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清明前后,这菜要使劲吃,一清肝,二止咳,三祛湿,全身是宝
...着凉或淋雨了,回到家后立即来一个艾草浴,可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。做法:1新鲜艾叶,清洗,放进热水里煮沸2然后捞起艾叶,把水倒进盆子里3盆子里加入适当凉水,调至适宜水温即可洗浴。4调制好的水...……更多
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...食结构,不暴饮暴食;2. 根除幽门螺旋杆菌感染;3. 减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物;4. 戒烟;5. 少喝或不喝烈性酒;6. 放松心情,合理减压。7、前列腺癌前列腺癌高危人群:1. 年龄>50岁的...……更多
元气不足如何补元气
...子最好8点就让他睡,哪怕半夜醒了再做功课。人体缺乏气血,能量不够,制造出来的组织细胞就是半成品,结果健康细胞变成了癌细胞。适当参加一些有氧运动,比如说慢跑、瑜伽等可以促进血液循环,帮助人们疏通经略,从...……更多
天麻牛肉炖土豆
本文转自:泉州晚报牛肉可补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿材料:天麻20克、牛肉500克、土豆50克、料酒20毫升、姜10克、葱15克。做法:把材料洗净,将天麻烘干打成细粉;牛肉洗净切成4厘米见方的小块;土豆洗净切成4厘米...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...势在正常情况下无疑是有益的,但一旦饮食不规律或频繁食用辛辣食物,多余的胃酸就会在胃中堆积,引起各种不适。因此,O型血的人需要特别注意饮食习惯,避免患上胃病。2. O型血凝血功能较弱,易发生出血性疾病。美国明...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...含有非常丰富的营养价值和药物作用,能够改善脑宁脾、气血虚盗汗。以下便是燕麦的营养成分,大家可以对照表格自行了解一下:……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...的营养也非常大。 日常多大笑,有助于疏理肝气,肝的气血舒畅,其解毒功能也会很好。经常大笑还有利于降低患其它疾病的作用,如血管疾病、乳腺疾病等。α-亚麻酸是人体一种必需脂肪酸,要从食物中摄取。现代人饮食结...……更多
宁阳县第一人民医院:冬季养生话进补
...根据妇女生理、病理特点,运用补肾、健脾、疏肝和调理气血诸法,治疗不孕症、盆腔炎、附件炎、先兆流产、痛经、闭经、功能性子宫出血、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等取得较好的疗效。同时,结合中药外治法,如运...……更多
脸上红血丝怎么办
...持皮肤吸收充足的水分。4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物,如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。5、避免风吹日晒,减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。6、不要经常去角质,容易破坏保护皮肤的表...……更多
湖北荆门掇刀区:循环经济助力乡村振兴
...亩(以每亩产秸秆0.7吨计),可产秸秆13.47万吨;玉米秆、黄豆梗、红薯藤、花生藤年产量约4.15万吨。按照当地可利用秸秆的80%用于养牛计算,全年麻城镇可用来养牛的秸秆约20.2万吨;按照每头牛约需4吨秸秆计算,全镇秸秆经处...……更多
武汉五大美食,吃过其中的三种,才算是真正领略了这座城市的魅力
...即化,回味悠长。3.豆皮武汉的豆皮是一道传统小吃,以黄豆为主要原料制成。豆皮的制作工艺独特,将黄豆制成薄薄的片状,然后以辣椒酱、芝麻酱、花生碎等佐料搭配,味道鲜美,令人回味无穷。4.鸭脖 鸭脖是武汉人喜欢的...……更多
黑丝的独特之处在于其高对比度,营造出强烈的视觉效果
...凸显你的曲线,让你成为众人瞩目的焦点。肉丝适合日常食用。给人一种自然舒适的感觉,适合办公室、休闲场合甚至运动。肉丝的温柔之美,更能展现你的优雅与自信。时尚无国界:黑丝袜与肉丝袜并存在时尚的世界里,没有...……更多
手指甲“月牙”多了好?还是少了好?一次性说清楚,让你不再纠结
...喝一些姜汤或者是红枣,羊肉之类的食物,可以对我们的气血有很好的滋补作用,而且可以催促指甲的生长。这个看到这个是不是认为这类都比较强壮,其实意思是差不多的,不仅手会显得比较大,而且手指甲也要大一些,那么...……更多
科学应对 莫让肺结节成“心结”
...助人体气化功能,也就是“阳化气”,人体内的阳气推动气血的运行,阳气旺盛,气血运行流畅;阳气虚或体内寒湿,运行不好,或者有些人容易生气,容易气滞,气滞导致血瘀,所以调畅气血对人体健康非常重要。生活中如何...……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
