- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
运动是一件好事，不仅有助于身体的健康，还有利于减肥减脂，但是，这也并不意味着运动越多就越好，当我们的运动量超出了我们的身体承受范围之时，就会出现运动过度的问题。然而在某些时候，在我们存在着某些特定的目的之时，就会忽视身体的自身感受，从而导致运动过度的问题出现……更多
2023-01-21 22:05:00信号,运动,运动,消耗,身体,影响
本文转自：广西新闻网广西新闻网防城港1月21日讯（通讯员 黄翔 苏葵 郑金蕊）防城港市防城区百姓在大小节日里都喜欢做糍粑，吃糍粑。特别是春节，每年腊月二十七、二十八，防城区峒中镇瑶族群众家家户户就开始做糍粑了，特别是木鳖果糍粑。当地群众在制作糍粑。黄翔 摄因木鳖果富含多种矿物质……更多
2023-01-21 22:48:00防城,港市,防城港市,糍粑,年味,基层
对于绝大多数女士来讲，我们在努力生活的同时，也会在为了保持身材而努力，即使我们不期望自己的身材有多好，但至少也不要太差，这一点随着年龄的增长会显得越来越重要，因为当我们到了40几岁之时，身材就会成为我们的第二张脸，会让我们看起来相对年轻，甚至会让人看不出年龄……更多
2023-01-21 22:28:00女士,参考,建议,运动,代谢,水平
在全身各个部位的训练过程中，腿部训练总是应该得到重视，当然，由于腿部肌肉量占据全身肌肉量的70%之多，所以想要让腿部肌群得到充分的训练，其整个训练量就相对较大，不过，对于不健身的朋友来讲，我们的目的并不会特别高，只要能从训练当中获取自己想要得到的好处即可，比如减脂……更多
2023-01-21 23:07:00好处,动作,膝盖,肌肉,腿部,过程
本文转自：人民网-江西频道村民们正在挂灯笼，喜迎新春佳节。1月19日，江西省抚州市东乡区邓家乡嵇坊村，村民们正在挂灯笼，喜迎新春佳节。（何江华摄影报道）村民们正在挂灯笼，喜迎新春佳节。村民们正在挂灯笼，喜迎新春佳节。村民们正在挂灯笼，喜迎新春佳节。 ……更多
2023-01-21 23:00:00东乡,江西,灯笼,迎新,基层,佳节
如果想要瘦下来，前提就是要限制好日常能量的摄入，所以控制饮食是我们几乎一定要做的事情，因为控制饮食是限制日常能量摄入的唯一途径，只要把饮食控制好，即使不运动也能瘦，这对不喜欢运动的朋友来讲，的确是一个好消息，因为控制饮食看起来要简单许多。但是，如果只是依靠饮食来减肥减脂的话……更多
2023-01-21 22:00:00一文,代谢,水平,参考,代谢,消耗
在我们年轻之时，我们会减肥更多的是为了让外形更好看，可是，随着年龄的增长，减肥的目的就会慢慢向健康转移，因为肥胖会带来诸多的健康问题。那么，在减肥过程中，无论我们是年轻还是年老，是胖还是瘦，都不希望自己大腹便便，因为大肚腩所影响到的不仅仅是外形的美观，更会影响到身体的健康……更多
2023-01-21 22:29:00内脏,脂肪,脂肪,内脏,腹部,运动
当我们走在减肥的路上之时，面对自己的身材与体重，我们会发现，如何变瘦似乎并不困难，因为大多数减肥人群都会经历一个变瘦的过程，但是，我们也会发现，想要在变瘦之后保持下去会更加困难，因为大多数有过变瘦经历的朋友都反弹了，而只有少数朋友保持住了变瘦之后的样子。那么……更多
2023-01-21 22:30:00风险,参考,运动,热量,体重,饮食
如果说把深蹲与箭步蹲做对比，我们可能会听到这么一句话，就是“十个深蹲不如一个箭步蹲”，虽然不能把两个动作简单地做对比，但是与深蹲相比箭步蹲也的确存在着一定的优势，比如作为单边动作，我们可以使用较轻的重要对目标肌肉形成更好的刺激；又比如在箭步蹲过程中，又能对核心形成更好的刺激……更多
2023-01-21 22:35:00箭步,参考,箭步,膝盖,动作,过程
