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春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...一道简单美味的汤面,将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合,口感清爽,营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,具有补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条,不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入,还提...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...香气四溢。这道烤猪蹄软糯Q弹,外酥里嫩,肉质鲜美,口感极佳,绝对是冬日进补的首选之一。麻辣口水鸡 原文主要食材:鸡腿,姜葱段,青红辣椒末,蒜末,白芝麻,花椒,辣椒粉,生抽,料酒,老抽,蚝油,白砂糖,鸡精...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...家常菜:南瓜蒸排骨!南瓜营养丰富,搭配嫩滑的排骨,口感丰富,简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手,让你的家人朋友都惊艳到!采买清单:南瓜:500克、五花肉排骨:400克、姜:适量、蒜:...……更多
土豆排骨汤的功效与作用
...胆固醇,维护心血管健康。与排骨一同炖煮,土豆的绵软口感与排骨的鲜美滋味相互融合,更易于消化吸收。5、增强免疫力:土豆排骨汤中的多种营养成分,如维生素C、锌等,对于提高免疫力、抵抗疾病具有重要作用。这些营...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...温馨提示:(1)炖煮时火候要适中,以保证排骨熟烂而不失口感。(2)可根据个人口味适量调整盐和胡椒的用量。(3)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入番茄酱或白糖。(4)番茄和洋葱可以提供丰富的汤汁,增加菜品的美味度。二、芦笋...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...骨有着显著的效果。这三种食材的结合,使得这款汤不仅口感醇厚,而且营养丰富。制作雪梨百合排骨汤的方法也非常简单。首先,将排骨洗净,放入沸水中焯水,去掉血水和杂质。然后,将雪梨去皮去核,切成块状。百合用清...……更多
大量上市!秋天抓紧吃,润肺养胃,健脾助消化,2元1斤,别不懂
...还是一种纯天然的绿色食品,吃得放心,吃得健康。它的口感滑润,粉糯可口,每一口都能感受到那醇厚的香味,让人回味无穷。总之,山药豆是一种美味又健康的食物,值得大家多多品尝。山药豆是个营养小宝库,里面有好多...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...似耳之菌类,质脆,风味独特。瘦肉与豆腐搭配,奇妙的口感在口中悄然融化,给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质,具有降血压、降胆固醇、防癌等功能。豆腐则是我国传统名点,不但含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...个人口味调整。这道韭菜鸡蛋炒豆芽不仅简单易做,而且口感清爽,营养丰富。赶快动手尝试一下吧,让家人感受你的温暖厨艺!享受美食,享受生活!莲藕山药排骨汤:莲藕和山药都是很好的食材,搭配排骨再熬煮成汤,味道...……更多
为啥排骨焯水后又腥又柴?听听大厨怎么说,原来一直用错水了!
...,那么猪肉就既完全吸收了这些调料的特殊香味,同时让口感变的丰富,并更加美味。对于热爱口感松软的朋友,可以在水中加一勺白酒,这样能让猪肉更加松软而美味,尤其适合给小孩子和老人吃。 冷水下锅:用热水烫焯虽...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...蒸煮的方法,香芋排骨也可以炖成汤喝。香芋排骨汤不仅口感鲜美,更有益于养生美容。制作方法也相对简便,只需将排骨和香芋与其他调料放入锅中炖煮,即可得到一碗营养丰富的滋补汤品。香芋蒸排骨的美容功效 香芋蒸排...……更多
这碗汤清淡中透着浓郁,口感绵滑醇厚,让人回味无穷
...抗拒。而排骨,作为肉类中最受人喜爱的一种,其鲜美的口感和丰富的营养价值更是让人心动不已。制作这道栗子排骨汤,并不需要太多的繁琐步骤和材料。我们只需要准备好250克的鲜栗子、500克的排骨、一条新鲜的胡萝卜,以...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...和胶原蛋白,有助于滋养肌肤、增强骨骼健康。这道汤品口感鲜美,清香可口,常饮有助于改善肤色,增强体质,适合中年女性食用。原料:薏仁:适量;百合:适量;猪排骨:适量;姜:适量,切片;盐:适量;水:适量步骤...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...同时,加水时要使用开水,避免排骨突然遇冷收缩,影响口感。5.加入冬瓜:经过一个小时的炖煮后,将冬瓜削去外面的绿皮,去除内部瓜瓤,然后切成大块备用。再将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮10~15分钟,直至冬瓜变得...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...加入一些鲜味调料,如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠,可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加汤的口感和营养价值。二、山药鲜蔬芙蓉汤:山药富含黏蛋...……更多
山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
