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“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
...可出锅。小贴士:芹菜性凉,具有清热解毒、平肝清热的功效;豆干则富含蛋白质和钙质,两者搭配,既疏肝又补钙,是夏季餐桌上的理想选择。三、绿豆芽炒肉丝——清爽解腻,养肝排毒材料:绿豆芽300克、猪里脊肉100克、红...……更多
水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
...另外苹果中含有丰富黄酮类和多酚类化合物,具有抗氧化功效,能清除对身体有害自由基以及有毒重金属,提高心肺功能,改善呼吸系统,防止糖尿病并发肺部疾病。除此之外苹果中含有的铬能提高对胰岛素的敏感性,帮助稳定...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...上食材清洗干净后放入砂锅中大火烧开后,小火炖2小时功效:化湿和胃,健脾止泻适应症:春节期间暴饮暴食或脾胃虚弱所致消化不良,表现为胃痛、胃胀等。●山药芡实薏米汤食材:山药、芡实、炒薏苡仁、生黄芪、白术各10...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...是春季宜食的蔬菜之一。南瓜具有健脾补虚、润肺止渴的功效,而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱,既营养又美味,尝一尝鲜甜的南瓜,让你满满都是幸福。2、红薯:红薯是一种营养价值极高的食物,含有多种...……更多
喝普洱茶竟会诱发肝癌?别慌,一文告知你答案!
...素非常丰富,有着止咳生津、解毒去火、清热消暑等多种功效。而熟普洱则属于一种发酵茶,含有的脂类、氨基酸、糖类以及蛋白质等物质非常丰富,有着养胃、暖胃以及减肥、降血脂等多种功效,所以在日常中,有很多人特别...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,有美白、抗氧化的功效;而蛋花则能增加汤品的营养价值。这款汤品既美味又养颜,简直是春天的必备良品! 四、冰糖雪梨汤也是春天养生的好选择。雪梨有清热化痰、润肺止咳的作用,加...……更多
老人到底要不要吃保健品养生?提醒:可吃,但购买时需认准这5点
...着能够提升老年人免疫力、预防疾病,或可以起到治病等功效的说明。而且有很多老年人坚信,只要坚持吃保健品,就可以起到延年益寿的作用。那么,老年人真的需要吃保健品吗?老年人需要吃保健品吗?老年人是否需要吃保...……更多
每天用一小时就能降“三高”? 老伯花4千多买“神器” 专家这样说!
...:涉嫌虚假宣传显然,这款产品相关销售宣传中涉及对于功效的断言及保证,已经明显违反了《广告法》相关规定,涉嫌虚假宣传。 律师杨邹华告诉看看新闻Knews记者,根据我《中华人民共和国广告法》第十六条,涉及到药品...……更多
马上入三伏,女人多吃“五红汤”,每天喝一碗,面色红润精神足
...汤的制作技艺和食材搭配也在不断更新和改良,但其基本功效和原理一直保持不变。二、五红汤的作用补血美颜:五红汤里的红枣、赤豆、红壳花生和红糖都有很好的滋补血液的功效。红枣有助于补益中气、滋养血液,安定心神...……更多
中国美容仪品牌OGP受邀出席中国科学家论坛
...从事研发时间最久的美容仪品牌。其研发体系中,包含了功效、控制、IOT、检测、CMF五大自主研发技术模块。这些科研成果,仅仅是OGP科研团队在肌肤领域技术研发方面的缩影。据了解,OGP还在医疗美容技术家用化、成分研究、1+1分...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...心发胖,是很好的减肥食谱。另外金针菇还有缓解疲劳的功效,家里上班比较辛苦的爸爸也可以多吃这道菜。 【双椒金针菇的做法】材料:金针菇300克、青椒半个、红椒半个、鸡蛋一个、郫县豆瓣酱一勺、食用油少许、花椒油...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。推荐菜品:【菠菜炒鸡蛋】主要食材:菠菜,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,鸡精。操作步骤:1,菠菜摘洗干净后,放入锅中焯水后捞出,挤干水分...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...期不规律等问题。2.凉血解毒:藏红花还具有凉血解毒的功效。在寒冷的冬季,女性常常容易出现面色苍白、皮肤干燥等问题,喝藏红花粥可以帮助清热凉血,改善肤色,让皮肤更加红润有光泽。3.安神助眠:除了活血化瘀和凉...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...,不仅帮助消化,还有助于减肥塑形。 2、莴笋丝的养生功效:莴笋是一种低糖低脂的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和维生素,有利于促进肠道蠕动,帮助排泄体内垃圾和多余脂肪。经常食用莴笋不仅可以增加饱腹感,减少其他高...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
...莴苣可有效刺激消化酶的分泌,清热去火,清热,化痰的功效很好。莴笋可以炒菜吃,凉拌着吃,都能去火。 【凉拌莴笋】所需材料:莴笋1根、小米辣3-4个、油盐适量、大蒜3瓣、花椒20几粒、味精少许、做法步骤;1.把莴笋去...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...的宠儿,它不仅口感清甜,还具有丰富的营养价值和药用功效,那就是——丝瓜。民间素有“8 月吃一瓜,中药不用抓”的说法,而立秋之后,常吃丝瓜,更是能帮助我们排毒润肺、润肠通便,让身体更加健康。今天,就来给大...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?快来看看吧
