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这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...个原因是几乎所有胖子都会有的,特别是喜欢吃油炸类的食物(汉堡,炸鸡,薯条,鸡翅等),高油脂的食物(红烧肉,卤猪脚,五花肉等),甜食(面包,蛋糕,冰淇淋等)这些高热量的食物是我们日常生活中最常见的,也是...……更多
这3种食物尽量别吃了,甲醛含量高,经常食用白血病可能会找上你
...白血病在刚刚初期的状况就应该扼杀在摇篮之间。 这3种食物尽量别吃了,甲醛含量高,经常食用白血病可能会找上你一、超市里面成捆的蔬菜如今现在我们生活水平都好了,遍地都会有超市,无论是大超市还是小超市,就连菜...……更多
五更泻、怕冷、腰膝酸软、长期腹泻,这几个中成药能帮你
...缓解,反而越来越严重。大便不成形,还夹杂着未消化的食物残渣。此外,他还感到四肢寒冷,腰膝酸软,整个人都变得乏力。张先生的情况家人看在眼里,于是带他来找来主任看诊。来主任望了望张先生的面色,看了看舌象,...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...馒头,会增加热量摄入,进而可能导致体重增加。发胖与食物的热量摄入和消耗有关,如果摄入的热量多于消耗的热量,就会导致能量过剩,这可能会引起体重增加,而馒头的热量较高,因此过多摄入馒头会增加能量摄入。米饭...……更多
深度盘点:市面十款热门NMN品牌优劣势全面对比
...逐渐成为众多消费者关注的焦点。其作为NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前体,在提升细胞能量代谢、修复DNA损伤、延缓衰老等方面展现出巨大潜力。为了帮助广大消费者更好地了解并选择适合自己的NMN产品,本文将深入剖析...……更多
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维
...从而增加肥胖、高血脂等健康风险。其次,羊肉属于温性食物,过量食用可能导致体内火气过旺,引发一些与热邪相关的疾病。此外,对于某些特定人群来说,如过敏体质者、消化不良者等,羊肉可能并不适合作为滋补食材。现...……更多
这种食物多吃好处多,稳定血糖而且有益于大脑
亚麻籽被誉为超级食物,其丰富的营养成分使其备受推崇。作为一种植物性食物,亚麻籽含有丰富的α-亚麻酸、Ω-3脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养物质。这些成分不仅有助于稳定血糖水平,还对大脑健康有着积极的影响。因...……更多
日常吃醋好处多,但这样吃真没用!4种食物和醋搭配,价值翻倍
...的钙元素和B族维生素;醋还能帮助胃酸分泌不足的人把食物中的不溶性钙变成钙离子,有助人体对食物中钙的吸收。02 醋能软化血管? ×近几年在动脉硬化的患者中流传着一个说法,醋能够软换血管,事实上根本没有科学依据...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...、花菜和水田芥等。还可以多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。怀孕两个月需要注意什么1、汤类和油腻类的食物易引起恶心或呕吐,进餐时不要过多喝汤、饮料和开水,避...……更多
美国公布新版最佳饮食,营养足不长胖还防病,到底是怎样的吃法?
...造一个平衡而全面的饮食结构。这意味着将更多的植物性食物如蔬菜、水果、全谷类和坚果融入日常饮食。同时,适量摄入优质动物蛋白,例如鱼、禽和瘦肉。此外,建议减少加工食品和高糖食物的摄入,以降低过量热量和有害...……更多
击退幽门螺杆菌,这样做有用
...、粪-口途径传播。聚餐、进食被幽门螺杆菌感染的水或食物、人和动物接触之后不洗手、接吻、“口对口”给孩子喂饭等日常行为都有可能会感染幽门螺杆菌。它是一种感染性疾病,全球感染率高达50%,我国目前的幽门螺杆菌...……更多
加沙孩子面临“史无前例的营养不良危机”
...里的一所学校避难。除了卫生条件差,最大的困难是缺少食物和饮用水。流离失所者哈利玛·奥贝德:我们找不到任何食物和水,情况非常困难。孩子们很想吃西红柿,没有鸡蛋。孩子们缺钙,营养不良。由于没有吃的喝的,没...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...康1、红糖馒头红糖馒头是一道受到广大人民钟爱的传统食物,以其甜味和软糯口感而闻名。红糖馒头含有丰富的碳水化合物和糖分,过量食用可能导致血糖水平升高。对于甲状腺问题,特别是甲状腺功能亢进的患者来说,血糖...……更多
肝会向身体发出这3个“信号”,不妨自查一下
...发患有癌症的风险。2、长期吃一些熏制、腌制、发霉的食物随着生活水平的提高,人们对食物的要求也在不断增加,随着加工制品的发展,各种各样的熏制食物、腌制食物不断出现在人们的餐桌上。比如腊肉、鱼罐头、香肠、...……更多
男性雄性激素低,状态越来越差?多吃这些食物,把它补回来!
