒精对肝的伤害很大……更多

2024-05-23 09:26:00食物,就是,男人,香蕉,卷心菜,食物

在减肥期间一直拉肚子，发现体重减轻了，这是真的瘦了吗？

很多女人在减肥的期间都会出现拉肚子的问题，这可能主要是因为你改变了自己的饮食习惯，所造成身体出现的不良反应，不过有一些女性朋友就认为在减肥时拉肚子，其实是身体正在燃烧脂肪的一种表现，而且在拉肚子之后，发现自己的体重也有所降低，不免有一些沾沾自喜，那么在减肥的时候拉肚子……更多

2024-05-23 09:25:00体重,减肥,这是,身体,减肥,肠道

夏季养心的三大精油

夏季养心，生如夏花！夏季，重在养心。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。夏季，气血易滞，血脉易阻，每天清晨可少许运动……更多

2024-05-23 09:23:00精油,三大,依兰,精油,迷迭香,作用

这几大症状出现，是颈椎在发出警告！6条预防措施，必看！

随着生活节奏的加快，颈椎病已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。据统计我国颈椎病的发病率接近 20%，30 岁以下的颈椎病患者占比越来越高，且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和普及率越来越高，低头族越来越多，许多学生由于长时间上网，小小年纪就已经有了颈椎病……更多

2024-05-23 09:26:00预防措施,颈椎,症状,措施,颈椎,颈椎病

80岁老头查出“梅毒”，原因竟是“这件事”，或许大多人还在做

医生问老人，最近有没有什么特殊的事情做过，老人回忆起来自己经常去一个私人诊所里面补牙，其实我们补牙的话可以去正规的医院尽量不要去那种不正规的补牙场所，那种场所所使用的仪器都是不太干净的，如果说消毒不彻底的话那么很容易就会使病毒进入我们的体内，口腔是我们人体比较重要的一个部位如果病菌进入口腔的话那么很容易就会进入我们的身体……更多

2024-05-23 09:24:00梅毒,老头,原因,医院,老人,诊所

喝牛奶竟会增加死亡风险？别担心，每天保持这个量会有利身体健康

牛奶作为一种特别多见的乳制品，深受很多人群的喜欢。而且在牛奶当中含有大量的优质蛋白，以及钙质等矿物元素，这些营养物质对于人体健康有着比较多的保健功效。所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当的喝一些牛奶。但是在英国一本医学杂志《BMJ》的一篇文中显示，喝牛奶会增加死亡风险……更多

2024-05-23 09:29:00竟会,有利,牛奶,身体,风险,健康

这可能是最适合中国人的减肥指南

大家好，今天这篇文章来自「浪潮工作室」，在这里你能看到很多有关健康的知识。他们希望能一直负责任地做科普，让大家更健康地生活。推荐大家关注。“三月不减肥，四月徒悲伤”，而今已经五月了，很多人可能还没有开始年初立下的减肥计划。别担心，几千万中国人和你一样，胖在了第一线……更多

2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动

1236名百岁老人调查：决定人寿命长短的不是吃和运动，而是这

随着年龄的增长，对于老年人来说，最重要的就是身体健康了！都说家有一老如有一宝，但前提是建立在老年人身体健康基础之上的，身体健康的老人，不需要总是去医院，给儿女省去了很多照顾的负担，身体健康的老人，还能帮助儿女分担一下家务，甚至能帮忙照顾一下孙子孙女，这些都能给儿女大大减负……更多

2024-05-23 09:32:00长短,寿命,而是,老人,调查,运动

难减的肌肉腿，看完这篇也有可能成蜜腿。

肚子肉多？穿穿宽松的衣服解决；手臂肉多？穿个长袖没人会注意；但小腿肉多？只要是紧身的裤子，就会暴露出来，这种烦skr人的问题到底该怎么解决？今天我们先来说说好多人关心的肌肉腿这件事！1怎么判断肌肉腿顾名思义，肌肉腿就是腿部肌肉比较多，尤其是小腿肚很硬，能捏出来的赘肉很少……更多

