• 我的订阅
  • 头条热搜
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
...核后直接食用,或者搭配其他食材一起食用。比如:龙眼罗汉果水食材:罗汉果半个、新鲜龙眼肉100克、陈皮一小块、水2000毫升。步骤:将罗汉果、龙眼肉和陈皮一同放入水中,大火烧开后转小火煲煮,直至剩余约三碗水的量...……更多
百搭陈皮功效多
...胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。陈皮加罗汉果材料:陈皮5g、罗汉果10g。做法:将陈皮,罗汉果放入茶壶中,加入适量的开水,焖泡10分钟即可。功效:宣肺清热,止咳祛痰、润肠通便。用于肺燥咳嗽痰多,咽...……更多
补水保湿有妙招:这些食物让你轻松水润肌肤
...而增强肌肤的保湿效果。建议每天食用一到两个雪梨。3.罗汉果罗汉果又称龙眼果,富含多种氨基酸、维生素和矿物质,可帮助肌肤补充水分,增强肌肤的保湿效果。建议每周食用1到2次罗汉果,每次食用5到7颗。4.芝士 芝士作...……更多
这个夏天,被广西的水果摊硬控30秒
...广西地区一直有着丰富的果树资源,其中更不乏如油柑、罗汉果和百香果等因对生长环境和气候条件都有特殊要求,其他地区缺少的稀有水果品种。大约4000年前,柑橘就已在这片土地上开花结果了。《尚书·禹贡》中就有记载:...……更多
河池“长寿”主题药膳获好评
...牛舌等河池本土食材,结合“桂十味”的肉桂、龙眼肉、罗汉果、八角、茴香等药材,制作了“玫瑰鱼圆”“桂味福利”“长寿面”“不老松果”等四道桂西北特色风味药膳。其中,具有健脾补肾、温中助阳功效的“不老松果”...……更多
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南在我们日常的美食生活中,桂圆和龙眼这两种食材总是令人产生诸多疑问。它们是否相同?食用过多是否会上火?本文将为您揭开桂圆和龙眼的神秘面纱,带您了解这两种食材的真相,并提供...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...有助于补益气血。推荐食谱:当归生姜羊肉汤。食材三:龙眼肉营养信息:龙眼肉即桂圆肉,性平味甘,有补心益脾、养血安神的功效。适用于各种血虚证。适合人群:各类人群均适宜食用。推荐食谱:龙眼糯米粥。二、藏身补...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。坚果类坚果一直是很好的养生小零食,它们有很多地方都对人体有利。碱...……更多
罗汉果的功效不只是“护嗓”,更能润肺通便
罗汉果,作为中国传统中药材中的瑰宝,其独特的药用价值早已被世人所熟知。然而,在提及罗汉果时,人们往往只联想到其“护嗓”的功效,忽视了它更为丰富的药用价值。实际上,罗汉果不仅能够润肺止咳,还具有通便等...……更多
罗汉果的功效和作用
罗汉果有归肺、脾经,具有清肺利咽、润肠通便、化痰止咳的功效。罗汉果中还含有大量的罗汉果糖甙,虽说甜度远高于糖,但是它不会影响体内血糖,而且除了不会影响血糖,它还能起到降血糖的作用,适合糖尿病和高血糖...……更多
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
...血生津、滋阴润燥。适用于血虚失润、烦躁不寐之人。5.罗汉果西洋菜猪肘汤原料:西洋菜500克,罗汉果1/4个,南北杏1汤匙,蜜枣3粒,无花果3粒,猪肘子500克。做法:上述各料洗浄后加水放进汤煲里,大火煲滚后转中火再煲1.5...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...效;适合在春夏季节饮用,预防感冒、咽喉炎等疾病;8.罗汉果茶罗汉果性凉,味甘,有清热润肺、止咳化痰的功效;对于长期吸烟或生活在空气质量不佳的地区的人群,罗汉果茶是个不错的选择;9.荷叶茶荷叶有清热解暑、健...……更多
年轻人追捧“熬夜水” 治不了你的熬夜病
...牌,销量都不错。从红枣、龙眼、枸杞,到菊花、罗汉果、陈皮、人参,这些植物饮料都颇受推崇。但这些对养生有多大效力?喝了后是否真能“元气满满”?据专家介绍,一些熬夜水原材料中看上去大补的人参,现...……更多
2022-12-13 09:20年轻人
广西多措并举打造农业品牌成效明显
...p>一批“桂字号”农业品牌在全国脱颖而出。2022年,永福罗汉果、荔浦砂糖桔等农产品区域公用品牌入选全国农业品牌精品培育名单;融安金桔、横州茉莉花入选全国农业品牌创新发展典型案例农产品区域公用品牌名单,广西杨...……更多
2022-12-13 09:38广西,成效,农业,品牌
公布女人“耗阳”的行为,熬夜排名垫底,一起了解下吧
...可以常吃粳米制品,如粥、饭等,以补充身体的阳气。3.龙眼:龙眼可以补脾胃、滋肾补血,并具有安神的作用。女性可以常吃龙眼干,或将龙眼与其他食材同煮,以提升身体的阳气。4.韭菜:韭菜是温性食物,可以补肾阳、温...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...。这款菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤 材料:罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法:将罗汉果洗净后掰碎,雪梨去皮后切成小块,红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中,加...……更多
