• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天多喝汤,身体顶呱呱!5月要常喝这汤,补足营养,安稳度夏!
...今天推荐一款我们家老公最爱的汤品——黄芪党参生蚝炖鸡汤,简单炖一锅,汤品特别鲜美,补充气血,营养非常出色,好处多多。很多人没有喝过这款黄芪党参生蚝炖鸡汤,到底应该如何制作呢?快一点跟着学一学吧。夏天多...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
...一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。二、西洋参黄芪土鸡汤准备食材: 土鸡、西洋参、黄芪、麦冬、去核红枣、枸杞子、姜片、葱段。 做法步骤:1、土鸡剁成小块清洗干净,然后和姜片一起放入炖锅中。2、清洗干净西洋参、...……更多
夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦
...精神好,不仅仅要吃肉和蔬菜,还别忘记多喝汤,比如说鸡汤,鸭汤等等。今天准备用土鸡和几种食材炖一锅,它就是椰子芡实淮山药炖鸡汤,鸡肉非常鲜嫩,汤品非常鲜美,别不懂吃。夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...猪蹄汤外,还有许多其他的汤品可以选择,比如鸽子汤、鸡汤、排骨汤等。只要选择适合自己口味和健康需求的食材,煲一锅温暖的汤,对身体的好处不可小觑。所以,无论是在家中还是外出就餐,我们都可以时常品尝一碗美味...……更多
霜降,来一碗土锅泥巴鸡汤暖身又滋补
...巴,将鸡肉的最纯粹的香味牢牢锁住,药材也充分混合到鸡汤中。揭开盖子,浓浓的香味便扑面而来,喝上一碗,浓郁鲜香,滋补暖身。 ……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
导语:冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻,一口肉一口汤超满足!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬天刮着无情的大北风,吹在脸上就像刀割一般,每天出门上班把自己捂的只露两只眼睛。一天工...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...身体的功效。每一种汤都有其独特的配方和功效。比如,鸡汤富含胶原蛋白,可以促进皮肤的弹性和光泽;鱼汤富含蛋白质和鱼油,有助于补充营养和提高记忆力;牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育。无论是什...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...且富含维生素和矿物质,可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先,将猪肚放进盆中,加入面粉和白醋,进行反复的揉搓和清洗,确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中,加入适量的清水,加...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
...让汤更加有滋补效果。美味提升的小窍门炖煮时间:煲老鸡汤一定要有耐心。一般情况下,炖煮时间在2-3小时为宜。这样鸡肉才能炖得更烂,汤才会更浓郁。如果时间不够,可以选择用压力锅,这样也能快速出味。火候掌握:煲...……更多
秋天,鱼汤、鸡汤不如这碗汤!降燥、润肺特养人,好处赛过人参汤
...个人都像被秋风吹干了似的?这时候,别再只盯着鱼汤、鸡汤了,它们虽然鲜美,但比起今天要介绍的这碗白萝卜牛肉汤,可真是小巫见大巫了!白萝卜牛肉汤,不仅降燥润肺,还能健脾养胃,补气养血,好处多到数不清,简直...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
寒冬来临,风寒凛冽,人们纷纷走进厨房,寻找一碗能温暖身心的美味汤品。在众多选择中,有三种经济实惠又营养的食材,成为了一道独特而美味的组合。用它们炖汤喝,不仅营养丰富,味道鲜美,还是滋补身体的最佳选择...……更多
山药煲汤的两种做法,常喝健脾养胃,润燥排毒
...合,既能满足味蕾,又能起到养生的效果。二、山药红枣鸡汤山药红枣鸡汤是一道具有滋补功效的汤品,它融合了山药的健脾养胃和红枣的补血养颜的功效,是女性朋友的养生佳品。接下来,我们就来介绍一下这道菜的制作方法...……更多
怎么吃阿胶效果好
...,改善人体新陈代谢。阿胶与鸡一起熬汤喝,不仅可以让鸡汤的味道更好,并且还能让鸡汤更加适合女性滋补,能提高免疫力,达到美容养颜、补气益血的效果。阿胶的功效与作用1、提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...白,还能改善肤色,焕发女性朋友们的青春活力。虫草花鸡汤虫草花鸡汤是一道滋补养颜的汤品。首先,将鸡肉清洗干净,冷水焯烫去除腥味;同时,浸泡虫草花,备好红枣。将处理好的食材放入汤锅,煮沸后转小火慢炖,约一...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...矿物质等营养成分,具有滋阴养胃、润肺止咳的作用;炖鸡汤:炖鸡汤是一道传统的滋补菜肴,主要原料是鸡肉和汤料;鸡肉富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、矿物质等营养成分,具有滋养身体、增强体力的作...……更多
生吃补肾,熟吃健脾,正大量上市!两天吃1次作用真大,别不懂吃
...板栗生吃、熟吃都可以,每到天冷我都会用板栗给家人煮鸡汤喝,鲜美滋补,大家一起来看看板栗鸡汤的做法吧!【板栗鸡汤】 所准备的食材有:鸡半只、板栗适量、红枣、枸杞、盐、料酒、大葱、姜片、食用油 具体做法:1...……更多
