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医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...要养肝护肝,大家需要减少以下这三种水果的摄入量:03医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝腐烂水果腐烂的水果通常会有变质、发霉、发酵等现象,这些过程导致水果中的营养物质分解,有害物质产生,吃下腐烂的水果可能...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...肴,我们可以准备一些小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁,然后用适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡蛋清腌制10分钟。同时,将小菠萝去...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...对肝脏造成负面影响。因此,在使用三七粉时,应该遵循医生的建议或按照药品说明书上的用法和剂量使用。医生提醒:这5类人对于三七粉请避而远之一、孕妇三七粉具有较强的活血化瘀作用,有可能引起子宫收缩,增加流产...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...健康的影响至关重要。专业建议:在做出饮食改变前咨询医生若有任何关于饮食和健康的疑问,特别是关于肝脏健康的问题,建议咨询医生或营养师。专业的指导可以帮助您做出更加安全和健康的饮食选择。食用智慧:如何平衡...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...常生活中都非常注重饮食质量,特别是在早餐的选择上。鸡蛋作为一种营养丰富的食材,成为了许多人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...种低强度运动,对于肝脏的保健作用主要体现在以下几个方面:1.促进血液循环:散步能够加速血液循环,从而有利于肝脏的养分供应和代谢废物的排出。这对于维持肝脏的正常生理功能非常重要。2.减轻肝脏负担:适量的运动...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...以根据个人口味加入一些香菜或花生碎等增添口感。四、鸡蛋羹:鸡蛋羹易被消化吸收,提供丰富的优质蛋白质,有助于肝脏修复与保养。蛋黄中的卵磷脂等成分对肝脏脂肪代谢有一定的调节作用。做法:材料:鸡蛋:3个;温...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...,是一道适合全家享用的下饭佳肴。推荐食谱:【木耳菜鸡蛋汤】准备食材:鲜嫩木耳菜、鸡蛋、盐、食用油、大虾、葱、香油具体做法:1. 将木耳菜洗净切段;碗内打入2个鸡蛋打散备用;大虾清洗干净后,取出虾仁备用。2.锅...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...以用保鲜膜放冰箱内,在保质期内可以再次烹饪。3.半熟鸡蛋现在很流行吃溏心蛋、半熟的鸡蛋,但是鸡蛋无论营养多么丰盛,杀菌不彻底还是很容易感染细菌,例如沙门氏菌这种严重的可能会引起休克。最好还是现煮现吃。4....……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...包含着我们不曾注意到的营养学细节。比如常见的豆浆和鸡蛋搭配,虽然看似营养均衡,却隐藏着一些营养上的误区。例如,李明(此名字为更改后的)在一个典型的早晨,准备了一碗热气腾腾的豆浆和几个煮熟的鸡蛋作为早餐...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...的佳肴,更是健康长寿的小秘诀。 推荐食谱一:韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道简单而经典的家常菜,它将韭菜的香气与鸡蛋的滑嫩完美结合。韭菜富含维生素A、C和硫化物,对于保护肝脏、增强免疫力有显著作用。同时,鸡蛋...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...味适量添加一些辣椒油或花椒粉,增加风味。六、菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋是一道简单易做、味道鲜美的家常菜,菠菜富含维生素C、维生素E和叶酸,有助于增强肝脏功能,促进血液循环,而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源,能够...……更多
蒲公英是保肝还是伤肝
...步加剧了潜在的风险。因此,在食用蒲公英之前,应咨询医生或专业中医师的建议,遵循适量食用的原则,以确保蒲公英的安全有效使用。 ……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...种叫作花青素的物质,可以促进肝脏细胞的再生和修复。鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助肝脏合成蛋白质,促进肝脏的修复和再生。同时,鸡蛋还含有丰富的卵磷脂和胆碱,可以促进肝脏脂肪的代谢和排...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...。因此,如果你经常放屁,建议你考虑以上因素,并咨询医生进行评估,以确定问题的根源,从而采取相应的治疗措施。此外,保持良好的饮食习惯、适度运动和定期检查身体健康也是预防频繁放屁的有效方法。 ……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:洋葱炒鸡蛋洋葱一个,对半切开,再切成小条放入清水中备用,碗中打入三个刚下的土鸡蛋,滴几滴白醋去一下腥,搅散放一边备用。青红椒去籽之后切成小段,然后切成细丝,...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...食,我们可以将黄花菜巧妙地融入各种菜肴中。黄花菜炒鸡蛋、黄花菜炖肉、凉拌黄花菜等都是美味又健康的佳肴。当然,也可以将黄花菜与其他食材搭配食用,如豆腐、瘦肉、蔬菜等。这样不仅可以丰富口感,还能充分吸收黄...……更多
