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宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
冬天虽然寒冷,但也是水果的丰收季节,各种宝藏鲜果充满营养的身影在冬日绽放。香蕉、圣女果、火龙果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗,它们不仅味美爽口,更是富含维生素、纤维和抗氧...……更多
无花果白汁是无花果的宝藏,兼具营养和美容功效
...将无花果白汁用作面膜、护手霜、洗发水等美容产品中,滋养肌肤和头发。营养饮品:混合无花果白汁与其他水果汁或牛奶,制作营养饮品。您可以尝试将无花果白汁与牛奶混合制作奶昔,或加入果汁中制作无花果饮料,享受其...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥当霜降的凉风吹过,我们知道冬天的脚步已悄然临近。在这个季节,老话说得好:“霜降补,冬不苦。”就如同大自然在准备迎接冬日的沉静,我们的身体也需要适当的...……更多
有了这些年货,过年才叫过年
...土条件,台州每一个县(市、区)的土壤里都种植着各色鲜果。有这么好的物产收获,台州人不可能不“嗜甜”。随着流量时代的增色,蜜橘成为台州水果知名的“网红”。无论黄岩蜜橘还是涌泉蜜橘,这黄澄澄的小圆果,果皮...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...部守护神冬日里的番石榴,不仅是色彩斑斓的水果,更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富,是自然界中少有的含有消化酵素的水果。这些营养素为冬季干燥带来的呼吸不适提供了自然解决方案。番石榴中的消化酵...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
大家有没有吃过油柑果?我第一次吃这种水果是在南方朋友家,咬一口那种酸涩味,至今难忘,在朋友的劝说下,又吃了第二颗,味道是回甘的,越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”,我们通常会想到各种色彩缤...……更多
超过4千吨新西兰佳沛奇异果抵达万纬东莞万江冷链园区
...莞万江冷链园区将二号库精心打造为万纬在大湾区的首个鲜果运营中心。每颗源自新西兰的奇异果进入冷库后,都需要经过温度、糖度、硬度等各项质量指标检查,筛选以剔除瑕疵果,并进行分拣、装盒、贴标、打托,不同的奇...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...行的吃法,让您爱上这个被誉为“黄金饮食之果”的绿色宝藏。一、牛油果的基本介绍1.营养成分牛油果富含健康脂肪、纤维、维生素和矿物质。其中,大部分脂肪是单不饱和脂肪,对心脏健康有益。2.口感和外观牛油果的果肉...……更多
选对梨,熬出的梨水才够惊艳!你用对了吗?
...养。在享受这一传统饮品的同时,也能为身体带来健康与滋养。 ……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...珍贵的蛋白质来源。它所提供的丰富营养元素,如宝藏般滋养着人体。在烹饪上的多样性使得黄花鱼成为了家庭餐桌上的佳肴。无论是香气四溢的红烧黄花鱼,还是清淡爽口的清蒸黄花鱼,都能为男人们提供养分和能量,让他们...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...维生素B群以及多种矿物质,它们像守护者一样,默默地滋养着我们的身体。维生素E的美容效果早已为人所知,而维生素B则对于促进新陈代谢、维持神经系统正常功能至关重要。这些营养元素在绿豆中的存在,使得绿豆成为一种...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...物质的含量较高。这些成分可以提高体质,增强免疫力,滋养身体。在制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤时,我们将芡实用温水冲洗干净后,加入锅中炖煮。芡实的口感饱满,有一种独特的香味,能够增添汤的口感和滋味。其他食材的...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...护者。每周至少摄入300克,也就是6两至1斤的量,让鱼肉滋养我们的生命。在烹饪的过程中,我们更推荐采用煮、蒸等健康的非油炸方式,远离油炸的诱惑。这样的选择不仅让鱼肉保持原汁原味,更能让你的血脂保持最佳状态,...……更多
...了解到,截至2022年底,贵州省刺梨基地面积达210万亩,鲜果年产量30万吨以上,实现年产值150亿元。此外,茶饮的差异化打法也带火了一批小众水果,如奈雪的茶带火了玉油柑、喜茶带火了黄皮等。2021年,霸气玉油柑饮品的异...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...,调整自身的阴阳平衡。此时,常食樱桃,便能帮助我们滋养肝肾,预防因肝火旺盛而导致的头晕、目赤等症状,让我们在享受美味的同时,也能保持身体的健康与平衡。 樱桃的营养价值更是丰富多样。它富含铁元素和维生素C...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变温和,给身体带来滋养。冬季为啥一定要吃水果? 1.水果富含维生素,是增强免疫力的好帮手。冬季正是感冒多发的季节,吃些富含维生素C的水果,能够有效增强免疫力,提高抵抗力,减...……更多
吃完火龙果后最好就不要再吃这种东西了,要不然容易滋养癌细胞
...,吃完火龙果后最好就不要再吃这种东西了,要不然容易滋养癌细胞,相信很多人都不希望癌细胞进入自己的身体,要不然会影响自己的身体健康,还会减短我们的寿命。很多人都喜欢吃水果,每次都会把水果洗干净,放在一个...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...像是与大海有个亲密的约会,让身体感受那份来自深海的滋养。蛋类宝藏:碘的隐藏角落除了海鲜,蛋类也是碘元素的好来源。特别是鹌鹑蛋,别看它个头小,碘含量可不低。每天早上吃几个鹌鹑蛋,既方便又营养。鸡蛋、鸭蛋...……更多
“黄金止咳水果”不是梨橙子,竟是它!止咳祛痰护眼
...眼部疾病的发生,还能够强化免系统,抵抗自由基损害,滋养肌肤,使其焕发出健康的光泽。 试想一下,每日食用几颗小金桔,就如同给眼睛与身体内部穿上一层无形的防护罩,让我们的生活更加明亮、充满活力。这种深藏不...……更多
榴莲有什么营养,别再嫌弃榴莲臭了!它可是营养宝藏,您错过了吗
...来聊一聊榴莲有什么营养,榴莲,这“臭”味相投的美味宝藏!嘿,吃货们!今天咱们来聊聊一种让人又爱又恨、一吃就停不下来的神奇水果——榴莲!这个被誉为“水果之王”的家伙,不仅有着让人爱恨交加的独特气味,更是...……更多
一吃通便,二吃强骨,三吃壮肾!“补阳高手”是它,给肾脏加油!
