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本文转自：人民网人民网记者 杨磊随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛……更多
2024-05-22 15:26:00夏日,运动,健康,训练,身体,心率
本文转自：人民网健康“医”点通初夏时节 试试这套升阳操陈子源初夏时节，阳气开始充实，适度增加运动有利于通畅气机，升发阳气、强健体魄。成都市中西医结合医院妇产科副主任医师陈利华在接受采访时表示，常做升阳操可以改善气血、提升阳气，从而提高机体抵抗力，以达到健体防病的目的……更多
2024-05-22 15:27:00升阳,时节,升阳,阳气,气血,动作
本文转自：中国新闻网5月21日是世界脊柱健康日。脊柱是人体架构的主要组成部分，被称为人体的“第二生命线”。随着人们生活和工作方式的改变，脊柱疾病问题变得日益普遍，但往往在早期被大家忽视。哪些容易忽视的身体反应是脊柱在向我们发出呼救信号？发现脊柱不适应该如何检查治疗？专家教你保护脊柱的小妙招。(记者……更多
2024-05-22 15:28:00脊柱,课堂,信号,脊柱,人体,生命线
本文转自：中国新闻网中新网舟山5月22日电(林波 胡思佳 王胜)从高空眺望，蜿蜒曲折的海岸线旁，大小海岛星罗棋布，犹如散落的明珠点缀在苍茫大海间。这是“千岛之城”浙江舟山的海岛景象。沿着东海百里文廊马岙段走进舟山市定海区马岙街道南部的马岙村，沿线群山环抱，绿树成荫……更多
2024-05-22 15:39:00古村,海岛,第一村,中国,振兴,乡村
本文转自：人民日报客户端近年来，甘肃天祝县因村制宜、精准施策、统筹推进，建成美丽乡村115个，创建全国乡村治理示范村1个、省市级和美乡村7个，一幅村净、景美、人和的乡村锦绣画卷正在雪域高原徐徐展开。为了走好乡村规划“先手棋”，天祝县立足县域间环境条件、民俗风情……更多
2024-05-22 15:40:00天祝县,天祝,甘肃,画卷,锦绣,头条
本文转自：黔南日报瓮安县猴场镇：农技服务“揭榜挂帅” 助农增收本报讯 （缪瑞雪 张新建 记者 王金柱） 为激发农业技术人员深入一线服务“三农”的工作热情，将高产高效技术送到田间地头，促进农业增产、农民增收，5月20日，瓮安县猴场镇农业粮油技术团队在猴场镇青池村开展2024年“揭榜挂帅”粮油作物水稻小面积超高产技术示范活动……更多
2024-05-22 16:21:00农技服务,服务,猴场,水稻,技术,青池
本文转自：黔南日报本报讯（记者 刘茹男） 小满时节，平塘县平舟镇黄平村村民正抢抓农时，移栽水稻秧苗……秧苗一大一小依次排列，两排秧苗之间相距40厘米，两侧还留有空地。秧苗大小不一还要“留白”？原来，这里是黔南州农科院在平塘县平舟镇建立的杂交水稻试制种基地。州农科院高级农艺师罗廷松介绍……更多
2024-05-22 16:21:00水稻,征程,粮食,全新,父本,母本
本文转自：黔南日报向村民讲解辣椒种植要点开展培训现场本报讯（龙改文） 近期，在农业生产的关键时期，龙里县组织各行业领域农业专家人才，深入镇村开展农业专家送“技”上门活动，强化政策宣传和技术指导，推动政策落实、技术落实、服务落实。针对辣椒及糯玉米种植技术问题……更多
2024-05-22 16:22:00龙里,农业,农业专家,生产,专家,龙里县
本文转自：中国经济网中国经济网北京5月22日讯（记者 郭文培） 2024年5月20日是第20个国际临床试验日。当日，国家药品监督管理局药品审评中心发布的《中国新药注册临床试验进展年度报告（2023年）》（以下简称《报告》）显示，2023年，药物临床试验登记与信息公示平台登记临床试验总量首次突破4000项……更多
2024-05-22 16:40:00提速,所用,年度,试验,临床,中国
曾几何时，紧身裤引领了时尚的潮流。很多人认为穿紧身裤可以凸显身材，让人显得更加时尚，还有的人比较喜欢穿紧身内裤，认为这样可以修身塑形。不过大家或许不清楚，不管是哪一种紧身服装都不利于人体的健康，希望大家为了避免身体受到损害，及时的改掉穿紧身裤的习惯。紧身裤对男性有什么危害……更多
2024-05-22 16:24:00妇科病,紧身,妇科,身材,男性,紧身