当你对自己的身材不满意从而有了减脂的需求之时，通常都会从饮食入手来解决问题，在这个过程中你可以运动，也可以不运动，虽然运动总是被建议，但是从热量平衡的角度来看，很显然运动并不是必要条件，因为运动只是帮你增加日常消耗的一种手段而已，从消耗的角度来看，运动并不是唯一途径……更多
2023-01-21 23:06:00饮食,健康,饮食,热量,方法,影响
当我们想要减轻或保持体重之时，都会从热量平衡的角度出发去做，但是，当我们为了实现热量缺口而努力之时，也总是会有这样那样的因素会影响到我们的努力，在这些因素当中，除了饮食、运动、激素、压力、睡眠，等之外，季节也应该成为其中的一个，因为在减脂过程中，我们会发现，在冬季到来之时……更多
2023-01-21 22:01:00长胖,一文,答案,热量,消耗,运动
本文转自：今晚报甲状腺相关性眼病约占甲亢患者20%，主要表现为突眼，严重威胁患者的视力。山东省济南医院内分泌科主任医师王建华介绍，治疗甲亢突眼首先要积极治疗甲亢，将甲状腺功能稳定在正常状态。患者在日常生活中，应避免进食加碘盐、海产品等含碘丰富的食物，少吃辛辣刺激食物及兴奋性饮料（如咖啡……更多
2023-01-22 04:56:00突眼,甲亢,视力,影响,甲状,甲亢
当我们想要变瘦之时，如果说有哪一个部位是我们最想减掉的，这个部位大概率就会是腹部，说起来，无论胖与瘦，我们都不想自己大腹便便、有一个与身材比例不协调的大肚腩，因为大肚子会影响着整个身材的协调与美观，也正是因为如此，很多朋友都有着减肚子的需求，即使他们并不胖也是一样……更多
2023-01-21 22:34:00大肚,有氧运动,参考,运动,腹部,运动
在减脂过程中，想要行为有效，控制饮食几乎是必须要做的事情，但是，控制饮食并不是少吃那么简单，在这个过程中，还涉及对健康、代谢水平以及激素水平等因素的影响，除了这些以外，只是从减脂的角度来看，控制饮食最难的一点就是坚持，因为在控制饮食的过程中，我们所要对抗的不仅仅是生理上的饥饿……更多
2023-01-21 23:21:00饥饿感,饥饿,行为,饮食,热量,控制
在减肥减脂过程中，如果我们说最想要减掉哪一个部位的话，那么，大多数朋友都会说是腹部，因为腹部对于整个身材外形的影响很大，无论胖与瘦，我们都不希望自己大腹便便。但是，在减脂过程中，腹部脂肪又相对难减，我们会发现，随着体脂率的下降，腹部的变化要比其他部位慢，特别是在减脂后期……更多
2023-01-21 23:22:00腹部,训练,腹部,脂肪,运动,强度
本文转自：浙江日报浙江新闻客户端编辑 李如 共享联盟·上城九堡、上城望江、上城凯旋、上城彭埠、上城四季青、西湖翠苑、余杭黄湖、淳安屏乡、建德洋溪、建德寿昌今天是农历除夕，是家人团聚一堂、举杯言欢的团圆日子。家门口有久别重逢的亲人怀抱，桌子上有丰盛的年夜饭香……熬过了三年疫情……更多
2023-01-21 23:28:00年夜饭,人间,幸福,上城,年夜饭,建德
本文转自：衢州日报衢州市第三医院精神科主任 兰智勇新年伊始，万象更新。在春节来临之际，回望过去的一年，我们在困境中坚守，在逆境中奋斗，不留遗憾收获满满。告别充满挑战的2022，开启满载希望的2023， 我们要带着温暖与力量前行。随着疫情政策调整，全国各地医护人员更加忙碌了……更多
2023-01-22 00:03:00力量,医护,人员,衢州,病人,疾病
本文转自：衢州日报“老裴粉干”老板娘 余芳珍“老裴粉干”是一家在衢州开了20来年的老店，主要是制作销售鸭头、鸭掌等衢州特色名小吃。因为大家的支持，前些年我们在老店边上又另外租了两个店面，专门用于制作鸭头。这样一来，原来店面的空间就大了，能容纳的顾客也多了，大家在用餐时也会相对舒适些……更多
2023-01-22 00:03:00越好,越来,衢州,老店,越来,店里