...一古老而营养丰富的食材,历来被誉为“滋补圣品”。其口感细腻,既可以作为主食,也可以作为菜肴的配料,做法千变万化,美味无穷。在众多山药的做法中,山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合,经过长时...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...熟透。(2)可以根据个人口味加入适量的生抽,提升菜品的口感。二、清炒胡萝卜丝:胡萝卜是富含胡萝卜素和维生素C的蔬菜,能够促进骨骼的生长和发育。清炒的方式保留了胡萝卜的营养成分,简单清淡,适合孩子的健康成长...……更多
中国传统菜品不仅口感独特、营养丰富而且文化内涵丰富
...悠久的国家,拥有丰富的饮食文化。我们的传统菜品不仅口感独特,而且营养丰富,下面就让我们一起了解一下吧!一、川菜川菜,又称川菜系,是中国八大菜系之一,以其辣味和浓郁的口感而闻名于世。麻婆豆腐、水煮鱼和宫...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...的营养成分。而酸菜则是由芥菜和白菜制作而成的腌菜,口感酸脆,有助于促进消化和增加食欲。此外,苦瓜在秋季也非常新鲜,它含有多种维生素和矿物质,能够清热解毒、减肥健身。而排骨则是大部分人喜爱的食材之一,它...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲藕1根;猪肉馅(或鸡肉馅)200克;生姜1块(切片);葱1根(切段);鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...时可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精和香油,来调节口感和提升风味。可以用清澈透明、酱油色的高汤,增加汤的浓郁味道和香气。相信孩子们会非常喜欢这道温暖的白菜木耳鸡蛋汤。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道营养...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...的香味与排骨的肉质相得益彰,使得整道菜品香气四溢、口感鲜美。同时,蒸制的方式也保留了排骨的营养成分,让您在享受美食的同时,也能为身体提供充足的营养。粉蒸肉是一道具有浓郁地方特色的蒸菜,以其软糯的口感和...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...温馨提示: (1)菜品烹饪时间不宜过长,保持蔬菜的鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入一些辣椒或者胡椒粉增加口味。(3)勾芡时可适量加入淀粉水,使汁液稍微浓稠,提升口感。二、南瓜蒸排骨食材:排骨:500克;南瓜:500克;...……更多
...湖区童家镇的年味越来越足。1月13日,在童家镇刘家村,鹌鹑养殖户李光华一大早就忙活起来,这天要发一批鹌鹑蛋到南昌小蓝禽蛋批发市场。8时,收购商徐良平开着小货车赶到养殖场。“李老板,这批货有多少斤?”徐良平...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...料酒等调料腌制,再烹饪至金黄香脆,保留了羊肉的鲜嫩口感,同时搭配了孜然的独特香气。这道菜肴不仅美味可口,更是一道暖胃补阳的佳品。材料准备:500克羊肉(最好选择羊腿肉或羊肩肉)、适量孜然粉、适量花椒粉、适...……更多
一枚鹌鹑蛋的绿色致富经
.../图11月23日,大田县前坪乡湖坪村佳银养殖专业合作社,鹌鹑养殖厂房里音乐绕梁。一只只羽毛斑纹灰褐相间、体态肥胖、憨态可掬的鹌鹑鸟,在笼舍内悠闲地进食、生蛋、休息。“因为鹌鹑生性胆小,容易受到惊吓,所以厂房...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...抗炎和增强免疫力的作用。将这两种食材炒在一起,不仅口感清爽,而且营养均衡,是孩子们喜爱的健康菜肴之一。材料:香菇:适量;西兰花:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤:1....……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...可根据个人口味加入少许调味料,如鸡精或胡椒粉,提升口感。(2)若觉得汤的口感不够浓郁,可适量加入高汤或鸡汤,提升汤的口感。二、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤具有补肝益气、滋阴润燥的功效。枸杞叶富含丰富的维生素...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...浓郁,肉质鲜嫩,而且能够滋补身体;烤羊肉香味四溢,口感酥脆,而且能够增加人体的热量。除了这两种吃法,还可以将羊肉切成片,用来炒菜或者做羊肉火锅。 羊肉汤材料:羊肉500克;羊骨500克;姜片10克;料酒10克;盐适...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...一种明智的选择。以下是四款清香可口的汤品,它们不仅口感鲜美,而且具有增强免疫力、滋补健脾胃的功效,让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤:丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品,以丝瓜、豆腐和...……更多
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刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
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本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
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2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
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