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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...苦菊,这抹翠绿中蕴含着自然赋予的深邃魅力,它不仅是餐桌上一道亮丽的风景线,更是营养宝库中的璀璨明珠。其叶片轻展,宛如翡翠雕琢,每一口都是大自然纯净的馈赠。苦菊富含的膳食纤维,如同肠道的温柔清道夫,悄无...……更多
夏日九分裤,穿出你的清新甜美感
...九分裤”;在严肃的职场、会议或者休闲场合,一条利落清爽的九分裤总会给你带来安全和踏实▼除了清凉,九分扮酷成为大众眼中的香饽饽还有一个原因,就是修身显瘦不挑剔身材,我这样的梨形身材穿上身一点都不暴露缺点...……更多
芹菜肉丝这样做太赞,清脆爽口,肉丝滑嫩,美味到让人一口接一口
记得小时候,每到夏天,家里的餐桌上总少不了一盘清爽可口的芹菜肉丝。那时候,妈妈常说,炎炎夏日需要来点清淡的菜肴来提振精神。而芹菜肉丝,就是那个让全家人都眼前一亮的美味。每次妈妈刚端上桌,那清新的芹菜...……更多
七月,我家吃得最多的2道应季蔬菜,吃的就是便宜又新鲜!
...色香味俱佳的瓠子炒五花肉便大功告成了。二、【黄瓜炒鸡腿菇牛肉】制作配料:黄瓜1根鸡腿菇3个红椒半个大蒜2个生抽2勺老抽1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、1丢丢的小苏打、白胡椒粉和姜粉少量制作方法:1、挑选一根鲜嫩的黄瓜,...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...,简单易做,充满了春天的味道!采买清单:春笋2支、鸡腿肉200克、鲜虾仁100克、香菇4朵、葱姜蒜适量、盐、胡椒粉、生抽、料酒适量、鸡汤或清水800毫升步骤:1.准备好所有食材,春笋去皮切段,鸡腿肉切成小块,虾仁去壳...……更多
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
...子的粉,莲子的糯,再加上青豆的鲜嫩,让人回味无穷。冬瓜汤、丝瓜汤、酸梅汤等都是夏季可以饮用的。两者均能清热止渴,清热解毒,是夏日难得的美食。冬瓜汤的清淡,丝瓜汤的鲜美,酸梅汤的酸酸甜甜的,各有千秋,令...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...汤会苦。一小瓣陈皮就足够了! 三、水煮肉片汤清甜的冬瓜和鲜嫩的肉片相结合,就是夏日餐桌上最经典的快手汤,汤水清甜好喝,肉嫩瓜软,小朋友可喜欢吃啦!有条件的再加个炒薏米,祛湿效果更好。食材:冬瓜、瘦肉、...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...少一点,就是一点点咸,但是入口就是回甘的哦! 二、冬瓜蛋汤夏日炎炎,一碗清爽的冬瓜鸡蛋汤,既能解暑又能减脂,一定要试试!食材:冬瓜:一块、鸡蛋:2个、盐、胡椒粉、葱花(根据个人口味适量添加)做法:1、冬...……更多
以后炒饭按我这样做,满嘴留香非常好吃,根本停不下来
...的朋友们,何不一试,相信定会爱上这滋味。1.用包菜和鸡腿肉制作的炒饭佳肴做法:先将鸡腿肉和包菜切成小块状备用,接着利用这些食材精心炒制出一份美味的炒饭。将鸡腿肉切小块,加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺料酒和适量...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
随着夏日脚步悄然来临,我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜,不仅荤素搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴。一、【红烧鸭肉】红烧鸭肉,色泽红亮,肉质鲜嫩多汁。鸭肉经过红烧的烹制,油脂...……更多
冬瓜花甲汤简单营养,清凉降火,汤鲜味美,解馋又健康
冬瓜花甲汤,一道看似简单却蕴含深意的家常汤品。它不仅味道鲜美,更是清凉降火、营养丰富的佳肴。在这个快节奏、高压力的时代,一碗热腾腾的冬瓜花甲汤,不仅能满足味蕾,更能给身心带来一份宁静与舒适。首先,让...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...下3种食品,消暑解渴,美味可口,营养充足!一、葱姜鸡腿肉选用新鲜的葱姜和鸡腿,不但味道好,而且可以去火,开胃。原料:4个鸡腿、大葱2根(切块)、生姜5片、大蒜4片(切成)、2大勺白酒、1大匙酱油1/2大匙、食盐适...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...可以消暑,而且可以清肺,是一道难得的夏季美食。三、冬瓜大麦排骨汤(英文)冬瓜具有良好的利尿作用,而薏米具有良好的通便作用。本品能帮助身体排出过多的水份,减轻夏天湿气过重所带来的不适。制造工艺:1、先用...……更多
厨邦蚝油:提鲜增香,唤醒你的味蕾
...能够唤醒味蕾、带来清凉的美食。而凉拌菜,无疑是夏日餐桌上的最佳选择。今天,就来一起探索一道融合了泰式酸辣风情与厨邦蚝油独特魅力的凉拌佳肴——酸辣鲜虾拌魔芋,让这个夏天因美食而更加清凉!一提到夏天,酸酸...……更多
夏日时尚穿搭,绿色套装让你成为夏日的焦点
...为人们的生活增添一份轻盈与活力。在时尚界,选择一件清爽的白衬衫始终是个明智的决定。白衬衫不仅是时尚界的经典之选,更因其多功能性而备受青睐。无论是搭配牛仔裤还是裙子,白衬衫都能轻松打造出时尚感十足的造型...……更多
清爽夏日的好看穿搭,穿出知性自然的日常风格
天气一下子热起来了,让我们穿出清爽夏日的好看穿搭吧。娃娃衫风格的衬衣,点缀草绿色清新花纹,再搭条薄荷绿短裤,夏日感拉满。用合身的小马甲配黑色短裤,一身利落简洁,不仅穿出清凉假日感,还给人极简感的干净...……更多
朱轩熠夏日清新写真释出 活力沁爽彰显轻熟男魅力
...的纯粹自然,满满的氧气感扑面而来,举手投足间散发着清爽自然的轻熟男气息。 镜头下的朱轩熠惬意舒适,尽情享受着夏日与自然。他那坚毅的眼神透露出对未来的无限憧憬和期待。阳光洒落,星星点点,穿透林间的缝隙...……更多
大暑,不懂规矩要吃亏!喝1汤、饮1茶、吃1粥,健康度伏天!
