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...的点点滴滴，不仅细致再现了种植水稻、养殖鸡鸭、制作豆腐等农业生产的过程，还展示了制作酱油、醋、酒等食品的技巧，以充满生活气息的叙事带领受众增长了农学方面的见识；《知否》更是将北宋时期考究的服装打扮、美...……更多
2023-11-01 10:21:00荧屏,叙事,田园,空间,人们,社会
...是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，对增强免疫力和保护消化系统都有很好的效果。将黑米、糯米、莲藕和红糖放入锅中煮熬，慢慢熬煮的粥会释放出浓郁的香味和甜味，让我们在冬季...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...炖肉、煮粥，其中含有大量的不饱和脂肪酸、丙醇二酸、膳食纤维等。在平时适量吃点冬瓜，可有效抑制体内糖分转化为脂肪、促进消化、避免脂肪堆积，血脂比较高的人，可以常吃冬瓜。4、苹果因为苹果中含有很多的鞣酸，...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...好选择。比如春笋、豆芽、芹菜、紫菜等，这些食物富含膳食纤维、维生素和微量元素，热量却相对较低。
除了闽南人爱吃的食材适合减肥餐，烹饪方式也对减脂和健康很有益处，包括厦门在内的闽南地区烹饪多为清蒸、炖煮...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...荐食谱五：烤地瓜烤地瓜，甜蜜的健康小零食。地瓜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。同时，它还含有丰富的维生素和矿物质，能提供身体所需的多种营养。烤地瓜香甜软糯，是冬日里的温暖小确幸。主要食材：地瓜...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...或者将其烤熟后加入沙拉中。3.坚果类坚果含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，不仅可以缓解饥饿，还可以促进皮肤的健康发展，令肌肤看起来更加年轻。杏仁、核桃、腰果和南瓜子都是很好的选择，为了避免过多的热量...……更多
2024-04-21 11:25:00美容术,食物,营养,美容,皮肤,肌肤
...二生肖》、杨先生糕点海苔糯米小麻花、西兴茶点、东坞豆腐皮、萧山河上桔红糕、桐庐土一点酒酿馒头、衢州特产白糖饼、上古堂面筋等丰厚非遗好礼，就可轻松带回家。此外，与传统的摆摊市集不同，本次非遗年货节，将分...……更多
2023-12-24 15:23:00节要,年货,杭州,最好,年货,杭州
...有利有弊，目前还没有碱性水的推荐摄入量。《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天饮水1500～1700毫升，约7～8杯水。大家可以根据个人口味选择不同类型的水，但喜欢喝苏打水的朋友也不要贪杯哦，白开水才是经济实惠...……更多
2024-01-15 11:40:00苏打,不好,身体,还是,苏打,碱性
...苦，但它却是对人体非常有益的一种蔬菜，它含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，能够满足人体营养所需，同时，它还能帮助人体清热解毒、补血益气、润肝明目等，在治疗一些疾病方面，也能起到一定功效。但是...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
...花灯节、大型烟花秀等主题活动，倾力打造大良湾雪乡、龙山冰河等“冰雪+”模式的冰雪乐园。同时，围绕悦动辽源欢乐荟、天陆山滑雪场等重点项目，推出3条精品冰雪旅游线路，全面铺开辽源冬季旅游新玩法，丰富冰雪旅游...……更多
2023-12-29 01:26:00辽源,盛宴,冰雪,辽源,冰雪,辽源市
...养的不均衡会导致营养不良。虽然素食中含有的维生素和膳食纤维对人体健康大有好处，但是肉食中含有的动物蛋白和脂肪也是人体所必需的，而且肉食中的一些微量元素更是素食中所没有的。只有做到营养均衡摄取，身体才能...……更多
2023-11-29 09:15:00营养不良,素食,常年,身体,营养,女人
...菜和水果蔬菜和水果含有的维生素非常全面，而且还富含膳食纤维，孕妇多吃新鲜的蔬菜水果，既可以补充营养也可以预防便秘。2.刺激性的食物不要吃怀孕1个月，很多孕妈早孕反应还比较轻，饮食尽量清淡一些，各种刺激性，...……更多
2024-04-13 09:31:00饮食,叶酸,食物,饮食,蔬菜,营养
...的指导下，根据个体情况进行合理饮用。饮食健康，均衡膳食才是保持甲减患者健康的重要因素之一。03医生：保养甲状腺，3物宜少碰，2果可多吃——3物宜少碰①高碘食物摄入过多的碘会对甲状腺产生不好的影响，如海带和海...……更多
2023-10-29 11:38:00甲状,甲状腺,征兆,甲状,甲状腺,豆浆
