• 我的订阅
  • 头条热搜
什么水果适合便秘吃
...性便秘。5、甘蔗将甘蔗汁和蜂蜜混合饮用可以治疗大便干燥,滋润肠道,缓解便秘。6、柑桔柑桔除了我们所知道的降血压之外,它还能促进肠胃蠕动和消化,适量的使用可以有效改善便秘的情况。如何预防便秘1、放松心态勿过...……更多
西瓜放冰箱三天能吃吗?哪些水果不宜放冰箱?
...抗冰箱的低温,但长时间的冷藏会使它们的果肉变得过于干燥,失去原有的风味。因此,最好将柠檬和柑橘类水果放置在阴凉通风的地方,避免阳光直射,以保持其新鲜度和口感。综上所述,虽然冰箱为我们提供了方便的冷藏环...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...引言由于处于换季时节,人体皮肤常常会出现水分流失、干燥等情况,同时呼吸道疾病也开始频繁发生,这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药...……更多
每个季节养生的方法各不同,秋季天气相对干燥,所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
冬季嘴唇容易干裂,那么可以多吃这三个水果!
...能够清热解毒,补充身体所需要的营养,还对于这个嘴唇干燥有着一定的缓解作用。 ……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
天气越来越冷,越来越干燥。在这种天气下,如果人体内水分不足,就容易导致便秘。如果不能及时解决,很容易导致便秘。人一旦便秘,会对身体造成很大的危害。所以,天气干燥的时候,不要只关心护肤,还要在饮食上多...……更多
...看着好看,孩子们过年回来吃着也开心。”冬季北方气候干燥,容易上火,在西大街早市上,梨、苹果、橙子、粑粑柑等水果受到市民青睐。一处水果摊位上堆满了梨、粑粑柑等水果,前来购买的市民络绎不绝。陈师傅向记者推...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...帮手。橙子具有健脾胃、化痰止咳的作用,特别适合秋季干燥的气候。此外,橙子中还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。在食用这些水果时,可以生吃,也可以选择蒸、煮、炖,多做一步,营养翻倍!推荐食...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...天气渐渐转凉,你的身体也需要适应这个季节。秋天容易干燥缺水,容易有唇干、口干、皮肤干裂等现象。饮食方面要以滋润清热为主,这时多吃水果有利于改善秋燥的情况,还能解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上,有些...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...理。如果口中的血液较多,应尽量吐出而不要下咽,因为鼻血经咽喉进入胃内,有可能会刺激胃肠黏膜,使胃部产生不适乃至引发呕吐、腹胀等,出现出血性休克症状。蒋中秋主任建议,防治鼻出血要从日常生活的细节入手,做...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...能够迅速补充身体所需的水分,帮助消化,促进排便。在干燥的冬季,梨就像是一个小小的水库,时刻滋润着我们的身体。橙子与柚子:橙子和柚子,都是富含维生素C的水果。它们不仅能够帮助增强免疫力,预防感冒和流感,...……更多
有哪些水果去火
...等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食用火龙果能预防便秘;西瓜能止渴、解暑、还能缓解因上火引起的咽喉肿...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...后,分成小段,分别用保鲜袋或塑料食品袋包装好,以防干燥和腥味扩散,然后再放入冰箱的冷藏室或冷冻室。阎香娟提醒,无论使用哪种方法,都需要注意在处理之前,应确保肉类、鱼类没有变质或异味,使用干净的工具和容...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...早上起床后如果没有4种不适,或说明肺部还算干净嗓子干燥和口唇干裂纵使他们睡眠充足,早晨醒来后的第一件事就是寻找一杯水来缓解这种不适感,长时间吸烟会导致口腔黏膜的水分流失,口腔中的唾液分泌减少,进而引起...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
...些梨是可以很好的滋阴降火的功效,很适合在在炎热以及干燥的天气食用。在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素c等营养物质,因此是改善扁桃体发炎的最佳水果。3、金橘金橘皮里面是含有大量的营养物质,里面是含有丰富...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...红薯,不仅可以提供热量,还能促进肠胃蠕动,缓解冬季干燥。红薯可以蒸、煮、烤等多种方式烹制,口感香甜,是冬天的最佳选择。2.白菜白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和矿物质。冬天是白菜的丰收季...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...和晚上,就连白天有太阳的时候,依然凉意不减。此外,干燥的秋后也让人很不舒服,今天带娃在室外活动的时间比较久,虽然一直在喝水,但是依然感觉到口干舌燥,嘴唇也有些起皮,回家后,赶快蒸了两个梨,吃下以后,感...……更多
这三种“红色”的水果,吃起来香甜多汁,在生活中你见过几种?
