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大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
大家总喜欢问,为什么我减肥总是失败?今天我要告诉你,通常在你减肥开始的时候,就注定了要减肥失败。别急着反驳我,认真看完今天的文章再说。减肥失败的原因现在让我们静下心来想一想,你为什么总是减肥失败?你可能会想到以下原因:1. 美食太好吃了,抵御不了诱惑2. 忍受不了半夜肚子饿的咕咕叫3……更多
长白发是肝、半夜醒是肝、手脚麻木是肝,一个中成药补肝又养肝
中医认为肝是人体五脏之一,属于木性,与春季、东方、风气、绿色等相应。肝的生理功能主要有两方面:主疏泄和主藏血。那为什么长白发是“肝”、半夜醒是“肝”、手脚麻木还是“肝”呢?01头发和肝的关系:中医上讲,发为血之余,而肝藏血,肝中所藏的血液对我们的头发可以起到濡养……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
玫瑰花是一味药食两用的中药。明代的《食物本草》就记载过:玫瑰花理气解郁、镇静安神、和血养血、调经……食之芳香甘美、令人神爽。所以,玫瑰花特别适合平时常用它来泡水喝,尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。或者有着比较大工作和生活压力的朋友……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
在最新统计数据中显示,我国各类肝脏疾病的患者达到了4亿多人,其中患有乙肝的人群占到了大约24%的比例,肝脏疾病已经成为了危及人们健康的最普遍疾病。明天就是第13个世界肝炎日,肝炎有哪些临床表现?乙肝如何规范治疗?日常生活中又如何养肝护肝……今天整理了一些“肝”货给到你……更多
乙肝携带者可以一辈子不发病吗?做好这几点,终身不受乙肝困扰
大多数乙肝病毒携带者呈现的一种状态是:自己比较年轻,免疫力比较强,肝功能正常,没有明显的症状,这种情况是不需要治疗的,半年左右定期复查就可以。但是并不是说乙肝病毒携带者就没有什么事情,因为,患者体内始终有乙肝病毒存在,随着年龄的增长,免疫力抵抗力的下降,病毒可能会变得活跃……更多
这样晒太阳 补钙不伤肤
本文转自:泉州晚报进入春天,万物复苏。人们也该顺应大自然规律,多出去晒晒太阳,帮助皮肤合成维生素D,促进钙吸收,预防骨质疏松,但长久日晒又会导致皮肤衰老。所以,晒太阳是门“技术活”,学会方法很重要。尽量不要隔着玻璃晒紫外线在自然界的主要光源是太阳,身体对它又爱又恨……更多
妙招预防大米生虫
本文转自:泉州晚报花椒、胡椒、大蒜放在米中可以防潮防虫关于大米生虫的真相,其实是米虫可能一直就在米里面,只是以虫卵的方式存在,肉眼看不出来而已。等温度、湿度等条件适宜后,虫卵就会吸收大米中的营养生长,变成米虫。米虫的繁殖速度极快,成年雌虫破蛹后3天内就能够得到交配机会并开始产卵……更多
延时门诊 让百姓就医更便利
本文转自:泉州晚报午间门诊方便学生就医医院门诊弹性开诊,全力应对季节性疾病。 在很多人的传统观念里,医院除了急诊提供24小时服务外,门诊只在正常上班时间开诊。其实,在泉州,午间门诊、夜间门诊、周末门诊等延时门诊并不罕见,多样化的诊疗服务极大地满足了市民的就医需求……更多
天麻牛肉炖土豆
本文转自:泉州晚报牛肉可补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿材料:天麻20克、牛肉500克、土豆50克、料酒20毫升、姜10克、葱15克。做法:把材料洗净,将天麻烘干打成细粉;牛肉洗净切成4厘米见方的小块;土豆洗净切成4厘米见方的小块;姜切片;葱切段。炒锅烧热,加入植物油烧六成热时……更多
转氨酶高是怎么回事?医生强调:千万别不当回事!
