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这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...的食物。而今天要为大家介绍的,正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多,一润肺、二化痰、三生津,金桔犹如一颗润泽...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养。接下来,让我们一起来探索一下莴苣的神奇之处吧。高蛋白,给身体注入源源不断的活力蛋白质是人体生长发育的基本物质,对于维持人体正常运转有着重要的作用...……更多
彭山 鲜果畅销 助农增收
本文转自:眉山日报一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。1月3日,在彭山区黄丰镇雷雷果业有限公司,车间里一派繁忙景象,工人们正在流水线上分拣、打包、过秤新鲜柑橘,准备装车后销往全国各地。近年来,彭山区积极推行...……更多
“爱心鲜果”送给特教学校的孩子们
本文转自:烟台日报寒意渐浓,爱暖人心。1月8日,烟台市聊城商会的爱心企业家们来到烟台市特殊教育学校,向在校学生捐赠了26箱新鲜水果,用实际行动带给学生们浓浓的暖意。YMG全媒体记者 李京兰 摄 ……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...久能量。此时的春韭嫩绿鲜美,炒后入口清甜爽脆,更加滋味鲜美,让人回味无穷。、.香嫩荠菜:春日色彩,野菜美味 荠菜,春天的颜色,春的味道。它富含蛋白质、维生素,多种矿物质,是滋补佳品。荠菜凉拌、爆炒、煎饺...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...些美味暖心的食物来温暖身体。金桔恰好是冬季的“美味宝藏”,它不仅口感独特,而且富含营养,被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效,它犹如一颗润泽的小宝石,为寒冷的季节带来了活力和温暖。接下来...……更多
一杯牛奶里藏了多少蛋白质小秘密?
牛奶里的蛋白质宝藏你知道吗?一杯看似普通的牛奶,其实藏着不少蛋白质的小秘密呢!每当我们咕咚咕咚喝下那香浓的牛奶,其实也在默默地为身体补充着宝贵的蛋白质。蛋白质是我们身体的重要构成成分,而牛奶中的蛋白...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...症,减慢全身血液循环,使得指甲和手指得不到充足血液滋养,从而导致指甲颜色发白。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,从指甲形态可看出肝脏是否健康。仔细观察可以发现多数肝病患者指甲上会出现深浅和宽窄不一样的...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...在下一部分,我们将深入探讨陈皮水的营养价值。陈皮的宝藏:丰富营养探秘陈皮水并不只是一种美味的饮品,它还蕴藏着丰富的营养价值。让我们一起深入了解一下陈皮中的这些宝藏成分。1.维生素C的储备 陈皮是维生素C的良...……更多
吃这些,头发嗖嗖长!告别脱发烦恼
...些,头发就能嗖嗖长,不再为脱发烦恼啦!水果与坚果:滋养发根小能手水果和坚果也是头发生长的得力助手哦!它们富含维生素E和抗氧化剂,能够滋养发根,促进头发生长。比如草莓、蓝莓、核桃、杏仁,都是不错的选择。...……更多
家庭农场拓宽农民增收致富路
...满枝头,基地负责人李厚文正带领着游客穿梭其间,采摘鲜果。一进李厚文的家,抬眼可见墙上挂着“市级示范家庭农场”牌匾。今年,他还参加了遵义市组织的高素质农民培育专业生产型培训班。自创办水果种植基地以来,李...……更多
逐梦沃田:村里来了“蓝宝贝”
...高蓝莓附加值。我们新农人提供优秀的技术工艺,把蓝莓鲜果变成香甜可口的蓝莓汁,甚至提取出花青素。通过酒精的萃取,把蓝莓表皮的花青素提取到酒精里边。同时,我们建立了蓝莓花青素工程技术研究中心,对大健康食品...……更多
春季饮食大揭秘:这些食物让你吃出健康与活力
...铁和抗氧化物质,能够养颜美容。在享受这些水果的甜蜜滋味的同时,也能为身体补充所需的营养素,真是一举两得!合理补充营养素,健康更有保障除了食物本身,我们还可以适当补充一些维生素和矿物质。春季是身体新陈代...……更多
镜头连中外丨中墨两种“黄金果”——一样的丰收甜蜜
...导产业之一,全县刺梨种植面积已达10.5万亩,年产刺梨鲜果1.6万吨,综合产值超4亿元,带动8000余户农户增收。随着各类刺梨加工产业蓬勃发展,一些刺梨副产品还走出国门,打入国外市场。墨西哥是仙人掌的故乡,有一种仙人...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...多优质的海鲜值得尝试。虾、鲈鱼、扇贝和海螺是春季的宝藏,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富。在享受美味的同时也要注重食用安全,以确保健康与美味并重。春季海鲜的美味推荐1、鲜活虾的丰盛时节 春季是虾类海鲜的盛...……更多
想要气色好,脸色红润?这些食物不可错过!
