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你真的会泡枸杞吗?很多人都放错了“水”,难怪喝了没效果!
枸杞是我们平时日常生活中非常常见的一种食物,很多时候它都被人们当成养生食品来食用。枸杞的养生、美容的效果也被很多人传言,那么金花出那个吃枸杞对身体到底会有睡眠好处呢?枸杞又应该怎么吃呢?枸杞虽然常见...……更多
乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...此春日宜省酸、增甘,以养脾气。建议在春天要少食酸性食物,适当吃些甘味食物,如大枣、山药、甘蔗、牛肉等以补益脾气。同时,春季各种新鲜时令蔬菜应时而生,要多吃一些芹菜、菠菜、茭白、莴笋、油菜、百合等蔬菜,...……更多
男人每天坚持喝一杯花椒水会怎样?或有3个喜人的变化,不妨一试
...或煮沸后制成。花椒水具有消炎、杀菌、镇痛、抗过敏等作用,常用于治疗各种疼痛、瘙痒、炎症等疾病。除此之外,花椒水还能够用于预防和治疗一些消化系统疾病,例如胃痛、腹痛、腹泻等。那么,假如男人每天坚持喝一杯...……更多
苏州工业园区金苑社区开展冬季灭鼠灭蚊行动
...》,提醒大家在投放毒饵和化学消杀期间,要妥善保管好食物,防止污染,看管好孩童和宠物,如有误食(吸),要及时送医。接下来,金苑社区将持续推进环境卫生整治工作,营造干净、整洁、健康的人居环境,倡导讲文明、...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...尿病不能吃馒头?馒头,是一种以面粉为主要原料制成的食物,它的主要成分就是碳水化合物,而糖尿病患者,正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常,导致血糖的升高,因此,一些人常常被告知不能吃馒头。然而,真相并...……更多
一把“不流血”的手术刀
...行修复,多喝水以促进细胞代谢,少吃苦、寒、辛、腥味食物,最好禁酒,特别是啤酒。他还特别指出,凝血障碍患者(或使用了抗凝血剂的患者)、肿瘤患者、血栓症患者(或有血栓倾向的患者)、治疗区急性化脓的患者、使...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...是招致瘦削的主要缘由之一。高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,而膳食纤维、蛋白质、维生素等营养素摄入缺乏,容易招致能量过剩,引发瘦削。其次,缺乏运动也是瘦削的重要缘由之一。现代人生活节拍快,常常缺乏...……更多
嘴唇起干皮怎么办?别撕、别舔,几块钱就能治好!
...还和过敏体质有关,比如有些人吃了某些容易引起过敏的食物,比如芒果等热带水果,有时候也会导致嘴唇出现糜烂、渗出。唇炎应该怎么治疗?轻症唇炎患者只要纠正舔唇、撕嘴皮的不良习惯,再花上几块钱买一支唇膏,多涂...……更多
如何治疗充满型胆结石
...也是大多数患者的症状。患者在进食量过大,或者食用的食物比较油腻时,会感到上腹部不适,隐隐作痛。有的患者也会在紧张焦虑或者休息不好的情况下出现上腹部的隐痛不适感。这种不适感还会表现为嗳气、呃逆或者饱胀等...……更多
李时珍记载:乡下常见“3野味”!降火还养胃,帮你祛除“口臭”
...床的时候,口中散发着浓浓气味,这是因为我们肠道中的食物不消化,而散发出来的。口臭和我们的肠胃有着很大的关联,肠胃食物不消化,会导致我们口中,散发阵阵恶臭。而想要解决口臭的尴尬,首先就是要治好肠胃疾病。...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...仅炒菜的时候放很多盐,还喜欢用高盐制作腌制和熏制的食物,无形之中会导致盐的摄入更多,于是血压自然居高不下了。第二,味精加入的太多很多人为了让饭菜更香,炒菜的时候加入很多味精。但是你知道吗?味精的主要成...……更多
要是你刷到这篇文章了,也就说明要跟着来缓缓眼睛了
...也有很大影响。摄入富含维生素A、C、E、锌等营养物质的食物,如胡萝卜、橙子、鸡蛋等,有助于维持眼睛正常功能和减轻眼疲劳,康术泰一次性医用水凝胶眼贴中的成分可以提供舒缓和润滑作用,缓解眼部疲劳和不适感6.使用...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...据研究,抱子甘蓝有降低胆固醇、预防心血管疾病风险的功效。只不过,它也有缺点,那就是:太苦了。那些经过加工的迷你蔬菜,其实没有太大购买的意义。比如迷你胡萝卜。小心越吃越“菜”在许多人看来,蔬菜如此健康,...……更多
...幼儿正确吞咽药物,如果孩子不愿意服用,可以尝试混入食物或液体中,但应咨询医生以确保药效不受影响。3.用药间隔家长必须遵守药品标签上的用药间隔,不要过量给药。通常,对乙酰氨基酚和布洛芬的最小用药间隔为4至6...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