...食，摄入足够的营养物质，如维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维。适度的锻炼定期进行适度的体育锻炼对于男性的衰老延缓和保持年轻至关重要，有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，可以促进心血管健康和整体健康，帮助延...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
...野味佳肴，更是营养丰富的绿色食材。它富含维生素C和膳食纤维，能帮助提升身体免疫力和促进肠胃消化。此外，艾草还含有特有的天然香气，能增添菜品的风味。
主要食材：艾草、面粉、鸡蛋、葱、盐具体做法：艾草洗净切...……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...的植物雌激素，对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒菜、炖汤等，不仅营养丰富，而且美味可口。推荐食谱：菜心拌黄豆准备食材：菜心、黄豆、黄椒粒、红椒粒、食盐、鸡粉、芝麻香油、植物油。制作过程...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...寒冷的冬季，我们要时刻关注自己的身体状况，合理搭配膳食，注重补充营养。相信只要我们在日常生活中保持良好的饮食习惯，定期给家人喝上一碗黄芪党参玉竹煲鸡汤，就能让我们的身体更加健康、充满活力。最后，我希望...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...肤的功效，深受女性的喜爱。此外，火龙果还含有大量的膳食纤维，这些纤维遇水后会膨胀，能够增强饱腹感，减少热量的摄入，对于女性的减肥减脂非常有帮助。然而火龙果属于寒性水果，如果摄入过多，可能会加重宫寒，不...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...。方坚医生告诉记者，减肥最重要的是控制好饮食，调整膳食结构，保证碳水化合物、蛋白质、维生素等合理比例地摄入并结合适当的运动。【同期】福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任 方坚减肥最重要的是控制好...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...即可上桌享用啦，完全不需要过滤了，直接饮用更健康，膳食纤维含量更丰富，口感浓稠细腻，清甜不腻，当早餐喝再合适不过啦，比直接和黄豆浆更营养健康，营养也更全面，秋天女人可以多喝，丝滑浓郁，建议每天喝一碗，...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...对于缓解贫血症状非常有益。此外，红豆中还含有大量的膳食纤维，可以促进消化系统的正常运转，有助于减轻便秘问题。它也是一种天然的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害，维护整体健康。莲子的养血之道莲子，...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...热水里浸泡一段时间，等完全冷却下来之后就能喝了。
豆腐本身具有多种对身体有好处的营养成分，再加上木耳更算是强强联合，能够让血管更加有弹性与韧性。将这两种食材放在一起进行煎炒，就能够得到一份口味鲜美，软...……更多
2023-11-20 15:44:00血栓,血管,人人,木耳,血管,血液
...展：木耳汤是一道美味又有营养的汤品，粉条和木耳富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动和消化；面筋块是一种富含植物蛋白质的食材，有助于提供能量和修复组织；鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，对身体有益。此汤汁浓稠，...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...热量低、水分多，每100g仅含约15kcal热量，且含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感，减少吃其他高热量的食物。黄瓜中的丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化成脂肪，有益于控制体重。生吃、凉拌、榨汁，黄瓜的清爽口感总能给人...……更多
2024-04-27 06:32:00热量,芹菜,苦瓜,膳食,脂肪,西红
...脏和饮食的关系也是非常密切的。养护肝脏，需按照居民膳食指南的要求和合理的比例摄入能量，饮食原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。想要保护好肝脏，就要正确地对待饮食习惯，补充多种营养，使肝脏正常运转。生...……更多
2024-02-07 18:34:00不好,方面,饮食,肝脏,不好,功能
