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包自阳 杭州市中医院肾内科主任中医师3个月前我接诊了年轻患者小马，23岁，体形偏胖，平时不运动。他说，自己大学毕业从事IT工作2年了，每天加班加点，半年前曾有头晕，当时在社区量了血压偏高有150/97mmHg，因为年轻，工作又忙，就没去进一步检查，自己到药店买了点高血压药物……更多
2024-01-15 12:19:00肾脏病,肾脏,高血压,年轻人,检查,高血压
苏打水指的是含有小苏打（碳酸氢钠）的弱碱性水。市场上不同品牌、不同口味、不同配方的苏打水琳琅满目，让人如坠烟雾。年轻人偏爱苏打水独特的口感，年长者则更加关注苏打水的健康功效。多喝苏打水，对身体是好还是不好呢？今天就来分析一下。Part 1：苏打水的分类苏打水一般分为天然形成的苏打水和通过工业生产的苏打水两种……更多
2024-01-15 11:40:00苏打,不好,身体,还是,苏打,碱性
三九不补，开春受苦，进入三九多食4肉，滋补升阳为来年打好基础俗话说，“冷在三九”，目前正处于三九，是一年中最寒冷的季节， 也是寒气最盛的时候，这时大家一定要注意添加衣服防寒保暖，还要多吃一些温润滋补、御寒暖身的食物，老一辈人常说：“三九不补，开春受苦”，三九是进补的最佳时节……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路，负责把血液、氧气输送给身体的各个组织器官，一旦血管出现问题，我们的脏器就难以正常运转，血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的，当血管堵塞超过70%，身体才会有不舒服的感觉，当血管堵塞严重的时候，很容易造成脑卒中、冠心病等心脑血管疾病……更多
2024-01-15 13:54:00祸根,征兆,血管,血管,腿脚,食物
高威 萧山区第一人民医院心胸血管外科副主任医师前段时间，我们接诊了一位萧山的阿姨，十多天前她一觉醒来感觉左腿胀胀的，还有一片瘀青，本以为过几天瘀青会退下去，也就没当回事。没想到过了十来天，不仅瘀青没退下去，左腿反而越来越胀痛，连走路都受到了影响，更让她感到害怕的是……更多
2024-01-15 12:19:00法林,监测,功能,法林,瓣膜,阿姨
林艳 浙江大学医学院附属第二医院心血管内科副主任医师大家都知道心脏是非常重要的器官，有人把心脏比作发动机，发动机停止了，生命也就终止了。心力衰竭（心衰）被称之为心脏中的癌症，是不是一旦发生了心衰，就是不可逆的绝症呢？心脏的主要功能是泵血，通过收缩和舒张，把动脉血输送到全身……更多
2024-01-15 12:19:00心力衰竭,绝症,心力,得了,就是,心衰
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：蒋永源著名娱乐明星贾玲发微博称这一年多“成功减了100斤”，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要，但这值得我们普通人效仿吗……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
这样吃红枣，相当于的在吃“毒药”，我也是今天才知道的，以后吃红枣时要注意了。自古以来，红枣就被誉为养生佳果，深受广大养生人士的喜爱，特别是女性和中老年朋友。它的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维他命等，尤其是维他命C的含量，远超其他水果，被誉为“维C之王”……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
立冬过后，遇到它别手软，补血益气，驱寒暖身，再贵也要吃今日是立冬，过了今天就要进入冬天了，气温会再次下降，很多人这个时候都会手脚冰凉，特别的怕冷，尤其是对于女士来说，手脚冰凉大多数都是由于气血两亏造成的，这时候我们就要多吃一些补血益气的食材，今天我就要给大家分享一个食材……更多
2024-01-15 13:47:00益气,手脚,过后,益气,手脚,料酒
导语：被称为“通便王”的5种菜，建议：每天换着吃，润肠排毒身体好冬天是个难捱的季节，不仅寒冷还干燥，容易让人出现各种不适，其中便秘是令人头疼的问题。该怎么办呢？光知道喝水可不行，还要懂得调整饮食。被称为“通便王”的5种菜，建议：每天换着吃，润肠排毒身体好！快来看看吧……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
