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每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...取好处多入冬后,很多人都喜欢吃萝卜,因为它有很多的营养价值,可以健脾和胃,消食化积。但是我们也要知道,萝卜是寒性的,过量食用可能会伤害脾胃。相比之下,姜在寒冷的冬天更适合食用,因为它能够发热,从而温中...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!第一:牛奶牛奶本身是一种低升糖食物,对血糖的影响比较小,但加了白砂糖后,升糖速度就会大大增快,所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口...……更多
海藻的营养价值
...多种疾病,防癌抗衰老,多食用海藻还能有效降低血脂。营养价值1、特殊蛋白质海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白,也可应用于血球分离检测,药物载体、免疫抗体的产生及抗癌药物的医药用途上,海藻亲糖蛋白未来在...……更多
南瓜籽富含丰富的天然营养成分,被誉为大自然的神奇之物
...有着大作用呢,不懂吃就可惜了。南瓜籽富含丰富的天然营养成分,被誉为大自然的神奇之物,无论是生吃补肾降糖,还是熟吃消炎杀虫,以其独特的特点成为备受追捧的养生之选。坚持每天食用一点,不仅有助于改善睡眠,更...……更多
湖北一51岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...止不用要的安康风险。 常听说的蒲公英,其中含有哪些营养物质?关于蒲公英来说,它们所含的大局部营养成分实践上是我们日常生活中经常听到的,主要的化学物质是酚酸和黄酮类化合物;此外,分生孢子醛、亚油酸、亚麻...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...利于降低疾病的发生风险或死亡率。2008~2013 年的“广州营养与健康研究(GNHS)”发现 50~75 岁居民膳食中番茄红素的摄入量平均仅为每天 1.69 mg。另外一项针对山东济宁市 134 名居民的调查也发现,在春夏秋冬四季,番茄红素的...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...不断提升自己。在这样的背景下,确保孩子们获得充足的营养,特别是对大脑发育至关重要的锌元素,变得尤为重要。锌,这一微量元素在我们的身体中虽然只需微量,但其作用却不容小觑。它不仅关乎孩子的身体健康,更直接...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...特滋补功效秋季是一个滋补的季节,人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、维生素、矿...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...之一,其丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分使其成为了人们日常饮食中重要的能量来源。然而,不同食物之间存在相互作用,搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...,今天我为大家精选了三道食材简单、做法简单、好吃又营养的寒冬进补佳肴,让你在寒冷的冬日里享受美食的同时也能满足身体的营养需求。烤猪蹄原文主要食材:猪蹄,桂皮,香叶,花椒,八角,姜片,蒜头,冰糖,葱段,...……更多
老年人可以吃蜂蜜吗?老年人吃蜂蜜有什么好?
...有什么好?老年人的身体机能处于缓慢下降的状态,吸收营养的能力也会慢慢降低。蜂蜜作为一种天然滋补食品,有着较高的营养价值,老年人可以吃蜂蜜吗?老年人是可以吃蜂蜜的。并且老年人经常食用蜂蜜,对身体有着诸多...……更多
黄桃的功效与禁忌
...在非常受欢迎的水果,外观金黄,果肉黄色,清甜细腻,营养丰富,深得人们喜爱。那么黄桃的功效与禁忌你了解多少呢?一起来看看吧。黄桃的功效1.活血化瘀黄桃含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质,能够起到很...……更多
选对梨,熬出的梨水才够惊艳!你用对了吗?
...熬梨水,这一传统的中国饮品,不仅滋味甜美,而且富含营养,对身体健康有着诸多益处。然而,面对市面上琳琅满目的水果,究竟哪种梨最适合熬制成梨水呢?雪花梨,以其独特的性寒特点,能够有效地清热解毒、润燥止咳。...……更多
辛巴:最应该给孩子吃预制菜
...,试图在年货市场分一杯羹。直播当天,除了引发争议的鸡汤面以外,尖锋食客还上架了鸡杂粉、玉米肠、肉酱米线、泡椒凤爪、酸菜鱼、黑猪肉等产品,大多都属于预制菜范畴。根据中国烹饪协会发布的《预制菜产品规范》,...……更多
萝卜叶子,人们称为萝卜缨子,其实是一种营养极高的食物
...难得的美味。萝卜叶子,人们称为萝卜缨子,其实是一种营养极高的食物,其中含有多种营养成分,膳食纤维,各种维生素,以及钙,铁等微量元素。值得一提的是,萝卜缨子中,很多营养成分的含量在蔬菜乃至水果中都属于佼...……更多
健合集团出席第十四届中国妇幼健康发展大会
...召开《第十四届中国妇幼健康发展大会》。作为全球高端营养及健康产业领导者,健合集团亮相本次大会,并且深度参与“守护母婴健康共建生育友好——妇幼健康新生态论坛”。在中国出现人口发展新趋势的背景下,与众多领...……更多
掌握食品药品标签和说明书内容
...其他需要标示的内容。预包装食品标签向消费者提供食品营养信息和特性说明,包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。营养成分表以一个“方框表”的形式标有食品营养成分名称、含量和占营养素参考值(NRV)百分比...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
羊肉是我国北方地区常见的食品,营养丰富,味道鲜美,但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”,会加重血管疾病的发展。那么,羊肉真的是心血管病的“祸根”吗?本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。...……更多
知味轩能量纯坚果桶解决元宵节送礼难,上档次有面子!
