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吃药到底该怎么喝水?这份提示请查收!
生病服药的时候,应该喝凉水还是热水?能否用茶水或饮料代替?其实,服药用水也有讲究,用什么样的水送服、水量多少、水温高低等,都可能影响药效。送服药物别选这几样服药以温开水为佳,除了特殊药物外,一般不推荐使用茶水、果汁、牛奶、酒服药。茶水 茶水中含有大量的鞣质,容易和药品中的成分发生作用……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
本文转自:中国中医药报编者按:最近,甘肃天水麻辣烫火爆出圈,不少“吃货”和网红博主都千里迢迢赶去,排队几个小时,只为了满足味蕾的诱惑。大快朵颐后不少人却出现了牙龈肿痛、口腔溃疡、腹痛、腹泻等不适。麻辣烫怎么吃更健康?天水还有哪些养生美食?本期策划特邀中医专家给您带来健康建议……更多
魏德海:医武兼修的名中医
本文转自:中国中医药报重庆市九龙坡区中医院骨伤科创始人魏德海是重庆市名中医、重庆市自学成才标兵、重庆市劳动模范、“重庆市九五立功”奖章获得者、九龙坡区骨科学科带头人。学武渐悟伤科正骨之妙魏德海1946年出生于山城重庆,幼时体弱,好学勤悟,及长,崇义慕武,欲强身健体……更多
经方治疗肝硬化腹水案
本文转自:中国中医药报□ 张炜 湖北省宜昌市中医医院 龙慎豪 湖北省宜昌市马氏中医诊所腹水是失代偿期肝硬化患者常见的并发症之一,也是肝硬化病程中病情进展的标志之一,其1年病亡率和5年病亡率分别约为20%和44%。因此,肝硬化腹水的预防和治疗也是临床工作中常遇到的疑难问题之一……更多
与织金县人民政府签约共建织金县中医医院
本文转自:中国中医药报贵州中医药大学第二附属医院与织金县人民政府签约共建织金县中医医院本报讯 (通讯员王 叶)近日,贵州中医药大学第二附属医院与贵州省毕节市织金县人民政府共建织金县中医医院签约揭牌。贵州中医药大学党委副书记、校长刘兴德,省卫生健康委党组成员、副主任杨光红等参加本次签约揭牌仪式……更多
春风吹葛长 生津止渴良
本文转自:中国中医药报□ 刘姗姗 四川省成都市中草药研究所“种葛南山下,春风吹葛长。二月吹葛绿,八月吹葛黄。”这是明代张时彻《采葛篇》里的诗句。在文人墨客的笔下,处处有葛的身影。戴茎皮织的葛布,“藜杖空云气,葛巾多雨痕”;穿葛布制的衣服,“五月暑犹薄,中庭试葛衣”……更多
如何拍出一张标准舌照
本文转自:中国中医药报□ 刘晓宁 河南省开封市中医院众所周知,中医四诊望闻问切,其中望舌是望诊里非常重要的一环。目前电子通信技术发达,很多因特殊原因不能亲临医院的患者可以通过线上问诊得到诊疗。那么,一张清晰准确的舌照就会为医师判断病情提供依据。如何拍出一张标准的舌照呢……更多
推进中医药定量化标准化数字化
本文转自:中国中医药报河北省故城县:推进中医药定量化标准化数字化□ 袁树建 河北省故城县中医医院为不断提高基层医疗机构中医药服务能力,切实解决中药饮片监管、群众看病、拿药不便等问题,河北省故城县借助“互联网+物联网”信息技术,打造智慧共享中药房平台,在推进中医药定量化……更多
甘肃推动中医药走向拉丁美洲
本文转自:中国中医药报本报讯 (记者王 耀 尕藏卓玛)日前,第二届巴西中医药国际大会暨首届拉丁美洲中医药大会在巴西首都巴西利亚开幕。甘肃省应邀率团参加大会,积极推动甘肃中医药走向拉丁美洲。甘肃省卫生健康委副主任、省中医药管理局局长刘伯荣在会上表示,甘肃省将加速中医药产业“走出去”步伐……更多
春日药材长势旺 振兴路上飘药香
本文转自:中国中医药报近年来,湖南省怀化市沅陵县麻溪铺镇对标全县中药材开发规划,统筹当地发展,建成中药材种植基地,助力当地经济发展——春日药材长势旺 振兴路上飘药香春雨丰沛,万物复苏,湖南省怀化市沅陵县麻溪铺镇马家村的石菖蒲长势喜人。近日,湖南中医药大学专家团队到麻溪铺镇中药材产业园实地指导石菖蒲管护……更多
沈淑慧:精研妇科 医身亦医心
本文转自:中国中医药报浙江省瑞安市中医院中医妇科副主任医师沈淑慧擅长不孕不育、月经失调、痛经、盆腔炎、先兆流产的中西医结合诊疗,尤其对多囊卵巢综合征、围绝经期综合征、卵巢早衰、复发性流产有独到的见解,并主持及参与多项温州市级科技计划项目研究,被医院评为首届中青年名中医……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
周阿姨(化名)在余姚山里住了大半辈子平时很注意饮食荤腥油腻食物吃得少蔬菜吃的基本都是自己种的可怎么也没想到却因为一个习惯让她患上了直肠癌吃不完的蔬菜和鱼肉习惯都腌起来周阿姨今年74岁,近半年来她常常感觉提不起精神,人也消瘦了一些。都说“千金难买老来瘦”,所以也没在意……更多
