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...挑选好的新疆大枣，将其去核洗净，玉竹用温水浸泡。3.鸡肉处理：将鸡肉剁成块状，用冷水浸泡去除血水，焯烫后用温水冲洗干净。
4.炖煮步骤：将鸡肉和所有食材放入锅中，加足够的冷水，用中小火炖煮1.5个小时，期间可舀...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...口，可以帮助我们补足阳气，顺利度过这个寒冷的冬天。鸡肉鸡肉是一种常见且容易入菜的食材。它富含高质量的蛋白质和丰富的B族维生素，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。而且，鸡肉还含有丰富的热量，能够为身体提...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...留。如果鸽子没有充分宰杀，肉质中还会含有未消化完的鸡肉，这样的鸽子在炖煮过程中会影响汤品的口感。最后，我们要注意鸽子肉的品质。好的鸽子肉颜色呈粉红色，肉质紧实，没有异味。而质量不佳的鸽子肉颜色偏白或者...……更多
2024-02-26 20:43:00鸽子,滋补,技巧,鸽子,肉质,制作
...煮5分钟，这样板栗的外壳带膜才能轻松脱落。同时，将鸡肉剁成小块，多次清洗，将鸡肉里面的血水洗净，沥水备用。2.接下来，取一个锅，倒入适量的冷水，将鸡肉块放入锅中，再加入2片姜、2段葱段和少许料酒。用勺子搅动...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...继续焖煮3分钟，加入食盐调味，香菜点缀即可出锅。3，鸡肉。鸡肉也是性平、温的食材，它的蛋白质含量比较高，而脂肪却很低，很多减肥中朋友，经常会吃鸡胸肉，既能滋补身体，还能减肥美体，同时还有温中补气、美容养...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...用清水冲洗干净，控水备用。2.锅中加入足够的水，放入鸡肉，加入一勺料酒，姜片，葱段，煮至鸡肉变色，捞出备用。3.准备葱姜蒜，葱切段，姜切片，大蒜切末备用。4.锅中加入适量食用油，烧热后，将葱姜蒜爆炒出香味。5....……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...桌上必不可少的食物之一，像猪肉、鸭肉、羊肉、鱼肉、鸡肉都是年货必备清单。沈大叔这天早早的起床出门置办年货，冬天是非常适合吃羊肉、喝羊汤的季节，而且自己的儿子儿媳也都非常喜欢吃羊肉。当沈大叔来到各个肉摊...……更多
2024-02-08 16:47:00榜上有名,羊肉,我国,最好,地方,羊肉
...整个森林的魔法都被封存进了这一锅之中。再品尝一口，鸡肉的鲜嫩与松露的浓郁完美融合，每一滴汤汁都仿佛在舌尖上跳舞，让人欲罢不能。这样的味道，真的是一生必尝的美食！今天，我就要与大家分享这道充满故事和味蕾...……更多
2024-01-09 06:01:00黑松,鸡汤,香气,滋味,黑松,鸡汤
...壳上划几刀，放入锅中蒸5分钟即可。接下来再准备半只鸡肉，剁成小块后，多洗几遍，把鸡肉里面的血水洗干净，沥水备用。2、锅内倒入适量冷水，把鸡肉块全部放进去，再加入2片姜、2段葱段、少许料酒用勺子搅动一下，开...……更多
2023-10-21 17:12:00作用,板栗,鸡肉,鸡汤,食用,放进
...力的食物来滋补身体，而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量，更因为其独特的营养成分，赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品尝一份鲜嫩的鸽子肉，不仅为身体注入活...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...杞等食材，经过长时间慢炖而成。炖好的鸡汤清澈透亮，鸡肉鲜嫩可口，红枣和枸杞的滋补功效更是让这道菜品成为了春节期间调理身体的好选择。在东北过年期间吃的饭与自己的家乡有很大的区别，东北的伙食吃的热菜比较多...……更多
2024-02-26 20:24:00婆家,伙食,浙江,娘家,女子,网友
...花胶含有丰富的胶原蛋白，对皮肤和关节健康非常有益。鸡肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸，有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美，还能滋补身体，适合各个年龄段的人群。食材：花胶50克，鸡肉500克，姜片...……更多
2024-01-08 09:53:00容光,肌肤,美容,女性,西红,猪蹄
...、红参等。搭配不同功效粉料炖出的鸽子汤，汤色鲜美、肉质鲜嫩，滋补又美味。做法：将鸽子洗净，把鸽子和料包一起放入砂锅或者汤锅里，大火烧开转文火炖1小时，调味即可食用。
猪骨汤分为排骨汤、大骨汤。猪肉性平，...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...