...,乘着健康消费新升级的东风,知味轩洞察不同消费人群营养需求,开创性推出桶装每日坚果产品,成为了桶装每日坚果鼻祖。而其中的明星款产品“能量纯坚果桶”不仅仅是一份美味佳肴,更是一份“健康的生活方式”:0反...……更多
别点外卖了!这样做吃得营养又放心,网友:好羡慕,你家娃真幸福
...有蛋、有肉、有主食,色、香、味、形俱全的一餐,吃得营养丰富也放心。最近一段时间,我经常收到美妈们的私信,能不能推介一些简单、营养丰富、颜值又高,还要让娃吃得开心、放心的食谱呢?也有各种吐槽自家娃这不吃...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...美味宝藏”——金桔。这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多,一润肺、二化痰、三生津,金桔犹如一颗润泽的小宝石,不仅味美可口,还为我们的身体注入了冬...……更多
崇尚节俭 尽职尽责共护食品安全——江津区积极开展2023年食品安全宣传周活动
...通过一系列宣传活动,提高公众对崇尚节俭、食品安全与营养健康的认识和重视程度。活动现场设立了食品安全宣传展示区,通过横幅、展板、宣传折页等多种媒介,向公众宣传食品安全、合理营养、厉行节俭等方面的知识。同...……更多
这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...大家非常喜欢,这种零食就叫做糯米滋了,但是比零食更营养,更健康,只要是吃过糯米糍的朋友们都知道,糯米滋非常的软糯。比吃零食好太多了。同时也是非常受欢迎的。每次去甜点店里面。我感觉里面的糯米糍是销售最好...……更多
吉丰餐饮全流程管控护航舌尖上的安全
本文转自:昆明日报一份看似简单的学生营养餐,首先要在中央厨房经过检测、冲洗、粗细切割、烹调等环节,然后进入包装和全封闭配送环节,最后经过校方拆封和验收,前后经过大大小小50多道工序,才能送达学生的餐桌。...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...得不提的是Omega-3脂肪酸,一种在许多深海鱼类中丰富的营养素。这种特殊的脂肪酸,在医学上被称为心脏的“护卫”。它们对于维持心脏正常的电生理活动和血管功能至关重要,有助于维持血液的流动性,降低血栓形成的风险...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...疾病有关。抛开疾病风险不说,鸡蛋本身还是具有较高的营养价值。 一个鸡蛋(约60克)就含有6.3克蛋白质,且氨基酸模式与人体接近,容易消化吸收。鸡蛋还含有多种维生素,以及钙、铁、锌等矿物质,还有丰富的卵磷脂、...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...芽和洋葱是最常见的天然二甲双胍食物,它们具有丰富的营养成分和独特的功效。在本文中,我们将介绍这三种食物的健康益处和食用方法,帮助大家了解如何通过这些食材来调整饮食和补充营养。荞麦——稳定血糖的佳品荞麦...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...萝卜不仅增添了菜品的颜色,还为菠萝咕咾肉增添了更多营养成分。此外,搭配适量食盐、调味料和番茄酱,才能使菠萝咕咾肉味道更为丰富。 (二)制作过程:在制作菠萝咕咾肉的过程中,首先要对食材进行处理。里脊肉要...……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...无聊时,大家可以多买这5种零食吃,因为这5种零食不仅营养又解馋,而且常吃还能显年轻呢。第一种:黄桃罐头每次回老家,我都会带上2-3箱的黄桃罐头,因为随着年纪变大,肠道的蠕动能力变慢,此时不少老人在下午都不想...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
本文转自:平顶山日报“感冒了要多喝水,要加强营养”,这是很多人的普遍认知。那么,感冒时是不是都适合多喝水,是不是越吃有营养的东西越有助于恢复呢?其实不然。是不是要多喝水,能不能在感冒期间进补,因个体...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00