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【中科御方】拔罐后马上洗澡，会伤身吗？

很多人在忙碌的生活中喜欢去拔罐放松一下，拔罐后身上留下的那一个个圆圆的印子，仿佛是健康“打卡”的标志。可不少人拔罐后就想马上洗个澡，觉得这样既清爽又能把身上的汗渍和拔罐留下的痕迹洗净。那拔罐后马上洗澡，到底会不会伤身呢？中科御方中医医学研究院提醒大家，拔罐后马上洗澡很可能会对身体造成伤害……更多

2025-04-03 10:35:00拔罐,马上,拔罐,方中,毛孔,马上

【中科御方】百合这样吃，润肺止咳效果好！

在干燥的季节里，咳嗽、嗓子不舒服成了很多人的困扰。这时候，大自然的馈赠——百合，就能发挥它的独特作用。百合味甘、性寒，归心、肺经，自古以来就是润肺止咳的佳品。中科御方中医医学研究院多年研究发现，百合含有丰富的秋水仙碱等生物碱，对呼吸系统健康十分有益。最简单的吃法就是百合粥……更多

2025-04-03 10:36:00止咳,百合,效果,百合,银耳,方中

【中科御方】蜂蜜怎么喝，养生效果最佳？

在追求健康养生的道路上，蜂蜜是备受青睐的天然好物。中科御方中医医学研究院研究发现，蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和生物活性成分，具有润肺止咳、润肠通便等功效，不过想要发挥其最佳养生效果，喝法可有讲究。首先，要选对时间。早上起床后，空腹喝一杯温蜂蜜水，能温润肠胃……更多

2025-04-03 10:37:00蜂蜜,养生,效果,蜂蜜,方中,营养

【中科御方】胡萝卜护眼，每天吃多少合适？

在日常生活中，很多人都知道胡萝卜有护眼的功效。胡萝卜富含β-胡萝卜素，它进入人体后能转化为维生素A，而维生素A是视网膜的重要组成部分，对维持正常视觉功能起着关键作用。中科御方中医医学研究院的研究也表明，合理摄入胡萝卜，有助于预防夜盲症、干眼症等常见眼部问题。不过……更多

2025-04-03 10:38:00胡萝卜,胡萝卜,方中,胡萝卜素,维生素,长时

【中科御方】菠菜补血，女性多吃气色好！

在追求健康与美丽的道路上，女性朋友们总是不遗余力。其实，有一种常见又实惠的蔬菜就能帮助大家轻松养出好气色，它就是菠菜。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，它富含铁元素，而铁对于人体造血功能至关重要。女性由于生理期等原因，容易出现缺铁性贫血，进而导致面色苍白、身体乏力。多吃菠菜……更多

2025-04-03 10:39:00气色,菠菜,女性,菠菜,女性,维生素

警惕！这4类糖尿病人必须定期查C肽！

在糖尿病的诊疗过程中，有一个指标常常被提及，那就是C肽。对于很多糖友来说，C肽可能是一个相对陌生的名词，但它的重要性却不容忽视。今天，我们就来聊聊哪些糖尿病人必须定期查C肽，以及C肽检测的重要意义。01C肽是什么？C肽，又称连接肽，由胰岛β细胞分泌。它与胰岛素有一个共同的前体胰岛素原……更多

2025-04-03 10:44:00糖尿,糖尿病人,病人,胰岛,糖尿,糖尿病

舌尖上的春天！松桃苗乡“清明粑”飘香线上线下

多彩贵州网讯(谢慧芳任涛曾凌峰)3月31日，清明节即将到来之际，松桃苗族自治县的人们忙着制作一道“清明粑”的特色美食。人们将蒿菜与美食相结合，品味舌尖上的春天。包清明粑。谢慧芳摄一大早，在松桃恒丰生态园，杨显慧等人就去采摘蒿菜制作清明粑。蒿菜是春季常见的野菜之一……更多

2025-04-03 08:41:00松桃,苗乡,舌尖,松桃,生态园,制作

方便面的成份及热量

方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，方便面因其美味、方便，从一诞生就受到人民群众的欢迎和喜爱。但方便面是没有什么营养的面食都是由小麦制作的，所以你吃下去还是会产生热量不运动也会转化为脂肪。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油……更多

