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小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...来临后,日常的饮食生活中,我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下,建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同,颜色也不同,常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年来的研究表明,黑色食物不但营养丰富,...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...食不健康:摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐食物,导致营养失衡。4.缺乏运动:久坐、久站、缺乏锻炼,导致身体机能下降。5.环境污染:空气、水源、土壤等环境污染,影响人体健康。6.长期处于不良情绪:焦虑、抑郁、烦躁...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...简单结石,听起来像是一块普通的石头,但它其实是体内代谢异常的直接证明。肾结石、胆结石,这些名词常见却鲜为人详细了解。结石的形成,是由多种物质(如钙、草酸、尿酸等)在体内积聚而成。想象一下,就像水管中的...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...健康生活的追求,粗粮的消费逐渐增加。粗粮以其丰富的营养价值和对健康的益处而备受推崇。而在众多粗粮中,有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦。下面我们将详细介绍...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...卜为主要食材,搭配猪骨等配料,煮成的汤水鲜美可口,营养丰富。它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康。接下来,我将详细介绍如何制作这道美味的马蹄红萝卜骨头汤。食材准备马蹄是我们常见的一种食材,它有着扎实的质...……更多
每日坚果哪个牌子好?知味轩每日坚果放心购
...。每日坚果是一种包含多种坚果的优+组合,以每日坚果营养为概念!并且由于消费者的青睐,市面上的每日坚果产品也愈发多了起来,这就让许多想买的朋友不免产生“每日坚果哪个牌子好”的疑惑。为此,今日小编要推荐的就...……更多
女性头顶头发太稀疏了怎么回事
...与遗传因素有关系,也有可能患有脂溢性脱发。机体缺乏营养头发也会很稀疏,多吃富含铁元素的食物。频繁烫染头发,也会影响头发的健康,或者洗头发的次数过于频繁。与肾虚也有关系,长期生活作息不规律,压力过大,熬...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...不适用于所有健康问题。例如,对于一些炎症性疾病或糖代谢异常患者,过热的敷料可能会加剧症状。因此,在采用任何自我疗法之前,尤其是存在其他健康问题的中老年人,最好先咨询专业医生的意见。一条简单的热毛巾,在...……更多
冬令时节如何养生防病
...淡。过度摄食、过量夜食等常常扰乱肝脏的宁静,易导致代谢紊乱,为肝病的产生创造条件。少抽烟喝酒。酒精会刺激肝脏,香烟中的有毒物质要经过肝脏解毒。如果本身有原发性肝病,抽烟喝酒无疑是让肝脏“雪上加霜”。尽...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...鱼汤 番茄鱼汤,这道菜不仅色泽鲜艳,食欲倍增,而且营养价值极高。番茄富含维生素C和番茄红素,能够促进胶原蛋白的合成,美容养颜;而鱼肉则提供了优质蛋白质,对维护心血管健康大有裨益。常吃番茄鱼汤,可以增强身...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
肝火旺盛主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,一般可通过饮食进行调理降肝火,那么,肝火旺盛吃什么降肝火呢,下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝...……更多
彻夜不眠是怎么回事
...毁容”。3、内分泌失调。长期失眠后内分泌失调,新陈代谢变慢,会导致肥胖。4、记忆力衰退、免疫力下降,神经衰弱。增加了心脏病、乳腺癌、中风、糖尿病等的患病风险。 ……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...示:-豆浆在制作过程中温度不宜过高,以免破坏豆浆的营养成分。-喝豆浆时最好不要添加糖,保持清香自然的口感。尝试制作这款无糖豆浆,鲜香可口,健康美味!素馅儿包子今天分享一道简单又美味的素馅儿包子的做法,清...……更多
网传视频,面粉里的“黑科技”都是些什么?
