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春节餐桌勿忘食品安全
...传统节日,也是家庭团聚、朋友聚餐的时刻,在这期间,食物的种类丰富,食物摄入量也相对较大。2月11日,辽宁省疾病预防控制中心提醒全省居民:注意食品卫生安全,过健康快乐年。提醒1 关于海鲜海鲜味道鲜美、营养价值...……更多
在买面包时,以下这4种面包一定要尽量避开才行
面包是很多朋友们都喜欢吃的食物,尤其是在早上来不及吃早餐时吃上一个面包,不仅能够补充身体的能量所需,而且还能够让我们的精神变得更加集中。最重要的是面包的口感特别好,吃完面包之后也可以改变我们的心情。...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“木瓜”呢?水果大户说出了这样的实话
...两个正餐之间吃,安全又健康,糖友一次吃木瓜的量还是建议不超过100g,一天不超过200g,其他水果亦是如此最后,不管是什么水果,都需要根据自己的实际身体情况来选择,不要过量,适合自己的才是最好的,希望大家都能身...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...因此,在初秋养生时,应继续重视清热解暑。清热解暑的食物既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲,有益于身体健康。(2)适量滋补初秋是人体阳气收敛、阴气生长的过渡时期。此时,适当滋补能帮助身体适应季节变化,提高...……更多
姑姑远嫁外省9年未回过娘家,侄子亲自前往,才知她遭遇了什么?
...必需品外,其他开销都不大,他们吃菜是自家菜园的,吃鸡蛋是自家鸡舍的。这一切,成了家里人心底深处最深切的记忆。爷爷奶奶嘱托爸爸在回信时,务必直言询问姑姑在异地是否遇到困难,需不需要帮助。几个月后,姑姑回...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...素搭配、多吃蔬菜和水果,少盐、少油、少糖,多吃天然食物,少吃超加工食品,有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示,与腰不粗的胖人相比,腰粗的胖人腰围每增加9.5厘...……更多
...代售保健品”旗号的非法集资。“大爷大妈,这是免费的鸡蛋”“叔叔阿姨,我们下午有免费的专家义诊”“干爹干妈,天冷了得多穿点”,这些都是骗子吸引老年朋友上钩的前奏曲。别小看这些小恩小惠、嘘寒问暖,时间一长...……更多
晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意
...油烟机●穿梭在汽车尾气污染下●经常吃辛辣刺激等燥热食物●长期处于焦虑的情绪下●每日饮水不足1.5升除了避开伤肺习惯外,还要注意主动养肺!建议做好3事!①保持良好的居室办公室环境肺主呼吸,良好的环境下,肺也...……更多
...,急匆匆地骑车赶往附近的居民家中。“黄瓜4.5元一斤,鸡蛋4.9元8个,青椒7.2元一斤……”买菜做饭不需出门,赛虹桥社区居民只要点开手机里的“阳光菜场”小程序,吉庆里菜场的任何一款蔬菜和肉禽蛋等,在手机上都有展...……更多
牛蛙有多“害”人?现在它身上最严重的问题,已经不是寄生虫了!
...牛蛙的消费,保护自己的健康。选择其他更健康、安全的食物,可以为我们的身体和环境带来更多福祉。在保护生态平衡方面,政府和相关部门应采取相应的措施,加强监管和管理,限制对外来入侵牛蛙的繁殖和销售。鼓励人们...……更多
...少了饲料费用的投入。鸡、鹅的活动空间大,每天可产出鸡蛋、鹅蛋,均为纯绿色,在市场上广受消费者喜爱。下一步,矿坑镇将继续挖掘像李金华这样的“鸿雁人才”,大力推广绿色生态循环产业,充分利用矿坑镇所拥有的富...……更多
我州生活必需品供应充足价格平稳
...学成)1月26日,从监测数据看,全州生活必需品除蔬菜、鸡蛋、鲜肉等物资保质期较短外,其余物资库存量均能维持在20至30天左右,全州生活必需品商业库存储备充足、品种丰富、价格平稳。目前,全州共有236家企业纳入生活...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
今天才知道,这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了现在生活节奏很快,不少人平时没时间买菜,都会趁周末一次买一个星期的,这样比较省事。但大家发现没有,有些菜放不久就会发芽,发芽后能不...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...。每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,减少油、盐、糖摄入。“地中海饮食”还有“东方健康饮食”都是类似的。对于一般人饮食改变来说,可简单概括为:(1)增加粗粮,减少精米精面;(2)推荐植物油,...……更多
如果遇到幽门螺杆菌感染,及时咨询医生并按其指导进行治疗
...在被感染的人体内,它会通过口腔-胃道传播,常常通过食物、水源或接触感染。又因为幽门螺杆菌长期存在于胃内,虽然具有运动能力,但其运动范围较短导致其内毒素主要作用于胃部,导致胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃疾病的...……更多
这些技巧,只要学会了,你一定能熬出美味可口的小米粥!