推荐做法：【香菇枸杞鸡丝汤】1.准备鸡胸肉一块，切成鸡肉丝放在盆中，加入蚝油3克，食盐2克，胡椒粉1克，料酒5克，拌匀入味后加点清水，继续搅拌上浆2分钟左右，加入淀粉10克锁住鸡肉的水分，再放入植物油5克，防止鸡...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...骨。无论是在家庭聚餐，还是朋友小聚，一盘色泽金黄、肉质鲜嫩的排骨总能迅速成为众人瞩目的焦点。其实，这并不难理解，因为排骨本身就是一种集美味与营养于一身的食材。它不仅口感丰富，而且含有丰富的蛋白质、必需...……更多
2024-03-23 14:22:00真香,排骨,做法,排骨,肉质,料酒
...，大厨教你正确做法很多人都爱吃大虾，大虾营养丰富，肉质鲜嫩Q弹，味道鲜美，不管怎么做都好吃。最简单的做法就是白灼，能保持大虾的鲜、嫩、爽、滑，吃起来原汁原味。白灼虾是一道经典粤菜做法，想要做得好吃可不...……更多
2023-12-29 19:12:00肉质,大虾,味道,营养,大虾,肉质
...天气。推荐菜谱：山药板栗鸡汤
1、食材：山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水，加入生姜一起焯水捞起洗净待用。4、...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...色。加盐调味。鲍鱼鸡汤鲍鱼含有蛋白质和微量元素。与鸡肉搭配炖煮，汤品鲜美营养，有助于滋补身体和增强免疫力。食材：鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段、盐、水。做法：鲍鱼清洗干净，鸡肉切块。锅中加水，放入鲍鱼、鸡肉、...……更多
2024-01-08 09:56:00滋补,海鲜,美味,家人,营养,海鲜
...鲜美，能够帮助我们驱寒暖身，尤其适合冬天滋补身体。鸡肉富含蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等微量元素，它们的丰富含量能够为我们提供充足的营养，让我们的身体得到更好的补充。因此，在饮食中多食用鸡肉，能够增强免...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...干净的小龙虾。新鲜的小龙虾烹制出来的口感更加鲜美，肉质更加细嫩。接下来是清洗小龙虾。将小龙虾放入清水中，用牙刷仔细刷洗其表面和腹部，尤其是脚和头部要重点清洗。清洗干净后，用剪刀剪去小龙虾的脚和钳子，去...……更多
2024-02-21 06:45:00佳肴,龙虾,家常,美味,做法,龙虾
...的冷水，并加入姜片和黄酒，焯水处理一下鸽子肉以去除腥味。4.接下来，我们准备电饭煲，并将一些鸽子肉、红枣、莲子和其他辅助材料放入电饭煲中。盖上锅盖，煲2个小时，中途可以舀掉一层浮沫。5.最后，加入一些山药块...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...，所以这样的一种香料在很多的时候也是能够很好的遮掩腥味，所以很多人在做卤味的是后就会加桂皮，这样的话吃起来的味道就会是非常的香，所以这样的一种香料在很多的时候也是不能够缺少的香料。第二种：八角。八角可...……更多
2023-10-21 21:02:00卤菜,香料,香料,食物,时候,桂皮
...将炖盅放入蒸锅中，底部铺上一层姜片和葱段，然后放入鸡肉块和黑木耳块，撒上适量的盐和料酒；(4)往锅里面加入适量的清水，水量要稍高于食材，盖上盖子开大火蒸；
(5)开大火蒸煮20-30分钟左右，直到鸡肉熟烂，黑木耳浸...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...格有点小贵，22一斤，狠了狠心买了一只小一点的乌鸡。鸡肉是我们餐桌上常吃的肉类，乌鸡也许很少人吃，但它的营养价值极高，口感也好，吃起来细腻鲜美，越嚼越香，带有清香的味道。乌鸡又称乌骨鸡，是一种杂食家养鸡...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...松茸山药鸡汤这道汤是一道非常适合秋季补气血的汤品。鸡肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材，能够提高机体的免疫力。制作这...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...水浸泡十五分钟，备用。然后，将老母鸡清洗干净，去除鸡肉的油脂，将鸡砍成大块。接着，将鸡肉放入炖粥中，加入泡好的虫草花、姜片、桂圆肉、蜜枣和冰糖，调入适量的盐和黄酒。炖制过程中，先大火炖20分钟，再转小火...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
...切大块，放进开水里过一下，去浮末。汤锅加清水，放入鸡肉煮10分钟，加入红枣和盐，放两片姜，中火煮1小时即可。红枣炖鸡汤有滋补的作用，可以增强抵抗，孕妇吃了可以提高免疫能力，对胎儿的发育也有好处。孕妇鸡汤的...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,孕妇,鸡汤,孕妇,当归,红枣
...麦拌炒，加入适量生抽调味。苦瓜炖鸡汤：材料：苦瓜、鸡肉、枸杞。制作：将苦瓜切片，与鸡肉、枸杞一同放入炖盅，加入清水，慢慢炖煮至熟烂。荷叶藜麦粥：材料：荷叶、藜麦、糙米。制作：将荷叶、藜麦、糙米放入煮粥...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...那么香，所以通常我会选择三肥七瘦。猪的前膀瘦肉多，肉质比较细嫩，口感好；五花肉是五花三层肥中带瘦的比较好。而后臀肉，卖家说纤维较粗，口感略柴。所以在选肉的时候我就会选一大块上好的五花肉，或者前膀肉再搭...……更多
2023-10-06 14:31:00卤肉,西安,做法,五花,卤肉,五花肉
...2、炖煮的时间可根据火候和个人口感灵活调整，以确保肉质软烂。3、可以根据个人喜好加入少许胡椒粉或香料提升口感。鱼肉：补充优质蛋白质的健康选择鱼肉含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质，尤其是...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
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