...。然而,长期食用含有过量过氧化苯甲酰的面粉可能导致营养不良和肝功能损伤。出于食品安全的考虑,我国自2011年5月1日起禁止在面粉中添加过氧化苯甲酰。2.滑石粉滑石粉本身是一种无毒、化学结构稳定的矿石产品,常用于...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...追求名牌、奢侈品,却忽略了生活中那些看似普通却充满营养的美食。今天,就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽,但是并不一定知道花生芽。花生芽,顾名思义,就是花生在发芽过程中产...……更多
...业基金的普通合伙人。公开资料显示,仙乐健康长期深耕营养健康食品CDMO领域。本次参设产业基金,主要专注投资于中国大健康领域。产业基金特别关注营养健康硬核科技、高品质大健康服务机构及渠道、创新营养健康产品和...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...饮食生活中,常常有一些不起眼的食材,却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿,就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目,但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿,也叫\"茼蒿菜\",是一种常见...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...蛋则含有丰富的优质蛋白质和维生素D,可以提供足够的营养和能量。建议在烹饪这道汤时可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精和香油,来调节口感和提升风味。可以用清澈透明、酱油色的高汤,增加汤的浓郁味道和香气。相...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养均衡又要控制热量。那么,糖尿...……更多
早晨好习惯让你血管畅通,身体更健康
...或者蜂蜜水,增加口感的同时,也可以提供一些维生素和营养物质。早晨锻炼早晨进行适量的锻炼,可以帮助促进血液循环,增强心肺功能,保持血管畅通。可以选择一些适合自己的运动,如晨跑、瑜伽、太极等。锻炼的时间不...……更多
新冠病毒感染后是否需要额外补充营养品?国务院联防联控机制发布会答封面新闻
...康保障有关情况。针对新冠病毒感染后是否需要额外补充营养产品的问题,北京协和医院临床营养科主任于康在回答封面新闻记者提问时表示,对某些特殊人群,一方面争取吃好饭是基础,与此同时,额外补充的肠内制剂可以作...……更多
你高价抢的网红“无菌蛋”,可能都是智商税
...品中,可生食鸡蛋占据了一半江山。从口味到安全,再到营养成分,如此趋势下,铺天盖地宣传的可生食鸡蛋有机会迎来更大市场份额的发展。不过许多人却往往忽略了一件事:无菌生鸡蛋,可能不是“真·无菌”。吹上天的网...……更多
雪菊的作用与功效
...的效果;雪菊还有抗衰老、降低血糖,它能促进机体新陈代谢、提高免疫力,增强抵抗力;雪菊还有一定的降血压作用,患有高血压的人群可适当饮用雪菊茶,它还能抗氧化,清除体内的自由基,对于皮肤肿瘤有明显的抑制作用...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物,它们富含丰富的营养成分,可以帮助我们迅速恢复体力,为即将到来的冬季做好准备。然而,秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下,人体内火旺盛,容易出现口干、唇干、皮肤...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...胃癌患者可能会出现身材枯瘦的症状,主要是因为大部分营养都被癌细胞吸收了,所以人体吸收的营养有限,导致哪怕没有经过锻炼,也会身材枯瘦如骨。03胃病不能吃“馒头”?馒头作为我国一种极其普遍的传统面食,几乎占...……更多
适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处
...常吃到的一种水果,其中的水分含量相对非常丰富,而且营养价值也比较高。日常生活中呢,能够适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处,这也是为什么人们平时会经常买葡萄吃的原因。喜欢吃葡萄的人可以收获哪些好...……更多
胃不好的人注意,常吃这几种天然的“奥美拉唑”,或能抑菌养胃
...能延长桑葚的保质期,又可以最大程度的保留桑葚原有的营养成分,所以在一定程度上来说,桑葚干或与桑葚有着同样的营养价值。而我们都知道,桑葚的营养价值是比较高的,它不仅能补气养肾,而且桑葚酸甜的口感,还有助...……更多
香蕉菠萝一起吃不仅美味,还超级健康呢!
...在一起,口感层次丰富得让人欲罢不能。而且,它们都是营养满满的水果哦!香蕉富含钾元素,菠萝则含有大量维生素C,一起吃不仅美味,还超级健康呢!一起吃,会不会有问题?很多人担心香蕉和菠萝一起吃会不会有问题,...……更多
抗肿瘤治疗中切勿忽视心血管健康
...药物原因研究发现,大多数抗肿瘤药物如蒽环类药物、抗代谢药物、分子靶向药物[如抗Her-2(人表皮生长因子受体2)靶向药物、表皮生长因子受体(EGFR)抑制剂、酪氨酸激酶抑制剂(TKI)、抗VEGF(血管内皮生长因子)靶向药物...……更多
喜茶公开产品配方 新茶饮走“真诚”路线卷到没有秘密?