本文转自：中国新闻网近日，在位于四川省南充市西充县仁和镇莲花台村的现代化育秧工厂内，水稻育秧生产线快速运转，一盘盘秧苗匀速上下轮转，像是坐上了“摩天轮”。育秧工厂内设有智能化水稻育秧生产线两条、蔬菜育秧生产线一条，可实现秧苗对光、热、水、气、肥各要素需求，实现浸种……更多
2024-05-22 16:33:00育秧,西充,秧苗,四川,摩天轮,科技
减肥好像是我们每个人毕生都不能放弃的事业。随着人们对健康的重视，很多人开始会关注体重问题。而因为这个需求，各种新媒体平台上有很多网红减肥法。要说目前人气比较高的，那一定是生酮减肥法！什么是生酮饮食？在说生酮之前，我们先了解，什么是“酮”，其实酮就是脂肪的一种代谢形式……更多
2024-05-22 11:17:00利弊,请看,饮食,减肥,饮食,脂肪
现在的饮食整体来说是多油、多盐，是不健康的。现在高血压等心脑血管疾病也逐步年轻化。在日常生活中，要如何注意，才能避免血压升高？都说吃咸了会造成血压升高，这是真的吗？盐吃多了有何危害？如果身体摄入了大量的钠，而没有及时排出，就会积存于体内，从而会引致高血压风险……更多
2024-05-22 11:18:00老年人,血压,心血管,心血,摄入量,钠盐
现代人因为工作压力较大、经常加班。导致胃肠功能不好，很多人或多或少都有点胃病。胃病是怎么发展起来的呢？在日常生活中我们怎么做，才能养胃呢？为什么会出现胃部不适症状？·胃部疾病我们平时所说的「胃病」，主要是指与我们的食管、胃、十二指肠相关的大多数疾病。这些疾病的症状表现在胸骨下段后方……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
早餐是很容易被我们忽视但是又跟我们健康息息相关。很多文章包括科普都在说，不吃早餐除了会造成胃部疾病，还有可能会造成胆部疾病，这是真的吗？在日常生活中，想要胆部健康，又有哪些事项需要注意呢？胆的常见疾病是什么？01胆结石胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病……更多
2024-05-22 11:14:00胆结石,误区,早餐,胆囊,胆汁,胆囊炎
粥是中国人餐桌上很常见的一种主食。很多地区的早餐都会喝粥，因此衍生出来了各种各样的粥品。同时粥 也被我们认为是养胃的代表。但是现在很多文章都科普喝粥其实并不养胃，同时张文宏也不建议孩子喝粥。粥怎么了呢？以后还能喝吗？为什么会有喝粥养胃的误区？粥容易消化，喝了之后血糖快速升高……更多
2024-05-22 11:13:00肠胃,脆弱,血糖,蛋白质,食物,糖尿
无论是上班族还是上学党，时不时的就会觉得自己脑子不好用了，好像啥都记不住，这个时候很多人第一反应就是吃点核桃吧，毕竟核桃补脑。但是核桃真的补脑吗？到底哪些食物，才是我们的补脑佳品呢？哪些因素会影响孩子智力？·避免热量过高摄入食物的热量过高会降低神经突触可塑性……更多
2024-05-22 11:08:00核桃,核桃,大脑,高糖,饮食,维生素
很多人在日常生活中都会有突然头晕的情况。比如突然站起来、长时间站立或蹲着等。很多人觉得这是因为长时间保持同一姿势或者是贫血等问题。但事实真的如此吗？到底是什么情况导致的突然晕厥现象？一旦发生，我们要如何自救呢？晕厥有哪些情况？晕厥主要分为3大类，分别为自主神经介导性晕厥……更多
2024-05-22 11:15:00救命,怎么办,方式,情况,心源,长时
内脏健康是我们很多人经常会忽略的问题，在内脏中，肝脏又是我们经常容易忽视的。要知道肝脏不仅是我们人体内的解毒器官，同时还是负责新陈代谢的器官。肝脏不健康直接影响了我们人体的很多功能。肝脏到底有哪些用处？我们日常生活中要如何护肝呢？日常生活中哪些习惯会伤肝？·糖精制糖和果葡糖浆会导致脂肪堆积……更多
2024-05-22 10:55:00行为,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精,脂肪酸
随着高血压、糖尿病等患者的增多，脑梗死也就是缺血性中风的发生率也越来越多，有一个很简单的方法能够初步判断是不是出现了中风的发作。今天，应今日头条头条深一度栏目邀请，告诉大家脑梗死的3个常见原因，如何简单判断中风发作，以及如何有效预防中风。中风一般离不开以下主要原因……更多