本文转自：衢州日报江山市人民医院呼吸科主治医师 王惠慧2022年伊始，我的生活与工作就变得混乱，每日在医院工作忙忙碌碌，回到家中带孩子手忙脚乱，没有一点属于自己的时间。这一年，我是病人的医生，是孩子的妈妈，却很少是妈妈的女儿。凌晨四点采核酸骑车路过的街边，寂寞的树影……更多
2023-01-22 00:04:00你我,生活,生活,核酸,医护,疫情
本文转自：南通日报海门区悦来镇廷奎村党总支书记吴胜桦：开发新产品 开拓新销路南通市委十三届五次全会工作报告提出，要打造一批现代农业园区，做大做强农产品加工集中区，提升农产品市场竞争力。今年，我们村将围绕桑葚产业全链条发展思路，高质量打造海门地区首家蚕桑文化展示馆及果桑园连栋大棚……更多
2023-01-22 00:13:00新产,销路,新产品,开发,桑葚,海门
本文转自：张家界日报上官智慧 邱德帅与往常一样，冬日的清晨又被机器轰鸣的澧水南源水厂唤醒。放瓶、装水、贴牌、装箱……“订单多了，质量更得把好关。”近日，位于桑植县上洞街乡的澧水南源水厂负责人邹进龙叮嘱员工。2013年，邹进龙告别年产值4000多万元的外贸生意……更多
2023-01-22 00:14:00黄金,水厂,澧水,双溪,水资,村里
本文转自：景德镇日报冬日暖阳。近日，记者慕名来到我市知名的4A级乡村旅游点浮梁县臧湾乡寒溪村史子园村小组，看到来此地休闲旅游的客人络绎不绝，这是该村在疫情后恢复旅游的热闹景象。“这个村子和别的村子很不一样，充满了艺术氛围，这一趟真的不虚此行。”来自福建省的游客张先生告诉记者……更多
2023-01-22 00:14:00美术馆,屋顶,乡村,美术,浮梁,艺术
本文转自：景德镇日报冬日的高岭·中国村依然秀美：绿色的茶园郁郁葱葱，乡间的溪流汩汩淙淙。行走其间，虽然遇到的游客不算很多，但度过了受疫情影响最艰难的阶段，能明显地感受到旅游人气又在恢复集聚。“高岭·中国村开园一年多来，接待的游客超过了40万人次。剔除疫情影响的因素……更多
2023-01-22 00:14:00鹅湖,绿色,发展,鹅湖,鹅湖镇,浮梁县
本文转自：台州日报尤溪——春节监督不松劲 村级服务不打烊本报讯（通讯员王 临）1月19日，临海市尤溪镇纪委工作人员在不打招呼的情况下，前往该镇上合村、义城村、哈龙岙村等便民服务中心进行暗访。虽然年关已近，办事的村民并不多，但仍有坐班制的村主职干部、村文书以及财务工作人员在岗待命……更多
2023-01-22 00:28:00监督,服务,尤溪,村民,合村,工作人员
本文转自：黑龙江日报鑫鑫菌业菌包生产车间。□文/摄 王克俭 本报记者 姚建平1月6日，拜泉县卫健局联合各乡镇组织人员深入村屯，开展为重点人群送去药品及防护用品的“爱心健康药包”活动，全力守护群众健康。通过加强普惠性、基础性、兜底性民生建设，让群众感受到乡村更美丽……更多
2023-01-22 00:35:00拜泉,新风,乡村,建设,拜泉县,拜泉
本文转自：阳泉日报本报讯 1月16日，2023年阳泉市名特优农产品迎新春展销会在郊区平坦镇桃林沟村“开市”，为市民带来一场年货盛宴。展销会由市农业农村局主办、郊区农业农村局承办。爽脆的黄瓜干、醇厚的蜂蜜、香甜的核桃露、新鲜的瓜果蔬菜……展销会现场，琳琅满目的阳泉特色“好物”成了市民争相选购的“网红年货”……更多
2023-01-22 01:25:00名特,农产,展销会,迎新,农产品,农产
本文转自：阳泉日报【新春走基层】草莓“映红”致富路 村民忙出“幸福年”隆冬，天气寒冷，盂县牛村镇后元吉村的果蔬种植大棚里，经营者的招呼声、游客们的笑声、工人们劳作的喧闹声此起彼伏，组成了一曲欢快的“迎春合奏”，让寒冷的冬日变得火热起来。后元吉村位于盂县县城东侧……更多
2023-01-22 01:25:00致富路,村民,草莓,幸福,草莓,大棚
本文转自：海口日报驻村第一书记和脱贫户一起吃年夜饭——农家小院话丰年 除夕夜里谈新愿▶21日，祥堂村驻村第一书记毛仁志（左）跟脱贫户陈壮贤一起贴福字。本报1月21日讯（记者雷蕾摄影报道）1月21日傍晚，又逢一年除夕夜。秀英区西秀镇祥堂村脱贫户陈壮贤家里传来阵阵笑声……更多