...，健康科学，少吃甜食或高油脂类食物。多吃蔬菜可补充膳食纤维和维生素，令肠道蠕动速度加快，身体内部血液循环更加顺畅，从而达到延缓衰老目的。2.经常参加运动运动是保持身体健康和延缓衰老的重要途径。适度的有氧...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...易于消化，适合老年人食用。建议老年人将鸡肉作为日常膳食的一部分，可以煮汤、炖菜或炒菜等。第三种是瘦牛肉瘦牛肉富含蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养素，有助于增强老年人的肌肉力量、提高免疫力、预防贫血和认知...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...食量，稳定血糖，让你远离零食的诱惑；另外，冬瓜中的膳食纤维和矿物质有助于促进肠胃蠕动，排出多余废物和毒素，轻松塑造纤细身形。所以，无论是减肥还是保持身材，多吃冬瓜都是最明智的选择。海带海带这种海藻类食...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...等，以促进肌肉的修复和恢复。此外，还应摄入足够富含膳食纤维和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等，保持大便通畅，减轻盆底肌肉的负担。注意避免过量摄入咖啡因和辛辣食物，以免刺激盆底肌肉。4.盆底修...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
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昨天，第二十届西湖音乐节在杭州西湖边的太子湾公园举行。“无雨不西湖”，这五个字已经成了很多乐迷的口头禅。太子湾的风车和空中飘荡的雨水仿佛西湖音乐节的标志一般
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由美国派拉蒙影片公司出品的R级史诗巨制《角斗士2》今日发布“再造传奇”特辑，大师导演雷德利·斯科特领衔影片主演共同出镜
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作家简介许大立，中国作家协会会员、重庆市新闻媒体作家协会名誉主席。研究生学历，工商管理硕士，高级记者（正教授职称）。已出版《琴痴》《原罪》《瑞丽的故事》《在春天里回望冬天》等多部文学作品
2024-11-02 06:45:00
看了这段对话，真的不能忍。这不是明摆着欺负小玉儿智商不行嘛。看这一段后，还是有点同情小玉儿。大玉儿太会算计了，让多尔衮接纳了小玉儿
2024-11-01 23:07:00
德塔文电视剧景气日报2024-11-01电视剧当日景气TOP10TOP10排名
小巷人家（黄玲35% 宋莹28%） 大梦归离（赵远舟40% 文潇29%） 好团圆（向前29%
2024-11-01 23:08:00
只得到人和只得到心，哪个更痛苦？皇太极和多尔衮，一个得到了大玉儿的人，一个只得到心，他们俩谁更痛苦呢？而聪明的大玉儿，早已经突破时代局限
2024-11-01 23:10:00
本文转自：人民日报海外版电视剧《上甘岭》：全景式再现铁血战役赵 鹏《 人民日报海外版 》（ 2024年11月02日 第 07 版）电视剧《上甘岭》剧照
2024-11-02 04:36:00
《大梦归离》里的施法手势还挺多样的，而且还比较符合技能特点！冉遗发动技能就是在眼睛上比个无穷∞符号，让人困在无穷尽的梦里但对大妖赵远舟来说任何多余的动作都是对实力的不尊重
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卓翼宸—刺客🥷缉妖司领事、精通探案和剑术裴思婧—射手🏹️崇武营猎妖人的高冷弓箭手白玖—辅助💊精通医术善良且怂的神童大夫右边两位我想了半天大妖太全能了
2024-11-01 20:52:00
认认真真看完《毒液3》，看彩蛋足足等了13分钟，终于遂了我的心愿。虽然毒液最后看似是没了，但其实，大概率还能再续前缘。这就不得不说彩蛋里的内容了
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毒液很喜欢吃巧克力，之前陈太太里的巧克力断货，他因饥饿而暴走。埃迪看着嘴硬，但其实心里最记挂毒液，记得毒液的喜好。当小男孩送给埃迪一块巧克力
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电影在讲述马哈为了找回垃圾桶到处奔波的剧情时，也会穿插女儿乔蒂在训练营的画面。其中有个画面让人印象深刻，乔蒂有一双漂亮的红色跑鞋
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这些都是很现实的状况，不少人正经历着痛苦着。电影里还算比较乐观的情况，妻子理解并且分担，一家人还算和睦相爱，但最后还是卖掉了房子
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一口气重刷完哈利波特系列电影，有了一些和小时候没留意到的细节：发现当马尔福开始为伏地魔做事，他才明白这些年哈利波特到底在经历什么
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