...、吃1粥”的养生之道,健康度过这炎炎伏天。一碗汤:冬瓜薏米老鸭汤材料准备:老鸭半只(约1000克),斩块洗净,焯水去腥、冬瓜500克,去皮去瓤切块、薏米50克,提前浸泡2小时、生姜几片、盐适量、清水足量制作步骤:01....……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...与水果们也纷纷展现出它们最艳丽的一面,争相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中,丝瓜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景线。丝瓜,这个看似普通却又充满魅力的食材,自...……更多
清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜,让你轻松掌握清炒青瓜的做法。材料准备:青瓜(黄瓜):2根大蒜:2-3瓣食用油:适量盐...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...,对于提升免疫力、促进身体康复有益。推荐做法:冬瓜鸡腿煲材料:鸡腿:2只;冬瓜:500克,去皮去籽,切块;姜蒜末:适量;料酒:1大匙;生抽:2大匙;盐:适量;糖:1小匙;鸡精:适量;清水:适量;食用油:适量步...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...在春季里,蒲公英以其独特的鲜美与营养价值,成为人们餐桌上备受追捧的美食。清新爽口的口感和丰富的维生素元素,让蒲公英成为了春季解腻养颜的佳品。在享受美食的同时,也要注重正确的食用方式和适量原则,以免对身...……更多
7月入伏使劲喝这汤,高钙高钾高蛋白,比排骨汤鲜美,比鱼汤营养
...炎炎夏日的三伏天。此时,一碗清爽又营养的汤品成为了餐桌上的救星。丝瓜海带虾仁汤,不仅口感鲜美,更是一道营养丰富的佳肴。这款汤的特色在于其丰富的食材和均衡的营养。丝瓜的嫩滑与海带的鲜美相互交织,虾仁的鲜...……更多
去一趟东北,回来后得了东北后遗症,一定要到东北定居!
...无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜总能吸引眼球,为餐桌增添亮点,使人们在品尝美食的同时,领略生活的精彩与热情。土豆丝来自东北地区品尝完土豆丝后,接着是这份烤鱼,其丰盛的份量着实令人惊叹。烤鱼,这源自东...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...仅味道清新爽口,还自带一点微妙的苦味,使其成为夏日餐桌上的佳品。莴苣富含水分和膳食纤维,可以帮助身体保持水分平衡及促进肠道健康。它还含有丰富的维生素A和C,这些抗氧化剂有助于增强身体的免疫系统,抵抗夏季...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...,猪肝补铁补血,非常好吃四、芋头推荐食谱:葱油芋头鸡腿煲这样做的葱油芋头鸡腿煲,芋头比鸡肉还好吃!芋头入口绵密,鸡肉鲜嫩不柴,非常入味,汤汁拌着米饭吃都能炫三碗!!食材:芋艿 鸡腿 小葱 生姜 大蒜 小米辣 ...……更多
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
...让人回味无穷的佳肴。凉拌青笋不仅做法简单,更是夏日餐桌上的一抹清新。想要做出一盘完美的凉拌青笋,食材新鲜是关键。挑选时,要选那种颜色翠绿、茎秆圆润的青笋。切记,不要贪图便宜买了蔫头耷脑的,那样做出来的...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...经带有盐味,所以调味时要适量,以免过咸。三、虾皮焖冬瓜:虾皮焖冬瓜是一道清淡可口的素菜,将鲜嫩的冬瓜切成块状,与香脆的虾皮一同焖煮至入味。虾皮富含蛋白质和微量元素,冬瓜则含有丰富的水分和维生素,具有清...……更多
“消暑”要懂得吃,3种美食好吃又养人,舒坦过三伏天
...营养成分,还能为身体提供必要的能量和营养支持。二、冬瓜冬瓜性凉,具有利尿消肿、清热解毒的作用。在烹饪冬瓜时,可以选择清炒、炖汤等多种方式,既能够保留冬瓜的原汁原味,又能增添不同的口感。例如,冬瓜炖排骨...……更多
夏天,吃瓜好处多,三瓜助你少吃药
...,就得提提三种在夏天特别受欢迎的瓜果:西瓜、黄瓜和冬瓜。它们啊,不仅吃着爽口,还能给身体补充大量的水分、维生素和矿物质,对夏天保持健康可是好处多多。下面,咱们就一起来看看这三种瓜果有啥特点和好处吧!一...……更多
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柑橘柑橘富含维生素C,同时又具备热量低、水分多和降脂之功效,是减肥圣品。但是此类水果的果酸甚高,不利于牙齿珐琅质,所以食后最好要漱口
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减肥不能吃什么水果-桔子
桔子桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。甘蔗和鲜荔枝这两种水果含糖量很高
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炎夏减肥的水果非西瓜莫属西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分
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太和夜话 | 太和医院完成高难度手术,通宵9小时断足再植创奇迹
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早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
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探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
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好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
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江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
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小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
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南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
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