2023-01-22 02:24:00丰年,小院,农家,水芹,工作队,贫户
本文转自：贵州日报本报讯（通讯员 姜荣富 文杨艳）冬日，走进雷山县永乐镇党开村食用菌种植基地，香菇长势喜人，务工群众分工合作，采摘、分选香菇，打包好的香菇即将销往雷山县苗侗山珍供应链公司。“单一产业发展模式不行，光靠农户单打独斗更不行。”在此之前，党开村一直以杨梅……更多
2023-01-22 02:25:00雷山,强村,生态,特色,产业,雷山
本文转自：沈阳日报沈阳市第四人民医院专家提醒：春节期间老年人应做好慢性疾病的自我健康管理“‘阳康’后会获得一定免疫力，再次感染的比例较低。但是，春节期间，流动和出游要保护好没被感染的人群，尤其是家中老人、小孩以及有基础疾病的人。”1月20日，沈阳市第四人民医院发热门诊负责人陈德才称……更多
2023-01-22 02:34:00健康管理,老年人,疾病,健康,管理,疾病
更多关于健康的资讯：
白癜风发病初期症状较为隐蔽，很多人皮肤出现淡色白斑时，常常不以为意，或是误判为普通色素减退，错过早期干预的合适时机。初期白斑面积小
2026-08-27 18:34:00
打开手机搜“痛风特效药”，跳出来的结果五花八门——号称“三天止痛、半月溶晶”的祖传秘方、海外代购“特效胶囊”、直播间里保证“根治痛风”的神奇药粉
2026-08-27 17:24:00
“其实在心肌梗死之前一周甚至一个月内，身体都会发出一些预警信号。”贵阳市第二人民医院急诊科副主任医师阚瑾指出，之所以很多病例一发作就导致大面积心肌坏死
2026-08-27 17:31:00
2026童颜+N联合应用技术专家共识会上，成都艺星美容注射中心技术院长尤军带来《PDLLA联合线雕在面部年轻化中的应用》主题分享
2026-08-27 18:30:00
老年犬的健康管理，往往始于一次偶然的发现：起身时的一声轻哼，散步时明显放慢的步伐，碗里剩下的半口粮，称重时上涨的数字。关节
2026-08-27 18:31:00
近日，广州爱尔眼科医院白内障青光眼科武哲明主任收到白内障术后患者刘阿姨（化名）送来的一面锦旗。这一面鲜红的锦旗背后，藏着一段从视物朦胧到重见光明的暖心故事
2026-08-27 18:34:00
接触医美之后，很多人在意的不只是最终的改善效果，还有整个就诊过程的舒适感。不少医美机构节奏急促、沟通潦草，让人在变美过程中充满不安
2026-08-27 18:34:00
喜报启东市人民医院2项国自然青年科学基金项目立项2026年8月26日，国家自然科学基金委公布了2026年度集中接收申请项目的评审结果
2026-08-27 16:47:00
近日正值盛夏酷暑炎炎，市民徐女士（化名）专程赶赴启东市第三人民医院中医名医工作室，亲自将一面印有“董怀济世心，秋送杏林春
2026-08-27 16:47:00
“是三院感染三科的医护人员拼尽全力，才把我从鬼门关拉回来，真的太感谢你们了！”近日，患者张大伯携家属专程来到市第三人民医院
2026-08-27 16:47:00
大河网讯（记者 王怡潇 魏凯）夏末初秋，高温高湿的天气不仅让人体感到黏腻不适，也为细菌、病毒等致病微生物的繁殖提供了“温床”
2026-08-27 12:02:00
很多在成都搜索“成都童颜注射医生推荐”的求美者，真正关心的往往不是“谁名气最大”，而是“谁能把童颜针打得自然、不馒化、不违和”
2026-08-27 13:48:00
守护大众健康，离不开多维度的服务配合。天津九洲医院恪守守护群众健康的服务宗旨，依托多学科协同的服务模式，整合不同方向的服务力量
2026-08-27 13:48:00
很多广州缺牙患者在挑选种植牙机构时，容易被价格、广告信息干扰，不知道该从哪些维度做判断。选择种植牙机构，优先从机构资质
2026-08-27 13:49:00