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开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季...……更多
长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...老人、孕产妇、呼吸道疾病的患者、心脑血管疾病患者、免疫力低下等人群,吸入雾霾后易出现肺部炎症。儿童吸入以后,容易出现过敏体质,易诱发哮喘。老人吸入霾后易对肺部支气管内壁细胞造成炎症反应,且不单不利于肺...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...消化系统稍弱的人来说,这种方式更容易接受。三、增强免疫力鸡蛋中的蛋白质和其他营养物质对免疫系统的正常功能至关重要。长期食用“开水冲鸡蛋”可以确保身体获得足够的营养,从而增强免疫力,减少生病的机会。四、...……更多
...所以她在丈夫的带领下开始学习游泳,希望可以增强身体免疫力。“虽然学了很久才敢换气,能够独立游一小段,但越游越喜欢。”章浦文感慨地说,每当下水游泳的时候,大脑都会短暂的放空,是那种全身心放松的状态,因此...……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...这些营养物质对人体健康起着重要的作用,锌有助于提高免疫力,硒是抗氧化剂,有助于保护细胞免受损害,碘则对脑部发育和代谢有益处。海参被誉为“补肾王中王”,主要是因为它具有补肾益精、滋阴养血的功效。对于中老...……更多
枸杞干吃好,还是泡水喝好?多数人或许吃错了,难怪没效果!
...效果,首先我们来了解一下,枸杞的功效有哪些? 提高免疫力:枸杞当中的营养物质可以说是非常多的,可以提高人体的免疫力和抵抗力,起到抗肿瘤的功效,而且还会促进造血功能升高,周围的白细胞对于预防疾病的发生有...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...有许多其他的好处。例如,红枣富含的维生素C可以增强免疫力,促进肌肤的新陈代谢,预防和减少老年斑的产生;红枣内含丰富的纤维素和果胶成分,可以促进胃肠蠕动,预防便秘;此外,红枣还具有调理肺脾的作用,对贫血...……更多
市疾控中心:科学认识乙流 做好预防
...鲜。5.注意保暖:气温降低时,加强保暖措施,增强自身免疫力。6.增强个人免疫力:加强锻炼,适量运动;规律作息,均衡饮食;合理安排工作和生活,避免过度劳累,降低感染风险。 ……更多
这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
...维生素A、维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于提高免疫力、促进消化和维护眼睛健康。而海苔碎和杂粮饼干则为南瓜饼增添了一些嚼劲和口感。 红豆山药卷——滋补养生的佳品 红豆山药卷是一道富含营养的早餐食品。它...……更多
山西省疾病预防控制中心:近期山西呼吸道感染性疾病,以流感为主
...任人。二是均衡膳食,规律作息,适度运动,增强体质和免疫力。室外活动时及时添加衣物,避免因着凉增加感染机会。三是进行疫苗接种。疫苗接种是预防传染病最经济有效的方法。建议符合条件的人群及时进行疫苗接种。流...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...富含维生素C和矿物质,能够帮助清除体内的毒素,提高免疫力。如果你觉得苦瓜太苦,可以尝试搭配蜂蜜或柠檬,口感更佳。冬瓜图片3.冬瓜:富含水分和矿物质,有助于清除体内的热量和毒素。它是夏日消暑的好选择,无论是...……更多
被动物抓、咬了,如何紧急处理?
...局朱局长接受采访时表示,狂犬疫苗要连续打几针来产生免疫力。但如果潜伏期短,在这个打针过程中就发病的话,那一旦发病谁都救不了,是死亡率最高的。但如果潜伏期长的,打了狂犬疫苗就有效果。二、被动物抓、咬了,...……更多
“吃辣让溃疡好得更快”引发关注,医生提醒:别听信偏方
...方。记者了解到,口腔溃疡主要和三方面因素相关:一是免疫力,当免疫低下时,比如人感冒或是身体状态不佳时,溃疡很有可能发作;二是基因,比如家族里父母姐妹容易患有口腔溃疡,那么得病的几率也会更高些;三是精神...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...议。 健康饮食对于糖尿病患者来说至关重要,特别是在秋冬季节人们的食欲往往会增加。然而,糖尿病患者需要特别注意控制饮食,以避免血糖的剧烈波动。北京大学第一医院全科医学科主任医师 董爱梅:在冬天的时候也应当...……更多
中老年人常吃这6种“高蛋白”菜,或越吃越健康
...繁生病我们大家经常说补充蛋白质可以增强免疫力,其实蛋白质就是维持身体免疫系统功能的一项重要物质,一旦身体出现了缺乏问题,免疫能力便会下降,此时就会容易导致身体频繁生病。...……更多
“乙类乙管”遇上“春运” 防护怎么做?