特色“产业树”结出“致富果”
本文转自:普洱日报丰收的果实一头连着田间地头的农户,一头连着广大的消费者。依托得天独厚的气候条件和水土资源优势,普洱市把发展特色农业作为产业振兴的突破口,以市场需求为导向,因地制宜、科学布局水果产业基地,通过培养专业技术人才、培植龙头企业,提升水果种植的专业化、规模化、产业化,进而实现企业增效、农……更多
稻螺基地“种”螺忙
本文转自:新余日报本报记者 王瑶 通讯员 周铭栀“一,二,三,撒!”伴随着一阵清脆的叫声,村民们将一颗颗螺种撒入稻田。近日,在湖泽镇汉塘村新增的300亩标准化“水稻+田螺”生态循环种养基地,蒙蒙细雨透露出丝丝的凉意,却阻挡不了大家的火热干劲,称重、搬运、撒螺……村民们怀着对丰收的憧憬……更多
“春分四不做,吉祥无灾祸”,春分,四不做是啥意思?
春分,是中国二十四节气之一,也是春季的一个重要节气。春分意味着春季已经过半,同时也象征着昼夜平分,即白天和黑夜各占12小时。春分这天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长。春分之后,北半球的白天将逐渐变长,夜晚逐渐变短。春分不仅是自然界的一个重要时刻,也是我国传统文化中一个重要的节气……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
春风拂面,万物复苏,大自然披上了新装,我们的身体也开始了春季的调整。然而,随着天气变暖,肝火旺盛成为了很多人面临的问题,尤其是那些深受失眠困扰的朋友,更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候,茼蒿这种春季时令蔬菜,就成了我们餐桌上的宝贝。茼蒿,又称蓬蒿、蒿菜……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
阳春三月,柔和的春风轻轻拂过广袤的大地,带来了生机与活力。绵绵的春雨悄然而至,滋润着每一寸土地,唤醒了沉睡的万物。在这温暖的季节里,田野间、小路旁,各种野菜纷纷崭露头角,争相展示着它们的绿意盎然。这其中,荠菜以其独特的魅力,成为了春天里不可或缺的美味。荠菜,一种看似平凡的野菜……更多
它是“土里长出的阿莫西林”,和鸡蛋炒是绝配,3月常吃不惧倒春
蒜薹,是大蒜生长到一定阶段后从蒜头中抽出的花茎,它是大蒜植株的地上部分,是我们日常饮食中常见的蔬菜之一。蒜薹通常在春季至初夏期间收获,其质地脆嫩,味道辛辣,带有大蒜的独特香气,可以用来烹饪各种菜肴,如炒肉、凉拌等。在农业生产中,种植大蒜的农民会根据市场需求和蒜苗的生长情况来决定是主要收获蒜薹还是蒜头……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
“回南天"是广东特有的一种气象现象,通常发生在春季,尤其是三月份。由于南方气温快速回暖,而建筑物内部的温度上升较慢,导致温暖湿润的空气遇到冷冰冰的墙壁和顶面时,就会产生大量的凝结水珠,使得室内墙壁"流汗”,地面湿滑,空气湿度极高,给居民的生活带来不便。高湿度的环境不仅会影响人们的舒适感……更多
春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
人生角色的转变,往往伴随着对家庭情感更深的理解和感悟。自从步入婚姻的殿堂,我发现自己陪伴母亲的时间日益减少,忙碌的生活节奏让我不得不学会在家庭与工作之间寻找平衡。然而,随着时间的流逝,我逐渐明白了“不养儿不知父母恩”的深刻含义,开始更加珍惜与母亲共度的每一刻……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
在当今快节奏的生活中,人们常常面临各种健康挑战,其中肠胃问题尤为常见。便秘,作为众多消化系统问题中的典型代表,不仅让人在上厕所时痛苦不堪,还可能成为身体健康隐患的信号。长期忽视便秘问题,可能会导致更严重的消化系统疾病,甚至影响整体生活质量。为了有效解决如厕困难……更多
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
春季,是一年四季中最富有生机与活力的季节。随着天气逐渐转暖,万物复苏,大地披上了一层嫩绿的新装。在这个充满希望的季节里,人们的心情也变得愉悦起来。然而,对于那些在冬天和春节期间不慎增加了几斤体重的朋友们来说,春天却带来了一些小小的烦恼。在寒冷的冬季,我们通常会穿上厚重的衣物来抵御严寒……更多
3月,抓紧吃“春天第一鲜”,比荠菜营养,比韭菜鲜,别不懂吃!
