- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...口味喜好进行调整，增加营养丰富的彩色蔬菜。三、蜜汁鸡胸肉：蜜汁鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择，适合冬季减脂餐单。鸡胸肉富含瘦肉蛋白，而蜜汁的加入不仅增添了甜味，还使得口感更为多样。低油低糖的烹饪方式既保...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
...真的不知道哪一个先来到。于广东某酒店驻唱的歌手“小黑椒”不幸因车祸去世，年仅28岁。翻看其视频账号不难发现，他真的很爱音乐，日常直播也是很拼命，几乎每天都在直播唱歌，总得算下来有几百场，有的时候虽然人不...……更多
2024-11-29 17:53:00黑椒,知情人,车祸,细节,生日,歌手
...，还能帮助铁元素的吸收，一举两得。如果想换个口味，黑椒牛柳也是个不错的选择。牛肉富含优质蛋白和铁，黑椒的香气更是能激发食欲。别忘了蔬菜的重要性。一道清新爽口的圣女果菜花，不仅能为准妈妈补充必需的膳食纤...……更多
2024-08-25 10:03:00美味,营养,攻略,美食,准妈妈,黑椒
...到双面发黄就可以盛出去，再放进蒜头，姜片进行爆香，黑椒鸡块装进去爆锅一下，火灾炒5分鐘上下，就可以让黑椒鸡块里边的水份给炒干，随后再添加一些生抽老抽着色，添加适量的糖，郫县豆瓣酱煸炒匀称，添加适量的水...……更多
2023-02-18 16:46:00烧鸡,土豆,美味,黑椒,生抽,姜片
你是不是总觉得健身餐就等于难以下咽的水煮鸡胸肉加西蓝花？别担心，今天我们就来打破这个刻板印象，为你揭秘一些既能满足味蕾又不会破坏身材管理的美味健身餐秘籍！首先，让我们来聊聊被誉为“海中黄金”的鳕鱼。...……更多
2024-10-04 16:27:00美味,健身,健康,蛋白,蛋白质,鸡胸
...为点缀。温馨提示：(1)可以根据个人口味加入适量辣椒或黑椒粉，调整辣度和香气。(2)确保鸡片煎炸时火候适中，保持鸡肉的嫩滑口感。(3)蔬菜的炒制时间不宜过长，以保持蔬菜的爽脆口感。六、胡萝卜炖牛肉：
胡萝卜炖牛肉...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...一道超赞的美味佳肴，味道特别棒！第五种食物要说的是鸡胸肉。鸡胸肉呢，是个不错的选择。它低脂肪、高蛋白，适合想要保持身材或者增肌的朋友们。口感鲜嫩，做法多样，无论是煎、炒、烤还是炖，都能做出美味佳肴。下...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
...着排毒、新陈代谢等重要功能。香菜、西兰花、四季豆、芦笋和菠菜这五种绿色蔬菜，不仅在餐桌上色彩艳丽，更以其独特的营养成分，助力肝脏功能的提升，为我们的身体健康注入源源不断的能量。一、香菜：香菜含有丰富的...……更多
2024-06-24 21:42:00肝脏,食物,最爱,绿色,健康,西兰
...减肥，还可以让你的身体更加健康，让你掉秤更快哦！1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维，是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美，富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制，口感丰富，营养丰富，低热量，是一道美味又健康的...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...口，而且对于脾胃虚弱的人来说，具有滋补脾胃的功效。鸡胸肉——脾胃的增强之选
鸡胸肉富含蛋白质、维生素和微量元素，对于脾胃虚弱的人来说，适量食用能够维持机体的正常代谢，增强细胞及体液的免疫功能，提高自身...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...，让你在家也能轻松享受这一美味。首先，我们可以尝试黑椒鸡肉饭。准备一些去骨鸡腿肉，切成小块。将鸡肉用料酒、黑胡椒酱和适量盐腌制一段时间，确保每一块鸡肉都充分入味。接下来，在热锅中加入洋葱和胡萝卜，炒出...……更多
2024-10-03 12:26:00黑胡椒,家常菜,家常,美味,黑胡椒,黑椒
...，一道外酥里嫩的香酥椒盐蘑菇就完成了。七、杏鲍菇炒黑椒牛肉食材：杏鲍菇、荷兰豆、牛肉、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉做法：1、先将牛肉切成薄片，然后加入生抽、蚝油、胡椒粉和淀粉水，搅拌均匀，让牛肉片充分吸收...……更多
2024-04-26 09:47:00一口,氨基,鲍鱼,氨基酸,肠胃,生抽
