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...颈椎后突堪比47岁”固然是个例，但折射的中小学生脊柱健康问题不容忽视。脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一共五部分，颈椎是最上面的部分。去年，国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱...……更多
2023-11-03 01:46:00堪比,颈椎,高中生,警示,高中,脊柱
...过经历，常常被归咎于“落枕”。然而，作为一位资深的健康科普医生，我在这里要提醒大家：如果你经常感到脖子疼痛，仅仅将其归因于落枕可能是忽视了身体发出的更深层次警示信号。除了落枕，还有两种常见但经常被忽视...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...了校园，开启新的学习之旅。在开学季，如何更好地开启健康生活方式？国家疾控局发布相关提示。预防近视，呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视，需要采取健康的生活方式预防近视的发...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
前列腺位于骨盆较深处，在膀胱与尿生殖膈之间，是男性重要的附属性腺器官，当前列腺出现病变，若未能及时接受治疗，便可能引起一系列病变，比如前列腺炎、前列腺增生等，严重时甚至还会影响男性的性功能、生育能力...……更多
2023-12-27 14:15:00男性,前列腺,前列,生命,保护,前列
...理功能。我们需要关注多个方面，以确保他们的骨骼能够健康成长。一个健康的饮食对于小孩骨骼成长至关重要。首先，钙是骨骼生长所必需的营养素。奶类及奶制品、豆制品、鱼类等富含钙的食物应纳入日常膳食中。维生素D...……更多
2023-10-09 15:44:00骨骼,同龄人,落后,错过,小孩,家长
...适度很重要。同时，保持足够的水分摄入，也是维护眼睛健康的重要因素。以上五个小窍门旨在帮助大家有效保护眼睛，减轻由长时间用眼带来的不适。通过这些实用的建议，我们可以在日常生活中更好地照顾我们的眼睛健康。...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...随有明显副作用的。所以肠癌患者如果想在尽量保证身体健康的情形下最大限度做好癌症复发预防，仅仅依靠服用阿司匹林其实是非常不建议的。下面就一起来详细了解一下真正能够帮助肠癌患者有效预防癌症复发的常用小妙招...……更多
2024-01-20 10:19:00阿司匹林,肠癌,疾病,肠癌,长时,阿司匹林
对于男性来讲，生殖器官不但有着排尿作用，还是繁殖后代的器官，还能够使男性体内的雄性激素正常分泌，对健康有着非常重要的作用。但在日常生活当中，有不少男性因为一些不良的行为等习惯，导致生殖部位健康受到损...……更多
2024-03-28 10:41:00部位,男性,健康,生殖,男性,部位
...就能知道？可以通过观察脖子的某些特征来推测一个人的健康状况和生活方式。例如，脖子皮肤紧致、无皱纹的人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式；而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险，这...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...捕捉世界美丽景象的宝贵器官，如何在数字化冲击下保持健康？这不仅是一个关乎个人健康的问题，也是一个值得社会关注的话题。长时间盯屏幕：不仅是视力的敌人在我们日常生活中，电子屏幕无处不在，从智能手机到电脑屏...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...适感，配合13.8英寸的超清大屏更好地保护了孩子的视力健康。为什么说圆偏振光屏更护眼？一般来说，我们眼睛接触最多的就是自然光，所以最能适应的也是自然光，因为自然光的光线强度和振动方向都是随机的，到我们人眼...……更多
2023-11-27 16:26:00偏振光,偏振,学派,全新,科技,偏振光
...报调整心态 规律作息 科学用眼市疾控中心专家指导学生健康迎接新学期本报讯 （记者 李莉雅）寒假后迎来新学期，如何以最佳的状态适应新学期学习生活？日前，市疾控中心学校卫生所专家专门从调整心理状态、规律作息时...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
青少年时期是人体骨骼成长的关键时期，骨骼的健康发育对于青少年的身体发展至关重要。在这个阶段，适当的饮食、运动和维生素D的摄入都对青少年的骨骼健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及...……更多
