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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见，它就是芋头！《食物本草》记载：“芋头疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”。常吃芋头有开胃健脾、除烦止渴的作用，能够使人胃肠通畅。芋头中的膳食纤维可以增加肠道蠕动……更多

2024-10-24 19:03:00助消化,山药,红薯,人参,芋头,荔浦

它是秋季“百果王”，健脾固肾全靠它！

板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候。今天就为大家分享板栗的6种膳食食疗食谱，建议收藏。一、板栗红豆沙大小不一样的食物颗粒感、香甜软糯、用压力锅比较省时，也不用看火怕烧干水……更多

2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火

“冬吃根，腿脚稳”，建议中老年，多吃这6样！走路利索，腿脚有

寒冷的冬季，是老寒腿和风湿高发的时期，对于不注意保暖的人群来说，手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根，腿脚稳”，意思是，在冬季应该更多地吃一些地下生长的根茎类食物。如萝卜、土豆、山药和冬笋等，不仅营养丰富还含有多种维生素和微量元素……更多

2024-10-24 19:04:00腿脚,中老年,建议,生抽,莲藕,土豆

中国六大 “补肾猛将”，建议男人常吃，头发黑密，朝气蓬勃精力

肾为先天之本，肾气充裕时，能够滋养五脏六腑，维持人体的正常生理功能。肾气不足则可能导致各种健康问题。虽然很多人将补肾与男性健康联系在一起，但实际上，无论男女都需要关注肾的健康。肾的好坏会直接影响到人的整体状态，包括面色、精神状态等。下面分享给大家6种对肾有益的食物……更多

2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人

“是您精湛的技术给我的家庭带来了欢声笑语”——重庆医科大学附

“非常感谢李醇文主任，是您精湛的技术和高尚的医德挽救了我的生命，给我的家庭带来了欢声笑语！”近日，为救治因煤气中毒不能脱离呼吸机的患者赵女士，重庆医科大学附属第二医院援疆专家、哈密市中心医院急诊科EICU业务主任李醇文成功实施哈密市中心医院急诊科首例经皮气管切开术……更多

2024-10-24 15:59:00重庆医科大学,锦旗,重庆,欢声笑语,欢声,医科

自贡荣县人民医院获血栓防治中心优秀单位

本文转自：人民网-四川频道10月13日是第十一个“世界血栓日”，以“静脉血栓与共病、共机病”为主题的“2024年中国VTE防治大会”在北京举办。国家项目组对2024年申请评审并通过认证的静脉血栓防治中心单位进行了授牌，自贡荣县人民医院顺利通过评审认证，被授予全国肺栓塞和深静脉血栓形成防治能力建设项目血栓防治优秀单位……更多

2024-10-24 16:04:00自贡,荣县,血栓,防治,单位,医院

强饱腹高营养，酵母蛋白在蛋白粉、代餐粉的应用案例

随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提升，代餐食品市场正迎来前所未有的发展机遇。相较于市面上已经同质化的动植物来源蛋白类营养补充剂，AnPro酵母蛋白以更高营养价值、更高附加值、更多应用场景，成为更独特的替代蛋白来源。AnPro酵母蛋白中蛋白质含量高达 80%……更多

2024-10-24 16:06:00蛋白,蛋白粉,酵母,营养,案例,应用

探秘成都品茶自带工作室鹤鸣茶社，成都悠闲生活的代表

偷得浮生半日闲，不如来鹤鸣茶社坐坐。鹤鸣茶社，是成都具有代表性的品茶工作室。在这里，你可以感受到成都的悠闲与惬意。找一个靠窗的位置坐下，点上一盏清茗，看着窗外的人来人往，听着邻桌的家长里短，时光仿佛都慢了下来。这里的茶，种类繁多，有绿茶的清新，有红茶的醇厚，有黑茶的浓郁……更多

2024-10-24 16:08:00成都,鹤鸣,茶社,工作室,代表,工作

二零二肆NMN十强榜抢手品牌：NMN效果最好的排名第一

二零二肆NMN十强榜抢手品牌：NMN效果最好的排名第一，这一榜单不仅是对市场上众多NMN产品的肯定，更是对抗衰老、抗氧化、抗糖化这一领域的深入探索与追求。在这个世界里，NMN作为抗衰老领域的明星成分，以其独特的功效和显著的效果，成为了许多人关注的焦点。它不仅能够提升细胞内的NAD+水平……更多