转氨酶高分生理性原因和病理性的原因,如果是生理性的,比如检查前一天剧烈运动、喝酒、熬夜,吃过于油腻的食物都有可能导致转氨酶升高,但这种都是一过性的,下次复查时一般都会恢复正常。但是如果是病理性的原因,就一定要引起重视了。1、病毒性肝炎病毒性肝炎导致转氨酶升高……更多
甲状腺健康知识科普行动2024年再启航
本文转自:人民网甲状腺疾病是社会常见慢性病,因其发病隐匿,导致公众对该疾病的认知率较低。因此,做好健康科普教育是守护甲状腺这一生命“健康腺”的重要功课。由中华医学会内分泌学分会、中国人口文化促进会甲状腺疾病防治专业委员会共同举办,默克公益支持的甲状腺健康知识科普行动(以下简称“爱甲行动”)近日在北京启动……更多
乙肝患者吃恩替卡韦超过1年,这个检查你一定要做好!
很多乙肝患者在抗病毒治疗过程中,都会选用恩替卡韦,因为费用相对比较低。但是吃上恩替卡韦以后,并不能代表就高枕无忧了,一定要查病毒量,看病毒量的变化。一般来说,吃上恩替卡韦以后半年内转阴率还是比较高的,坚持吃1年以上,大部分患者能实现病毒量转阴。但是如果您已经抗病毒超过1年了……更多
这两种早餐最伤肝,越吃肝越肥,慢慢变硬,别不当回事!
俗话说“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”,由此可见,早餐对于人们健康来说是非常重要的。早晨往往也是养肝的黄金时间,如果早晨吃得不好,对肝脏也是有一定损伤的。一旦肝脏出现问题,往往发现的时候都是大病了,比如说肝硬化,肝癌。今天我们就来聊聊两种比较伤肝的早餐食物。第一种……更多
肝气不舒脾气暴躁,按一按这里,帮你疏肝理气,调理肝脏!
我们都知道气大伤肝,而且还不利于身体的调养。《黄帝内经》也讲道:“大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥”。意思是当我们暴怒、多怒时,会使本来就易于升泄的肝气一下升动太过,导致肝气上逆。反过来,如果肝气升发太过,这个人的脾气也会更急躁易怒。有些人总会说,道理我知道啊……更多
你是乙肝携带者吗?如果出现这些症状,可能是乙肝大小三阳!
在人们的印象中,只要有乙肝病毒感染,无论"大三阳‘还是"小三阳",无论是携带者还是乙肝患者,那就一定是得了*肝病”,这种认识是错误的。其实,乙肝病毒携带者与乙肝病人是有区别的。今天中医肝病专家贺彬,就跟大家来说说,乙肝病毒携带者是什么意思?与乙肝大小三阳有什么区别……更多
肝硬化有“三”个坑,你知道是哪三个吗?
1、乙肝肝硬化患者,只抗病毒治疗就好?!目前,乙肝是可防可控可治的。一旦乙肝患者发展到肝硬化的阶段,是需要长期服用抗病毒药物的。但是这里要强调一点,抗病毒治疗的目的在于抑制血液中病毒在体内复制,来达到改善或者减轻肝脏损害。但是并不能直接消除肝脏炎症和抗纤维化……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
1、身体有“三黄”“三黄”问题,指的就是舌头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上,胃火旺舌黄,肝火旺汗黄,心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题,但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是极其不利的。2、皮肤有“四丑”第一种:出现黄褐斑黄褐斑,还有一个别名叫做“肝斑”……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
到了夏季以后,雨水开始增多,目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体,会出现一系列症状,比如食欲下降,身体沉重,胃胀气,早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿,重则会出现腹水,痛风,脓疮等多种疾病。所以,掌握正确的除湿方法,呵护自己的健康是非常重要的。说到祛湿……更多
想要降低癌症发生风险,记住这个字!
《中藏经》说:“夫痈疡疮肿之所作也,皆五脏六腑蓄毒之不流则生亦”。简单来说,癌症的发生,很大程度上源于毒素的积累。那么,毒素是如何一步步聚集,最终导致癌症的发生的呢?其实,通道堵塞,排泄的通道不通畅,水液代谢失常,毒素就堆积在体内积聚了。而这个通道,恰恰就是三焦……更多
软坚散结,对治疗良恶性肿瘤效果奇佳
肝炎-肝硬化-肝癌,慢性肝炎三部曲。一旦病情发展到肝癌后,前期不少患者会选择手术治疗,但临床发现术后患者会出现胃功能受损的情况,比如食欲差、吃不下饭、恶心、腹泻等。这时候,我们中医的优势就体现出来了。患者:68岁主诉:咳嗽、食欲差、胃胀、不放屁、走不动路、精神萎靡病史……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
一项发表在《世界中医药》的研究表明,痰湿内阻是脂肪肝人群的常见病因。而祖国医学中,脂肪肝属于“肝癖”“胁痛”“积聚”等范畴。因此,脂肪肝虽然病在肝脏,但是却与脾、肾等脏密切相关。其中,脾脏功能失调导致的痰湿是最为常见的病因。我碰到过这样一位患者,体重158斤……更多
体检时这3个指标正常,说明你的肝脏还算健康!