...10月26日,喜茶宣布主动公开所有在售产品的配方原料、营养成分和真品质原料溯源信息。目前,喜茶已通过“喜茶GO”微信小程序公开了40多款产品的配方原料,涉及超40种真原茶、真水果、真牛乳、真蔗糖等原料溯源信息。这...……更多
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不孕要服药?提醒:别盲目服用,尤其是这4类,吃了更易加重病情
当人们生病了之后,第一选择就是赶紧吃药,希望通过药物的作用来抵抗病毒的侵扰,但并不是所有病都需要吃药的,有些病在吃药之后可能导致更严重的后果
2024-09-13 11:53:00
刚尿完没多久又想尿?多半与5个因素有关
我们身体当中的许多毒素和废物都需要通过尿液来排出,所以当出现感冒或者是其他不适的时候,医生总是会提醒我们多喝水,因为多喝水能够多排尿
2024-09-13 11:54:00
“伤筋动骨100天”是指要静养这么久?不妨看看骨科医生怎么说!
俗话说:“伤筋动骨100天”,在日常生活中有很多人都是这样认为的,当人们在伤了骨骼和筋脉后,真的要在床上一动不动静养100天
2024-09-13 11:54:00
两性关系:男人年龄过了68岁,大部分男性都会出现哪种状况?
年龄一旦超过68岁,大部分男性都会出现这些状况,他们的故事却让人动容岁月这东西,真的不饶人啊。你瞅瞅,一旦过了68岁,大部分男性身上都会留下点岁月的痕迹
2024-09-13 11:57:00
俗话说:“女看男的毛,男看女的膘”,有啥哲理?值得一看
俗话说:男看女看膘,女看男看毛,就过去择偶标准看,男子喜欢体型肥胖的女子,女子则偏爱体毛旺盛的男子。那么,为什么过去的人们有这样的择偶观念呢
2024-09-13 11:57:00
女生的屁股上,为什么会有两坨“黑印”?带你揭开真相
女生屁股上,为什么会有两坨黑印?是深裤子掉色还是没洗干净?粉丝还问是不是因为房事中某些动作太频繁的原因?这样的怀疑不无道理
2024-09-13 11:58:00
两性关系:女性过了五十五岁后,普遍都是这样的状态
在两性关系的广阔画卷中,女性步入五十五岁之后,往往迎来了一个充满独特韵味与深邃情感的阶段。这一阶段,她们在生理、心理及两性相处上均展现出别样的风采
2024-09-13 12:00:00
16岁男孩果汁当水致代谢障碍 同普痛风专家黄川云助其恢复健康
16岁男孩不喝酒,也没吃高嘌呤,夜晚却疼痛难忍。小利是一个16岁的初中男生,他活泼好动,是班上的体育健将。然而从小小利就对甜饮料情有独钟
2024-09-13 11:06:00
近日,第八届中国医疗健康产业发展与投资年会(HDI)在古都西安胜利召开。同期还举办了“中国社会办医学科发展与协作大会·华山论坛(PHD)”及“第十一届中国社会办医院装备/技术及投资展览会(PHE)”
2024-09-13 11:07:00
邀您来!长春中医药大学附属医院“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园活动
为传承和弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和氛围,长春中医药大学附属医院特举办以“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园
2024-09-13 11:22:00
5岁娃发烧腹泻还尿血,一查竟是溶血尿毒综合征!
溶血尿毒综合征起病急、进展快、预后差,早期诊断极为关键。近日,青大附院儿童肾脏风湿免疫科、儿童重症医学科、输血科等多学科协作
2024-09-13 11:32:00
糖尿病食谱--虾米拌菜心
材料:卷心菜(选择鲜嫩的部分)、小虾米、盐、醋、香油做法:1.将卷心菜洗净,去除老叶和根部,切成丝。2.将切好的卷心菜放入开水中焯烫约1分钟
2024-09-13 11:35:00
鸭子肺变黑发病的影响因素有哪些  肉鸭黑肺病一般是什么引起的
鸭子肺变黑,作为一种在养殖业中常见的病症,其发病原因复杂多样,涉及饲养环境、管理措施、疾病感染等多个方面。达龙黑沸清,快速治疗黑肺病
2024-09-13 11:38:00
不应给AED急救设置前提条件
近日,一则关于海口汽车西站有人晕倒并成功获救的视频在网络上引发了广泛关注。然而,视频中提到的自动体外除颤器(AED)需要扫码才能使用的问题
2024-09-13 11:40:00
援疆之行:吉大二院检验科技师长于艳辉的无私奉献与成长
本文转自:人民网有这样一群人,他们背井离乡,踏上援疆的征程,用实际行动践行着医者的初心与使命。作为吉林大学第二医院检验科技师长的于艳辉
2024-09-13 12:18:00