...。韭菜被誉为春天的第一鲜,其浑身都蕴含着丰富的营养宝藏。不仅叶子可食用,就连韭菜长大后的嫩花茎——韭菜苔,也是一味珍贵的食材。韭菜苔富含多种营养成分,常食用可以补肾壮阳、活血化瘀、补中益肝,尤其对男性...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...品,特别适合春季食用。蒲公英的清热解毒效果与大米的滋养作用相结合,能够帮助调理身体,增强免疫力。这道粥既可以作为早餐温和地唤醒你的胃,也可以作为晚餐帮助你安然入睡。主要食材:蒲公英、大米、清水具体做法...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...,有助于清燥润肺,增强免疫力。适量摄入芦笋,有助于滋养肺部,保持肺部功能正常。因此,在春季,多吃一些芦笋,能够达到润肺养护、增强抵抗力的功效。3)倒春寒防范:春梅风刺骨春季气温多变,春梅风刺骨,容易让...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...红枣便能发挥出其独特的效用。它能够为身体注入活力,滋养心血,让你的睡眠质量得到显著提高。如果你想品尝红枣的美味,生食是一种简单而美味的方式。将一颗颗红枣洗净,轻轻一嚼,那自然的甜味便会充满口腔,让人心...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...有疾病出现,还是需要及时就医。甘蔗有什么功效?1、滋养润燥甘蔗中有着纤维,它们能够刺激肠道,润肠通便,帮助肠道排毒,另外,如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等,吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。2、健脾...……更多
每日食用一颗橙子,犹如为身体增添一层坚固的护甲
...的味蕾,给予我们满满的能量,让我们的身体得到充分的滋养。冬季,选择将橙子与蒸的方式结合在一起,效果更佳,每天蒸一个,吃完更是舒服得不得了。寒冷的冬季,人们总是容易感冒咳嗽,这个是时候,可以用橙子加盐蒸...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮我们解决什么问题?看完涨知识了
...。这样的改动,不只是对表面的修饰,更是对内心自信的滋养。当你站在镜子前,看到那双愈加有神的眼睛上方,是那一抹浓密的眉毛,你会发现,原来本人也能够如此美丽动人。大蒜虽好,但并非人人都合适首先,大蒜虽被誉...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...鱼肉的温暖滋补2.1 植物界的温暖之选:堪比鱼肉的素食宝藏在天寒地冻的冬季,除了传统的鱼肉外,植物界的一些食材也逐渐崭露头角。坚果、豆类等植物性食材因其富含优质蛋白和各类维生素,成为了温暖滋补的极佳选择。...……更多
喜茶年度报告:时令鲜果茶受捧 多肉葡萄家族累计售出1.5亿杯
...年度品质举措,持续满足健康茶饮需求。年度爆款产品,鲜果茶优势依旧、轻乳茶爆款涌现在报告中,喜茶公布了2023年度的爆款产品,共有8款产品上榜,这些产品包括了鲜果茶、牛乳茶和轻乳茶等品类,它们在销量和口碑上都...……更多
滋养身体,远离疾病
本文转自:海南特区报关注中医膳食养生:滋养身体,远离疾病中医膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
2024-12-18 13:35:00
一到冬天手指为啥就开裂脱皮?专家建议抓住“黄金三分钟”
一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
2024-12-18 13:35:00
近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
2024-12-18 13:39:00
济南艺星整形美容医院技术院长——杜娟
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
2024-12-18 11:22:00
俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
2024-12-18 11:22:00
济南艺星整形美容医院技术院长——刘近兰
刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
2024-12-18 11:23:00
经方堂中医泌尿科:解决患者疾病,共筑健康未来
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科,坚持“专科、专病、专治”的治疗特色,遵循“守正创新,传承国粹”的宗旨
2024-12-18 11:23:00
济南艺星整形美容医院技术院长——齐红艳
齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
2024-12-18 11:24:00
重庆曙光男科医院:竭诚奉献、耐心诠释医者仁心
重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
2024-12-18 11:25:00
济南艺星整形美容医院整形外科主任——卢建
卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
2024-12-18 11:26:00
鹅双腿瘫痪的预防药有哪些    是什么原因导致鹅双腿瘫痪
鹅双腿瘫痪是养鹅业中常见的问题,这一症状可能由多种因素引起。深入了解这些原因不仅有助于养鹅户采取预防措施,还能在问题出现时提供有效的治疗方案
2024-12-18 11:45:00
鹅双腿瘫痪反复发作,这一问题在养鹅业中并不罕见,它困扰着众多
鹅双腿瘫痪反复发作,这一问题在养鹅业中并不罕见,它困扰着众多养鹅户,也给养殖业带来了不小的经济损失。为了深入探讨这一现象背后的原因
2024-12-18 11:45:00