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日常生活中，我们可能都有过这样的经历：在做某些事情时，感觉体力不支，似乎身体无力应对。这可能是由于身体缺乏某种或者多种关键营养素导致的。那么，究竟是缺了什么，又该如何补充呢？下面将为大家一一解答，不妨和我一起来看看吧！首先，身体缺乏什么营养素，可能会导致做啥都容易没力气1……更多

2024-04-27 13:58:00力气,身体,身体,疲劳,维生素,营养

什么油最健康？是菜籽油吗？3种油真心不建议多吃

在健康饮食中，正确的油类选择至关重要，因为不同的油脂对身体的影响也会有所不同。近年来，有关食用油的研究和信息层出不穷，令人眼花缭乱。那么，究竟什么油最健康？菜籽油是否是理想的选择呢？让我们一起接着往下看看吧！菜籽油是一种从油菜籽中提取的食用油，具有以下营养价值……更多

2024-04-27 13:59:00菜籽油,菜籽,真心,建议,健康,食用

肝不好的人，吃饭一般有这4个习惯，1个没有是最好！

众所周知，肝脏是人体内重要的代谢器官之一，承担着分解和排除有害物质的功能。然而，在现代生活中，由于饮食结构不合理、生活压力大等原因，愈来愈多的人出现肝脏问题，给健康带来了严重威胁。肝不好的人，吃饭一般有以下4个习惯1、过量饮酒许多人在用餐时喜欢饮酒，认为酒可以帮助提升食欲……更多

2024-04-27 14:02:00不好,最好,肝脏,食物,饮酒,高糖

2024中关村论坛年会 | 全球顶尖医学学者问诊健康新挑战

4月26日，为推动全球健康与发展事业，加强国际科技合作与人才交流，2024年中关村论坛“全球健康与发展论坛—以科技创新应对全球健康新挑战”平行论坛以卫生健康领域为切入点，邀请国内外知名国际组织、科研机构、大学和企业的专家学者共商创新之道、共话合作之机、共谋健康之路……更多

2024-04-27 14:06:00中关,中关村,年会,顶尖,学者,医学

久坐伤身，动起来才能“拴”不住

本文转自：温州都市报很多人计划五一假期出游，旅行免不了搭乘交通工具，而长时间久坐，可能导致“下肢深静脉血栓”，还可能引发急性肺栓塞危及生命。温医大附二院康复科和骨科的两位护士长，将教你小方法预防。比如乘坐飞机或长途车前尽量避免含酒精饮料、咖啡、茶等，以免造成血液浓缩……更多

2024-04-27 14:17:00长时,下肢,运动,一侧,双脚,膝部

年龄大的老年人不能种牙？

本文转自：温州都市报年龄大的老年人不能种牙？只要身体和口腔条件允许，百岁老人也可以种牙黎强博士讲种牙（34）温馨提醒：5月6日，上海口腔专家黎强博士将再次来温州老年病医院，与疑难缺牙困扰的市民面对面交流。不少缺牙者赶着春季舒适的天气种牙。温州老年病医院口腔科预约上海口腔专家黎强的患者众多……更多

2024-04-27 14:17:00老年人,年龄,口腔,阿婆,博士,温州

为何“牛知音”鲜气十足原是鲜活海货常驻这里

本文转自：温州都市报有拿手菜和特色美食请联系记者加微信电话：19975307125扫码加温州都市报 “拿手菜”读者群搜食记视频请扫二维码至鲜白灼鱿鱼葱油刀蛏酒炖黄山鱼 “牛知音”主理人章成华干蒸炎亭江蟹扣兰特色牛杂汤编者按：“拿手菜”顾名思义……更多

2024-04-27 14:17:00海货,知音,成华,苍南,知音,梭子蟹

这场名医直播解答防治足踝疾病方法

本文转自：温州都市报女性为什么容易崴脚？老人足跟痛怎么办?这场名医直播解答防治足踝疾病方法查看更多问答扫一扫看直播回放苏嘉(左）在直播现场脚出现问题，哪儿也去不了！如何更好地保护双脚，预防足踝疾病？4月26日下午，温州市中西医结合医院骨科主任医师、足踝疾病诊疗中心负责人苏嘉做客“名医直播间”就预防足踝疾病的问题与网友展开交流……更多

2024-04-27 14:17:00足踝,名医,防治,直播,解答,疾病

有这8种情绪只会让你过得越来越差，即使再难，也要逼自己戒掉

情绪是人类内心世界的一种自然表现，可以影响情感体验和心理状态。然而，有些情绪会给生活带来负面影响，让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪，解释各自的影响，并提供相应的方法来逼自己戒掉，让生活变得愈来愈美好。1、恐惧恐惧是正常情绪，可以帮助我们应对危险……更多

2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑

患癌后存活时间超过20年的患者分享经验，有几个很值得学

癌症是一种令人胆颤心惊的疾病，常常会将生命推入一片黑暗之中。然而，于这个医学技术还在不断进步的时代，部分坚强的患者却能够与之搏斗并存活超过20年。由他们分享的经历和经验对于其他人来说无疑是宝贵的财富。下面就让我们来看看其中几个值得学习的经验吧！1、积极治疗长期存活的癌症患者们……更多

2024-04-27 14:01:00患者,经验,时间,癌症,治疗,心态

猪身上有5个地方是“美味”，3个地方是“垃圾”，一定要吃对

猪肉是生活中最常见且美味可口、营养素丰富的一种肉类食品。然而，根据传统观念，猪身上有些地方被认为是“美味”，而另外一些地方则被称为“垃圾”。在选择烹饪食材时，我们应当了解各个部位的特点，并在饮食中进行合理搭配，以确保获得最佳的营养价值。首先，我们来看一下猪身上的“精华”部位“精华”部位通常是猪身上最受欢迎和最常用的部分……更多