2024-05-23 09:32:00肌肉,肌肉,小腿,腿部,痛点,三头

你了解身体状况吗？你身体虚吗？中医界如何辨别身体虚呢

现在有很多人因为在生活中经常会长时间工作，所以在工作之余就会很晚才睡觉，还有在饮食上也是非常不规律的，所以这时候就会让身体上出现一些问题，还有一些人是经常吃一些垃圾的食品，对于身体的危害是非常大的，所以当身体出现问题的时候，应该从中医界进行调整，这样才能够有效的去根治……更多

2024-05-23 09:27:00身体,中医界,辨别,中医,状况,身体

体内的荷尔蒙低的男人，身体会出现5个表现，发现异常要及时补充

雄性激素又称“男性激素”，雄性激素统治着男人的一切。雄性激素有调节人体性腺的功能，促进男性第二性征的成熟，维持男性的性功能。此外，雄性激素对骨骼肌肉系统，心血管系统、神经系统、免疫系统都发挥着重要作用。男人一旦雄性激素偏低，会对健康产生重大的影响。因此，身体一旦出现以下5症状……更多

2024-05-23 09:29:00荷尔,荷尔蒙,身体,男人,激素,荷尔

这5种表现是肾透支，做到“2注、3食”，恢复快

肾透支的5种表现第1种：五更泄。是指晨起第一次大便出现腹泻现象，并伴有肠鸣腹胀，而到了白天，基本上没有了腹泻症状或是腹泻症状减轻，这是肾阳不足，阴盛阳弱所导致的五更泄，故又名“肾泄”。第2种：平日腰膝酸软并伴有腰腿酸痛、关节疼痛，多为湿气太重，汇聚与关节、阳气不足所导致的……更多

2024-05-23 09:28:00透支,透支,阳气,症状,脾胃,山药

警惕这种“肥胖”，110斤重女子体内摘出21斤重肿瘤

体重只有55公斤的郑女士，四肢纤细，却有个怎么也减不下去的肚腩，4年来，腰围屡创新高，一直认为是中年发福，体检后才发现下腹巨大肿瘤。近日，河南省肿瘤医院普外科与妇科专家联手，为其切除10.5公斤重、体积堪比“篮球”的巨大肿瘤。郑女士多年来一直以为自己只是中年发福……更多

2024-05-23 09:32:00肥胖,肿瘤,女子,肿瘤,河南省,肿瘤医院

走路减肥，有用吗？

有跑友问老王：因为膝盖有点问题，所以不能跑步，不知道走路减肥是否可行？减肥的核心原理是热量消耗大于热量摄入。每日的热量消耗如果不足以抵消摄入的热量，即便每天走很多步，减肥的效果也不会显著。因此，除了通过走路来增加热量消耗，合理的饮食控制同样重要。要达到理想的减肥目标……更多

2024-05-23 09:32:00有用,减肥,热量,减肥,运动,效果

越来越多的“三高”，是这个原因！如何破局？看医生怎么说！

三高的人，心脑血管堵塞的人越来越多！为何？人类在长达几千年，甚至上万年的进化中。因为食物获取相对困难，所以上天就给我们设计了1辆营养车，上面偶尔会装点麦子、稻子、以及杂七杂八的东西。这辆车时常是空的，很少装满过。这就形成了我们的饥饿基因，我们遇到食物，恨不得把自己吃撑……更多

2024-05-23 09:33:00越来,越来越,医生,原因,垃圾,垃圾车

膝关节老化要“少走多坐”？膝关节总响和老化有关系？一文科普！

膝关节老化和年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系，它作为一种老年人比较常见的问题，一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重，或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节，那该如何做才能保护膝关节？不妨看看！膝关节总响和老化有关系吗？1.膝关节退变生活中有很多老人在走路的时候……更多

2024-05-23 09:38:00膝关节,一文,科普,有关,膝关节,关节