...肉菜谱，让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单，营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥，并搭配番茄、金针菇等食材，烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽，...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...美，更能满足孩子们的营养需求，让他们健康成长。一、芦笋炒牛肉：芦笋富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，如维生素K、维生素C、钾等，有助于促进消化、增强免疫力和维持健康。而牛肉则是优质蛋白质的重要来源，含...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...猪腰熟透后即可出锅，撒上少许葱花增色。推荐食谱四：黑椒猪腰黑椒不仅能增加菜肴的香气，还有助于促进消化，与猪腰的搭配既满足了口感上的需求，也兼顾了健康。主要食材：猪腰、黑椒具体做法：猪腰清洗干净，切片，...……更多
2024-03-23 14:56:00滋补,身体,高手,建议,男人,黑椒
...）
南瓜百合蜜汁煮五福凉拌菜
豉汁蒸鱼鲜百合炒虾仁芦笋过年吃饺子，有人琢磨出了新花样：饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁，鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性，蔬菜汁能让饺子变得五颜六色；饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...不可或缺的一部分，它关乎我们的视觉质量和生活质量。芦笋，这个常见的蔬菜，以其丰富的维生素A和叶酸含量，悄悄地为我们保护眼睛健康提供了帮助。芦笋是一种营养丰富的食物，它含有大量的维生素A和叶酸，这些营养素...……更多
2024-12-09 09:02:00芦笋,叶酸,维生素,眼睛,保护,健康
...调味。豆腐和菠菜都是钙质的好来源,适合小朋友食用。鸡胸肉炒西兰花:鸡胸肉切丝,西兰花切成小朵。鸡肉提供高质量的蛋白质,西兰花富含维生素C和膳食纤维,这道菜既营养又清淡。土豆烧排骨:排骨焯水去血沫,土豆切成块。排...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...，而且能够为中老年人提供所需的蛋白质和营养。
小炒鸡胸肉：低脂高蛋白的最佳选择小炒鸡胸肉是一道简单又营养的晚餐，主要材料是鸡胸肉、蔬菜和调料。鸡胸肉是一种低脂高蛋白的肉类食物，它富含丰富的蛋白质和多种...……更多
2023-11-27 12:53:00中老年人,蛋白质,蛋白,食物,饮食,选择
...助眠安神的多重好处。它，就是我们的夏日美食秘诀——芦笋。芦笋，作为一种高档而名贵的蔬菜，自古便被誉为“蔬菜之王”。它的嫩茎富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。芦笋不仅味道鲜美，...……更多
2024-07-13 10:35:00睡眠,芦笋,夏日,饺子,食用,口感
...整，可以根据喜好加入少许生抽或者鸡精增添风味。六、芦笋芦笋是一种低热量、高纤维的蔬菜，蛋白质含量相对较高，非常适合需要控制体重的中老年人。推荐食谱：凉拌芦笋1.将芦笋去掉硬茎部分，然后用刀将芦笋对半切开...……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
...和小孩食用，具有滋阴养胃、补肾壮阳的功效。四、凉拌芦笋：凉拌芦笋是一道清爽可口的凉菜，适合春夏季节消暑解渴。芦笋富含膳食纤维和维生素，有利尿、清热解暑的作用，能够清理肠道、降低血脂；配以适量的调味料，...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
三月春光，大地回暖，万物都热闹起来，这个时候啊，芦笋这个“蔬菜大明星”就开始闪耀登场了。这时候，咱们不妨把肉放一放，来尝尝这翠绿嫩滑、营养满满的芦笋。它呀，富含好多维生素，吃了对身体特别好，还能增强...……更多
2024-05-19 14:47:00芦笋,口感,营养,价值,朋友,芦笋
