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冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...冰糖,煮至软烂,不仅味道更加香甜,还能帮助缓解冬季干燥引起的咳嗽和喉咙不适;2.梨:滋阴润燥梨是冬季养生的上佳选择,特别是对于喉咙干痒、声音嘶哑有很好的缓解作用;将梨切块,与银耳、枸杞一同煮水,不仅滋阴...……更多
桃金娘的功效与作用
...1.养血止血桃金娘是一种不错的养血止血的植物,对于流鼻血、劳伤咳血、外伤出血这些情况,都是可以通过服用桃金娘来达到止血的目的。2.涩肠固精桃金娘还有涩肠固精的作用,对于遗精有一定的治疗效果。桃金娘的叶也具...……更多
秋日果正红 第七届果博会在山西运城开幕
...的嘉年华、果企的大舞台、果品的竞秀场。位处北纬35度水果生产黄金带的运城市,水果生产的自然条件得天独厚,是全国重要的优质水果生产区。近年来,运城市充分发挥自然禀赋优势,深度调整农业产业结构,加快推进农业...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天气候干燥,人体易失水,容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。所以,在秋季养生时,应注意滋阴润燥,多吃含有丰富水分和营养的水果和蔬菜,如梨、苹果、香蕉、柚子、西...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...矿物质和膳食纤维,对维护肺部健康极有益处。特别是在干燥的冬季,苹果中的水分和纤维素能有效缓解喉咙干痒和其他呼吸道不适。研究显示,经常食用苹果的人患呼吸系统疾病的几率相对较低。苹果中的多酚和黄酮素,也被...……更多
山西运城果品走向世界 远销76个国家和地区
...农业生产条件得天独厚,是全球公认的苹果生产黄金带和水果最佳生产区。目前,运城水果种植面积300万亩,年产量600万吨,年产值230亿元(人民币,下同)。同时,全市栽植水果共13类174个品种,从年初到岁末,葡萄、冬枣、苹...……更多
感染新冠后,这3种水果是“天然维生素库”建议了解下
...染的概率。同时,对于咽喉部不适的人,恰逢冬天又十分干燥,出现咽喉干燥、皮肤瘙痒的概率又有所增加,不妨来点新鲜水果润润喉。尤其在感染新冠之后,应该吃哪种水果上,这3种水果则是“天然的维生素库”,可帮助大...……更多
冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
导语:冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!大家好我是傻姐美食,冬天不仅寒冷,而且空气特别干燥,入冬以来我家孩子已经将近半个月没有好好吃饭了,感冒、上火,最近几天满嘴还起了很多痘痘,吃...……更多
如何减少流鼻血的次数,一文学习下
在面对流鼻血这件事情上,大多数人的做法都是举胳膊、塞卫生纸。但这并非是正确的做法,下次在面对流鼻血时,可以试试以下这些做法!一、流鼻血时大家的3种常见做法1、塞卫生纸塞卫生纸的做法其实就是为了堵住鼻血,...……更多
因为“果博会” 成了“万荣人”
...城果业高质量发展的时代画卷扑面而来。万荣展出的特优水果琳琅满目,“雪果”“瑞阳”“文化果”百果争艳;“秋月”“红香酥”“丹霞红”梨味独特;“风味天后”“中蟠系列”蟠桃盛会,红的柿子、紫的葡萄、白的西瓜...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
便秘是困扰很多人的难言之隐,而来到秋冬季节,气候干燥,更易出现便秘症状,影响到我们的健康和生活质量。为了预防和缓解便秘问题,我们要多吃“4菜4果”,它们富含纤维素,帮助调理肠道,一起来了解一下吧。“多吃...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
...这样呕吐的症状缓解之后,也避免乱用药造成风险。4.流鼻血当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多,以及环境干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自...……更多
水果干是不是健康零食?这三种果脯不宜多吃
...健康的零食,这里的水果干指的是真正的水果干,是水果干燥脱水之后,没有额外添加食盐,食用油,糖等等添加剂物质,制作过程一般是风干,烘干,冷冻干燥,晒干等等,例如柿饼,桂圆干,红枣,葡萄干等等。但是有些“...……更多
小孩鼻子经常流鼻血是什么原因
一般情况下,小孩鼻子经常流鼻血的原因有空气干燥、外伤、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、空气干燥当空气湿度较低时,鼻腔黏膜的液体分泌不...……更多
为啥鼻子老是出血?