一护肝、二明目、三强免疫，冬天吃这菜，病毒全跑开，晒干后烧排骨最好吃！进入2024年一月份了，这时的天气真的很冷啊，虽然太阳很好，但是北风呼呼地吹，出门好像没穿衣服一样，冻得人发抖，大家出门一定要注意添衣保暖哦，别冻坏了身体。这样的天气倒是晒干菜的好时机，眼下就有很多上市的蔬菜……更多
2024-01-15 13:48:00排骨,免疫,病毒,最好,花菜,排骨
导读：前几天出门玩了2天，回家后和老伴都感觉嗓子不太舒服，而且头还晕晕的，下午赶紧去医院检查了一下，我和老伴都得了甲流，医生说，问题不大，坚持吃药和注意饮食，一般1-2周就会自行恢复。而在感染的第二天，就开始高烧，同时嗓子越来越疼，等到了第5天，基本不再发烧……更多
2024-01-15 13:48:00功效,苹果,苹果,红枣,甘蔗,橙子
第434篇原创文章一年一度的新年饮食榜单更新来啦！本来应该趁着热乎劲儿写，无奈我上周懒癌突发……在公布榜单之前，先跟近期关注本号的新朋友们说说这个年度最佳饮食榜是怎么回事。美国新闻与世界报道（U.S.News & World Report）每年都会邀请一些在营养学……更多
2024-01-15 13:51:00安利,饮食,爹妈,饮食,营养,模式
有人说，晚餐是罪魁祸首，让人胖起来。而最新的研究揭示了作息与肥胖之间的关系，引发了人们对于晚餐是否真的会导致发胖的思考。我们长期以来都听说过"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少"，但这一理念是否真的科学可靠呢？随着研究的深入和科技的进步，我们正逐渐探索出人体内部时钟与肥胖之间的微妙联系……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
作为成年人，情绪稳定很重要。生活中的糟心事实在是太多了，如果每件小事都要气一气，那对身体多不好啊，毕竟，真的有人被气进了医院！而且还是因为跟老婆吵架，夫妻之间，更没必要了……来看看到底发生了什么吧！饮酒后又和妻子吵架，30多岁年轻人突发脑溢血。前不久，一个30多岁的年轻人因脑出血昏迷……更多
2024-01-15 13:54:00脑出血,深圳,男子,老婆,结果,医院
做完拉皮之后，通常需要住院1-2天，根据面部整体肿胀的情况，还要打一周左右的消炎针进行观察。做拉皮手术通常不需要陪同，术后会有护士很好的照顾你。当然如果有家里人陪同，给到很好的心灵慰藉，也是很好的。做完拉皮能够立刻离开医院吗？不可以，做完拉皮之后一定要留院观察……更多
2024-01-15 13:55:00拉皮,拉皮,高铁,机构,医院,面部
在如今的社会，脱发已经成为许多人都面临的一个共同问题。然而，我们也知道，即使是现代医学发达的今天，植发技术仍然是目前最有效的解决办法之一。那么，在古代没有这种技术的情况下，古人又是如何应对脱发问题的呢？或许你会觉得他们束手无策，但事实上，他们也有着自己独特的方法来应对这个问题……更多
2024-01-15 13:55:00植发,古代人,脱发,办法,问题,技术
高中生每天一杯奶茶，常常久坐打游戏，体重骤降16斤，确诊糖尿病……今年15岁的高中生小李同学平日里胃口很好、吃嘛嘛香，身高180、体重91kg，体型偏胖，对汉堡、炸鸡、碳水饮料、奶茶等爱不释手，平均每天至少1杯碳水饮料或奶茶。小李最大的爱好是打游戏，长时间久坐不动……更多
2024-01-15 13:55:00糖尿,一杯,奶茶,高中生,糖尿病,体重
骑自行车本来是对膝关节压力最小的运动之一，仅次于游泳。对膝关节的压力少于步行，更别说跑步和登山了。但这么多年骑车下来，还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织，从平面上看为半月形。半月板有增强膝关节稳定性的作用……更多
2024-01-15 13:56:00关节,单车,保护,运动,膝关节,半月板
众所周知，体重超重对身体健康造成的危害一直是非常巨大的。尤其是在疾病预防方面，因为随着超重程度的不断增加，各类严重疾病的发病率都会出现明显上升，如糖尿病、冠心病、高血压、癌症等。因而当出现体重超重问题时，一定要积极采取应对措施。下面就一起来详细了解一下可以帮助大家有效减轻体重的两个好方法……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