2024-05-22 11:23:00原因,方法,中风,血栓,糖尿,血管
在亲子关系的长河中，沟通的桥梁往往被无形的压力和误解笼罩。父母与孩子之间的交流，本应建立在理解和尊重的基础上，然而现实却是，许多家庭在沟通时常常出现“硬话”与“软事”的矛盾现象，这不仅未能有效解决问题，反而成为亲子关系中的一大内耗。所谓“硬话”，指的是家长在与孩子沟通时采取的强硬态度和措辞……更多
2024-05-22 11:56:00内耗,亲子,孩子,家长,亲子,教育
我们在日常生活中经常能听到，上厕所频率高了，是不是肾不好？尿尿次数多真的和肾有关系吗？怎么才算尿频？尿频是指患者总尿量正常，但排尿次数明显增加，每次尿量比较少，少的时候可能只有几毫升。正常成年人白天排尿约 4～6 次，夜间排尿约 0～2 次，24 小时尿量约 1000～2000 mL……更多
2024-05-22 11:19:00次数,不好,就是,膀胱,膀胱炎,疾病
现代社会青少年沉迷手机成为了一个严重的问题，孩子沉迷手机不仅会影响他们的身体健康，还会影响到他们的心理和社交能力。有时候，孩子沉迷手机甚至会导致自闭，这对家庭教育和亲子关系产生了深远的影响。首先，孩子沉迷手机会影响他们的身体健康。长期盯着手机屏幕会导致视力下降……更多
2024-05-22 11:57:00老师,孩子,专家,手机,孩子,手机
在孩子的成长过程中，14岁的叛逆期是家长最头疼的时期。在这个阶段，孩子会质疑家长的权威，表现出叛逆、自我、刚愎和好斗。那么，家长该如何应对孩子叛逆期的问题呢？下面，本文将分为八个部分，为您解答这一问题。第一部分：理解孩子的叛逆期孩子在叛逆期会表现出一些十分古怪的行为……更多
2024-05-22 11:56:00叛逆,家长,老师,孩子,专家,孩子
酒精是导致肝硬化的主要原因之一。长期过量饮酒会导致肝脏受损，引发脂肪肝、肝炎等疾病，最终发展为肝硬化。而肝硬化患者一旦出现癌变，生存率就会大大降低。因此，为了维护肝脏的健康，我们应该远离酒精，保持适度的饮酒习惯。记住，关爱肝脏，远离酒精！二.控制体重，保护肝脏肥胖是肝硬化的另一个重要因素……更多
2024-05-22 11:22:00癌变,肝硬化,肝硬化,肝脏,脂肪肝,脂肪
守护生命绿洲，用心呵护健康。《重症之窗》专栏是广东省中医院重症医学科开办的科普栏目，定期为您推送急危重症知识，揭开重症医学的神秘面纱。61岁的刘先生今天终于出院了，他怎么也想不到，本以为只是一场普通的感冒，最后却住进了ICU，经过近3周的治疗才得以康复出院。4月下旬……更多
2024-05-22 12:01:00重症,之窗,感冒,只是,病毒,肺炎
提起荔枝，人们脑海里就会想起一句诗“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。其实荔枝，还有多个名称，如丹荔、丽枝、离枝、火山荔、勒荔、荔支等。荔枝名字的由来有典故，白居易云∶若离本枝，一日色变，三日味变。则离支之名，也许是从这里来的。Part 1：我国荔枝产量世界第一荔枝味道香美……更多
2024-05-22 12:01:00荔枝,营养,健康,荔枝,果肉,酚类
中老年朋友们，您关注过骨质疏松吗？您考虑过您身上难以控制的疼痛，是由骨质疏松导致的吗？咱们先看病例：●患者女性，55岁，长期承受足背痛困扰，x线检查发现骨骼已经严重的骨质疏松，骨骼已经失去了原有的正常形态，出现了筛孔样的改变。骨密度检查-4.2！
老年女性……更多
2024-05-22 12:01:00骨质疏松,骨质,患者,是由,骨质疏松,骨质
常劝大家要多吃蔬菜水果，但中国人蔬菜水果的摄入量却不足。平均每人蔬菜摄入量是 254.4 克/天，远低于推荐量 300 ～ 500 克/天；水果摄入量为 34.8 克/天，远低于推荐量的 200 ～ 350 克/天。而蔬菜水果吃得不够已经被世界卫生组织列入世界各国居民死亡负担前十大高危因素……更多
2024-05-22 13:35:00蔬菜,好处,水果,蔬菜,水果,深色
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