春天,这个充满生机与活力的季节,总是让人充满期待。冬日的严寒逐渐远去,春风吹拂,万物复苏,大地上弥漫着勃勃生机的气息。田野间,一片嫩绿的新鲜蔬菜破土而出,市场上,各种娇艳欲滴的花朵竞相绽放,它们如同大自然的馈赠,为我们的餐桌带来了无尽的惊喜和美味。春笋、槐花……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
碳水化合物是人体的主要能量来源,1克碳水化合物可以提供约4千卡的能量。碳水化合物广泛存在于各种食物中,如面包、米饭、面条、土豆、糖果、水果和蔬菜等。碳水化合物能够快速提供能量,而且与蛋白质和脂肪相比,它们更容易被身体消化吸收。此外,碳水化合物还能促进大脑分泌血清素……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
“春雷响,万物长”这句老话非常形象地描绘了惊蛰节气过后的景象。惊蛰,标志着春天的进一步深入,自然界中的一切都开始活跃起来。惊蛰之后,气温逐渐升高,春雷开始响起,春雨也变得频繁。这些自然现象为大地带来了充沛的雨水,滋润着万物,使得植物得以快速生长,动物结束冬眠……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
惊蛰,是中国二十四节气中的第三个节气,标志着春季的深入。在这一天,春雷始鸣,惊醒了蛰伏在地下的昆虫,因此得名“惊蛰”。这是一个自然界和人们生活都发生显著变化的时期。在中国传统节气中,惊蛰标志着春雷的开始和冬眠动物的觉醒,这个时期人体的肝气开始旺盛,因此有"惊蛰吃一菜……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
公历的三月三日,我们正式迈入了中国传统节气中的“九九”第一天。九九,是寒冬数九的最后一轮,标志着漫长冬季的结束,春天的脚步已经悄然临近。在这个冬春交替的时节,虽然大自然的生机开始勃发,但气温的波动仍然不容忽视。在这个特殊时期,我们需要做到以下几点,以适应季节的变化……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
惊蛰,这个古老节气,不仅是一个时间节点,更是一种自然界的宣告。它是春天的号角,唤醒了沉睡的大地,让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节,春风轻拂,春雷始鸣,似乎在告诉世间万物,新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验,充满了智慧。他们发现,惊蛰时节,不仅动物开始活跃……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
萝卜,这种常常被忽视的根茎类蔬菜,其实是一种性价比极高的健康食品。它不仅价格亲民,而且营养价值出众,蕴含丰富的维生素和矿物质,对维护人体健康具有多重益处。在当今市场上,萝卜的种类繁多,包括水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等,它们的质地脆嫩多汁,有些品种甚至带有自然的甜味……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
惊蛰是春季的一个重要节气,标志着春天的到来和大自然的复苏。在这个时节,人体肝气旺盛,阳气开始向外散发,气候逐渐变暖,但脾胃功能可能受到影响。因此,饮食上应以甘味食物为主,以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料:1.排骨……更多
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盛夏赴约,祛记焕新!九院刘健航教授空降上海源锐会诊,为沪上市民“航”护无痕肌肤健康!
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