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...型乳腺癌患者，到底能不能吃芝麻或者芝麻油等？·听说黑芝麻会影响激素分泌，对治疗有反作用？有患者甚至给读者发送相关链接，如下：这篇即网络上很火的文章，内容大概是芝麻和芝麻油含有重金属和雌激素，不推荐乳腺...……更多
2024-05-22 09:54:00抗癌,致癌,激素,芝麻,还是,芝麻
...家介绍一种既美味又经济实惠，还能有效补钙的食品——黑芝麻糊。不仅如此，我还会教你们如何在家中轻松制作，香甜细腻，口感绝佳，而且一次制作，可以享用整整一个月！孩子和老人都需要补钙以促进健康成长和维持骨骼...……更多
2024-05-14 13:32:00黑芝麻糊,黑芝麻,补钙,黑芝麻,黑芝麻糊,糯米粉
...做出不同功效的豆浆。今天先跟大家分享三款不同功效的黑芝麻豆浆。黑芝麻含有亚油酸、花生油酸等不饱和脂肪酸，能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。黑芝麻可以跟黄豆、黑豆、...……更多
2023-11-11 15:53:00黑芝麻,老少,豆浆,饮品,功效,健康
...压力和抗皱嫩肤的功效。人到中年，女人最怕发福，常喝黑芝麻糊，固本培元。使头发变得柔顺，身材皮肤有弹性，光滑有致
黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分胶原蛋白是...……更多
2024-06-03 09:53:00弹性,年纪,食物,皮肤,女人,桃胶
...。枸杞也常用于调节肝肾功能，促进身体的整体平衡。3.黑芝麻黑芝麻富含铁、钙、锌和维生素E等营养素，是补气血的理想选择。它不仅有助于增加血红蛋白水平，还可以滋润肌肤，使皮肤更加光滑和有弹性。黑芝麻也可以改善...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...配，既美味又养生，适合秋季调理脾胃。
3. 补肾益气：黑芝麻核桃糊食材：黑芝麻50克、核桃仁50克、糯米适量、冰糖少许。做法：黑芝麻、核桃仁分别炒香，糯米炒至微黄备用。
将所有材料放入料理机中，加入适量清水，打...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...段时间！整个人红润多了食材：黑豆、血糯米、红芸豆、黑芝麻、红枣做法：如图所示～糯叽叽的超好喝！姐妹们养发护发！卷起来！！
第四种：红豆红豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，具有清热...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...能力，保护肝脏健康。可以煮粥、煲汤时加入一些。
2.黑芝麻黑芝麻富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于保护肝脏细胞，促进肝细胞的修复。可以炒熟后食用，或者加入饮品中。3.菠菜菠菜富含铁、维生素A和C等营养素，有助于...……更多
2024-03-14 14:32:00好处,食物,肝脏,豆制,代谢,豆制品
...经期不调问题，减轻经期疼痛。平时可以将红枣与核桃、黑芝麻一起磨成粉末，加入牛奶中饮用，不仅美味可口，还能起到暖宫补血的作用。第2、生姜生姜具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片，加入热水中泡上十...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...作烤香蕉的步骤如下：准备食材：香蕉、蜂蜜、蛋黄液、黑芝麻做法如下：1.将香蕉对半剖开，将香蕉摆放在烤盘上，均匀涂抹蜂蜜。2.烤箱提前预热至180摄氏度，将烤盘放入预热好的烤箱，烤约10分钟。3.取出香蕉，刷一层蛋黄...……更多
2024-02-04 12:55:00氨基,氨基酸,香蕉,效果,香蕉,面包糠
...。常吃芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。黑芝麻更是被视为滋补佳品，煮粥、做点心，都能让你享受到它的美味和营养。接下来是猪肝。这可是患有血虚症或者缺铁性贫血的人绝佳的选择。猪肝富含铁、铜等微量...……更多
2024-06-26 18:01:00阿胶,红糖,红枣,食物,阿胶,维生素
...粉与艾草汁混合搅拌成面团。接着，选择喜欢的馅料，如黑芝麻馅、花生馅、红豆沙馅等，包入面团中并整形成团。最后，将做好的艾草青团放入蒸锅中用中火蒸煮，待熟透后取出晾凉，即可食用。2、艾草青团的特色艾草青团...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...效，其中黑色的食物入肾，对于有白头发的女性来说，吃黑芝麻还能有效养发哦。食用黑芝麻不仅可以促进肾脏生血造血，同时对于补血养血，改善气血不足的效果不容忽视。
红糖性温、入脾，对于女人来说更是好东西，是保...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...口，散瘀化结，不易复发！“乳腺增生”有“对头”1、黑芝麻很多的女人知道黑芝麻有乌发的作用，但是却不太清楚它对于乳腺的帮助。因为它蕴含丰富的维生素B6还有维E，这些元素是能够帮助消除增生的隐患的，并且可以促...……更多
2024-02-09 22:33:00不易复发,乳腺增生,一口,对头,乳腺,不易
...黑者、痛经者有较好食疗。6、阿胶糕阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕...……更多
2024-05-30 09:35:00卵巢,月经,食物,女性,葛根,桃胶
...泡发胀；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮。黑芝麻粥——通便润燥将适量黑芝麻稍微研磨，再与大米同煮，口感更醇厚。末伏养生三不要1.不要过早穿上厚衣服秋天不要过早穿上厚衣服。夏末秋初，多经受寒冷的刺...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食结构，注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...季干燥的气候，可以起到很好的滋润作用；制作方法：将黑芝麻和核桃仁炒香后，放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成浓稠的糊状；可以根据个人口味，调入适量的蜂蜜或糖；每天一小碗，滋阴润燥，还能增强记忆力；五、红...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...。每天食用一份菠菜，可以有效改善毛孔粗大的问题。4.黑芝麻
黑芝麻中富含多种有利于皮肤健康的营养成分，包括蛋白质、维生素E和B族维生素等。这些成分可以促进肌肤的新陈代谢，增加肌肤的弹性和光泽，从而实现缩小毛...……更多
2024-05-26 13:46:00毛孔,怎么办,美容,食品,毛孔,肌肤
