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我国约有2亿人打鼾，约有3亿人失眠，高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠现象。——《中国睡眠研究会》学习工作忙、没有时间、日夜颠倒、应酬压力大、环境嘈杂等等等，说起不好好睡觉的原因我们可以聊一整夜。相信这是很多打工人的经历：白天工作无精打采总想睡……更多
2022-12-30 11:09:00天亮,关键,睡眠,软糖,轻音,克莱
本文转自：承德日报据相关统计，我国城乡居民平均每日钙摄入量为391mg，仅相当于推荐摄入量的50％左右，钙的摄入缺口巨大。而日常生活中不当的饮食习惯也会加剧骨钙流失，比如喜欢高蛋白、高糖、高脂食物；有吸烟酗酒，过量饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等习惯；日常饮食中缺乏钙……更多
2022-12-30 11:15:00骨质疏松,骨质,饮食,骨质,食物,骨骼
本文转自：承德日报冬季养生护肾为先□ 小 羽进入寒冷季节，是肾经最旺盛的时候，冬季养生，养肾是关键，肾主骨，一定要做好筋骨养护，除了补肾壮髓之外，还应该健脾助运，多舒筋活血。由于冬季早晚温差大，有的人会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘、皮肤干燥等现象……更多
2022-12-30 11:15:00养生,身体,骨骼,背部,养生,干燥
本文转自：承德日报“冬藏”不等于“冬懒”□ 卢兆盛在我国民间，自古就有“秋收冬藏”一说。其本意说的是农事，即秋季为农作物收获季节,冬季则贮藏果实以备一年之需。不知从何时起，“冬藏”之意有了另外的延伸，用到了养生这一行当上。养生学中所谓的“冬藏”，是指人到了冬天……更多
2022-12-30 11:15:00养生,身体,抵抗,多进,春生,保暖
本文转自：央广网央广网北京12月30日消息（记者 雷妍）很多人在“阳康”后第一件事情就是彻底清洁，给家里里外外进行一次消毒；同时，为了预防感染，也有不少人养成了平日里频繁使用消毒产品，进行手部清洁、消毒的习惯。但随之而来的，也有各种健康问题：“我原来不过敏，但最近手上起了一片片的疹子……更多
2022-12-30 11:15:00消毒,处理,消毒,过敏性,消毒剂,皮肤
本文转自：鹰潭日报政策创新 脚下“生金”贵溪市探索推进农村 产权抵押贷款试点工作本报讯 （记者张俊娟 通讯员卢秋林、黄煜双）12月27日，贵溪市白鹤湖农业生态科技园内，施工机械轰鸣，工人来往奔忙，一派繁忙景象。“目前，园内30多栋花园式标准厂房已经封顶，并成功引进江西精气神公司等企业入驻……更多
2022-12-30 11:19:00贵溪市,贵溪,抵押贷款,抵押,试点,产权
明天元旦，法定假日，同时也意味着正式迈入2023新年。一位关系不错的哥们特意告诉我，大哥，提前给您准备了您喜欢吃的腐竹，回头给您送过去，不过，您得安排饭局啊。我就故意笑着说，您这算盘打得不错，最终还是我高价购买啊。哥们也肆无忌惮的表示，您明白就行，这事就这么定了……更多
2022-12-30 11:20:00腐竹,一道,美食,腐竹,五花,次品
本文转自：鹰潭日报一口饭嚼15次还是30次？咀嚼能养生，但不要刻意强调次数咀嚼，我们每天都在做的事情。其实，咀嚼不仅仅是进食必需的举动，也是很好的健康养生动作。今年8月，一项发表在《科学·进展（Science Advances）》的研究发现，咀嚼可以提升基础代谢……更多
2022-12-30 11:20:00养生,次数,食物,牙齿,养生,脾胃
本文转自：鹰潭日报焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，再取出备用。以下5类食材，烹饪前需要焯水：1.草酸含量高的蔬菜：菠菜、苋菜、马齿苋、鲜竹笋、苦瓜、茭白等，最好用100℃的沸水焯5—10秒。2.易产生亚硝酸盐的蔬菜：香椿、菠菜、西芹等绿叶菜……更多
2022-12-30 11:20:00水法,食物,沸水,蔬菜,豆腐,菠菜
本文转自：济宁日报日前，任城古槐街道大石桥社区网格中心开展冬季健康知识宣传活动。此次活动，网格员通过发放宣传单页的形式为居民详细讲解冬季健康养生知识和注意事项。单页内容包含了肠道传染病、糖尿病、心脑血管等预防病安全提示和预防近视的相关知识。网格员围绕“合理饮食……更多