2025-04-02 21:18:00成份,热量,面的,方便面,小麦,多运

苦瓜减肥的副作用

苦瓜减肥的速度不会很块的，由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入，再加上苦瓜本身的减肥效果，才是加快减肥速度正确原因，不过，不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜，吃多少都没事了，那么你只会越来越胖。吃苦瓜虽然不用节食，但是至少你应该减少辛辣和油腻的摄入。吃苦瓜减肥排便一定会越来越顺畅……更多

2025-04-02 22:25:00苦瓜,副作用,减肥,苦瓜,减肥,食用

守护生命起点，共筑幸福未来婚前孕前保健门诊开启科学优生新篇

在生命孕育的旅程中，科学的婚前孕前保健是优生优育的基石，是对家庭幸福的长远承诺，更是奠定未来母婴健康的关键节点。为响应国家“健康中国2030”战略，助力每一对夫妇实现健康生育梦想，烟台山医院烟台市妇幼保健院“婚前孕前保健门诊、优生优育门诊”于4月1日正式开诊……更多

2025-04-03 03:03:00新篇,新篇章,优生,起点,生命,保健

烟台市奇山医院发布关于取消门诊预交金及清退门诊预交金的通知

根据国家卫生健康委相关要求，烟台市奇山医院发布关于取消门诊预交金及清退门诊预交金的通知。具体内容如下：一、清退范围：既往在医院存有门诊预交金的患者。二、清退时间：自即日起，医院开始办理门诊预交金清退业务。三、办理方式：请携带诊疗卡及本人有效身份证件，在医院院门诊收费窗口办理退款手续……更多

2025-04-03 03:04:00烟台市,发布关于,烟台,医院,急诊,医院

医生提醒：体检不做这5项检查，相当于白做，得了癌症都不知道

王大爷今年68岁，因为体检的事和家人闹了不小矛盾，按说这个年纪定期体检也是好事，但他却觉得这个年纪检不检查什么的，“无知者无畏”。他儿子也劝过，这体检是预防，咱有病就治。但他每次都反驳“没必要花这冤枉钱，就是病了也不用你管”。事实上，王大爷这种想法的老人还真不少……更多

2025-04-03 03:45:00癌症,得了,医生,检查,老人,检查

探访减肥训练营

本文转自：人民日报海外版国家喊你“体重管理”！科学减重助力全民健康——探访减肥训练营张闻迪廖睿灵学员在浙江省湖州市长兴县一家减肥训练营里进行有氧健身操训练。伊凡摄（人民视觉）“减肥营里每周菜谱不重样，虽然饮食清淡了不少，但感觉精力更充沛了，运动起来更有劲儿……更多

2025-04-03 05:33:00训练营,训练,减肥,训练营,训练,学员

“减脂课”，开设更要开好（纵横）

本文转自：人民日报桑翔阳春好风景，减脂正当时。最近，北京、上海、湖北等地多所高校开设“减脂课”一事引发热议。因教学效果显著，这些课成了校园里的“明星课”。近来，“体重管理”成为全社会的关注热点。随着人们生活水平提高，体重超标问题日益凸显，成了不少人的烦恼……更多

2025-04-03 05:55:00开好,学生,教学,课程,科学,健康

黑青稞闯出特色市场

本文转自：人民日报本报通讯员万李日前，西藏山南市隆子县隆子镇叶巴社区举行开耕仪式，种下黑青稞种子，也种下新一年丰收致富的希望。隆子县平均海拔约3800米，是黑青稞的理想生长区域，有上千年种植历史。2014年，隆子县将黑青稞列为特色支柱产业，通过政策扶持与科技推广……更多

2025-04-03 05:55:00青稞,特色,市场,青稞,隆子,隆子县

小镇上藏着一座农业“芯片库”

本文转自：人民日报四川日报记者任紫鑫张红霞在四川绵阳游仙区小枧镇雨凤村，春风拂过连片油菜田。四川油菜创新团队专家丁磊蹲在田埂上，观察油菜花长势。经营着这片百亩油菜示范基地的小枧镇种植大户罗巍跟在身后，掏出手机记录管护要点。两人身后的金色花海尽头，是川北种质资源库……更多

2025-04-03 05:55:00小镇,芯片,一座,农业,油菜,绵阳

喝奶茶，怎么辨别“科技与狠活”？（服务窗·读懂食品添加剂）

本文转自：人民日报本报记者王欣悦奶茶是很多人喜爱的饮品。日常生活中，如何识别奶茶里的食品添加剂？如何科学饮用奶茶？针对这些问题，记者采访了重庆市食品药品检验检测研究院副院长陈世奇。2月8日，《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施……更多