...头发，预防白发的产生。建议多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，以及富含维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类等。适度运动运动可以促进血液循环，增强身体机能，有利于头发的生长和保持健康，适度的运...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...尝试制作一份美味的艾草饼。将艾草与糯米粉、花生仁、黑芝麻、红糖等食材混合搅拌，制成馅料。将艾草焯烫后搅碎，与糯米粉混合揉匀，制成面团，并包入馅料，制成圆形饼状。经过蒸煮，艾草饼滋味独特，口感丰富。香甜...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...饮食中，可以多摄入一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补肾益阴；黑芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，能滋养头发；核桃不仅能补肾健脑，其丰富的营养成分...……更多
2024-09-26 14:36:00密码,健康,头发,肾脏,肾气,黑豆
...籽~
平价替代：芝麻奇亚籽的营养，芝麻几乎也有，而且黑芝麻的含钙量是牛奶的6倍，另外它还有一定量的镁元素，能使钙更均匀地分配到各个所需部位；黑芝麻中的铁含量、维生素B也比亚麻籽高。比奇亚籽便宜一半，营养丰...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...果。秋木耳，益气生津。一些养阴生津的食物，如阿胶、黑芝麻、核桃、板栗等都很适合秋分时节食用。而当季食材秋木耳，味甘性平，有益气生津的功效，是不容错过的美味。02饮食温润秋分的“燥”是凉燥，“燥令伤肺”，...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
九蒸九晒巴戟天黑芝麻丸具有润肠通便的效果，同时还有滋补肝肾的作用。1、润肠通便：黑芝麻的营养价值比较高，而且黑芝麻当中含有大量的油脂，一般在吃了以后也可以有效的促进肠道蠕动，清除肠道中的垃圾和毒素，也...……更多
2023-02-22 21:27:00黑芝麻,作用,黑芝麻,肠道,身体,肾脏
黑芝麻的营养价值冬天是进补的好时机，而黑芝麻正是一种极具营养价值的食材。它含有大量的脂肪、蛋白质、卵磷脂和多种微量元素，尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”，有“补肝肾、滋五脏”的功...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
...一。因此，通过补充营养来预防头发掉落很有必要。除了黑芝麻，还有其他食物可以有效地预防头发掉落，下面就为大家介绍一些！黑芝麻个小能量大，被认为对头发有益，富含维生素E、B群维生素、蛋白质、硒、铁等营养物质...……更多
2024-04-28 11:17:00黑芝麻,头发,食物,头发,维生素,头皮
...样富含钙质，是不喜欢喝牛奶的朋友的理想钙来源。1、黑芝麻别看黑芝麻小巧，其钙含量却不可小觑，每100g黑芝麻含有约780mg的钙，是名副其实的“钙中之王”。除了钙，黑芝麻还富含不饱和脂肪酸、维生素E，对皮肤和心血管...……更多
2024-06-01 06:07:00补钙,牛奶,蔬菜,程度,补钙,维生素
...或缺的一环。以下4种食物，建议多多纳入日常食谱：1、黑芝麻自古以来就被誉为“肾之谷”。富含维生素E、铁和不饱和脂肪酸，常吃黑芝麻能滋补肝肾，润五脏，对因肾虚引起的头晕、白发有良效。2、枸杞子小小枸杞，大大...……更多
2024-06-01 09:57:00肾气,穴位,食物,肾脏,穴位,按摩
...，具有补肾养血、黑发养颜的功效。材料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和核桃。具体做法如下：步骤：①将黑米、黑豆分别洗净，提前浸泡一晚；黑芝麻炒熟备用；②将浸泡好的黑米、黑豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
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导语：“我还年轻，可以不做肠镜吗？”这是小宋在医生提出肠镜检查建议时心中的疑问。小宋，一个正值青壮年的男子，最近却频繁受到下腹胀痛和排便不规律的困扰
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肾脏，被誉为人体内的“净化精灵”，肩负着排除毒素的重要使命。然而，在现代社会，由于不当的饮食习惯、长时间的久坐不动、以及烟草与酒精的滥用
2024-10-10 11:24:00
肠息肉是一种常见的肠道疾病，它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升，已成为我国常见的恶性肿瘤之一。据统计
2024-10-10 11:25:00
很多癌症在早期可能会表现出一些微妙的症状；如果我们能够及时察觉并就医，往往可以大大提高治疗的成功率。尤其是老年人，似乎总是更容易患上癌症
2024-10-10 11:26:00
在我们的传统观念里，退休生活常被描绘成闲适和悠长的岁月，但事实上，许多退休老人并不是完全在享受这种生活，反而是身体问题一件接一件
2024-10-10 11:30:00
在我们的日常生活之中，有很多的职业都有要求长时间的站立，比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题，并不是我们通常所认为的那么简单
2024-10-10 11:31:00
通常，我们的尿液应该是淡黄色或几乎透明的，但如果肝脏功能出现问题，尿液中的胆红素含量会增加，使尿液变成深色，甚至是茶色或棕色
2024-10-10 11:31:00
作为一名医生，我经常被问到关于维持肾脏健康的方式，尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说，运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动
2024-10-10 11:32:00
红薯，这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠，在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间
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岁月如歌，老王刚刚度过了自己的五旬寿辰。不久前的一天清晨，他在面对镜中那张略显沧桑的面庞时，不禁被自己的一双眉毛所吸引——它们似乎较往日更为修长
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