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夏天,常吃健康餐,瘦出线条还不影响健康,体重超标的你,做起来
...餐食材:玉米半根、鸡胸肉1小块、番茄1个、小黄瓜1根、鸡蛋2个、黑胡椒粉少许、蒸鱼豆豉汁1小匙烹饪步骤:1、鸡胸肉是健身减脂爱好者的首选肉类,为什么是鸡胸肉而不是牛肉呢?因为牛肉贵是一个原因,再者烹饪的时间比...……更多
饭店调肉馅怎样去腥?大厨教你这样做
大厨教导饭店调制肉馅时,无需添加料酒或鸡蛋,此举可让菜肴更加美味。猪肉馅的调配是制作美味饺子的关键,只要馅料调制得当,饺子就成功了一大半。虽然韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅、鲅鱼韭菜馅等都是经典选择,但在众...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...1个,切成小块、红椒1个,切成小块、姜蒜适量,切末、鸡蛋1个,打散、盐适量、白砂糖30克、料酒适量、生抽20克、鸡精适量、淀粉适量、食用油适量 步骤简述:1.将猪里脊肉均匀涂抹盐、料酒、鸡蛋、淀粉搅拌均匀,腌制15...……更多
夜晚餐桌大对决:清淡VS香辣,家人的健康守护神!
...是晚上餐桌上的小天使,快来一起学学吧!首先是黑木耳鸡蛋炒莴笋,这道菜清新可口,营养丰富。莴笋去皮切片,黑木耳泡发后撕成小片,鸡蛋打散加盐调味。锅里放油,先炒鸡蛋,炒成蛋片后盛出备用。再放点油,蒜末爆香...……更多
继父抚养我三兄妹18年,母亲去世后他想离开我说一番话让他留下
...我忽然意识到,这个春节之后,继父可能会离开我们。从母亲去世后,家里的气氛就变得有些沉闷。继父虽然还是一如既往地照料我们,但我能感觉到他心里的失落和寂寞。晚上的晚餐,我们围坐在一起,品尝着彼此的作品,桌...……更多
西红柿鸡蛋面分享给大家,做给孩子和家人吃,饱腹又养胃
还记得小时候最爱吃母亲做的西红柿鸡蛋面了,番茄面汤每次都是那么香浓,这样简单的美味却是最让人流连忘返,每天早晨起床,一碗面汤下肚就有满满的能量,这种满足感比吃什么都强,西红柿鸡蛋面,应该是很多人都吃...……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
...隐秘的高手:蛋黄的香气。 所有熟练烹饪的人都知道,鸡蛋的香味是大家共识。只有懒人才会懂得蛋黄的香气,就像我老婆的同学的妈妈,她总是因为懒得洗多一个碗,所以每次都直接把鸡蛋打进油锅里。由于老太太的懒惰,...……更多
它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃
...盐调味,大火烧开,即可关火出锅。第三种:【丝瓜菌菇鸡蛋汤】主要食材:丝瓜,鸡蛋,白玉菇。调味料:食用油,食盐,料酒。操作步骤:1,丝瓜洗净后,切成小块放入碗中,白玉菇剪去根部,洗净备用。锅中加入清水烧...……更多
儿时的玉米糊
...面,母亲喜欢吃玉米糊,我自己喜欢吃手工挂面,再买几个卤鸡蛋和包子,拎回来还是热的,我们三个各取所需,吃得开心。父亲吃饭细嚼慢咽,母亲性格急躁,三下五除二,一碗玉米糊两三分钟就吃完了,还会习惯性地把纸质打包盒内壁刮...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...无论是蒜苗炒肉丝、蒜蓉油麦菜、荷兰豆炒山药、包菜炒鸡蛋还是清炒四季豆,都能让人品尝到清脆爽口的美味,同时摄入丰富的维生素、矿物质和纤维素,是一道健康又美味的家常菜。一、蒜苗炒肉丝:蒜苗炒肉丝是一道简单...……更多
...日有博主发布视频称,他和朋友在大同一面馆点了三份加鸡蛋的小碗刀削面,店家收了他33元,每碗11元。但在就餐过程中,他们发现其他顾客付的价钱更低,一份加鸡蛋的小碗刀削面是7元,而不加鸡蛋的小碗刀削面为6元。博主...……更多
鸡蛋酱这样做,滑嫩香浓,早餐太完美,一学就会停不下来
...味道,我总会想到母亲早晨忙碌的身影和那碗鲜香滑嫩的鸡蛋酱。在我成长的小镇上,鸡蛋酱不仅仅是一道简单的家常菜,它承载着一代又一代人的记忆和情感。从小到大,每当我闻到那独特的香气,心中便充满了温暖和幸福。...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...。在农村还有荠菜当灵丹的说法。 推荐菜品:【荠菜炒鸡蛋】主要食材:荠菜,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,荠菜摘洗干净后,放入锅中焯水,去除草酸后捞出,放入凉水中过凉。然后挤干水分,...……更多
小小芦花鸡“啄”开鼓励她开致富门
...里煮着鸡肉,香气扑鼻。郭春玲正在屋里忙碌着,清洗的鸡蛋擦干后整齐装进蛋托,最后装进包装盒内。“你看,这是北京的客户发来的信息,要100个鸡蛋,这些就是给他们准备的,一会儿就发过去。”正说着话,郭春玲的手机...……更多
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
...所以在入秋之后,吃点小米粥养养身子以迎不远的寒冬。鸡蛋小米粥食材:小米1杯、鸡蛋2个、枸杞1撮、红枣2个烹饪步骤:1、今天的这一食材,大家都非常的熟悉尤其是北方的亲们。因为小米在北方是日常必备的粮食,就像南...……更多
探索茶叶蛋奥秘,平凡食材变美味