肝病患者的饮食,禁忌和适宜的食物
...白质是肝病患者康复的重要营养素,建议食用鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。2.新鲜蔬果:蔬果富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进肝脏修复。建议多吃新鲜蔬果。3.易消化的食物:肝病患者通常消化功能下降,建议食...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...些成分在维护免疫系统、促进神经功能和维持新陈代谢等方面发挥着重要作用。4.低脂肪和低热量与其他动物性食品相比,动物血含有较低的脂肪和热量,这对于控制体重和维持心血管健康尤为有益。5.食用建议虽然动物血的营...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...食物,选择易消化、营养丰富的食物,如小米粥、山药、鸡蛋等。这些食物有助于保护胃黏膜,促进胃部修复。适当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强胃肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...并不适合所有人食用。患有肝病或者肝功能异常的人应在医生指导下使用。另外,陈皮属于温热性食物,热性体质或者口腔溃疡、痔疮等炎症患者应适量食用或避免食用。总之,适量食用陈皮对于维护肝脏健康具有一定的帮助,...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...识态度。01体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案当肝脏受损或发炎时,转氨酶会从细胞中释放出来,导致血液中的转氨酶水平上升。因此,转氨酶偏高可能意味着肝脏受损或疾病。除了肝脏问题,转氨...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。(2)选择优质蛋白质:鸡蛋是优质的蛋白质来源,富含必需氨基酸。可以选择食用蛋白质而限制蛋黄的摄入,因为蛋黄中含有较高的胆固醇;低脂牛奶、低脂酸奶等乳制品提供高质量的蛋白质,...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...丰富的维生素,特别是维生素C和抗氧化物质。蛋类食物鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等含有丰富的维生素,特别是维生素A、维生素D、维生素E和维生素B族。豆类食物黄豆、大豆、蚕豆等含有丰富的维生素,特别是维生素B1、维生...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...我们的餐桌上出现了一种引发广泛争议的新产品——人造鸡蛋。近来,关于这些以极低成本制造的人造鸡蛋“泛滥市场”的消息在社区中老年人群中引起了浓厚的讨论。有消息称,这些鸡蛋成本仅为1毛钱,但真实情况如何?更...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...煎煮过程中会减轻毒性、退火,成为治病的良好助手,这方面有很多例子。只要中药在合理剂量范围内使用,注意搭配和辨证用药,疾病就能够得到控制,无需过于担心。在2018年,我国药监局发布了《中药药源性肝损伤临床评...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...、鱼肉等优质蛋白作为日常蛋白的来源,减少食用红肉、鸡蛋的数量。 糖尿病患者可以通过调整饮食构成,降低血糖升高的可能性,从而满足机体日常生活需要。除了合理的饮食搭配外,烹饪方式对于糖尿病患者也是至关重要...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...够正常工作。但是当体内的转氨酶升高之后,一定要配合医生积极进行治疗,因为这很可能与某些疾病有关系,日常生活中有些食物也会促使转氨酶不断升高,希望您能管住嘴。提醒:6种食物升转氨酶太快,尽量少碰1.高脂肪食...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...时间内食用是非常重要的。5种食物不宜二次加热1、半熟鸡蛋:半熟鸡蛋内部的蛋黄处于半固体状态,可能潜藏如沙门氏菌的有害微生物。若保存过夜,细菌可能迅速增长并产生有毒物质,增加食用风险。尽管偶尔少量摄入不会立...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...出院后便忌口各种所谓的“发物”,鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋...……更多
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肺间质纤维化,作为一种影响肺部结构的疾病,一般情况下比较严重。该病主要由纤维细胞增生和炎症损伤引发,导致肺部组织结构受损
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赵晨医生:胃胀打嗝放屁多是怎么回事?
胃胀打嗝放屁多有很多种原因可以引起,一般考虑功能性消化不良、肠易激综合征、胃肠炎、慢性胃炎等疾病所导致。1、功能性消化不良
2025-02-26 01:30:00
独步勤行一“汪”字(多味斋)
本文转自:人民日报云 德中国是个美食大国,烹饪在“五行八作”中归属专有的“勤行”。中国美食的疆域十分庞大,菜系众多、技法繁杂
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把心理健康教育融进美食制作
这所学校巧妙引导孩子心“晴”每一天每日商报讯 你能想到,孩子们喜欢吃的糖葫芦、辣条、饭团等食物也会被用到心理健康教育活动中吗
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“甜书记”与致富村(新时代·面孔)
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