...,它富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,能够滋养肌肤,让肌肤更加健康有光泽。红枣还含有多种糖类和胶原蛋白,有助于增强肌肤的弹性和柔软度,让肌肤更加红润有气色。3.红枣枸杞粥红枣枸杞粥是一种非常营养...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...变得更加美味可口,让我们在冬天也能享受到水果的鲜美滋味。同时,这些食谱也很简单易做,适合忙碌的生活中使用。在选择水果的同时,我们也要适当注意自己的身体状况和偏好。不同的水果含有不同的营养成分,适宜的选...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...个被誉为“水果之王”的奇特果实,具有着激烈而共同的滋味。它的表面呈椭圆形,外壳硬而粗糙,上面布满了锐利的尖刺,似乎在正告着人们不要随便靠近。但是,一旦你突破外壳,你会发现里面的果肉却是柔软而甜美,分发...……更多
石榴的营养价值:让你重新认识这颗美味水果的魅力!
石榴,这种富含营养的水果,被誉为大自然的健康宝藏。其营养价值不仅仅体现在表面,更在于内在的独特之处。首先,石榴中的维生素C和多种B族维生素含量丰富。这些微量元素和营养成分对于身体健康至关重要。它们不仅有...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
...以考虑适量吃点水果。水果中一些有益的成分,可以起到滋养皮肤的效果,对于呵护身体健康也是有帮助的。改善便秘 如果出现了便秘的情况,也应该提高警惕,因为长时间便秘会增加患肛肠疾病的风险。不想受到便秘的困扰...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...富的维生素、矿物质和多种微量元素,堪称春季的“绿色宝藏”。荠菜不仅含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质,还具有清热解毒、润肠通便等功效。多吃荠菜有助于提高免疫力、促进新陈代谢,对于润肠通便、健脾开胃也...……更多
谢娜2次怀孕孕吐都非常严重:这种孕吐,真的不是小事
...剧吐呢?● 家庭中有妊娠剧吐的病史● 多胞胎、超重● 滋养细胞疾病也可引起妊娠剧吐。当子宫内细胞生长异常时,就会出现滋养细胞疾病。所以如果孕妈妈出现以下情况,一定及时就医接受治疗:●24小时内无法进食。●体...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...冲泡,代茶饮用。此茶可日常饮用,既可清热解毒,又可滋养肝肾,适合肝肾亏损、视力模糊等症状的改善。桑叶粉:便携式营养补充将桑叶磨成粉末,便于携带和存储。每日取适量桑叶粉加入温水、粥或其他食物中摄入。桑叶...……更多
青山翠谷挂“金果” 采摘榨油生产忙——我国最大油橄榄产区秋收见闻
...橄榄100多万亩,是我国面积最大的油橄榄主产区。2022年鲜果产量4.7万吨,综合产值超29亿元,惠及7县区343个行政村40多万人。文县是陇南境内油橄榄最早成熟的地区之一。一大早,舍书乡茹家村党支部书记贾学松便拉上村集体合...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...一种水果,它还是一种强大的健康宝库。金桔蜜饯:甜蜜滋养,守护呼吸健康金桔蜜饯,一种融合了自然甘甜与健康养生的小食。这不仅是一道风味独特的佳肴,更是一杯润肺养颜的秘药。在雾霾缠绵的日子里,一片金桔蜜饯,...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...有完美的外在状态,平时可以考虑适量吃点水果能够起到滋养皮肤的效。减肥瘦身随着人们思想的转变,越来越多的人意识到拥有苗条的身材,更有助于提升自己的外在形象和气质,所以也纷纷加入到了减肥瘦身的行列当中。减...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...具有美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积累,让我们的皮肤看起来更加年轻。而在夏季阳光强烈的时候,更应该多食用这些食物,以增加皮肤对紫外线的...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...,这个我们耳熟能详的名字,它如同一个守护者,默默地滋养着我们的身体。在那些五彩斑斓的蔬菜和水果中,维生素B的含量尤其丰富,仿佛它们在悄悄地守护着我们的健康。而维生素B,正是我们身体保持活力的基础营养元素...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...能给人带来片刻的口感享受,但红薯却能给人身心双重的滋养。红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素,不仅能增强人体免疫力,还能刺激肠道蠕动,促进排便,成为了冬季的“清肠高手”。红薯制作方式多...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...体所需要的营养。在中医中认为,梨有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能,而春季风多,气候干燥,容易引起内热和发热的症状,梨对这些症状都能起到很好的缓解作用。特别是对于由肺热引起的咳嗽、咽干咽痛、大便秘结、小...……更多
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小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
时间如梭,转眼间10月过半,即将迎来秋天的最后一个节气~霜降,今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至,天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
鲜嫩美味的小银鱼汤,做法简单却惊艳味蕾
每当想到汤品,心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤,正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱,还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
冰镇豆浆,清凉滋味一口爱上
说到家常饮品,豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯,还是闲暇时的清爽选择,豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香
2024-10-13 09:56:00
茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸
嘿,朋友们,今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆!别看它名字听起来文静雅致,喝起来那可是透心凉,心飞扬,简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
辣豆酱这样做,香辣开胃,让你吃到停不下来
在家里自己做一罐辣豆酱,不仅经济实惠,还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条,还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
鸡脚这样做,口感Q弹,满嘴留香,回味无穷
说到鸡脚,可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃,但其实鸡脚的做法可是花样百出,不仅有家常版,还有各地特色的做法,随便换换配方
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揭秘胃病根源:为何调和气血是治疗关键?
在中医理论中,胃病作为一种常见的消化系统疾患,其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血,作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
一碗家常饸烙面的美味秘密
说到饸烙面,这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条,背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西,人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00