2022-12-30 11:22:00健康知识,知识,健康,网格,知识,健康
本文转自：人民网-广西频道12月28日，贵港市港南区召开巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作成果新闻发布会。发布会上，区乡村振兴局局长梁波介绍港南区巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作成果情况，并回答记者提问。今年以来，港南区在贵港市乡村振兴局正确指导下……更多
2022-12-30 11:25:00港南区,港南,助推,振兴,成效,乡村
本文转自：人民网-广西频道“咦，同样是拿一个月的药，花的钱怎么比之前少了好多？是不是医生没有开足一个月的药？”带着这个疑问，患糖尿病多年的李大爷找到了贵港市港南区人民医院医生询问。“药是一个月的，和你之前用的药也是相同的，不过是药价下降了。”李医生耐心地解释道……更多
2022-12-30 11:27:00港南区,港南,医院,清廉,流程,药品
白毛茶是中国特有的名茶之一，主要产于南岭山区，白毛茶经过工后的茶芽的毫毛如白霜，因而得名。“岭南清淑之气，自昌而始，盖以昌之山水奇特甲于他邑也。”唐宋八大家之首的韩愈称赞乐昌道。韶关乐昌市物宝天华，所产茶叶也是品质上佳、远近闻名，其中最著名的当属沿溪山白毛尖……更多
2022-12-30 11:32:00沿溪,毛尖,之地,清香,毛尖,乐昌
本文转自：大河网核心提示：随着“新十条”的发布，我国疫情防控政策迎来大幅调整。感染了怎么用药，是否就医？家里的小药箱怎么准备？老年人、儿童、孕产妇等特殊人群怎么进行健康管理？如何安全用药？康复后如何运动？近日，在河南省卫生健康委员会指导下，河南省疾病预防控制中心制作了系列视频……更多
2022-12-30 11:38:00万家,强度,关爱,你我,训练,河南省
本文转自：鄂州日报本报讯（通讯员徐莫琴）12月17日，市医学会第一届超声医学专业委员会会员代表大会在市中心医院召开。市中心医院、市中医医院、市妇幼保健院、鄂州二医院、鄂钢医院、市三医院及各乡镇卫生院委员会候选人参加会议。此次大会审议通过了市医学会第一届超声医学专业委员会委员选举办法和《鄂州市医学会第一届超声医学专业委员会关于收取会费的规定》……更多
2022-12-30 11:39:00医学,医学会,超声,第一届,委员会,委员
羊肉是一种滋补性特别强的食物，人们在冬季的时候尤其喜欢吃，特别是用羊肉来煮汤。那么，喝羊肉汤会上火吗呢？一起来看看吧。喝羊肉汤会上火吗喝羊肉汤不一定会上火。从羊肉的营养价值角度而言，正常人适量喝羊肉汤不会上火，而且体质虚寒的人群喝羊肉汤对机体有一定的滋补作用……更多
2022-12-30 11:40:00羊肉,羊肉,滋补,血虚,身体,气血
上火属于中医热证范畴，当人体内阳火旺盛，热气上升却无法排出体外时，就容易上火。那么，吃什么会导致上火呢？接下来大家就一起去了解一下吧！吃什么会导致上火1、荔枝荔枝是一种容易得热证的东西。一般而言刚摘下的新鲜荔枝会稍微好一些，荔枝放置的时间越长，糖分越高，热性同样更严重……更多
2022-12-30 11:40:00阿胶,荔枝,羊肉,坚果,食用,食用量
冬季天气寒冷，是感冒的高发季节，在冬天应注重穿衣保暖，饮食调理等，接下来让我们一起看看吧！天气寒冷怎么预防感冒1、注意保暖冬季感冒的发生大多是没及时添衣或者衣服增添不恰当所导致的，冬天如果比较冷，最好穿好手套、围巾、口罩等再出门，如果天气有转暖，尽量不要马上减少衣服……更多
2022-12-30 11:40:00寒冷,感冒,天气,感冒,天气,寒冷
胃病是一种慢性病，有胃病的人要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，尽量戒烟酒、浓茶、咖啡等伤胃的食物。胃病也无法根治，只能靠“养”，那么，胃痛应该吃点什么？接下来一起来看看吧！胃痛应该吃点什么1、酸奶喝酸奶能够为身体提供大量的蛋白质，这些蛋白质能够促进胃粘膜进行修复……更多
2022-12-30 11:40:00胃痛,胃痛,生姜,酵母粉,胃病,酸奶
本文转自：济南日报敢拼敢闯学技术 乡村振兴“领头羊”——南部山区人才赋能促“两山”转化南部山区高而办事处与泰安市搭界，生态优势明显，当地的卤水豆腐、红薯粉皮让这个宁静的地方出了名，很多市民慕名而来，到了过年更是供不应求。如今，这里的林果产业也逐渐发展起来，苹果……更多
