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甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...热量和脂肪量较高,应控制摄入量,否则会引起肥胖。5.黄芪女性使用黄芪可以去除体内的寒气,还可以起到补血益气,保养卵巢的作用。用黄芪来泡水喝可以缓解女性的痛经,排出体内的毒素,淡化色斑,补充气血。如果晚上...……更多
防流感 中医专家开妙方
...分钟,以局部有酸胀感、皮肤微红为度。作用:调节机体免疫力、增强抗病能力。●迎香定位:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中(食指中指并拢,中指紧贴鼻翼,食指指尖位置即是)。方法:以双手食指指腹按住迎香穴,垂直点...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!1.黄芪黄芪作为一种十分常见的药草,在中医的配方中还是很常用到的,也常常用来治疗糖尿病,在平日里可以用黄芪泡水喝上一些,可以帮助血液在体内加速循环,加快新...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...放入适量红糖,趁热饮用。功效:益气解表。适用于机体免疫力差,平素易感冒,怕冷,打喷嚏,食欲不佳者。》中医外治防治流感刮痧疗法刮痧疗法可有效缓解流感期间的头痛、发热、恶寒等症状。如遇头痛症状,可选用头部...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...径。中医认为,运动可以活化经络,促进血液循环,增强免疫力。适宜的运动方式有很多种,可以选择散步、太极拳、气功等。不过,在开始运动前,最好请教专业的中医师,根据个人体质和健康状况定制运动方案。最后,保持...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...进消化。但是如果肾脏不好的人,不建议服用甘草。3、黄芪黄芪是补气的一味中草药,而且黄芪中含有多种微量元素,如果肝脏受损时,可用黄芪与枸杞一起泡水或煎汁,有助于促进肝细胞生成,排出肝毒,养肝又护肝。但是...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...分对身体健康至关重要,能够滋补肝肾、明目润肺,增强免疫力。抗氧化效果:枸杞中的多种活性成分具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老过程,保持皮肤的弹性和光泽。当生姜遇上枸杞,它们之间的协同作用能...……更多
调补气血,阿胶你选对了吗?
...滋阴润燥、化痰清肺、抗疲劳、改善睡眠、抗休克、提高免疫力等多方面的功效。除此之外,阿胶含有丰富的胶原蛋白,又是人体必需的氨基酸和微量元素的重要补充来源,能起到延缓皮肤衰老的作用,是女性美容的佳品。但如...……更多
一年中最好的进补时机到了!多吃这些补肾温阳,常做3事益气养血
...几种应季的补物,可别错过了。古有:“牛肉补气,如同黄芪。”的说法。而黄芪也被誉为“补气诸药之最”,有“肉中黄芪”之称的牛肉,补气的作用自然不一般。我们常吃的牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...我们的身体。它们在我们的体内悄悄游走,加强着我们的免疫力和抵御力,为我们筑起一道坚实的安康屏障,让我们远离疾病的侵扰。枸杞虽好,但并非合适一切人但是,正如世间万物都有其两面性,枸杞虽好,却并不合适一切...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...本甲状腺炎便与身体的免疫功能异常紧密相连,因此增强免疫力成为预防和治疗这类疾病的重中之重。本期肖瘤医生邀请广州中医药大学第一附属医院黄河清主任,将为您详细解析如何提高免疫力,让桥本甲状腺炎不再来犯。黄...……更多
...调配,推出具有“宣肺化湿、清热解毒、调整体质、增强免疫力”等功效的新冠肺炎中药预防汤剂两款,适合大众人群,可有效预防和治疗新冠肺炎的作用 。一是扶正固表汤,由炙黄芪、白术、防风、陈皮、生薏苡仁组成,可...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...党参、黄芪、红枣等药材煮成的汤品,以增强体质、提高免疫力。2.阳虚体质:可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品,以温阳散寒、增强体力。3.阴虚体质:可以选择银耳、百合、枸杞等药材煮成的汤品,以滋阴润燥、...……更多
...,就连该中心的一些医护人员也有类似症状。“我就在喝黄芪麦冬水,感觉其在恢复体力方面的效果还是很不错的。”该中心主治中医师王晓卓说,就她目前接诊的患者来看,不少人都存在阴血亏虚的情况,也有些患者属于气阴...……更多
...不仅营养丰富,还含有大量的维生素和微量元素,能增强免疫力,有较高食疗价值。排骨除蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,具有滋阴壮阳、益精补血功效。【黑芝麻糊】配料:黑芝麻100-150g...……更多