2024-10-24 16:33:00十强,效果,最好,品牌,抗衰老,衰老

东莞康兴医院专家提醒：关注日常细节，有效预防不孕不育！

在当今社会，不孕不育问题日益受到关注，许多家庭因此承受着巨大的心理压力和经济负担。为了帮助广大市民更好地了解如何预防不孕不育，东莞康兴医院特此发布一系列健康指南，旨在通过日常生活中的小细节，为女性的生育健康保驾护航。1、健康饮食，均衡营养东莞康兴医院妇科专家指出……更多

2024-10-24 16:42:00康兴,东莞,不孕不育,细节,医院,专家

淄博市精神卫生中心科普｜频繁做噩梦的困扰如何摆脱？

梦是一种意象语言，人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。噩梦，是指做象征不好和能产生恐惧等不适现象的梦，并引起现实焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。由于白天紧张，晚上脑部依然保持活跃，所以会做噩梦……更多

2024-10-24 16:46:00淄博市,淄博,精神卫生,科普,噩梦,精神

汝州：霜叶红于二月花

本文转自：人民网红叶满山，层林尽染。人民网于思远摄人民网汝州10月24日电（于思远）红叶红，秋意浓。每到深秋季节，位于河南省汝州市大峪镇、焦村镇的山区红叶满山，层林尽染，数万亩野生红叶点缀在绵延三十多公里的靳马线沿途，吸引大量游客前来观赏。据悉，汝州红叶观赏的最佳时间为每年的10月中下旬至11月上旬……更多

2024-10-24 17:16:00霜叶,汝州,红叶,于思,人民网,满山

皇氏乳业携手梁小糖打造水牛乳茶系列产品

本文转自：人民网-广西频道合作一周年暨产销联合推广启动会会议现场。主办方供图人民网南宁10月24日电（覃心、实习生林炜盈）10月23日，在第21届中国—东盟博览会及世界奶茶节的东风吹拂下，广西皇氏乳业有限公司（以下简称皇氏乳业）与广西梁小糖餐饮管理有限公司（以下简称梁小糖）举办合作一周年暨产销联合推广启动会……更多

2024-10-24 17:34:00水牛,乳业,产品,广西,特色,乳业

河北崇礼：发展特色养殖走上乡村振兴路

本文转自：人民网-河北频道近年来，河北省张家口市崇礼区坚持生态优先、绿色发展原则，深挖本地自然资源优势，积极引导、鼓励农民调整产业结构，通过政策扶持、技术帮扶等方式加大对特色养殖产业的扶持力度，让养殖成为农民发家致富的新动力。崇礼区四台嘴乡积极拓展思路、因地制宜……更多

2024-10-24 17:38:00振兴路,崇礼,河北,振兴,养殖,乡村

河北品牌农品进社区扮靓首都群众“菜篮子”

本文转自：人民网-河北频道“这个苹果是哪里产的？多少钱？”10月21日，新鲜的葡萄、辣椒、苹果、鸡蛋、小米、玉米等农产品引得北京市丰台区青塔蔚园社区居民围绕在河北净菜进京进社区惠民展销活动的展位前，询问声不绝于耳，当天傍晚展品几乎销售一空。随着本次惠民展销活动结束……更多

2024-10-24 17:52:00菜篮,菜篮子,河北,首都,群众,品牌

南昌市中心医院开展大型卒中健康宣教及健康义诊

本文转自：人民网-江西频道10月29日是第19个“世界卒中日”，10月22日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）神经内科在江西老年大学开展大型卒中健康宣教及医院专家健康义诊活动。在“关爱老人预防卒中”老年疾病专项义诊现场，神经内科的医护团队耐心细致地为老年人进行综合评估……更多

2024-10-24 18:15:00南昌市,卒中,健康,南昌,医院,卒中

江西彭泽：秋捕彭泽鲫起网鱼满仓

本文转自：人民网-江西频道专业捕捞人员正身着防水服在水面上拉网捕鱼。彭琴摄2024年10月21日，位于江西九江市彭泽县芙蓉农场的彭泽鲫良种场，专业捕捞人员正身着防水服在水面上拉网捕鱼，场面十分热闹。彭泽，因水而名、因水而兴，境内河湖水库纵横交错，总水域面积32万亩……更多