...择,是许多人的心头好。一碗热腾腾的小米粥,搭配一个鸡蛋、一个包子以及一碟小菜,便构成了一顿既营养又美味的早餐。然而,现实生活中,由于时间上的限制,尤其是对于那些需要上班的朋友来说,早晨熬粥可能并不是一...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
...代,它是中华民族智慧的结晶。在古代,人们已经意识到食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段。通过长期的实践和经验积累,人们逐渐总结出了一系列具有食疗功效的食材和配方。食疗之所以能够起到预防疾...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...绪波动而影响身体健康。“3少吃” 1:少吃过油过咸的食物。进入冬天后,中老年人应该少吃过于油腻和过咸的食物。这些食物不仅容易导致肥胖、高血压等疾病的发生,还会增加肠胃的负担,影响身体的消化和吸收功能。因...……更多
...村民,每人月工资4000多元。经过传承改进,火烧现有原味、鸡蛋糖酥、无糖蛋奶和原味加糖四种口味,顾客可以根据需求进行选购。“最近之所以格外繁忙,主要是店子火烧已经成为平度的一张美食名片,当地人不仅购买自己吃,还会...……更多
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...的,下午4点开始有点儿饿,这时吃点下午茶、补充少量食物也是合理的。而假如我们是晚上6点吃的晚餐,那么到了夜里10点之后,如果还没有入睡,胃就快要排空了,又开始感觉到饥饿,又想要吃一些东西填饱胃,这确实也是...……更多
4个动作平时常练习,帮助预防、改善老年痴呆,建议参考下
...疾病老年痴呆者的感知能力是比较弱的摄入食物方面不知节制,有时候吃的比较多会容易带来胃穿孔的现象。有时候也会容易出现结石的问题,这种情况下会损伤胃黏膜,导致胃部出现胃酸而腐蚀...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...用来制作饮料、调味品等。它的酸味可以中和油腻,提升食物的口感,使人们在享受美食的同时,也感受到生活的美好。柠檬的营养价值丰富,富含维生素C、矿物质等营养成分,对我们的身体健康有着很好的保健作用。它可以...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...饮食也是维持肌肤健康的重要一环。以下是6种天然补水食物,它们富含水分和营养成分,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养。1.橙子:橙子是富含维生素C的水果,它具有抗氧化作用,有助于延缓肌肤老化,同时增强...……更多
韭菜子怎么吃治早泄
...泡水可以将韭菜子泡水饮用,也可以将其磨成粉末后加入食物中食用。2、韭菜子红茶用10克韭菜子洗干净后,在使用3克红茶放入茶杯,然后用沸水进行冲泡,等到5分钟之后,就能够焖好,然后每天连续冲泡3~5次,能够达到壮阳...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...几个不利因素相关联:1. 饮食习惯:高脂肪、高胆固醇的食物可促进斑块生成。2. 生活方式:缺乏运动、吸烟和过度饮酒等都是罪魁祸首。3. 代谢问题:如糖尿病、高血压和肥胖等疾病,都可能加快斑块的形成。4. 遗传因素:有...……更多
孙怡分手揭开明星夫妻综艺真相:观众以为是剧本,他们却是认真的
...得李湘这样的“矫情”,有点上纲上线的意思。两人捡完鸡蛋离开时,王岳伦还叮嘱李湘小心点,没成想下一句就是:“因为你手里还拿着鸡蛋呢!”这不经意的行为和言语,其实已经是两个人相处过程中感情的自然流露了。当...……更多
中老年人,多吃这样食物,能让身体变得更好
...康了,所以对于气温的变化就要更加重视,然后多吃这样食物,能让身体变得更好砂锅羊肉所需食材:羊肉、葱、姜、花椒、胡萝卜所需调料:盐相关做法:1、先把羊排泡水2个小时,泡出血水后,再起锅烧水。2、把羊排冷水下...……更多
宫颈炎怎么治疗?多久可以治好呢?专业医生科普
...锻炼能增强机体的整体抵抗力。例如,富含维生素C和E的食物有助于增强免疫系统,而规律的运动则可改善血液循环,促进身体健康。临床研究表明,宫颈炎患者在接受合适的治疗后,多数能在几周内看到症状明显改善。但这也...……更多
...,体质燥热者可进食甘凉滋润之品以滋阴降火。甘凉滋润食物有香蕉、甘蔗、苹果、雪梨、荸荠、枇杷、桑葚、西红杮、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、沙参、麦冬、石斛、西洋参等。温热补阳食物有辣椒、花椒、生姜、葱、蒜、韭...……更多
你知道枸杞有哪些养生功效吗?这些常识需要了解一下
...的调节,也是有积极“特效”的。3.养肝明目肝脏是我们身体里面,非常重要的代谢器官,同时也是非常重要的消化器官,更是非常重要的合成器官,因此在平时的呵护中,对于肝脏的保养,也是非常重要的,那么枸杞恰好就有...……更多