为什么桥本氏甲状腺炎如此偏爱女性呢?专家来揭开这个谜团
...症状,调整脏腑功能,恢复人体正常的生理秩序。2.增强免疫力:中医认为,桥本甲状腺炎的发病与免疫力低下有关。因此,中医治疗桥本甲状腺炎时,会采用一些具有增强免疫力作用的药物,如黄芪、党参、枸杞子等。3.软坚...……更多
...便无力、或便溏不爽,舌淡胖、苔白腻、脉细弱。组成:炙黄芪、党参、茯苓、法半夏、藿香等中药。口干舌燥者,加玉竹、石斛、山药等。(2)气阴两虚证临床表现:倦怠乏力、口干、多汗、不欲饮食,舌红苔少,脉细无力。组成:竹叶...……更多
...心调配,推出具有宣肺化湿、清热解毒、调整体质、增强免疫力等功效的方剂。抓药、分药、调配、浸泡、熬制、包装……每天,该院中药房药师按处方配好药,将中药包送往煎药室,充分浸泡后进行煎煮。智能煎药机持续运转...……更多
中药不能长期喝的原因主要有以下几点
...2、C、E、钙、铁等,具有滋补肝肾、明目养血、增强人体免疫力的功效,而其根则可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣等病症。黄芪是一种具有补气作用的植物,对于因气虚导致的各种病症有很好的疗效。它可以单独使用...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
...煮水喝,可以有效的帮助我们清理体内多余的垃圾哦! 黄芪+红枣我们可以用少量的黄芪搭配上两三颗红枣一起煮水喝,这样也是一种很有滋补效果的“暖宫水”,不仅可以帮助我们温暖子宫,还能够促进我们身体里雌性激素的...……更多
...等感冒完全好了之后,再进补。误区三:一家人分享两片黄芪补品虽好,也要细水长流。有人喜欢一次用药材较多,导致出现“上火”,也有人“惜药如金”,一点药材煲汤给全家喝。“进补的药材,必须遵循‘量要少,持续时...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...素,能够抗氧化、美白肌肤。黄芪则具有补气养血、增强免疫力的功效,有助于改善肤色暗黄和疲劳的问题。其次,这款“养肺羹”不伤脾胃,适合所有人食用。在中医理论中,脾胃是人体消化吸收的重要器官,脾胃功能好与否...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...理气血不足;枸杞和党参具有益气补血的功效,可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族,具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补,补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血,祛除湿寒 南瓜银耳...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...涎,大便干燥,小便频数,遗尿不禁。”补阳还五汤含生黄芪15~60g、当归尾9~15g,、川芎6~12g、赤芍9~15g、桃仁9~18g、红花3~9g、地龙6~15g,水煎服。此方适用体质为体质较好、体格健壮或肥胖、颜面赤红或偏暗、血压偏...……更多
江苏科研团队研究成果为中药抗肝癌提供新证据
...介格多年临床常用诊疗方剂,发现其中的核心对药苦参和黄芪,经反复试验后,从中筛选该对药的主要功效组分氧化苦参碱和黄芪甲苷,这两种活性成分可抑制肿瘤成纤维细胞活化,打破纤维细胞这层坚不可摧的“屏障”,使更...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪,味甘、性微温,具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水肿、抵抗力差的人群,有很好的食疗效果。三、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等,严重威胁老年人健康。因此,正确认识肌少症,及早地干预,可有效提高生活质量,延缓甚至逆转衰老进程。为何会患上肌少症什么是肌少症呢...……更多
陕西榆林:就业不用愁,就在家门口
...造血”,按照“一县一业一龙头”的项目建设思路,落地黄芪、红枣、甜叶菊等7个产业项目,让清涧、子洲、佳县等5个县域实现产业带动。榆林合力公司通过构建免费云仓,运营标准化仓储设备,盘活高温冷库资源,为农户提...……更多
专治乙肝的经验方剂,仅几味药,治疗效果显著!
...拿按摩等多种疗法。一个中药方方组:角尾斛与艸兰芝、黄芪一同熬制汤药,以此作为乙肝治疗的辅助手段。方解:根据中医药名著《中华本草》的记载,角尾斛具有滋阴补血、养肝润肺及补充元气的功效,在滋润肝血的同时,...……更多
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本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
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理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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