探究茶鸡蛋的奥秘,怎样把平凡的材料变成可口的食物?茶鸡蛋,一款能勾起许多人儿时回忆与温馨情感的点心。每天早晨,当太阳从帘子外照进来时,母亲在厨房中忙活的背影,还有那一壶热腾腾的茶鸡蛋,都会勾起她内心...……更多
老年人扫码被骗调查:为领免费鸡蛋,被偷偷开通免密支付
...有礼物赠送。”前不久,山东人李女士的父亲为领取一盒鸡蛋,扫码成为当地一家新开业小超市的会员,后被拉入一个数百人的社交群,群主声称群里会不定期免费发放各种礼品。直到有一天,父亲花1000元购买了6袋酸奶粉回家...……更多
厨房小白逆袭记:洋葱变身美味大餐的神奇之旅
...们卷起袖子,开始洋葱大变身吧!想来点简单的?洋葱炒鸡蛋绝对是新手的福音。洋葱切丝,鸡蛋打散,一勺盐,一点料酒,简单调味。先把鸡蛋炒成金黄的小块,再把洋葱丝炒到软绵绵的,最后两者一拍即合,香气四溢。这道...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽:韭菜具有祛湿理气、驱寒的作用,搭配鸡蛋和豆芽,营养丰富,清爽可口。韭菜中含有的硫化物能促进血液循环,排出体内湿气。每周两次的韭菜鸡蛋炒豆芽...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...盐,我们在食用前,也要焯水去除。推荐菜品:【香椿炒鸡蛋】主要食材:香椿,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,香椿摘洗干净后,放入锅中焯水后捞出过凉,然后再挤干水分,切碎后,放入碗中。2...……更多
家乡美食我代言 柴火灶前炫厨艺
...、盛盘摆桌,有模有样,忙而不乱。辣椒炒肉、西红柿炒鸡蛋、红烧排骨、大煮干丝……各式菜品,喷香可口,这样色香味俱全的美食谁能拒绝呢?一道道家乡美味呈现在面前,品种齐全,令人眼花缭乱。最后,孩子们不忘落实...……更多
它是“天然养肝王”,补脾虚,降肝火,助睡眠,现在吃正当季!
...充分吸收汤汁味道,加盐调味后即可。推荐菜谱四:茼蒿鸡蛋汤茼蒿和鸡蛋不仅能提供丰富的蛋白质,还能补充维生素,特别适合春季增强体质。这道汤品简单易做,能快速补充能量,同时鸡蛋中的高质蛋白与茼蒿中的维生素共...……更多
饺子,别再水煮了,简简单单的煎制一下,就是一盘美食
...已经学会了,如果你喜欢吃饺子或许应该试试这个吃法。鸡蛋煎饺食材:水饺500克、鸡蛋2个、小葱2根、黑芝麻1小撮、煎制步骤:1、今天的美食是“饺子”,饺子大家都非常熟悉。饺子在外行人看来只是简单的皮包馅,没有技...……更多
一剪春韭绿
...亲在菜园里种植最多的菜就是“春韭菜”了。今天韭菜炒鸡蛋,明天韭菜炒青椒丝,后天又是凉拌烫韭菜,尽管天天离不开“春韭菜”,可吃起来还是那么的香甜可口。“夜雨剪春韭。”南方春雨多,印象中的春天,母亲每天一...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...番茄怎么做好吃呢?推荐一道好吃的家常小炒——番茄炒鸡蛋。主要食材:番茄,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,番茄洗净后,用勺子在表面刮上一圈,然后在顶部划上十字花刀,撕去外皮,切成小...……更多
端午节之后,少吃生冷的东西,多吃它,蛋白质含量极高,适合家人
...看做起来。 藕碎肉饼蒸食材:肉糜200克、莲藕半小节、鸡蛋1个、葱白1个、生粉半小匙调味:鸡精1小匙、蚝油1小匙、味精1撮、盐1小匙、胡椒粉2转、姜汁少许、蒸鱼豆豉汁1匙烹饪步骤:1、在肉的选择上首推“前腿肉”主要的...……更多
这4道炒肉也太好吃了,后悔没早点学会!嫩滑鲜美又入味,真下饭
...常小炒木须肉准备材料:猪里脊、黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋,还有调料:食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、淀粉和胡椒粉。都准备好了吗?咱们开始做菜啦!咱们先把猪里脊肉洗白白,切成薄薄的片儿。接着,加点食盐、生...……更多
姜妍的鲜虾滚蛋饺子火了,引来十万粉丝点赞:做法简单还好吃!
...妍看来却非常轻松,姜妍这次要包的饺子馅儿是西葫芦、鸡蛋、虾仁儿,听起来非常清淡。只见姜妍先是把西葫芦洗干净,然后再利用擦丝工具把它全部擦成丝儿,最后往里面放入一小勺盐,用盐把西葫芦里面的水分给腌出来。...……更多
宣云下厨为潘玮柏做减脂餐,甜喊老公某胖,厨艺平平餐具却超抢镜
...了不少失败品吧”“一看就不好吃”“淀粉水难道不是打鸡蛋的时候一起放吗”。 如此看来,宣云的厨艺似乎并不能说服网友,厨艺平平罢了。 分享厨艺的宣云还晒出了之前自己做的滑蛋牛肉饭,对于自己厨艺的评价宣云和...……更多
...苗。这一年,他的努力没有白费,到了产蛋期,一枚枚土鸡蛋不断产出。但土鸡蛋与“洋鸡蛋”在外观上并没什么区别,消费者难区分,廖勇军饲养的土鸡蛋很难卖出高价。他另辟蹊径,将土鸡、土鸡蛋拉到武汉一小区,一下子...……更多
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豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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