...秋季的时候,虽然天气特别的凉爽,但是天气也是特别的干燥的,所以说在秋季的时候多吃一些梨也特别的好,而且梨是属于寒性水果的,平时适当地吃上一些也可以清凉降火,而且离的汁水特别的丰富,吃上一个梨子也能够很...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...然后放在锅里蒸熟就好。2、蒸梨子秋冬季节,因为天气干燥的缘故,经常会出现嗓子不舒服,或者咳嗽有痰的情况。这个时候,可以考虑把梨子蒸熟吃,有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果,蒸制的过程,恰好可以...……更多
鼻子流血是什么原因
...疗。具体分析如下:1、天气干燥天气干燥是导致鼻子流鼻血的常见原因之一。在干燥的天气中,空气中的湿度较低,容易导致鼻黏膜失去水分,变得干燥而脆弱。因此,鼻黏膜容易受损,引发上述问题。建议患者多喝温水,适...……更多
冬季取暖 注意室内温度湿度
...中长时间逗留,可能会导致头疼、胸闷、嘴唇干裂、鼻咽干燥和咳嗽等上呼吸道症状,这都是“暖气综合症”引起的。对此,市民可采取以下预防措施:首先,要控制室温,不要让室内过于炎热,保持在20℃左右即可。其次,室内空气应该...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
...储存智慧:正确存储水果是预防霉变的关键。保持水果在干燥、通风的环境中可以显著降低霉菌生长的可能。使用密封容器或专用的果蔬保鲜袋可以在一定程度上隔绝空气中的霉菌孢子,延长水果的新鲜期。同时,保持冰箱内部...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...一些可能加重湿气情况的食物,减轻身体负担。冬季天气干燥,且在这个时节人们总喜欢吃一些辛辣火锅来抵御寒冷,让身体暖起来,可是这也导致可能出现便秘的情况。一说到便秘,可能不少人会想到吃香蕉吧,润肠通便,可...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多,一润肺、二化痰、三生津,金桔犹如一颗润泽的小宝石,不仅味美可口,还为我们的身体注入了冬日所需的活力与温暖。让我们一起探索金桔的...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...舒服迎新年。寒冬时节,我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭,而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感,不仅令人爱...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...情况,金秋红蜜桃干通常需要3天到一周的时间才能完全干燥。一旦金秋红蜜桃干完全干燥,将其存放在密封的容器中,以保持新鲜。不管你选择哪种方法,最终的成果都是美味可口、甜美多汁的金秋红蜜桃干。无论是作为零食...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...,以保持身体的健康。贴秋膘并非人人适宜由于秋季天气干燥,过度进食油腻的食物可能会加重肠胃负担,影响消化吸收,甚至导致腹泻、便秘等问题。因此,体质较弱、体重较重以及消化功能不佳的人群应少量进食或避免贴秋...……更多
小孩可不可以吃枇杷
...量元素,对儿童健康非常有利。如果儿童患有肺热和肺部干燥的咳嗽,对儿童有良好的清肺热、痰等作用,对咳嗽有明显的缓解作用。对儿童来说,吃枇杷的时候必须把表面的毛打扫干净。否则,孩子会引起咽喉不适,加重咳嗽...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
...睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、便秘等症状,通称为“上火”。二、这些食物会“上火”?1、橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩、甚至流鼻血等“上火”的症状,这实际上是橘子的...……更多
...二营蹲点调研。他很快注意到,一些官兵早上起床后会流鼻血,而且一连几天都是如此。这是普遍情况吗?顺着这个线索,吴小星专门到卫生连了解,结果让他感到有些意外。军医告诉他,因天气过于干燥,不少官兵患上了干燥...……更多
更多关于健康的资讯:
秋冬滋补正当时:海参君新品惊艳上市,再掀都市健康生活新风尚
秋叶婆娑寒意浓,正是滋补好时节。海参君,作为中国海参行业黑马品牌,依托大连黄金海岸的丰富辽参资源,精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
三都:义诊活动“双下沉”,让更多辖区群众受益
日前,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
“陈云昭名医工作室”毕节挂牌,病理诊断服务更快更准
11月8日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行,标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
道真自治县大磏镇离退休干部党支部开展红色故事进校园宣讲活动
为加强青少年爱国主义教育,传承红色文化,近日,遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏举办
11 月 9 日至 10 日,铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座
11月7日,贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
务川自治县委编办:“三持续”不断提升退休干部“三感”
今年来,遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面,不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
花溪区人社局离退休干部党支部开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,11月8日,贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
白云区大山洞街道绿地花都社区关工委开展“红色精神照童心 薪火传承爱国情”主题活动
为缅怀革命先烈,传承红色基因,增强青少年爱国情怀及使命感与责任感,11月7日,贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
仁怀市人大常委会机关党支部:以主题党日为载体 激发支部党建工作活力
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任,聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面,“一月一主题,月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
观山湖区关工委到云潭街道宇虹社区豌豆家儿童之家调研
11月6日,贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区开展科普非遗小课堂活动
近日,贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区,为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00