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经常缺觉的人,全身都是炎症,这四个习惯帮你把炎症伤害最小化
长期睡眠不好对健康的危害是非常大,如果睡眠不好,人的免疫力会下降,如果睡眠不好,内分泌更加紊乱,人很容易罹患各种内分泌疾病
2024-07-25 18:01:00
肝癌多是拖出来的,上厕所这四种异常,建议早做“筛查”
49岁的何先生,最近一段时间发现自己的皮肤眼睛变得越来越黄,而且尿液颜色越来越深,用他的话说,像浓茶一样,何先生知道不能再拖了
2024-07-25 18:01:00
每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多
39岁的江女士最近半年的时间有一个烦心事,半年以来,她的排便习惯越来越不规律,有时候是上午,有时候是下午,有时候又是晚上
2024-07-25 18:02:00
人到老年体检时,若这10个指标都正常,说明你的身体素质还不错!
年龄大了,老年人一定要养成定期体检的好习惯,我为什么要这样建议呢?是因为随着年龄的增长,几乎没有人不可能一点毛病都没有
2024-07-25 18:02:00
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老刘前不久查出来肝脏有一定的问题,只好听从医生的建议,把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
今日中伏,是三伏天的最为湿热的一段时间,气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物,也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,建议中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,补足营养过伏天
“炎炎夏日,烈日炙烤”,不知不觉间进入到今年的中伏,中伏一般在每年夏季最后一个节气大暑的前后发生,因此这段时间也堪称一年之中最热的一段时间
2024-07-25 18:04:00
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
俗话说“初伏有雨,伏伏有雨”,经历了初伏几天的高温之后,如今又开始了雷雨模式,中伏如期而至。老人们常说“夏养三伏”,中伏作为三伏天里的重头戏
2024-07-25 18:04:00
7月,最该吃这果,生津润肠,煮好囤起来,随吃随取,消暑解馋!
在七月这样的炎热时节,黄桃以其鲜甜多汁的特性成为了避暑的完美选择。这种颜色鲜艳的水果不仅能够迅速带来一种从内到外的清凉感觉
2024-07-25 18:05:00
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
李奶奶已经八十岁了,但她看起来比实际年龄要年轻许多。街坊邻居都夸她精神矍铄,走路稳健,似乎老天眷顾了她。在一次社区健康讲座中
2024-07-25 18:06:00
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
张伟是北京的一名退休老师,他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯,每天都坚持喝一杯牛奶,认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质
2024-07-25 18:06:00
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
在炎炎夏日的某个午后,阳光如金色的绸缎,毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴,一位热爱自然的中年女士,正漫步在小镇的青石板路上
2024-07-25 18:06:00
医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!
手麻或者腿麻在我们生活中都是偶尔会遇到的问题,本以为是保持同一姿势时间久了导致的,但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下
2024-07-25 18:07:00
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
进入50岁后,一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了,之所以有这种想法,就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物
2024-07-25 18:08:00
孩子不愿意和其他小朋友玩,性格孤僻是自闭症吗?
在孩子的成长旅途中,每个家长都期望孩子能够开朗活泼,与小伙伴们无忧无虑地玩耍。然而,当发现孩子更倾向于独处,不愿与其他小朋友交往时
2024-07-25 18:09:00