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饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...,可以帮助预防感冒等疾病。三、饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项1.适量饮用:虽然黑枣枸杞莲藕汤具有很多养生功效,但不宜过量饮用。每天饮用1-2杯即可。2.禁忌人群:孕妇、糖尿病患者、胃酸过多者慎用。3.选材讲究:制作...……更多
...意的是乳酸菌饮料只有放在冷藏的环境中才能很好保存。黑枣、乌龙茶——肾气恢复按照中医以色补色的理论,黑枣和乌龙茶都属于黑色食品,可以用来滋补肾气。秋天也是黑枣成熟的季节,无论是鲜枣还是枣干,口感都很不错...……更多
...的是乳酸菌饮料只有放在冷藏的环境中才能很好保存。 黑枣、乌龙茶——肾气恢复按照中医以色补色的理论,黑枣和乌龙茶都属于黑色食品,可以用来滋补肾气。秋天也是黑枣成熟的季节,无论是鲜枣还是枣干,口感都很不错...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...、白菜、白萝卜,而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道,为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨:雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一,被誉为“生津止渴”的水果。其富含...……更多
腊八食养,注意护阳
...者白糖,适量添加糖,既健康又有滋味。 吃腊八蒜也有注意事项中医认为,普通大蒜性温,多食生热,且对局部有刺激,因此阴虚火旺、目口舌有疾者忌食。但腊八蒜没有这些禁忌,腊八蒜的辣度比大蒜要降低许多,口感更宜...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...以润为主,适当多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天是收获的季节,也是人体调养脾胃的最佳时机。适当多吃健脾和胃的食物,如山药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物...……更多
提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
...除寒排湿,帮助子宫排出毒素,还能缓解痛经。第五种:黑枣在平时大家一般都习惯吃红枣,而很少吃黑枣,其实黑枣的营养价值并不比红枣少。尤其黑枣中的维生素C的含量很高,助排毒的同时还能美容养颜,也是女性在经期...……更多
黑枣有哪些食用方法
黑枣可以生食,也能用来熬汤,如薏米黑枣汤;它还可以用来酿酒、制醋。黑枣晒干后可用来泡茶,与红糖、姜一起泡茶饮用。黑枣营养丰富,还能用来炖汤,如黑枣炖鸡、黑枣炖猪尾。黑枣的食用方法较多,它是一种养生保...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
在探讨女人吃红枣还是黑枣好的问题时,我们首先需要了解红枣和黑枣的营养成分及其对人体健康的益处。红枣和黑枣都是营养丰富的食品,它们各自拥有独特的营养价值和功效,对于女性来说,适量食用都可以带来诸多好处...……更多
外公的黑枣酒
...遍千山,过尽千帆,最爱的还是记忆中的味道——外公的黑枣酒。从小我就是外公的“小尾巴”,每逢过年回老家,最喜欢看外公做饭。他在厨房里煎煎炒炒,忙前忙后,菜香浓郁,饭香扑鼻,种种香气混杂着,在灶台上肆意飘...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...丰富的一道菜,常吃身体好,快做出来尝尝。 二、黑豆黑枣排骨汤做法:黑豆浸泡两个小时,再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加入料酒,大火煮开,撇掉浮沫。处理干...……更多
被誉为“民间圣果”,教你一个方法,好吃易保存!
...食谱:桑葚鸡蛋羹主要食材:桑葚、黑米、鸡蛋、红枣、黑枣、冰糖 具体做法:准备一把黑米(一个人的份量,可根据个人情况调整),放入盆中用清水洗干净,捞出后放入砂锅中,再加入适量清水浸泡5分钟。2、趁这个时间...……更多
为了满足您对肾保健的需求,我们为您精选了七种专业补肾的食材
...肾益精、润燥滑肠的功效,经常食用能使头发乌黑亮丽。黑枣图片3.黑枣:富含微量元素和矿物质,尤其以铁含量最为出色。它能够滋阴养血、补益脾胃,对肾脏健康大有益。核桃图片 4.核桃:被誉为“益智果”,不仅含有丰富...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...要手段。今天,我们就来探讨三种黑色食物——黑芝麻、黑枣和黑米,它们对于滋肾阴,补肝血,提高免疫力具有显著的效果。首先,我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史,被誉为\"营养宝库\"。在中医...……更多
...中气。3、五元补鸡材料:母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。制作:鸡去毛去内脏,洗净。做法:龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净。黑枣洗净,去核。龙眼肉、荔枝肉、莲子、黑...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...成,既美味又滋补。适合中老年人食欲不振时食用。七、注意事项及提示在制作过程中要注意火候的控制,以免过火或不够熟而导致营养成分损失。此外,对于过敏体质的人士应先进行尝试再决定是否食用。最后,此菜谱仅为一...……更多
胃里也会长结石
...块,最终可能导致胃结石的发生。不止柿子,还有山楂、黑枣都含有比较多的果胶和鞣酸,吃多了可能会导致胃石症。大量进食柿子、山楂、黑枣等水果后,出现胃部饱胀感、消化不良、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,应高度...……更多
