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全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
沙棘,这个神奇的小果子,不仅美味可口,其身上个各个部位都带有丰富的人体需求物质,是名副其实的“营养宝藏”!今天,就让我们一起来揭秘沙棘果的营养秘密,看看它的每个部位究竟有哪些惊人的营养价值吧!首先,...……更多
宗庆后追思会前一日:娃哈哈总部老楼前摆满花圈与花束,还放着AD钙奶和八宝粥
...有四碗菜显得比较突出,分别是红烧鱼、油焖笋、青菜、鸡汤,还有一张纸条写着,“我还想给您做菜、还想听您教诲、还想与您拉家常,却永远不能了!”根据美丽浙江发布的信息,这些菜由一位曾担任过宗庆后厨师的小哥于...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...身体内激素的平衡,延缓皮肤的衰老速度。这种自然而又美味的食补方式,无疑是最健康的护肤法宝。白皙光滑的秘籍1、炼就美丽肌肤的黄豆黄豆作为典型的大豆产品,在东方饮食文化中占有重要地位。它内含大量的异黄酮,...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 蒸玉米:“锁住”营养,软糯香甜
...大豆,农户每亩经济收益能提高300元-400元。玉米中主要营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素和维生素等,能增加饱腹感,并帮助肠胃蠕动。蒸玉米能更好地“锁住”玉米的营养。嫩的玉米水分多,老的玉米,淀粉多...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
美食,是人们生活中的一大享受,而在众多的美味中,猪肉无疑是最受欢迎的。猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感。今天,就让我们一起来了解一下猪身上最好吃的肉排行,以及几道美味的猪肉菜谱。第...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...,也能最快钝化VC氧化酶,减少其对VC的破坏。香椿的3种美味吃法:▲图:我家的香椿炒鸡蛋(原创)▲图:我家的香椿拌豆腐(原创)再分享一下我家常吃的香椿拌面。焯水后的香椿沥干水分切丁,加入少许盐和香油,就是最...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...糕。2.羊肉重阳节是秋天的节令,而羊肉则是这个季节的美味佳肴。秋天,天气转凉,人们常常选择用羊肉制作各种菜肴,来补充阳气,增强免疫力,其中以“萝卜炖羊肉”最为经典。推荐食谱:萝卜炖羊肉所需食材:羊肉(切...……更多
醇香桑椹酒,清新之味,自然之醇
桑椹,这种美味的果实是大自然赠予我们的珍贵礼物。每当桑椹的季节来临,它的鲜美和丰富的营养价值总是让人回味无穷。但是,桑椹的季节性限制和不易保存特性是否让你感到惋惜呢?别担心,今天我将向你展示如何制作...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...水炖煮至熟。4.苦瓜炒牛肉苦瓜炒牛肉是一道营养均衡的美味菜品。苦瓜中的维生素C和铁质有助于提高免疫力和促进血液健康,而牛肉则提供了高质量的蛋白质。这道菜的苦味和牛肉的鲜嫩相结合,不仅美味,还能为身体提供多...……更多
味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害
...蛋都有自己独特的味道,它们的组合本身就能够产生一种美味。过多的味精会掩盖这种原味,使得菜肴失去了本来的风味。相反,如果我们能够合理搭配食材,运用一些调味料如盐、酱油、葱姜蒜等,就能够更好地保留食材的原...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...肝的绝佳食材油焖春笋,这道菜在春天简直是不可多得的美味。春笋的清新口感和丰富的营养价值,使其成为春季餐桌上的明星。春笋含有大量的膳食纤维和维生素,能有效促进肠道健康,同时它的低热量特性也非常适合减肥期...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养,还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源,助您度过一个健康愉快的冬天。一、地瓜:地瓜是一种...……更多
春季,想要不脱发!建议多补这3样,养出一头浓密头发
...的锌元素,是绝佳的食补之选,而口蘑则是另一种补锌的美味选择。多尝试这些美食,让你的头发获得全面的营养。 2、营养头发的另一重要元素是钙,它有助于促进蛋白质和维生素的合成,进而维持头发的健康生长。想要减少...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...在汤品中加入适量的盐、糖、胡椒粉等调味料,使汤品更美味。四、坚持食用汤品的调理作用需要一定时间才能体现,因此要坚持食用。根据自己的需求和体质,每周食用2-3次汤品,长期坚持,可以收到良好的调理效果。总结通...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...称为“蔬菜皇后”,能够有效抑制一些细菌的生长。制作美味的洋葱圈,既保留了洋葱的营养,又激发了食欲。2、韭菜 韭菜属于大蒜类的食材,含有丰富的蒜素,能够抑制某些细菌的繁殖,对于有肠道不适的人群尤为适宜。翠...……更多