2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素

查出癌症到底要不要治？化疗和不化疗该怎么选？

当人们不幸被诊断为癌症时，治疗成为当务之急。然而，对于许多患者和家属来说，癌症到底要不要治，以及化疗与不化疗的决策却是比较艰难的选择。查出癌症需要治疗吗？查出癌症后，治疗一般是必要的选择。首先，癌症如果不治疗，病情可能会迅速发展，甚至在短时间内威胁患者的生命……更多

2024-04-27 14:03:00不化疗,癌症,要不,患者,治疗,癌症

人不能憋的需求有4种，一忍再忍可能把身体憋坏

在我们的生活中，有一种常见的现象，那就是“憋”。无论是有意还是无意，我们都有可能面临憋尿、憋屁、憋便和憋精的情况。然而，这4种生理需求如果长期得不到满足，可能会对身体和心理健康造成潜在的危害。下面将分别探讨它们对身体的影响以及如何避免。首先，来说下憋尿尿意是人体正常的生理需求……更多

2024-04-27 14:03:00身体,需求,肠道,影响,问题,食物

体检发现肾囊肿怎么办？一文教你正确处理

肾囊肿作为常见且多发的肾脏疾病，主要表现为肾组织内出现液性囊肿。肾囊肿通常是一种良性疾病，大部分囊肿都不需要治疗，并且无法通过药物、手术或者其他治疗方法完全去除。但是，如果不正确处理，肾囊肿也可能会导致严重的健康问题。因此，在发现肾囊肿后，需要采取正确的措施进行处理……更多

2024-04-27 14:04:00肾囊,一文,怎么办,处理,肾囊,治疗

烟酒色，哪一样成瘾后最伤身？中年人想长寿，首先要戒掉什么

在讨论“烟酒色，哪一样成瘾后最伤身”时，需明确烟、酒和色这三样物质和行为本身并不一定是负面的，它们在适当的情况下可以为我们带来愉悦和放松。然而，当烟酒色成瘾后，就有可能会对身体健康产生负面影响。首先，来说说烟抽烟是许多疾病的独立危险因素，包括肺癌、心血管疾病……更多

2024-04-27 14:04:00长寿,中年人,烟酒,健康,性生活,身体

不想乳腺长结节，40岁后，请适当拒绝3种食物

乳腺结节是女性乳腺常见的一种症状，主要表现为乳房内的肿块，通常在体检或者自我检查时被发现。虽然乳腺结节并不一定等同于癌症，但有些乳腺结节可能是癌症的前兆，因此需要关注。特别是在40岁以后，女性乳腺逐渐进入“高危年龄段”，此时更需要关注乳腺健康。为了预防乳腺长结节……更多

2024-04-27 14:05:00结节,乳腺,食物,乳腺,结节,食物

“毒”衣服致癌物超标，经常穿对身体有什么影响？

近年来，我们生活的环境日益恶化，许多消费品也面临质量问题。其中，对身体健康直接影响较大的是衣物。近期，一项调查发现，部分衣物中存在致癌物超标的问题，这引起了人们对于穿着“毒”衣物对身体健康的担忧。“毒”衣服的来源和分类有哪些？“毒”衣服主要是指那些由于生产过程中使用劣质染料……更多

2024-04-27 14:06:00致癌物,致癌,衣服,身体,影响,衣服

老酒鬼突然不喝了，身体会有怎样的变化？会有戒断反应吗？

酒精依赖是一种严重的健康问题，长期酗酒不仅会对身体造成损害，还会给家庭和社交关系带来困扰。对于老酒鬼而言，戒酒是一个重要的决定，但也会伴随着一系列的身体变化和戒断反应。了解这些变化与反应，可以帮助酒鬼及其亲友更好地应对戒酒过程。身体会发生哪些变化？1、呼吸系统得到改善戒酒后……更多

2024-04-27 14:07:00酒鬼,反应,身体,变化,反应,身体

高血压患者用药需要谨记4点，以保证药效

高血压作为多发的慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。高血压患者需要长期用药来控制血压，以减少心脑血管事件的风险。然而，如何正确使用高血压药物，确保药效的发挥，是每个高血压患者需要注意的问题。以下是高血压患者用药需要谨记的4个要点。第一、选择合适的药物不同的高血压患者有不同的病因和病情……更多

2024-04-27 14:08:00药效,用药,高血压,患者,保证,药物

降压药、降脂药，吃吃停停对身体会有怎样的影响

降压药和降脂药是两种常用的药物，主要用于控制高血压和高血脂。然而，有些患者可能会在用药一段时间后停止服用，或者在感觉症状缓解后停止服用。这样的做法其实是不正确的，因为降压药和降脂药通常需要长期服用才能维持疗效，吃吃停停可能会对身体产生不良影响。我们将从以下几个方面进行分析……更多

2024-04-27 14:08:00降压药,身体,影响,药物,降压药,医生

化疗加快死亡？有几种病人并不适合化疗

化疗，作为一种重要的肿瘤治疗方法，一直在癌症患者中发挥着关键作用。然而，关于化疗是否会加速死亡的争议却一直存在。事实上，这个观点是基于化疗的某些副作用和有限的研究结果，而全面的临床研究并没有支持。首先，我们需要理解化疗的目的是什么化疗即化学治疗，是通过使用特定的化学药物来杀死癌细胞或者阻止其增长……更多

2024-04-27 14:09:00病人,患者,治疗,癌症,肿瘤,药物