...中很难取出。抬头后仰拍脑门的方法更不可取,这样会让鼻血流到嘴里,如果吞入胃里会引起恶心呕吐,如果血凝结误入气道可能有呛咳甚至窒息的风险。2.鼻出血时的正确示范首先保持镇静,不要慌张,避免情绪紧张。因恐惧...……更多
...解症状是有一定帮助的。现在是冬季,气温很低,空气很干燥,橙子水分含量很多,味道是酸甜的,还有丰富的维生素C,蒸一下吃刚好,而且盐和糖的“相乘作用”会让我们觉得更甜。 当然替代方案也很多,比如你可以多喝一...……更多
苹果枣,皮薄肉嫩正当季
...矿物质钾和黄酮类化合物,并且热量低,算得上是不错的水果了。春季正是苹果枣上市的季节,如果还没有吃过,不妨买来尝尝鲜呀!不过,在吃苹果枣的时候,很多人会有疑问:“这到底是苹果还是枣啊?”本文就来说说苹果...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
...生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!冬天天气干燥,人的体内容易缺水,造成皮肤干燥,而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果,口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃水果可以补充人体...……更多
盐碱滩的“颜值”亮了
...任公司总经理王利芯告诉记者,他们陆续推出冬枣馅料、水果冬枣糕、原味冬枣酱、冬枣粒等系列产品,远销海内外。除了冬枣,沾化盐田虾成为当地第二张名片。依托土地海域资源优势,当地发展蓝色海洋经济,在盐碱地上建...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
冬季的干燥天气容易导致皮肤干燥、起皮,给肌肤带来不适。为了保持肌肤的水润和健康,我们可以通过饮食来提供营养,以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤:1.鳄梨(牛油果):鳄梨富含健康的脂肪和维生素E,这些...……更多
常见的4类水果,内或,千万要注意含大量甲醛
...而且大部分表现为皮肤和粘膜出血。如果孩子经常发生流鼻血,或者是牙龈出血等症状,家长们就要提高警惕。病情比较严重的白血病患儿还会产生内脏出血的现象,会危害到孩子的生命健康。3.贫血 部分儿童早期还会出现贫...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)饮食养生,滋补身体秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,以滋补身体。秋天是丰收的季节,水果、枣子...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
...家里半个月基本上不会坏。2、雪梨天气越寒冷,气候越干燥,一不小心就很容易出现上火的现象,此时就可以多吃一点雪梨,清热润喉,让喉咙更加舒服。 3、苹果苹果是我们在日常生活中最常见的水果之一,苹果一般是秋季...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...以促进维生素d形成。现在的天气慢慢的变得寒冷,有的水果也就减少了,但是却有大批的冬枣上市。冬枣里面的维生素c含量非常多,从冬枣的营养成分来看,每百克冬枣里面得还有500毫克的维生素c,这个营养物质可是保护皮肤...……更多
女子称试用期流鼻血遭辞退,“四天流了两次,领导说害怕”,公司回应:她干活不行
...常州的张女士称因最近天气干燥,自己上班期间流了两次鼻血,就被公司要求递交辞职报告。聊天截图显示,公司员工对张女士说,公司也害怕,让其写离职报告,在家把体质养好。张女士表示,因为天气干燥的原因,所以流了...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...吸收,还能为脾胃带来温润的护理,对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题,都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃:从中医角度来看,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源。...……更多
桃的含铁量高,吃桃能补铁?
...:“桃的含铁量高,吃桃能补铁”传言说桃子的含铁量是水果中的冠军,能够补铁,有助于补血。流言分析:这种说法并不正确。实际上,桃子在补铁方面没什么作用,不仅铁含量低,只有0.3毫克/100克,而且还是植物性铁,吸...……更多
孩子经常流鼻血的原因:家长如何快速止血,心中需有应对之策。
...策,甚至陷入迷茫——究竟是什么原因导致了孩子频繁流鼻血?在这样的紧急情况下,我们又该如何有效、迅速地采取止血措施? 一、生活环境与孩子流鼻血的关联生活环境对孩子的健康有着直接而深刻的影响。孩子的鼻腔极...……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳!冬天的温度越来越低了,空气质量超级差!在这个时候,我们的身体会逐渐降低抵抗力。会变得很虚弱,容易引起感冒咳嗽的症状,小孩子的抵抗力是很弱的...……更多
减肥千万不能做的事情有哪些?一定要走出这6个误区,了解下
...文鱼、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。4、不要用水果代替晚餐 不要以为水果热量低,就可以把水果当成晚餐来吃,其实有些水果中的果糖含量很高,相对同等热量的淀粉类食物,果糖更容易被吸收并转化成脂肪,而且水...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
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莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
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轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
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品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
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橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
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一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
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