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这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...。常见的富含钙的食物有虾皮、豆制品、奶制品、鱼虾、海带、紫菜、芝麻等等。此外,大枣、桂圆、开心果、榛子等坚果类食物也是很好的辅助寒冷的食物,可以提升热量,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力。高钙类食物:...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...,经验丰富的医生建议中老年人要特别注意,寒凉食材如海带和萝卜要少吃。相反,多吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养,打好入冬的基础。多喝汤,推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节,多喝汤是非常好...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...蜂蜜还具有润肺止咳、养颜美容、提高免疫力等作用。7.海带:海带含有丰富的碘、钙、铁、锌等矿物质,具有很好的抗辐射作用。海带中的碘可以促进人体内的甲状腺素分泌,提高人体抵抗辐射的能力。此外,海带还具有软坚...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...也能够减少血液凝块,降低血液浓稠度,帮助降血脂。5.海带海带被称作“碱性食物之王”,海带中含有一种海带多糖能够降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯,含有的不饱和酸和纤维素,也能够清除人体的脂质胆固醇。海带中...……更多
吃一口这东西犹如吃十斤辣椒,结节患者要注意
...系。生活在沿海城市,这里的海产品价格比较低,尤其是海带,两人几乎一天三顿都是海带菜,尤其是早上和晚上,都是腌海带苗吃。在两人查出来甲状腺结节后,十分担心,但医生告知两人结节是良性的,两人才松了一口气。...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...锅前加盐调味,一道香喷喷的山药炖排骨就完成啦!三、海带海带富含碘、钙、铁等矿物质,以及多种维生素和膳食纤维,对于维持充足的营养和促进新陈代谢十分有益。其中的褐藻多糖还具有抗氧化和抗炎作用,有助于清除体...……更多
淡菜干的家常做法?厨师长分享自己拿手菜,简单好吃,新手也会做
...间较长,其次是拿起来闻一下,有淡淡的咸味并伴有海的鲜味。如果有不一样的异味则不要,这一些大家要懂得区分。【新鲜淡菜制作成淡菜干工艺!】主要用到的材料有:淡菜10斤,盐100克制作工艺:(1)将新鲜的淡菜用刷子...……更多
什么食物能降低血糖
...岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病能起到防治作用。5.海带海带拥有大量的多糖、蛋白质、脂肪以及维生素等营养成分。海带中含有的多糖成分具有降低血糖作用,患者适当食用海带不仅能降低血糖,也促进减肥等等。6.南瓜...……更多
三高最怕的一种食物!轻松化血栓,很多人却不喜欢它!
...有很好的预防作用。我们在平时炖汤的时候就会经常用到海带,或者是将它做成凉拌菜味道也很爽口,但是却有很多人不喜欢吃,喝汤的时候也会特意将它选出来放在一旁。它虽然一直都不是主菜,但是它的营养价值却是很高的...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
...容养颜作用,三十五岁之后,女性朋友可以适当吃些哦。海带当中含有碘,它可以刺激我们的脑垂体,对调节内分泌系统有帮助,可以保持体内激素平衡。女性三十五岁之后,体内雌激素变少,平时适当吃些海带,能够补充雌激...……更多
风力指数保险“坐镇”海水养殖“看天”定损
本文转自:农村大众报风力指数保险让荣成市海带养殖企业吃了“定心丸”。图为该市的一个海带加工车间。秦俊良的工作有些特殊,只要海上风大,他可能就要加班。秦俊良是中国人民财产保险股份有限公司(以下简称人保...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...脏,让血栓绕道走在火锅如此风靡的时代里,相信大家对海带这种食物并不陌生,因为火锅涮锅中经常会有它的身影,生活中更是有很多人偏爱海带的口味而对它情有独钟,实际上对于这种食物,我们不能仅仅记得它的美味,我...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...免疫系统,有助于抵御感冒和其他呼吸道疾病。四:冬瓜海带汤冬瓜海带汤是一道清淡而营养的汤品,冬瓜含有极低的热量和丰富的水分,同时提供了必要的维生素和矿物质。海带则是碘的优良来源,也含有丰富的钙、镁和铁。...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...海鲜类食物海鲜类食物也是富含锌的食物。比如虾、蟹、海带等,它们富含锌元素的含量较高。特别是虾,每100克虾肉含有3-4毫克的锌。因此,增加对海鲜类食物的摄入可以帮助我们补充锌元素,同时还能获得丰富的蛋白质和其...……更多