...味加入其他调料，如胡椒粉、五香粉等，增加口味。五、芦笋：芦笋是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。其中的钙、镁、锌等矿物质对于孩子的骨骼发育和免疫功能发育有着重要作用...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...一下吧！记得关注我的账号，更多美味食谱等你来发现！芦笋芦笋是一种营养丰富、低热量的蔬菜，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸等营养成分。它的纤维含量高，有助于增加饱腹感，减少摄入的热量。芦笋还含有...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...肝的食物，通过摄入这些食物来促进肝脏的健康。首先，鸡胸肉是非常好的养肝食物之一。鸡胸肉富含优质蛋白质，可以提供身体所需的营养物质。为了制作一道美味的菜肴，我们可以准备一些小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...些食材的人士，需要避免其中可能引发过敏的食材。红烧鸡胸肉配糙米饭红烧鸡胸肉配糙米饭是一道简单易做、口感丰富的健康菜品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素等多种营养成分，是适合健身人士和追求健康饮食的...……更多
2023-05-07 22:54:00健康饮食,菜谱,养生,白领,饮食,建议
...“四吃四少吃”的原则，以帮助保持心脏健康。四吃一、鸡胸肉 鸡胸肉是优质的蛋白质来源，富含低饱和脂肪，有助于控制体重并减少心血管疾病的风险。与其他肉类相比，鸡胸肉的脂肪含量较低，且含有丰富的维生素B6，有助...……更多
2024-10-31 08:26:00心脏,年纪,保护,心脏,健康,金枪
...入适量盐调味，炖至汤汁略收，即可出锅。推荐食谱二：黑椒排骨黑椒排骨，这道菜品以其浓郁的香味和微微的辣味赢得了许多人的喜爱。排骨的高蛋白质内容有助于孩子的身体发育，而黑椒不仅增加了风味，还能促进消化，增...……更多
2024-06-07 10:05:00补钙,道菜,发育,黄金,孩子,排骨
...探索这些美味的佳品，迈向更健康、更有自信的生活！
鸡胸肉蒸菜鸡胸肉是低脂肪、高蛋白的理想肉类选择，特别适合减肥和健身的人群。它富含必需氨基酸，有助于肌肉生长和修复。蒸制鸡胸肉是一种健康的烹饪方式，能最...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
更多关于健康的资讯：
多囊卵巢综合征(简称PCOS)，如同一场不期而遇的风雨，让女性原本明媚的日子多了几分阴霾。它不仅仅是一个医学名词，更是无数女性心中那份难以言说的痛
2025-01-22 11:01:00
小年至，家家户户弥漫着浓浓的年味。灶糖甜蜜、饺子鲜香、年糕软糯...这些传统美食无一不挑动着我们的味蕾。但对于糖友们来说
2025-01-22 11:04:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道胸闷、喘憋，往往会被第一时间与呼吸系统疾病联系在一起。然而，问题的根源往往隐藏表象之下
2025-01-22 11:18:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在日常生活里，胃肠镜检查就像一位“熟悉的陌生人”。多数人都知道它和胃肠道疾病紧密相关
2025-01-22 11:52:00
卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
2025-01-22 08:59:00
想要顺利孕育孩子对于女性来说不可避免要提到卵泡通常而言女性能否备孕成功与其卵泡发育的情况是息息相关的如果卵泡发育不良或无法排出对于女性受孕来说影响是很大的优势卵泡不仅能增加受孕几
2025-01-22 09:00:00
本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於一月重庆，阳光明媚。路好，路熟，心情好。作为重庆綦江区三角镇中坝村驻村第一书记，黄贞竹娴熟地开着一辆手动挡汽车
2025-01-22 09:22:00
本文转自：人民网-江苏频道人民网记者 马晓波汤山翠谷农业科技园里，范迪芳和AI一起“搭班”打理。人民网记者 马晓波摄1月17日13时
2025-01-22 09:56:00
本文转自：人民网高血压、高血糖及高血脂常常统称为“三高”，是心血管疾病发病和死亡的三项主要危险因素。与三项危险因素分别单独管理相比
2025-01-22 10:02:00
近日，湖北一男子因2天连吃8颗布洛芬致肾脏严重受损，不少人家中的常备药“布洛芬”再次引起热议。布洛芬到底该怎么用？重庆市急救医疗中心药剂科主任郑晓媛提醒大众
2025-01-22 10:15:00
本文转自：人民网-广西频道活动现场。唐颖欣摄1月21日，南宁市青秀区秀山社区里一派喜气祥和的气氛。秀山智慧健康小屋在此开业
2025-01-22 10:18:00
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理，净化医疗卫生行业风气，保障全市人民身体健康和生命安全，1月17日，福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00