2022-12-30 11:41:00振兴,乡村,技术,永华,苹果,林果
本文转自：鄂州日报杨云彦来我市调研时强调推动资源下沉筑牢基层卫生健康网底本报讯（湖北日报记者夏中华全媒体记者张兮）昨日，副省长杨云彦来我市鄂城区长港镇调研督导基层疫情防控与医疗救治工作。杨云彦先后实地走访长港镇卫生院、福利院，峒山村委会、卫生室，详细了解基层医疗救治工作开展……更多
2022-12-30 11:42:00网底,卫生健康,基层,卫生,健康,资源
在广东，马蹄是粤菜的点睛食材，因其清甜爽脆的口感，常被人们用作配料，比较常见的有马蹄的粤菜菜式有马蹄蒸肉饼、玉米马蹄龙骨汤、马蹄羊肉煲、鲜肉马蹄云吞、马蹄糕、马蹄绿豆沙等。广东省乐昌市素有“马蹄之乡”的美称，2009年06月11日，原国家质检总局批准对“北乡马蹄”实施地理标志产品保护……更多
2022-12-30 11:46:00乐昌,北乡,粤菜,马蹄,马蹄,北乡
本文转自：济宁新闻网济宁市全媒体辟谣平台讯 最近几天，为了缓解新冠病毒感染带来的不适症状， 网络上各种偏方层出不穷，其中流传最广的就是煮黄豆喝水能退烧。其实，而不论是黄豆煮水、葱白烧水，或者可乐姜汤，甚至是鸡汤……其本质还是让大家多喝温水，这些做法对于缓解发烧导致的不适有一定帮助……更多
2022-12-30 11:48:00水能,黄豆,功效,济宁,黄豆,济宁市
本文转自：中国新闻网沃华科技智能大葱育苗种植基地。安丘市委宣传部供图中新网山东安丘12月30日电 题：山东安丘：数字科技赋能智慧农业“加速度”作者 李明芮 宋晓东轻点鼠标就可以自动给蔬菜施肥、浇水；通过手机就能实时掌握农作物的生长情况……时下，在山东省潍坊市安丘市……更多
2022-12-30 11:53:00安丘,加速度,山东,智慧,数字,农业
本文转自：玉林日报200多种玉林农产品亮相广西农交会首日现场签约金额6亿多元在玉林展区，驻足参观品鉴洽谈者络绎不绝。本报讯（记者 陈明兰 通讯员 陈庆林）12月29日，为期4天的第22届广西名特优农产品交易会在桂林开幕。我市组织36家优秀农业企业、200多种名特优农产品组团参展……更多
2022-12-30 08:18:00林农,广西,多种,产品,农产,农产品
本文转自：绵阳日报时节如流,华章日新。回望2022渐行渐远的背影，我们斗志昂扬，心潮澎湃。感受2022年绵阳的城乡环境面貌，用一个字总结，你会选择什么？在记者眼中，这个字遍布绵阳2022年的街头巷尾，城镇乡间。一眼望去，颜值更靓，容貌更新，新故相推，日生不滞……更多
2022-12-30 08:28:00城乡,发展,绵阳,环境,城乡,城市
本文转自：常州日报□许梦涵 秋冰郑陆镇丰北村，风景如画。十里黄家浜穿村而过，水上运动基地、垂钓中心、露营基地、水产养殖基地、摄影基地……是谁令这个小村庄成为备受市民青睐的慢生活打卡地？村民们不约而同地说：“刘书记功不可没。”村民们口中的“刘书记”，就是丰北村“85后”党委书记刘宇……更多
2022-12-30 09:13:00刘宇,村民,刘宇,北村,乡村,村民
本文转自：新疆日报巴里坤哈萨克自治县，主要农作物有马铃薯、大麦、饲用玉米、小麦、晚熟哈密瓜、葡萄等。近年来，该县越来越多的农特产品被人们所熟知，在这里介绍其中的“三宝”。三塘湖哈密瓜三塘湖哈密瓜主要种植区域在巴里坤哈萨克自治县三塘湖镇。三塘湖哈密瓜外形呈椭圆形……更多
2022-12-30 09:10:00巴里,味美,巴里坤,三宝,哈密,三塘湖
本文转自：玉林日报玉林市自然资源部门助力农业部门提高秋冬季闲置休耕农田利用效益“冬闲田”变成“冬绿田”本报玉林讯 12月27日，走进兴业县石南镇马铃薯种植示范基地，只见大片农田被规划得整整齐齐，阳光洒在嫩绿的马铃薯幼苗上，给这片肥沃的土地带来了新生命，同时也为来年丰收孕育了新希望……更多
2022-12-30 08:18:00冬闲田,冬闲,冬闲田,冬闲,马铃,农田
本文转自：海口日报□ 刘恒菊色彩单调的冬日，在我的故园，去看青青麦田，可以让我们渴望青绿的眼睛得到最佳的滋养。青青麦田，是乡村人家养在田野的小家碧玉。在并不肥沃的土地上，出落得秀美可爱。与田野上大片的苍黄枯寂对比，青绿的麦田仿佛处在绿意盎然的春季，而周围则是寒气凛然的严冬……更多
2022-12-30 09:08:00故园,麦苗,故园,麦田,青绿,寒气
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