肝脏是人体代谢的中心、重要的解毒器官、分泌代谢胆汁以及储存调节血液的功能。为了能及早发现肝脏的异常、病变,预防肝病,特别是预防肝病进展到肝硬化、肝癌,定期监测、检查肝脏的情况就很有必要了。抽血化验肝功能,几乎是各类体检的必查项目之一。但是拿到肝功能检查报告单后……更多
想知道自己是否患上肝病?这5个明显症状不容忽视!
电视剧《山河令》制片人马韬因肝癌去世,网友纷纷在评论区留言,太年轻就走了。确实,肝脏是一个沉默的器官,即使发生病变,早期往往也没有明显的症状,等到发现时大多数都到了晚期。如何早期发现肝病呢?很多朋友总会问:指甲长竖纹、屁多、打嗝是肝不好的征兆吗?其实,这些都不靠谱……更多
人大代表助力傈僳族特色村寨建设
本文转自:德宏团结报普照村村民欢快地跳起了三弦。本报讯 (通讯员 石喃喃 曹 策 文/图)在人大代表的助力下,芒市镇普照村有了功能齐全的文化活动场所,美丽的村寨焕发了新的活力。普照村是一个典型的傈僳族聚居村寨,2021年,村民从勐板河水库饮用水水源地集体搬迁至距芒市城区5公里的地方……更多
我州农村道路交通安全管理模式改革效果明显
本文转自:德宏团结报对重点车辆的警示提示信息进行检查。开展交通安全知识宣传。 本报讯 近年来,州公安局紧紧围绕省厅关于加强农村道路交通安全工作的决策部署,积极推动农村道路交通安全管理模式改革,从进一步健全完善机制体系、支撑保障、治理举措方面改革创新……更多
“湖北名医走基层·鄂州站”活动举行
本文转自:鄂州日报省级优质资源下沉中医专家把脉问诊“湖北名医走基层·鄂州站”活动举行本报讯(全媒体记者严项项通讯员喻莉、姜松洁)3月10日,由省中医药学会主办,市中医医院、市中医药学会承办,市卫生界学会办公室协办的 “湖北名医走基层·鄂州站”活动在我市举行,30多位名医把脉问诊……更多
市中医医院小小螺钉显奇效 微创技术助康复
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员孙凯)近日,市中医医院骨伤科为一名摔伤患者成功实施左侧股骨颈骨折闭合复位空心钉内固定术,通过微创技术帮助患者较快恢复健康。日前,50多岁的刘女士不慎跌倒,出现左髋部疼痛,无法活动,随后被家人送到市中医医院骨伤科就诊,经检查为左侧股骨颈骨折……更多
市二院精心打造“博士讲坛”学术平台
本文转自:连云港日报活跃思想 凝聚力量 交流心得市二院精心打造“博士讲坛”学术平台为激发中青年医务人员的科研创新热情,鼓励其主动宣传新技术新项目,成为学术道路上知识的探索者和创新的引领者,形成浓厚的学习氛围,为推动医教研全面发展作出贡献,近日,市第二人民医院举办“博士讲坛”活动……更多
“可算找到您了!”
本文转自:恩施日报全媒体记者 杨梦蝶 通讯员 刘铁强 侯丹丹 刘 晓“可算找到您了!”3月1日晚,州中心医院金龙院区病区内,风湿肾病内科医生骆毅心急如焚地推开儿科某病房的门,看见正抱着孙子玩耍的谭女士时,那颗悬着的心终于放下了。原来,当晚8点23分,急诊科门诊突然响起一阵电话铃声……更多
安溪:春回大地暖 茶田管护忙
本文转自:泉州晚报茶农忙着深翻、追肥 (受访者 供图)本报讯 (融媒体记者张晓玲)随着春日的暖阳洒满大地,三月的茶田也迎来了繁忙的农耕时节。近日,安溪茶农们纷纷扛起锄头,挑着肥料上茶山、进茶园为茶树松土、除草、追肥。他们忙碌的身影与茶树相互交织,呈现出一幅幅生机勃勃的春日农耕画卷……更多
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