...饮食中缺乏铜,头发很容易变白,所以要多吃一些含铜的食物,如黑莓、山药以及菠菜等。缺乏维生素B12可能会招致过早老龄化,因而还要多吃富含维生素B12的食物。延伸阅读:青丝染发管用吗?假如呈现青丝病症,患者能够经...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...病的发病风险。胃肠道疾病:久坐使消化功能减弱,胃部食物无法得到有效消化,有害物质无法及时被排出,易造成消化不良、腹胀、腹痛等症状,甚至增加大肠癌等严重胃肠道疾病的发病风险。肥胖:久坐时,身体热量消耗减...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...东西,后脚就忘了放哪儿。如果你就是这样,下面这7类食物一定得少吃,这是因为它们中的某些成分会伤害大脑,让人思维慢,记忆差。除此之外,还有2件事要注意,都是啥呢,让我们来仔细看看文章吧。▲图:摄图网这是因...……更多
李兰娟:春天养肝“黄金时”!建议老年人多吃这4样菜,保护肝脏
...丰富的铁元素和维生素A,对改善贫血症状有一定的辅助作用。此外,猪肝还富含优质蛋白质,有助于提高人体的免疫力。 在制作猪肝料理时,可以尝试加入一些红枣和枸杞,搭配烹饪,不仅增加了甜味和口感的层次,同时也增...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...它能补气血。鸡蛋本身就是一个很神奇的阴阳平衡的营养食物,大米又为天地之精华。特别是咱们上了年纪的中老年朋友们,每天坚持常吃这道天然的长寿食物,可以帮助强免疫,养得好身体。推荐食谱——【米汤冲鸡蛋】所用...……更多
当传统中医药遇上数字科技 杭州“解锁”中医药新玩法
...娱乐的同时达到预防、治疗、康复等“体卫融合”式强身功效。此外,现场还请来了中医四诊体质辨识机器人,通过“智能AI+中医”的模式,为体验者分析体质寒热、虚实,提供个性化健康调理方案,让中医“治未病”理念在互...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...,或者身体变得更有活力了。也有不少人觉得很难坚持,食物受限多、价格贵、心情压力大……那么到底要不要吃“无麸质膳食”?怎么吃?知识点1麸质是什么?吃什么含麸质多所谓的麸质就是面筋蛋白,它是麦类食物中最重...……更多
...主。因为此时脾胃功能弱,不要吃大鱼大肉或过于油腻的食物。睡前泡脚。泡到踝关节、膝关节发热最好。尽可能早点睡觉。做到这些,对我们的身体恢复是非常有必要的。气温骤降,雨雪湿滑,老年人要控制好基础性疾病,做...……更多
西苑医院皮肤科专家佘远遥:荨麻疹容易复发真的假的?时间久了会
...疹反复发作,影响人们的生活质量。这种疾病本身是某些食物、药物过敏或者是自身的某些疾病引发的一种风团样改变,这种风团样改变突起皮肤,外观呈黄色、白色、肉色、红色等诸多改变。一般出现的快、消退得也快,但是...……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...读:从古人到现代的营养家,都建议在冬天多吃一些豆类食物,因为豆类食物是含有蛋白质最多的食物,而蛋白质是人体一切细胞、组织的重要成分,多吃豆类食物,可以使我们更好的度过寒冬,所以在民间也有一句俗语是:“...……更多
它是前列腺炎“克星”,男人若能经常吃,或许效果比“药”好
...或者是直接扔掉,但是他们却不知道,其实玉米须的养生作用是非常好的,而且也是一种非常常见的中药药材,能够帮助我们起到非常好的利尿消肿的作用,尤其是对于男人的前列腺系统有着非常好的保健作用,在日常生活中男...……更多
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...经储存了较足够的脂肪,即便到了秋冬,也基本不会存在食物不足的危机,因此,“贴秋膘”并非必须。王新月认为,体重偏低的人群,“贴秋膘”的饮食行为还是很有必要的,但是要科学、适当。建议尽可能选择一些营养易消...……更多
常喝“玫瑰花茶”,能美容养颜!但这3类“女人”要少喝,莫忽视
...事找罪受,这个时候应该吃一些大豆之类对排便有好处的食物。3、畏寒体虚的女人因为玫瑰花的药性会降低我们体内的火气,所以一些胃寒体虚的人也要少喝一点玫瑰花茶,否则反而会让我们体内的元气亏损,简直是得不偿失...……更多
你用的化妆品,可能正在危害地球
...粉掺入葵花籽汁,合成“紫粉”,用它能起到提亮肤色的作用;而唐人则用细粟米制成“迎蝶粉”敷面,这样更不容易脱落;到了宋代,有了石膏、滑石、贻贝粉、麝香、益母草制的“玉女桃花粉”,能“令光白润泽”;明代则...……更多
肺功能康复有妙招!
...食对于保持肺部健康至关重要。多吃蔬菜、水果和全谷类食物,同时减少摄入大量油炸食品、糖和饮料。3.有氧运动:适量的有氧运动可以使肺部更好地利用氧气,提高肺部功能。建议每周进行3-5次,每次20-30分钟的有氧锻炼。4....……更多
6岁孩子患上尿毒症 医生:儿童有这些症状及时就医
...运动,不憋尿,避免过咸的饮食,避免使用肾毒性药物、食物,如有毒菌类等。 ……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
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晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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