...人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群,在完成第一剂次加强免疫接种满6个月后,可进行第二剂次加强免疫接种。”西宁市第一人民医院门诊部疫苗接种主管护师雷有花告诉记者。考虑到当前疫...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...肴,山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,与鸡肉搭配炖煮,能有效补充能量,增强身体抵抗力,对于养颜美容和抗衰老有奇效。主要食材:山药、鸡肉、姜、枸杞、盐具体做法:鸡肉洗净切块,山药去皮切块。锅中...……更多
走亲访友虽重要  健康防护不可少
...科学佩戴口罩。若前往拜访的家中有老人、儿童、孕妇或免疫力低下及有基础疾病的成员,亦要做好个人防护,根据情形规范佩戴口罩。密切关注个人健康。当自身出现发热、咳嗽症状时,宜暂缓走亲访友,依身体情况另行安排...……更多
时尚潮流中裙子与靴子的巧妙组合,展现女人味和前卫感
...,随着季节的更替,这种组合成为时尚圈的焦点。尤其是秋冬季节,它以其时尚潮流引领潮流,成为引人注目的时尚符号。本文将深入探讨这个话题,揭示潮流中裙子与靴子的巧妙组合,展现女性的女人味和前卫感,让时尚不仅...……更多
呢大衣+短靴,时髦又百搭!
作为秋冬出镜率最高的混搭组合,集高雅慵懒与英姿飒帅与一体的满分属性,既能兼顾保暖与时髦,还能够实力显高又显瘦,无论任何身材都能完美驾驭,两种普通单品摇身一变,变成潮流届不可或缺的终极武器,绝对实穿时...……更多
体检中发现的3种最常见结节,你了解吗?
...等都可能增加患结节的风险。这些生活习惯可能导致身体免疫力下降,使得身体更容易受到疾病的侵袭。在结节的形成过程中,免疫系统的作用也不容忽视。当身体受到外界刺激或感染时,免疫系统会做出反应,清除病原体。然...……更多
每天睡前用艾叶水泡脚,坚持一段时间,身领会发作哪些变化?
...的朋友,能够每天晚上睡前坚持用艾叶煮水来泡脚。加强免疫力用艾叶煮水泡脚,还可以协助去除身体内的湿寒之气,加强身体的抵御力和免疫力,预防感冒。加快机体新陈代谢随着年龄的增加,新陈代谢的速度也会逐步减慢,...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...吃些清肺润燥的食物,滋阴生津。今天就跟大家介绍一种秋冬季节的宝贝,它是公认的“养肺高手”,明代医师李时珍曾在《本草纲目》中称其为“灵根”,还有玉玲珑的美誉,它就是我们熟悉的——莲藕。莲藕生吃脆甜,有润...……更多
胃是人体的重要器官,为大家介绍八种养胃的食物
...胃等功效,含有丰富的维生素C和铁元素,能增强人体的免疫力和造血功能。胡萝卜 6.胡萝卜:富含β-胡萝卜素,能转化为维生素A,有助于保护胃黏膜,还含有丰富的膳食纤维。香菇7.香菇:富含多种维生素和矿物质,具有健脾...……更多
膀胱癌康复期的护理要点
...复期的重要性适当进行体育活动,可以帮助提高患者身体免疫力同时增强体力和心肺功能。膀胱癌康复期的患者,可以选择一些强度比较低的运动,比如太极拳、瑜伽和散步等帮助身体机能快速恢复,也能够通过运动强化心理素...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...免过度摄入油腻、刺激性食物,同时加强锻炼,增强身体免疫力。B型血的人:B型血的人需要注意预防心血管疾病,如高血压、冠心病等。此外,他们也容易患上一些与神经系统相关的疾病,如偏头痛、抑郁症等。B型血的人应该...……更多
谁偷走了“脆皮年轻人”的睡眠? 倍轻松等持续倡议“118早睡”
...降等。经常熬夜,会引起脱发、新陈代谢紊乱,降低人体免疫力,易患疾病。一旦患病又会有心理压力,从而进入一个“恶性循环”。那么,是谁“偷走”了年轻人的睡眠?最近,微信公众号“卢泓言”发表的一篇名为《野兽凶...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...季的绿色宝藏,不仅富含维生素A和C,对保护视力和增强免疫力有着显著的作用,还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康。搭配木耳,一个同样富含膳食纤维和铁质的食材,能够促进血液循环,增强身体抵抗力。主要食材...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...质和营养物质。将它们炖煮成汤水,能够养血安神、提高免疫力,缓解中老年人的胃部不适。具体做法如下:主料:鲫鱼2条(约500克)、当归6-8克、枸杞15克辅料:生姜3片、葱1根、料酒适量做法: 1、将鲫鱼去鳞、去鳃、去内...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...肺炎,其他的葱、姜、辣椒、胡椒同理。症状越明显表示免疫力越强?感染新冠后,症状是否明显,与个人体质、病毒数量等都有关系。症状明显和严重,可能是集体对病原体的免疫反应强,可能是感染病毒数量多,也可能是没...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00