2025-04-03 05:56:00服务窗,奶茶,添加剂,辨别,食品,服务

“我的使命是和患者在一起”（履职故事）

本文转自：人民日报本报记者程龙周一查房、疑难病例会诊、实验室组会，周二、周四在手术室，一台手术下来经常七八个小时，周三、周五看门诊……全国政协委员、中国医学科学院肿瘤医院肝胆外科副主任赵宏每周的时间安排得满满当当，“今年还需要投入更多时间精力开展生物医药创新方面的调研……更多

2025-04-03 06:10:00使命,患者,故事,患者,新药,生物医药

世卫组织发布首个真菌感染检测和治疗报告

本文转自：人民日报据新华社日内瓦4月2日电世界卫生组织1日发布首个关于真菌感染检测和治疗的报告，强调当前应对侵袭性真菌感染的药物和诊断工具严重短缺，迫切需要创新研发来填补空白。世卫组织发布的公报说，真菌感染正成为日益严重的公共卫生问题，常见真菌感染对治疗药物的耐药性正在增加……更多

2025-04-03 06:13:00真菌,检测,治疗,报告,真菌,药物

对话芝加哥大学医学院神外专家：人工智能如何重塑医学未来？

（来源 / pixabay）出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月科技加速迭代，医学领域随之迎来格局重构。手术机器人的诞生极大提升了手术的成功率与安全性；脑机接口的出现打破了大脑与外部设备沟通的壁垒；而DeepSeek凭借强大的人工智能技术，为医学领域带来无限可能……这些看似神秘……更多

2025-04-03 06:59:00芝加哥大学,芝加哥,医学,人工智能,医学院,人工

黄葛树丨刘燕子：在春风里续写爱的诗行

在春风里续写爱的诗行文/刘燕子小时候，关于春天的怀想，最清晰的就是清明菜粑了。几场春雨，被寒风吹紧的泥土变得松软。每一片田土，每一条沟壑，每一道山岭，都在酝酿一场生命的盛宴。劳作间隙，母亲提上箢篼，田间地头仔细寻找。清明菜毛茸茸的芽孢，小心翼翼地探出了头，小小的茎……更多

2025-04-03 07:01:00黄葛树,诗行,燕子,春风,清明菜,母亲

科学饮食助力抗癌之路

韦佳萍广西壮族自治区人民医院胸部外科化疗是肿瘤治疗的重要手段之一，但治疗过程中可能伴随食欲下降、恶心呕吐、免疫力降低等副作用。科学的饮食管理不仅能帮助患者维持营养状态、增强体质，还能减轻化疗不良反应，提高治疗效果和生活质量。下面将从化疗期间的营养需求、饮食原则……更多

2025-04-03 07:30:00之路,抗癌,饮食,科学,食物,营养

心脏超声洞察心疾的奥秘

曹生莲张掖市第二人民医院功能科一、引言在现代医学的众多诊断技术中，心脏超声技术扮演着至关重要的角色。该技术能够深入心脏内部，精确地揭示心脏的解剖结构及其功能状态，是医生洞察各类心脏疾病本质的有力工具。二、什么是心脏超声超声心动图检查，亦称心脏超声，是一种基于超声波反射原理的诊断技术……更多

2025-04-03 07:30:00超声,洞察,奥秘,心脏,心脏,超声

月经不调、淋漓不尽？可能是功能性子宫出血在作怪！

周小虹博白县旺茂镇卫生院月经，这个女性每月都会到来的“小访客”，有时会带来意想不到的困扰。月经周期不规律、出血量时多时少，甚至淋漓不尽，影响着日常生活，还可能隐藏健康问题。下面，本文详细介绍一种常见的妇科疾病——功能性子宫出血。一、什么是功能性子宫出血？功能性子宫出血是一种常见的妇科疾病……更多

2025-04-03 07:30:00月经不调,功能性,子宫,月经,功能,月经

膀胱癌防治全解

潘建琼祥云县人民医院膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一，其发病率在我国泌尿生殖系统肿瘤中居首位。了解膀胱癌的防治知识，对于提高公众健康意识、降低患病风险具有重要意义。本文将从膀胱癌的基本认知、发病因素、预防措施及治疗方法等方面进行全面解析。一、膀胱癌的基本认知膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤……更多

2025-04-03 07:30:00膀胱癌,膀胱,防治,膀胱,膀胱癌,治疗