...冷”是此时另外一个明显的气候特点,而黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆等“黑色食物”具有较强的抗氧化作用,并具有一定的暖身功效。从中医角度来说,黑色入肾,因此黑色食物有补肾的作用。具体来说,黑米具有滋阴...……更多
吃完柿子可以喝酸奶吗
...会导致胃柿石,出现消化不良,腹痛、胃痛等不适。3、黑枣黑枣和柿子都是鞣酸和果胶成分含量丰富的食物,大量食用黑枣和柿子后,鞣酸和果胶会与胃液结合形成硬块,不能消化,会产生恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等消化...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...一些黑色补肾的食材,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑枣等。同时需少吃盐。立冬后阳气衰微,腠理闭塞,出汗少,过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季,阳虚体...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...度,有助于提高子宫的机能,促进子宫内膜的正常发育。黑枣黑枣在自然界当中的状态是温暖而甜蜜的,其中的营养价值含量也是非常丰富的,包含蛋白质、维生素B、糖分、维生素E、有机酸以及某一些微量元素成分。黑枣当中...……更多
女人月经走后,尽量多吃3种食物,助补充雌激素,或许显得更年轻
...多余的毒素和垃圾,使得皮肤更加细嫩,女性更显年轻。黑枣是最佳的一种补血食物,含有丰富的钙和铁,对于骨质疏松的人来说能够起到,增强骨质韧性的作用,女性在产后常常会有贫血的现象,多吃黑枣有助于补充气血。黑...……更多
五黑粥是哪五种食材?揭秘古法养生粥的奥秘,营养满满,喝出健康
...粥的五种主要食材分别是黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑枣。这些看似普通的食材,却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起,不仅口感醇厚,更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米,作为五谷之首,具有滋阴补肾...……更多
...介绍涉县特色景观和历史文化,中间穿插销售当地农产品黑枣。“一开始有些紧张,不敢面对镜头,现在越来越有感觉了。”刘彦海说,今年初被涉县电商网络直播协会党支部选为村党支部书记直播主播后,他开始接触直播带货...……更多
4招养气血攻略,告别脸色蜡黄!气血好才是真的漂亮!
...的食物。例如,黑米、黑藜麦、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑枣、桑葚、黑莓和奇亚籽都是非常有益于补气血的食物。我尽量在日常饮食中添加它们,以确保获得足够的营养。其次,我注重调节作息和睡眠质量。规律的作息时间和...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...食疗可试试黑豆粥。取黑豆、山药、芝麻、糯米、枸杞、黑枣适量。将黑豆提前泡好再与其他材料一起放入砂锅中加入适量的清水,大火烧开后改为小火熬制黑豆熟烂即可,根据个人口感加入适量的盐或白糖,有补气血、生津液...……更多
空腹吃6种食物或致胃结石
...有很大的关系,尤其是胃结石。研究证实,空腹吃山楂、黑枣、柿子、芒果、茶、酒这6种食物或者进食过量,都会增高胃液酸度,是胃结石发生的主要诱发因素。胃结石会引起胃部不适、疼痛、恶心、呕吐等症状。 ……更多
想要乌黑亮丽的秀发,告别白发困扰?别急,这五种黑色食物来帮你
...含有丰富的胶质和铁元素,能改善发质,让头发更黑亮。黑枣:甜蜜养发的小零食黑枣不仅好吃,还能养发。它富含多种维生素和矿物质,能滋养头皮,促进头发生长。想要乌黑秀发,就赶快试试这五种黑色食物吧!它们不仅美...……更多
什么人千万不能吃柿子?听听脾胃科赵晨医生怎么说
...者外感风寒的人群,也要避免柿子的食用。3、柿子食用注意事项即使是健康的人群,在吃柿子的时候,也要有所注意,食用不当同样会给身体带来一定的伤害。尽量不要和螃蟹一起吃:如果你吃了螃蟹,那就暂时不要吃柿子。...……更多
吃了一斤山楂 胃里竟长出“石头”
...形成了像石头一样的东西,即胃结石。除了山楂,柿子、黑枣等富含鞣酸、果胶的食物也同样可以引起胃结石。凌医生提醒,结石在胃内与胃壁反复摩擦、挤压,会导致胃角、胃窦、胃体多发溃疡,严重的可能出现消化道出血或...……更多
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
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玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
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吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
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远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
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倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
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“三医”对话 携手共促创新药物发展
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
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