• 我的订阅
  • 头条热搜
燕窝是一种传统的滋补品,具有滋阴润肺、美容养颜等功效
...买时要注意辨别真伪,选择正规渠道购买。同时,燕窝的食用方法和剂量也需要注意,不宜过量食用。 ……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...人体免疫力,有效预防贫血等各种疾病的发生,因此适量食用绿豆对身体是非常有好处的。绿豆的营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果...……更多
别样肉客净利亏损,植物肉逐渐无人问津?
...过剩(比如卡路里),进而造成其他健康问题。中国食品产业分析师朱丹蓬认为,国内消费端对于植物肉的态度是抗拒的,接受度很低。企业按最高标准生产,产品价格很高,做成平民化价位,口感又不行。另外植物肉在食品安...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...量,增强体力和耐力,尤其适合从事体力劳动或运动的人食用。小米粥具有健脾和胃、安神养心的功效。它可以调节脾胃功能,改善因脾胃不和引起的恶心、呕吐、腹胀等症状。小米粥中的色氨酸含量较高,可以促进脑内血清素...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...病的加速剂吗?通知您答案为了坚持安康,我们需求关注食用油的脂肪酸组成。脂肪酸能够分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,它们对安康的影响是不同的。饱和脂肪酸摄入过多会增加心血管疾病的风险,而摄入适量的不饱和脂肪...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...、增强免疫力都有一定的帮助。所以在寒冷的季节里适量食用红糖,不仅能够温暖身体,还能提高身体的抵抗力,防止感冒和其他常见的寒症。 在制作红糖的过程中,只需要简单的步骤就能在家中轻松完成。首先,我们需要准...……更多
饲料端“省吃俭用”做足豆粕减量文章
...饲三元种植结构,建立结构合理、安全高效的现代草牧业产业体系。目前,山东实施粮改饲项目县达到115个,基本实现了农业县(市、区)全覆盖。东营市河口区奶牛存栏量4万头,发展粮改饲10万亩、全株青贮玉米30万吨,减少...……更多
青少年要警惕痛风
...糖尿病、高尿酸血症和痛风。在日常生活中,孩子要减少食用果汁饮料或含糖饮料,同时要注意以下几方面。一、饮食控制:高嘌呤食物是痛风的主要诱因之一,青少年应该尽量避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤...……更多
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝
鸡汤的营养价值很高,特别适合孕妇食用,红枣炖鸡汤,鸡1只,红枣数个,盐适量,姜2片。鸡去毛和内脏,冼净切大块,放进开水里过一下,去浮末。汤锅加清水,放入鸡肉煮10分钟,加入红枣和盐,放两片姜,中火煮1小时即...……更多
宁可不吃肉也要多吃白带鱼,高硒高蛋白,现在正大量上市!
...内,有一种食物它含有的硒特别多,最适合中老年人长期食用,它就是鱼,比如我今天给大家介绍的白带鱼,就建议大家每周吃2-3次。白带鱼也被称为“带鱼、刀鱼、牙带鱼、裙带、肥带、油带”,现在我们吃的所有白带鱼,都...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...青蒜苗洗净切段备用。 3.煎煮虎鱼:在锅中加入适量的食用油,烧热后将生姜放入煸炒出香味。然后,撒上适量的食盐,放入切好的虎鱼块,小火煎煮至金黄色。这样的处理方式可以使鱼汤鲜美可口,增加汤的浓郁度。4.煎煮鸡...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...有丰富的膳食纤维,有助于预防和缓解便秘。在秋冬季节食用茭白可以起到补虚健体的作用,还具有解毒的功效。此外,茭白富含多种营养物质,有助于养颜美容。 推荐做法:茭白炒肉丝。首先,将茭白削去根部外皮,切成细...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...。准备食材: 瘦肉,面条,酸菜,青菜,鸡蛋,食盐,食用油,酱油,淀粉具体做法:1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下,冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片,切薄片后的肉煮出来会相对鲜嫩好多。然后把瘦肉切片放...……更多
苏州吴中建设锦绣江南鱼米乡 打造新时代乡村振兴吴中样板
...以“一粒米”“一只蟹”“一朵花”为主导的临湖镇农业产业链建设正在不断深化。苏州太湖现代农业示范园先后获评国家农村产业融合发展示范园、国家农村创新创业园区等“国字头”荣誉,是吴中智慧农业发展的一个缩影。...……更多
冬季+板栗=绝配!但“栗子控”要注意这些
...钟爱其中一种而不克制去摄入,也可能造成胃部的不适,食用需适量。刚出锅的板栗不要急着吃 容易发生“爆炸”近日,一女士在社交平台讲述自己的惊险遭遇:前几天,她买了一些已经炒好的板栗,回家之后感觉板栗外皮不...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...,浸泡一段时间。另一个锅内,加水煮开,放入少许盐、食用油,再倒入芹菜、胡萝卜,煮到断生捞出。最后芹菜胡萝卜过一遍凉水沥干,和花生米放在一起,再加入少许盐、生抽、鸡精、香油搅拌均匀,就可以装盘食用了。特...……更多
熬制蒜蓉的技巧,香味四溢,口感细腻
...将大蒜去皮,然后将其剁成蒜泥。此外,我们还需要一些食用油、盐、白糖、生抽、料酒等调料。接下来,我们可以开始熬制蒜蓉了。首先,将适量的食用油倒入锅中,等油热后,将蒜泥放入锅中,用小火慢慢地炒制。在炒制的...……更多
家里有这3种人,尽量叮嘱他们少吃,吃多了也是对身体有伤害!