...净,去掉腥臊味。而近10种可供选择的配料,则可令猪肚鸡汤更加鲜美。独特的鲜美味道,以及上佳的滋补养身价值,让猪肚鸡在岭南地区广受欢迎:在佛山,猪肚包鸡制作技艺入选佛山市三水区第九批区级非物质文化遗产...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...简单易做,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱三:香菇炖鸡汤 香菇炖鸡汤是一道营养丰富的汤品。香菇含有丰富的硒和维生素D,有助于增强免疫力,鸡肉则提供高质量的蛋白质。主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱段、盐具体做...……更多
冬天寒冷,喝羊汤和鸡汤都不如这3碗汤,建议常喝,滋润又暖身
进入到大雪节气以后,严寒和寒流不断下降,这个时节,不仅要关注外在的防寒保暖,内在的饮食也需要特别注意。常喝点汤水,不仅能滋润身体,还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷,增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...入适量盐调味,再炖煮片刻即可出锅。六、人参红枣莲子鸡汤人参红枣莲子鸡汤是一道以人参、红枣和莲子为主要食材的滋补鸡汤。这道汤具有益气养血、健脾胃、安心神的功效。人参富含人参皂甙,能增强人体免疫力、抗疲劳...……更多
钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
...煮至鲜亮,鸡肉煮烂后,关火即可。天冷了,煮一锅竹荪鸡汤,汤鲜味美,营养又滋补,隔三差五来一碗,全身暖暖的,还增强免疫力。小贴士:1、竹荪比较容易煮熟,不要提前和鸡肉一起放,最后加入,大概煮10分钟就可以,...……更多
骨折后的饮食护理攻略
...食,比如很多人都喜欢给骨折患者食用一些骨头汤或者煲鸡汤等,这些饮食对骨折初期的患者非常不利,容易导致患者淤血积滞,不能得到有效的消散,而且还会对骨痂的生长产生影响,不利于关节功能的恢复。(二)骨折中期饮...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
01材料鸡肉半只,黄豆100克,胡萝卜一根,花椒,大料,香叶,盐。02做法(1)、将黄豆放到清水中泡发后清洗干净;胡萝卜清洗干净后切成块状。 (2)、鸡肉清洗干净后切成小块,放到开水中焯一下,捞出,沥干水分,备用...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...于增强体力和抵抗力,预防疲劳和虚弱。推荐做法:板栗鸡汤原料:鸡肉500克(最好选用老母鸡或公鸡);板栗200克;姜片3片;大葱1根(切段);枸杞适量;盐适量;清水适量制作步骤:1.鸡肉洗净,切块备用。如果是老母鸡...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
秋冬进补季:红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期,在气温骤降的季节里,提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
汤熬得越久,营养越丰富?听听专家怎么说
一直以来,我们中国人都非常重视“食补”,而鸡汤、骨头汤就是很多人心中的首选“补汤”。很多人都有这样的想法:汤熬得越久,营养越丰富,补得越多。最近我了解到了一位专家的说法,这个观点可并不是那么准确哦。...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤,鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说:“一个猪肚十副药”,猪肚是一种古老的药材,药食两用价值很高。猪肚是猪的胃,它分为猪大肚和猪小肚,猪大肚是指猪胃,而猪小...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...后可以撒上葱花、香菜点缀,增添色香味俱全。 甲鱼炖鸡汤甲鱼炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,鲜美可口。选用新鲜的甲鱼和鸡肉,配以枸杞、红枣等食材慢炖而成,营养丰富。甲鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和微量元素,...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...,一股香气扑面而来,让人无法抗拒诱人的美味。虫草花鸡汤1、优雅熬制虫草花鸡汤在这道鸡汤中,虫草花的加入让整锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材,具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤...……更多
入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...适量(约一把);姜片:2-3片;蒜瓣:2瓣(可选);清鸡汤或水:500毫升;食盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:1勺(可选);食用油:适量步骤:1. 食材准备:口蘑洗净,切成薄片或者小块,香菜摘洗干净,切成小段;姜片...……更多
更多关于健康的资讯:
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00