...咽唾液除了有助于消化之外,还能起到杀菌解毒,防癌等功效,这是因为唾液当中含有的多种酶对某些致癌毒素有抑制作用,所以想要预防癌症的话就要细嚼慢咽,不要吃太快,因为细嚼慢咽有助于唾液发挥抗癌功效,建议大家...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增...……更多
鼻炎不致命,却能折磨1亿多人?不妨看看
...盐调配盐水,认为自己调配的盐水,同样有着极强的杀菌功效。如果用这样的盐水清洗鼻腔,会导致碘元素摄入过量,起不到任何缓解鼻炎症状的作用,还会使得身体健康受到一定程度的损伤。而且自己在调制盐水的时候,会导...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...吸功能的正常运行。而萝卜则具有清热化痰、润肺止咳的功效,可以起到清肺的作用。制作五花肉烧萝卜的步骤如下:首先准备好两斤五花肉,清洗干净并擦干水分,切成大块备用。然后准备一个洗干净的白萝卜,去皮后切成大...……更多
雅诗兰黛小棕瓶精华,99%高纯度麦角硫因
...在一个稳定状态,平常泛红干痒的频率都少了很多。主要功效是调节水油平衡、维稳修护,兼顾一丢丢的抗衰功效,主打是二裂酵母提取物,长期使用,可以强韧皮肤微生态,说白了就是让脸部皮肤少生病,减少换季出现敏感的...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...等营养物质,经常进食,有一定的益气补胃、滋养胃部的功效,适合胃不好的人食用,也适合中老年人食用。花生花生是生活中很常见的一种坚果,养生功效也有很多,比如补益气血、延缓衰老、预防心血管疾病、养胃温胃等。...……更多
光触媒真的能除醛?!看看日本“光触媒之父”怎么说
...部,外立面建筑材料,有足够的太阳照射,才能发挥有效功效;·室内条件,光线太弱,实现光催化除醛,非常困难;·目前室内还没有更好的辅助材料,实现光触媒的净化、除甲醛效果。(消费者提到墙纸增加光催化涂层等,...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...为荠菜味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等功效,一般人群均可食用,尤其适宜消化不良、体质衰弱之人。每100g荠菜中的钙含量为294mg,几乎是牛奶含钙量的3倍。荠菜中镁、钾、维生素C、维生素K等营养素含量也非...……更多
每天睡前嚼5颗枸杞,1个月后,身体会有怎样的变化
枸杞作为常见的中药材,具有多种功效与作用。在日常生活中,许多人都爱用枸杞泡水喝,或者将其当成食品添加剂。近年来,越来越多的人开始尝试每天睡前嚼5颗枸杞,以期对身体产生更好的效果。那么,如果坚持这样的习...……更多
高温天气如何应对中暑?这些急救措施,关键时刻能救命
...衣即西瓜绿皮与红瓤之间的白色部分有清热、利暑、利尿功效同时可治疗暑热上炎、口舌生疮、水肿绿豆也有解暑功效用二者煮水,即可获得清热解暑的西瓜翠衣绿豆汤需要注意的是西瓜翠衣绿豆汤更适合体质偏火热的人群偏寒...……更多
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
...、磷、铁等,具有健脾养胃、益肾固精、除湿止泻等多种功效。关于鸡头米的食用方法,熟吃和生吃各有其妙。熟吃鸡头米,可以养胃健脾。在烹饪过程中,鸡头米中的营养成分,能够更好地被人体吸收利用。可以将鸡头米与糯...……更多
声称益生菌能清除幽门螺旋杆菌
...批号和“蓝帽子”标志,但是部分产品却在介绍栏标注了功效,还有标注保健功能的。有的产品甚至声称服用后连四联药都不用吃了。正是因为这些宣传,一些消费者检测幽门螺旋杆菌阳性后,不是咨询医生,而是直接买了益生...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...。这两者的结合产生的乌鸡汤有着补肾养阴、滋补身体的功效。首先,将干虫草花放进碗中,加水浸泡一会儿,泡发后洗净待用。同时,将乌鸡剁成小块,清洗干净。然后,将乌鸡块放入锅中,加入适量清水、料酒、姜片,大火...……更多
...管沟开挖施工,既保障了施工进度,又节约了施工成本,功效明显提升。创新的利器“强”起来项目团队积极推进自主创新,锻造“硬核”力量,充分展现管道局建设完整产业链优势和专业化公司的实力。 为了提高自动焊焊接...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
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土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
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每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
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无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
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