2023-11-14 14:29:00会长,时期,家长,青年,孩子,骨骼
...睡眠时间，规律的作息时间和饮食均衡，有助于提高眼部健康。适量的户外活动和远离烟尘等有害物质也对眼睛的健康有积极影响。结论 用眼疲劳是现代生活中普遍存在的问题，但我们可以通过正确的用眼姿势、定期休息和眼...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
...的日常活动。大多数人可能不会意识到，上厕所的姿势对健康有着不容忽视的影响。尤其是对于中老年人来说，正确的上厕所姿势不仅关乎舒适度，更是预防和减轻痔疮等疾病的重要因素。想象一下，走进卫生间，面前有两种选...……更多
2023-12-12 11:07:00蹲厕,坐厕,痔疮,姿势,之间,痔疮
...险，因此女性睡觉时要穿舒适、透气性好的棉内裤。对于男性来说，总是穿着内裤会使生殖器官循环受阻，而且由于精子适宜在35.5度—36度的温度中生存，总穿内裤温度会达到36度以上，不利于精子的健康，因此对于男性来说睡...……更多
2023-10-20 15:37:00好处,内裤,大脑,风险,研究,睡眠
...个健康聪明的宝宝，是每对夫妇的期望。在备孕过程中，男性也需要做出一系列的准备，以提高精子的质量，为宝宝的健康打下基础。以下将为您介绍男性备孕时的注意事项，帮助您更好地为迎接新生命做好准备。一、提前3个...……更多
2023-11-04 06:06:00精子,戒烟,男性,保证,健康,精子
前列腺炎是一种男性泌尿外科疾病，主要发病人群为50岁以下男性。当患有前列腺炎的时候，如果是急性细菌性前列腺炎，患者会突然出现发烧、乏力、寒战以及恶心等现象。另外，患者的会阴部位会出现较明显的重压感，这种...……更多
2024-02-26 13:50:00腺炎,前列腺炎,前列,男性,有关,前列
...失，都不是什么好征兆。
就算不是为了美腿显现，为了健康大人劝姐妹们也必须注意一下了。对于那些天生缺失一块美丽天赋的姐妹们，大人只能说志不在此莫强求。美国一项研究发现，脚踝粗的人其实下肢力量特别强，平衡...……更多
2023-10-16 13:22:00美丰,脚脖,脚脖子,跟腱,小腿,脚踝
...话，那味道更是强烈。阴囊潮湿看着问题不大，却给不少男性带来烦恼，毕竟谁也不喜欢湿漉漉的感觉，特别是这背后还有可能是疾病在作怪的情况下。那阴囊潮湿到底是怎么一回事呢？需要引起重视吗？一、男性私处潮湿，警...……更多
2023-10-28 21:18:00阴囊,潮湿,回事,阴囊,潮湿,包皮
...、写字姿势；科学使用电子产品，学习环境要明亮；保持健康的生活方式，减少糖分摄入；做好眼保健操。活动结束后，同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯，防止眼睛变成近视眼或使近视加重。（谢雷）东方红小...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
前列腺是男性生殖器官当中最大的一个实质性器官，有着分泌前列腺液的功能，而且还能够起到运输“小蝌蚪”的作用。在生活中如果男性经常出现憋尿、久坐、错误饮食，或者是感染一些炎症等行为，都会使前列腺受到损伤...……更多
2023-10-11 18:04:00前列腺,前列,男性,关键,保护,前列腺
...许我们进行各种头部运动，如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病，是指颈椎结构出现退行性改变，引起颈部疼痛和神经症状的一类疾病。近年来，在现代社会中该类疾病逐渐增多，严重影...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
...奏中，李华总是将工作放在第一位。作为一个普通的中年男性，他有着典型的工作狂特征：早出晚归，鲜少关注健康。但最近，他开始注意到自己的腿部出现了一些不寻常的变化。起初，李华以为这只是由于长时间站立或坐着工...……更多
2024-02-25 13:21:00先知,腿部,预警,癌症,医生,李华
...腰，长时间保持这样的坐姿可能导致脊柱易变形，对身体健康不利。而翘二郎腿的习惯更是被网友们指出，这种坐法对身体的生长发育可能会产生负面影响。因此，这些细微的细节引发了网友们的争议和担忧，希望甜馨在日常生...……更多
2023-11-05 22:19:00影城,环球,低落,心情,手机,坐姿
对于男性朋友而言，前列腺是非常重要的一个生殖器官，如果前列腺功能出现了问题，不仅会让男性感觉到非常丢脸，同时也会大大降低生活品质。可是现在的生活状态和生活方式与之前相比发生了很大的变化，男性朋友在日...……更多
2023-01-15 22:08:00前列腺,前列,食物,健康,前列,前列腺
...也是儿童骨骼生长的“黄金时期”。了解并关注儿童骨骼健康，对于他们的成长至关重要。一、儿童骨骼常见问题及预防1.生长痛：生长痛是儿童时期常见的骨骼问题，主要表现为下肢疼痛，通常发生在夜间。预防生长痛，家长...……更多
2024-03-26 00:19:00骨骼,儿童,健康,骨骼,孩子,儿童