...医说肝主疏泄气机,如果疏泄不及,肝气郁滞,不能带动气血往上滋养我们的面部,或者是气滞血瘀,瘀堵停留在脸上时间长了就容易出现黄褐斑。而从现代医学角度来讲肝脏是排毒的器官,如果肝不好,毒素都堆积在面部皮肤...……更多
闽南吃姜暖人胃
...味道受到各地人们的喜爱,在民间被广泛使用。在闽南,食用姜的历史也相当悠久。不同于辣椒的燥热,姜的性质温和,更适宜湿热地区的闽南人日常食用。姜不仅可以去除食材的腥味,还可以增加食材的鲜味和功效。闽南民间...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...营养全面,特别适合需要补血和改善视力的人群。 长期食用枸杞猪肝汤对身体有诸多好处。猪肝中的铁质有助于改善贫血,特别是对于女性和儿童来说,这是一个很好的补铁选择。枸杞中的抗氧化剂有助于保护眼睛健康,减少...……更多
肿瘤患者“阳了”不用慌,中医抗疫有妙方
...在外治方面,可以对足三里、三阴交、血海、合谷等调整气血的穴位进行按摩或针灸。 “阳康”后,肿瘤患者该如何调养呢?好好休息,针对性调养。陈妍解释,新冠病毒不是单纯的病毒感染,它对全身脏器都存在一定程度的...……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...素C还可以抑制黑色素形成,有一定的美白效果。建议多食用柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子等,可以帮助淡化斑点,提高肌肤亮度。二、山药山药富含多种微量元素和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排出体内毒素和废物...……更多
早餐牛奶豆浆靠边站,每天一杯它,脸色红润,40岁仍是少女脸
...得非常浓郁;3、火龙果香蕉奶昔,尤其适合减肥的女性食用,也同样适合正在生长发育的孩子吃,喜欢的话可以试着做一做。 ……更多
脾虚轻重自查表,快看你到了哪一级?
...生长发育、新陈代谢和免疫功能等方面都具有重要意义。气血生成脾胃还具有化生气血的功能。脾的运化功能正常,则气血生化有源,人体就能得到充足的营养和能量。反之,如果脾胃功能失调,就会导致气血生成不足,出现身...……更多
熬夜、操心、掉头发多是肝血耗尽一个“补血方”,给身体添足马力
...上行头颠,驱散头顶的阴霾,又能下走血海,调和体内的气血。不仅如此,它还能内行血气,调和脏腑,外散风寒,为身体筑起一道坚实的屏障。在中医药的宝库中,川芎犹如一颗璀璨的明珠,闪烁着智慧与神秘的光芒。它的药...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...中,加入酱油、可乐和料酒,用中小火炖煮十分钟。6.将黄豆和胡萝卜下入锅中继续炖煮十分钟,加入盐调味即可出锅。酱汁可乐肘子色泽红亮,汤汁酸甜微辣,肘子香嫩多汁。可乐的甜味和酱油的咸味相互融合,形成了独特的...……更多
乡村行·看振兴|秋收后,轻松挣20多万元
...6.67平方米)秋作物,分别为344亩高粱、256亩玉米和40多亩黄豆。“管600多亩地,比我原来种40多亩地还轻松。”李彦淼感慨地说,这得益于他搭上了张申庄村集体和河南天硕农业集团有限公司联建的“顺风车”。河南天硕农业集...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...不仅耽误了自身的睡眠,肝脏也得不到休息,慢慢会导致气血亏损。同时肝部抵抗力也下降,很容易被病菌感染,危及肝脏健康。因此,建议肝不好的人平时杜绝熬夜,增加合理的睡眠,保证每天晚上的睡眠时间超过7小时。2、...……更多
两性交往时,男人若爱你入骨,他的爱情“器官”会告诉你
...他来到了我的诊所;在中医理论中,情感的变化与人体的气血运行密切相关;我首先询问了小张的生活习惯和情绪状态;了解到他因为工作压力大,经常熬夜,饮食也不规律;这些因素都可能导致气血不畅,影响到两性关系中的...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...处方的状态,就感觉发梢像有气往外冒一样,这就是耗伤气血的表现。 还有抑郁、焦虑的人,心思细腻,比较敏感,平常一般也会思虑比较重,想事情多,喜欢把事情放在心里久久不能释怀,通常感情比其他人细腻,更容易产...……更多
怡邻社区:巧手烘焙 共享美好“食”刻
...在蛋糕胚上抹奶油裱花,再摆放各种水果,最后点缀上可食用装饰物,经过一段时间的忙碌,一个个小巧可爱的蛋糕在志愿者手中制作完毕,整个活动现场充满了欢声笑语,氛围温馨融洽,空气里弥漫着香甜的奶油味道。志愿者...……更多
我市举办专题培训 提升基层医疗机构业务能力
本文转自:长治日报本报讯 山西省名中医王佐明“气血痰三因同治”上党学术流派培训日前在市中医研究所附属医院举行。市中医药学会会长路怀忠、山西省名中医王佐明与全市各基层医疗机构中医同仁齐聚一堂,通过专题研...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...、寒、湿、热之邪侵入人体,痹阻膝关节肌肉经络,导致气血痹阻不通,产生膝关节疼痛。正如《素问·痹论》所言“风寒湿三气杂至,合而为痹也”。临床上膝关节疼痛可根据感邪轻重和临床症状,分为行痹(风痹)、痛痹(...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00