罗汉果的作用与禁忌
罗汉果具有通便、化痰止咳、入肺经,润肺燥等功效。罗汉果糖还有降血糖的作用,因为其含有大量罗汉果糖甙,这种物质是三萜类化合物,其甜度是蔗糖的300多倍,是属于非糖成分,是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代...……更多
黄金百香果和罗汉果个头顶类似大,从外形上看真有那麼一些类似,在所难免被大家承认错误。那麼,黄金百香果是发性食物吗?黄金百香果是罗汉果吗?黄金百香果是发性食物吗黄金百香果,别名“巴西果”,原产地于墨西...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...物食材,多摄入当季的时令食材:西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含养分的食材,有助于润肺止咳,增强免疫力,为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始,共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜:西洋菜、白萝卜、...……更多
人到中年最怕老!你需要这份养身食谱清单!
...和,制成饼,蒸熟食用。具有美容驻颜的效果。蜜饯姜枣龙眼:取龙眼肉250克,大枣250克洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀煮熟,起锅待冷,装入瓶内,封口即成。每晚...……更多
干罗汉果有没有保质期,放了三年还能喝吗?
罗汉果的产地主要在广西、广东、江西等地。它又称拉汉果、假苦瓜等,是葫芦科多年生藤本植物的果实。罗汉果的果园罗汉果的果皮薄而脆,果肉呈淡黄色或棕黄色,口感甘甜且带有清香,常被用于泡水饮用。那么,干罗汉...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...,不仅能够增加风味,还能够加强对肠胃的调理作用。2.罗汉果:罗汉果也是一种有益健康的食材。罗汉果含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质,具有清热解毒、润肺化痰的功效。与苹果一同食用,可以形成一道口感独特...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...种水果备受推崇,被誉为“冬季养生圣品”,它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美,而且具有极高的营养价值和药用价值。古语有云:“冬天吃一果,中药不用喝”,这其中的“一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...除了梨,还有一种水果同样具有出色的润肺效果,那就是罗汉果。罗汉果富含多种营养成分,是一种常见的中草药和保健食品。罗汉果具有清热润肺、降火解渴,罗汉果性味甘凉,有清热润肺的功效,适合冬季节食用,有助于缓...……更多
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
...庆的日子里,如何平衡口腹之欲与身体健康呢?不妨试试罗汉果这一种药食同源的香辛料,用它煮水,润燥去火,让你在春节期间多吃也不怕。首先,我们先来了解一下罗汉果在卤水中的“魅力”。在很多人的印象中,罗汉果是...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...润喉护嗓应该吃什么呢?有哪些食材可以润喉护嗓呢?1.罗汉果: 自古以来就被誉为“神仙果”,其内含丰富的营养成分,如维生素C、葡萄糖等,具有极佳的滋润效果。当我们的喉咙遭遇干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
本文转自:中国中医药报龙眼又名桂圆,为无患子科植物龙眼的假种皮。福建、广西所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产...……更多
龙眼含糖量高吗,有什么营养价值,看完文章就懂了
龙眼,这一在中国南方极为常见的水果,不仅味道甜美,而且营养价值丰富。那么,龙眼的含糖量究竟如何呢?首先,我们需要明确一点,龙眼确实含有一定的糖分。事实上,龙眼含有丰富的葡萄糖和蔗糖,这两种糖分都是人...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...干咳和嗓子不适等问题,我们推荐两种食材供大家选择:罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...茶、丁香;养肝明目、改善咽喉肿痛:金银花、胖大海、罗汉果、胎菊。07阅读延伸:新鲜的蒲公英可以吃吗?新鲜的蒲公英可以放心食用。然而,需要注意的是采摘蒲公英时要确保它们没有受到污染,比如没有被施用农药或其...……更多
更多关于健康的资讯:
武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00