...状态呢?其实,通过饮食调整,多吃一些富含雄性激素的食物,就可以提升雄性激素水平,让男性重新焕发活力!1、牛肉牛肉,富含优质蛋白质与锌,是男性补充雄性激素的理想选择。蛋白质是合成雄性激素的原料,充足的蛋...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...我们的健康产生危害。 然而,值得注意的是,并非所有食物都适合二次加热。有些食物在经过加热后可能会产生有害物质,伤肝肾,毁脾胃,甚至可能增加患癌风险。以下是我们需要注意的3种食物。1:菌类食物,蘑菇等菌类...……更多
晚餐吃面条还不如啃黄瓜?医生告诫:年过60,晚饭牢记“3不吃”
...,简单来说,得少吃这些东西。第一类是高碳水化合物的食物,比如你爱吃的面条。晚上吃太多面条会导致血糖在夜间上升,增加肚子里的负担。”第二类是油炸和高油脂的食物。最后,就是重口味的食物,尤其是含盐量高的东...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...胃消食辣椒能够促进消化,会增加胃里的盐酸,帮助消化食物,还会增加流入胃中的血液,辣椒素还能够杀死体内的细菌,比如幽门螺杆菌。吃辣还能够刺激口腔内唾液和胃内消化液的分泌,增加机体对食物的消化以及加快肠胃...……更多
当下最幸福的就是60~70岁老年人,符合这5条以上,就是人生赢家
...显示出来。若你到这个年纪,吃啥啥香,身体健康,没有痛风、三高、糖尿病,这就超越大多数同龄人了。如果有慢性疾病,真的会影响你的晚年生活,给你带来极大的困扰。所以说,你有一个棒棒的身体,想吃啥就吃啥,想去...……更多
俩网红花费上百万整容,结果差强人意,有个曾多次到泰国韩国整容
...了130万和240万,结果是一个嘴歪眼斜,另一个打了很多玻尿酸压迫左眼神经一直抽搐,整容有风险,能不整就不要整,没有回头路可走,整坏了就完犊子了,没有后悔药。不过结尾她们大笑一声,也是让人难以理喻,真心劝解别...……更多
33岁金晨收手吧,近照鼻子又尖又翘,表情僵硬演戏没法看
...她的鼻梁处疑似有假体显露,整张脸看着僵硬,充斥着玻尿酸。细看金晨的脸部,鼻梁透光,鼻翼处有痕迹,烤瓷牙也给人一种很“假”的感觉。 对此,不少网友感慨,认为金晨还是以前更漂亮,现在一脸的科技与狠活,真是...……更多
恪守初心,健康相伴 三诺健康糖尿病门诊三周年庆典圆满落幕
...己也不怎么重视。所以血糖一路走高,还伴有高血脂、高尿酸等问题,当时的糖化高达12,即使吃药也控制不好。2022年底李先生第一次来到三诺健康糖尿病门诊就诊并参加了三诺的血糖管理服务。在三诺医护团队的帮助下,糖化...……更多
几位国外小伙直播吃福寿螺,引起网友“热烈”讨论,这是为什么呢
...中,福寿螺大家吃过吗?我是没有吃过的,我对这些贝类食物不太感冒,觉得难以下口,而且这种带壳的食物吃起来不方便,往往费老半天劲,就只能吃到一丁点的肉,不过这几位小伙子看起来是很会吃福寿螺的,因为他们不嫌...……更多
夜问|吃什么容易胖肚子?怎么减?
...形训练,还要管住嘴!问题:大肚子的标准是什么?什么食物更胖肚子?怎样减?AI答:对于中国人来说,男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,称为腹型肥胖(也叫中心性肥胖、向心性肥胖);此外,无论男女,腰臀比>1.0也是腹...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...胃的基本功能。胃是消化系统的关键组成部分,负责储存食物并通过胃酸和消化酶将其分解。这个过程对于营养物质的吸收至关重要。那么,饭后立即饮水是否对胃有害呢?事实上,适量的水分摄入对于胃部健康是有益的。水不...……更多
为什么癌症复发的患者越来越多?医生说出实情:主要是这4大原因
...食习惯,很容易诱发癌症。如果饮食上喜爱高热量高脂肪食物,直接导致的后果就是人变得更胖,而肥胖则容易让身体产生慢性炎症,时间长了,更易诱发癌症。还有些食物则因为里面含有致癌物,而这些致癌物又会直接增加癌...……更多
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
...制自身的血压不能过高外,对于血压差也应注意。吃这些食物,可降低血压差高血压患者的血压差大是非常危险的,如果不进行及时治疗,一旦心脏收缩时血管壁承受不住大量血液流入血管时的压力,那就会导致血液冲破血管壁...……更多
宋朝之前没有铁锅,古人是用什么炒菜的?难道他们都不吃炒菜吗?
...一顿不吃饿得慌。”无论是在远古时期还是古代文明中,食物的需求始终是不可或缺的,甚至历代君王都十分重视。然而,不同朝代对食物的烹饪方法各有差异。在物质匮乏的古代,能够食用的东西非常有限,尤其是在宋朝前期...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...G/D(每千克体重每天用量),可以选择米面、淀粉和薯类食物。脂肪供能比应达到20-35%。由于路跑容易出现肌肉丢失等状况,因此蛋白质摄入需要达到1.4-1.8G/KG/D,可以选择瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、大豆和蛋类。液体补充量为3-...……更多
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
...有些人却能幸免?除了个人体质差异外,是否与所摄入的食物种类也有某种关联呢?一、这类食物让你的感染风险变高了!一项研究揭示了日常饮食中超加工食品摄入量与幽门螺杆菌感染概率之间的显著正相关关系。该研究对150...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
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缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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