嘿，兄弟姐妹们！大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，你们是不是经常觉得工作太累，身体快要支撑不住了？别担心，我有一个好消息要告诉你：运动健身可以帮你重拾活力！你可能会说：“啊，可是我每天工作都很忙，哪有时间去健身房啊？”别急，我这就给你推荐一些适合职场人的运动健身方式……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
大家都知道，女人是每个月都会来月经的。女人在来月经的时候，体内的激素变化是非常大的，其实在这个时候身体的脂肪消耗的也会比较快。同时这个过程也是女人排毒的一个过程，而女人瘦身最猛烈的时间就是在姨妈走后的三天时间里。在这个时候女人做好的话，那么体重就蹭蹭的往下降……更多
2024-01-15 13:58:00姨妈,体重,时间,女人,时候,山楂
本文转自：消费日报近期，儿童支原体肺炎等呼吸道传染病进入高发期，为保障辖区儿童支原体肺炎防治诊疗工作有序开展，切实守护儿童身体健康，丰台区市场监管局积极落实北京市加强儿童呼吸道感染性疾病防治工作要求，立足本职，对辖区医疗机构开展儿童用药安全专项检查。一是监督检查到位……更多
2024-01-15 14:05:00丰台区,丰台,儿童,呼吸道,传染病,用药
本文转自：温州都市报温都讯 学习怎么做心肺复苏、模拟AED操作，现场义诊……1月14日上午，温州市中心医院健康体验站在红日亭正式启动。健康体验站项目由温州市中心医院牵头组织，去年9月在红日亭试点开展。红日亭作为温州的慈善地标，老年人群体的人流量比较密集，每周日……更多
2024-01-15 14:05:00红日,功能,体验,健康,温州,温州市
本文转自：消费日报元旦前后，香甜可口、品种丰富的草莓开始进入市场，走进安徽省亳州市谯城区十八里镇西苑生态农庄采摘基地，绿油油的蔓叶丛中，绯红鲜亮的草莓点缀其中，散发出阵阵清香。看着络绎不绝前来采摘的客户，西苑水果种植专业合作社的负责人胡静静幸福的脸上洋溢着快乐……更多
2024-01-15 14:05:00村民,金融,生活,农商,药都,十八里
本文转自：温州都市报开颅或开眶只能部分摘除肿瘤，视力也很难保证，怎么办？“内镜+冷冻”微创摘眼眶巨大肿瘤 温州医生原创技术填补眼科空白来自丽水缙云的姑娘小金右眼球过度突出且视力下降，原来是眼眶内长着一个肿瘤压迫视神经。她到多家医院就诊，医生均要求开颅或大范围开眶手术……更多
2024-01-15 14:05:00内镜,微创,温州,眼科,冷冻,眼眶
导语：《说文解字》：“年，谷熟也。”甲骨文年字上半部分是一束谷穗向下垂的禾谷形象，下部则是一个弯着腰，手臂向下伸的人的形象，二者结合像人负禾之形，表示丰收，收获。百节年为首，过年是中华民族最隆重的传统节日，不仅体现中华民族的思想信仰、理想愿望、生活娱乐和文化心理……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
蜂蜜是起床喝还是睡前喝？老中医：选错时间效果大打折扣其实这是不对的，因为早上是血液黏稠度较高的时刻，而蜂蜜水中含有大量糖分，饮用后，不仅会加重肠胃负担，同时也无法起到降低血液黏稠度和清理肠胃的作用。如果早上想吃蜂蜜，最好是在喝完一杯白开水后。饮用完白开水后，体内环境相对洁净了……更多
2024-01-15 13:49:00老中,老中医,蜂蜜,效果,还是,时间
俗话说：“千寒易除，一湿难去”，每个人体内都或多或少有些湿气，可能若是湿气太重，对身体的影响还是很明显的。
所以若是想要身体更加的干净利爽，远离疾病，在日常的饮食上，也要注意少吃一些可能加重湿气情况的食物，减轻身体负担。冬季天气干燥，且在这个时节人们总喜欢吃一些辛辣火锅来抵御寒冷……更多
2024-01-15 13:49:00湿气,清爽,一身,水果,身体,湿气
近年来，随着人们对安康的关注度不时进步，养生成为了一种时髦。在众多的养生办法中，有一种办法备受关注，那就是坚持吃“花生米”养胃。听说，这种办法能够改善胃部功用，加强消化才能，进步免疫力。那么，假如一个男子坚持吃“花生米”养胃，半年后，他的身领会发作哪些变化呢……更多
2024-01-15 13:50:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
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