...如果您血糖最近比较稳定,可以适当吃葡萄,但是每次的食用量不要超过100克,如果是超级甜的葡萄,比如阳光葡萄,每次不要超过50克。虽然葡萄是营养价值特别高的一种水果,但是很多人在食用时,都没有彻底将葡萄洗净,...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的,但是也不能盲目大量食用,因为核桃的热量较高,过量食用可能导致体重上升,影...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...:砂锅焗百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效,冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状,特别适合老人和小孩。食材准备:1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...法1、准备食材:黄花菜、五花肉、小葱、食盐、蚝油、食用油。2.处理食材:将小葱清洗干净,切成段;将干的黄花菜泡发后,洗净并去除老茎;将五花肉冲洗干净,切成薄片。3.炒制过程:在炒锅中加热适量食用油,放入切好...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...要。冬天是“老年病”的高发期,因此我们应该尽量避免食用刺激性较大的牛羊肉,转而多吃清肠草,如海带、韭菜、山药和木耳。这些食物都具有清肠、滋补和营养丰富的特点,能够帮助中老年人保持肠胃健康,安稳度过冬天...……更多
四种紫色食物,它们富含花青素,对肌肤保养有非常好的效果
...子的表皮含有丰富的花青素。要选择紫皮茄子,并且带皮食用才能最大限度地摄入花青素。紫色茄子皮含有的花青素高达587.35毫克/克,是花青素之王。可以将茄子带皮切成小块,焯水后凉拌食用,或者炒菜、炖汤都非常美味。...……更多
...面检查。本次抽检共安排60批次,重点抽检粮食加工品、食用农产品、食用油、乳制品、饮料、糕点、饼干、糖果制品、薯类和膨化食品、方便食品等。其中乳制品和含乳饮料(限饮料中的蛋白饮料),主要在学校内或学生饮用...……更多
别乱吃!砂糖橘和酸奶不能同食?专家:没道理
...畅。需要注意的是,尽管砂糖橘有诸多好处,但也要适量食用。这是因为过量摄入热量可能导致体重增加和其他健康问题。因此,在享受砂糖橘带来的美味的同时,我们也应该注意控制食用量。 ……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...薯等,以抵消过量钠的危害性。2、记录:通过一袋盐的食用天数,估计每日食盐摄入量。比如家里买了一袋500克食盐,可以记录下全家人吃完这袋盐所用的天数,再根据家里有几口人,粗略估算出每人每天的食盐摄入量。假设...……更多
过年不可少的3道家常菜,招待客人倍有面儿,老公能多吃两碗饭!
...过水的小白菜和金针菇放入碗底。锅烧至8分热之后倒入食用油,把腌制好的牛肉炸至金黄色捞出。 锅中留少许底油,把姜丝,蒜末,干辣椒,花椒一起倒入锅中,爆炒出红油。锅中加入一些高汤或者是开水煮开后把炸好的牛肉...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...锡纸,刷上油铺上腌制好的烤鱼,鱼上撒些胡椒粉辣椒粉食用油正反面揉搓混匀,放正反面揉搓混匀,放入烤箱220度烤20分钟4、做个料汁,具体在图片上,豆辦酱炒出红油再放其他的调料~5、深锅里铺上想吃的配菜食材、可以用...……更多
吃肉很补,但是吃得太油腻的话对身体也很不好
...。【旱黄瓜排骨汤】准备食材:排骨、旱黄瓜、胡萝卜、食用盐具体做法:首先,我们需要去购买新鲜的排骨。买排骨的话,我们最好去早市购买,这样买到的排骨还是比较新鲜的,如果等到下午或者晚上买的话要么已经不新鲜...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...药瘦肉汤 准备食材:山药,瘦肉,榨菜,淀粉,食盐,食用油,枸杞,小葱,食用油具体做法:步骤1.手带上手套再去削山药皮,清洗干净,放在案板上用刀切成片,枸杞清洗干净放在一边。步骤2.瘦肉用清水清洗干净,沥干水...……更多
更多关于健康的资讯:
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区云潭街道关工委联合开展垃圾分类知识科普活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委联合区科协开展“科普润童心 分类伴成长”科普活动,14名小朋友参与活动。活动中,工作人员以发放宣传手册
2024-08-15 21:25:00