斑兰种出“幸福香”(新时代·新侨乡)
...散落生长的斑兰。当地朋友教我用斑兰叶煮米饭和炖椰子鸡汤,效果很惊艳:米饭有了糯糯的甜香,鸡汤不仅味道更加鲜美还去了不少油腥。”电商经验丰富的王鑫随即上网查询,发现售卖斑兰叶的网店寥寥无几。“这是一个值...……更多
马银:留住传统拉面制作技艺
...牛肉面店品尝拉面的客人也迅速排起了长队,体验“舌尖美味”。“快快快,3号桌的牛肉面上了没?”小西湖品牌创始人马银一边叮嘱店内服务员抓紧时间上面,一边正笑意盈盈地迎接不断涌入店内的客人。看着此时人来人往...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
...大家分享一道以苋菜为主材的美食——咸菜皮蛋瘦肉汤。美味健康的咸菜皮蛋瘦肉汤1、准备食材:苋菜、皮蛋、瘦肉、蒜粒。2.处理食材:将苋菜放入盐水中浸泡20分钟,然后捞出备用。剥去皮蛋的壳,用清水冲洗干净。将瘦肉...……更多
六十岁,人生第二个黄金年龄,别委屈自己,想做什么就去做什么
...到60岁以后该怎么做的文章。内容大多数都是消极的心灵鸡汤,说什么,60岁以后这也不能做那也不能干,这也不能说那也不能讲。意思就是让你两耳不闻窗外事,装聋作哑当个糊涂人就行了,否则会令人讨厌……我却不这么认...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
本文转自:滁州日报鸡蛋很有营养,大家都知道;但是蛋黄里的胆固醇较高,又让很多人有些担心。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗?每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压...……更多
这道家常菜不仅烹饪方法简单,而且营养丰富
...,却蕴含着无尽的美食智慧。下面就让我们一起走进这道美味的制作过程。一、精选食材首先,我们需要挑选新鲜的包菜和优质的猪肉。包菜应选鲜嫩、口感清脆的,猪肉则以瘦肉为主,肥瘦相间的猪肉也可以。将包菜洗净切细...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...造就你的命运”“对别人太好不会有好下场”等“心灵毒鸡汤”,反而加剧公众焦虑情绪。此类账号通过或借用中医的术语故弄玄虚,或过分夸大或绝对化的表述吸引眼球,在没有诊疗的背景下就给予绝对化的诊断意见和治疗建...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...胃、调养女性月经健康至关重要。下面将为大家分享三种美味的莲藕食谱,帮助女性在三八妇女节期间提升好气色,让您重焕青春活力。1、莲藕粉:自制专属美肌养颜食粉 莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...。柿子富含膳食纤维,有助于促进消化健康。柿子,虽然美味可口,营养丰富,但并不是每个人都适合食用。有一些人应该尽量少吃、或不吃柿子,否则可能会招致健康问题。下面,我们来看一下,哪些人不宜食用柿子以及如何...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...忙碌的生活中,别忘了给自己留一点时间,为自己煲一锅美味的汤,用心感受那份来自食材的温暖和能量。毕竟,每个女人都值得拥有最好的自己,面如桃花,美丽动人。 ……更多
中年改命最好的方式,就两个字,不是迷信
...到的时候,他会说:“我命由我不由天”。这句话虽然很鸡汤,但却很有道理。一个人可以通过后天的努力,去改变自己的命运,就像一个人在井底看天一样,你永远只能看到井底那一亩三分地。人的命运,从出生开始,就已经...……更多
贾玲的真人秀,韩寒的回忆录
...众。我却觉得,梦想不分男女,热血无论老少。而好喝的鸡汤,不妨再多来几碗。“真”当然不是导演的最高境界。很多人觉得韩寒拍来拍去无非还是在拍自己,而贾玲则把自己的头两部导演作品《你好,李焕英》和《热辣滚烫...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...这个时节,美食爱好者总是期盼着能够品尝到温暖肚子的美味佳肴。而在秋冬季节,饺子成为了很多人的最爱,因为它既美味可口,又能给予人满满的温暖。说到吃饺子,很多人平时很多人都喜欢吃韭菜馅和芹菜馅的饺子。而在...……更多
将营养健康理念融入食品产业发展全链条
...创新,专注食品营养与健康研究,大力开发营养、健康、美味的新产品,促进中国食品产业高质量发展。”河南双汇投资发展股份有限公司总裁马相杰说。“公司将持续开发新型功能性健康食品,推进传统资源和新资源食品综合...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...必须的步骤,它可以帮助去除猪血的腥味,使其更加爽滑美味。下面是猪血焯水的正确做法:1、准备两大块新鲜的猪血,最好是现买现煮,以确保新鲜度。扩展:新鲜猪血颜色鲜红,质地韧性好,含有丰富的营养成分。2.在锅里...……更多
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第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00