...生活。只有这样，才能有效预防近视，让眼睛更加明亮、健康。希望每位学生都能拥有一双明亮的眼睛，迎接美好的未来。 ……更多
2023-11-08 11:08:00近视,眼睛,近视,长时,学生,户外活动
...，我们的身高真的在缩短。这不仅关乎外观的变化，更是健康的警钟。身高的微妙变化，是日积月累的生活习惯和身体变化共同作用的结果。你可能从未想过，那些看似无害的日常行为——喝碳酸饮料、避免阳光照射、长时间不...……更多
2024-01-25 13:47:00碳酸,行为,身高,骨骼,影响,碳酸
...从而引发头痛。因此，每隔一段时间要改变一下坐姿或者活动一下身体，以缓解肌肉疲劳和改善血液循环。此外，可以尝试进行一些简单的颈部和头部按摩来缓解头痛。放松身心压力和紧张是导致头痛的常见原因之一。因此，在...……更多
2023-11-15 17:57:00头痛,方法,头痛,坐姿,运动,饮食
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腰椎间盘突出并不是常见于中老年人，目前越来越多的年轻人也出现了腰椎间盘突出。近日，贵州华夏骨科医院脊柱外科成功治愈一名15岁的腰椎间盘突出症患者
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青春少年，志愿实践。日前，贵州医科大学医学影像学院“医”心“黔”行实践队赴黔南州瓮安县开展为期7天的“红色教育润心田 劳动实践悟真知”暑期“三下乡”社会实践活动
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用青春追寻历史古迹，用实践书写传承故事。近日，贵州医科大学生物与工程学院（又称“健康医药现代产业学院”）暑期“三下乡”实践团队来到安顺市西秀区鲍家屯村
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日前，贵州医科大学“青春医行 寻迹长征”实践团队联合中国医学科学院肿瘤医院研究生社会实践团队、北京协和医学院学生实践团队赴贵阳图云关抗战纪念馆开展爱国主义教育实践活动
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7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。为进一步增强全民病毒性肝炎防治意识，号召全社会积极行动
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鲜笋，清脆爽口，营养丰富，是餐桌上的一道亮丽风景。今天，我们就来学习以下五种鲜笋的美味做法。一、鲜笋炒肉片材料：鲜笋，猪肉
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青椒肉丝是一道深受大家喜爱的经典家常菜，我们就来学习以下五种不同风味的青椒肉丝炒法，让你在家也能轻松烹饪出餐厅级别的美食
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亲爱的吃货们，我们就来学习以下五种简单易学、美味可口的炖猪肉做法，让你在家中也能轻松制作出大厨级别的佳肴。一起来看看吧
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我们来分享五款美味又简单的牛排做法，让你在家就能享受到美食的乐趣。无论你是烹饪新手还是资深厨师，这些步骤都清晰易懂，一试便知
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吃货们集合啦，我要分享给大家的是五款简单又美味的鱼丸子制作方法，不仅适合忙碌的工作日，也是周末家庭聚餐的不错选择。无论你是烹饪新手还是老手
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鳕鱼片以其鲜嫩的口感和丰富的营养成分深受人们的喜爱。然而，你是否厌倦了单一的烹饪方式？今天，我们就为你带来五款简单又美味的鳕鱼片烹饪方法
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章鱼须，因其独特的口感和丰富的营养价值，一直是海鲜爱好者的心头好。它富含蛋白质、矿物质，还有助于提高免疫力，是健康美食的不二之选
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亲爱的吃货们，你们是否厌倦了日常的蔬菜烹饪方式？今天，我们就来一起探索一下樱桃小萝卜的无尽美味，它不仅可以作为一道精致的开胃菜
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蚕豆，那一颗颗饱满的绿色果实，蕴含着大自然的鲜美。今天，我们就来学习以下五种简单易学、口感独特的蚕豆烹饪方法，让你的餐桌满载春日的色彩和味道
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