2024-10-24 18:16:00彭泽,彭泽鲫,网鱼,江西,彭泽,彭泽鲫

邮储银行石城县支行：金融助力黄精变“黄金”

本文转自：人民网-江西频道江西省石城县屏山镇屏山村，张先能正带领工人们穿梭在田地里打理黄精苗，灌溉、修剪、整枝……一片忙碌景象。黄精是一种药用植物，具有补脾、润肺生津的作用。屏山村肥沃、湿润的土壤和良好的气候适合黄精生长。三年前，在朋友的介绍下，张先能了解到药食同源的黄精种植加工前景可观……更多

2024-10-24 18:34:00石城县,石城,支行,黄金,银行,金融

2024年江西省血友病患者关爱活动在南昌举行

本文转自：人民网-江西频道为提升公众对血友病的认识，促进血友病患者规范诊疗，10月19日，中华慈善总会联合江西省慈善总会在南昌开展“慈爱护航·积极治疗——2024年江西省血友病患者关爱活动”。在专家讲座环节，江西省儿童医院小儿血液科主任徐忠金、南昌市第一医院康复科主任徐涛……更多

2024-10-24 18:36:00血友病,江西省,南昌,江西,关爱,患者

江西彭泽：首次试点！首批林权延包不动产权证颁发

本文转自：人民网-江西频道“我的林地终于有林权证了，现在心里踏实多了。”10月22日，江西九江市彭泽县首批林权延包不动产权证颁发仪式在该县试点乡镇杨梓镇便民服务中心申请办理，从该县不动产工作人员手中领到红本后，杨梓镇村民程友生兴奋不已。彭泽是全省林业重点县之一……更多

2024-10-24 18:36:00林权,彭泽,江西,不动产,权证,试点

香城花园社区开展“暖心银耳羹温暖秋冬里”长者娱乐活动

江南时报讯为深入推进“区域联动聚合力,绘就香城‘善治图’”书记项目走深走实,围绕“海棠红·幸福里”建设，丰富长者精神文化生活，10月23日下午，香城花园社区党委在日间照料中心邻里食堂开展“暖心银耳羹温暖秋冬里”主题活动，为长者们送上秋冬里的一份温暖。社区退休老党员周玲娣担任此次活动志愿者……更多

2024-10-24 12:07:00香城,银耳,长者,秋冬,花园,活动

专家支招运动损伤后如何科学康复

运动损伤是人们在进行体育活动过程中，由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中，膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型，给患者带来了极大的痛苦和不便。近年来，随着人们生活水平的提高和对健康的重视，参与体育活动的人数不断增加，运动损伤的发生率也相应提高。由于市民对运动发生的意外准备不足……更多

2024-10-24 12:09:00运动损伤,损伤,康复,运动,科学,专家

关注骨质疏松，共筑健康防线

江南时报讯近日，为提高公众对骨质疏松的认识和防治意识，苏州市相城区漕湖人民医院组织医护人员走进新北社区开展了以“骨质疏松防治”为主题的健康讲座。吸引了30余名居民参加。活动现场，许雯副主任护师通过生动的案例和形象的图片，详细讲解了骨质疏松的成因、危害以及预防和治疗方法……更多

2024-10-24 12:42:00骨质疏松,骨质,防线,健康,骨质,骨质疏松

肥胖症诊疗指南发布！孩子超重怎么办？如何科学帮孩子减肥？

近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6～17岁的青少年儿童中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率……更多

2024-10-24 14:02:00孩子,肥胖症,诊疗,肥胖,怎么办,减肥

怎么样减肥是最健康的？

在这个美食诱惑无处不在的时代，减肥似乎已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。面对琳琅满目的减肥方法，从低碳饮食、间歇性禁食，到各类健身课程和减肥药物，许多人在追求快速实现理想体重的同时，却常常忽略了健康的根本。那么，怎样减肥才是最健康的呢？首先，健康减肥的核心在于科学的饮食控制与适度运动的结合……更多

2024-10-24 14:02:00减肥,健康,减肥,健康,肠道,肥胖