吃完柿子不能吃啥
...其是未熟透的柿子和不去皮的柿子更容易发生胃结石。5.海带富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。6.醋...……更多
这4道汤常给孩子喝,再贵也不能省,增强免疫力,孩子春天不感冒
...色彩,让他们在阳光下自由奔跑,无忧无虑地成长。一:海带肉片汤海带肉片汤,这道汤以其鲜美的口感和丰富的营养而受到许多家庭的喜爱。海带含有丰富的碘元素和矿物质,可以帮助调节孩子们的内分泌系统,增强身体的新...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...和矿物质,有助于提高身体的免疫力,帮助保护甲状腺。海带 海带是一种富含碘的食物,而碘是合成甲状腺激素的重要元素之一,所以甲减患者应该少吃海带,以免加重甲状腺的负担,引起不适。对于甲减患者来说,由于甲状...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...更好地吸收这两种食物中的营养,建议分开食用。山药与海带不宜同食海带含有丰富的碘,而山药中含有大量的淀粉。当淀粉遇到碘时,可能会降低碘的吸收率,影响甲状腺功能。对于有甲状腺疾病的人来说,这种搭配可能会加...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...籍”,宣称某些日常食物能够有效控制高血压。其中,“海带降血压”的说法尤为流行,许多高血压患者对此深信不疑。案例:福建55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外以福建一位55岁男性患者林大叔的...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...腐,有助于维持身体的健康状态,让您更加有活力。3、海带海带富含碘和膳食纤维,是另一种优质的碱性食物。海带可以用来制作多种菜品,如黄豆芽拌海带。这道菜色泽鲜艳、口感清爽,不仅美味可口,而且有助于促进新陈...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...分,可以使体内的脂肪分解,对预防动脉硬化有作用。5.海带 海带属于高碘食物,含有的胶质是可以结合血液中的代谢废弃物,减少血液有害物质。除了一些人不适合食用海带,比如体质弱者、虚寒者,多数人食用海带是有好...……更多
什么食物可以降血糖
...防血糖升高,还能让过高的血糖尽快恢复到正常状态。6.海带海带拥有大量的多糖、蛋白质、脂肪以及维生素等营养成分。海带中含有的多糖成分具有降低血糖作用,患者适当食用海带不仅能降低血糖,也促进减肥等等。7.白萝...……更多
时令春鲜争上市 带动当地特色产业发展“春意盎然”
...了一场色、香、型、味俱全的“全笋宴”。 福建连江:海带之乡10.3万亩海带迎来采收季眼下,福建连江的10.3万亩优质海带也进入了采收期,海带养殖户正抢抓晴好天气收割海带。重庆黔江:“羊肚菌+粮食”轮作 春耕变春收在...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。02白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。萝卜虽好这些人可要慎吃1、患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人要少吃...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...清热利水的蔬菜之一,被称为“夏天的清凉大补”。搭配海带、玉米等食材,制作一道清淡可口的冬瓜海带玉米汤,不仅可以清热润肺,还能为身体补充水分,带来清爽的口感。制作方法:将冬瓜去皮切片,海带泡发切小块,玉...……更多
冬天,喝鸡汤羊汤不如喝这汤!补钙润燥,每周喝一次,驱寒过暖冬
...享几种,营养又鲜美,老少皆宜,好喝还不贵。一、豆腐海带汤海带和豆腐都含有丰富的蛋白质、钙,能滋阴润燥,补钙强身。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油、胡椒粉。1、海带结用清水泡发,洗干净备用。豆腐切成...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...海产品中富含的叶酸会因为高温烹调而被破坏,因此保持鲜味或轻度烹调更适宜。此外,海产品中也含有一些其他营养素,如蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等,是一种非常健康的食物。但是,海产品也存在潜在的污染风险,因...……更多
七种常见的补肾养肾的食物,帮助你保护肾脏健康
...有丰富的维生素A和矿物质,能够维护视力和预防便秘。海带 2.海带,海带是一种含碘量很高的海藻,能降低体内钠的含量,利尿作用显著。黑芝麻3.黑芝麻,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有维生素E、维生素A、糖类、卵磷...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...过简单的炒、煮、烩等步骤,可以让豆腐充分吸收肉类的鲜味,味道更加鲜美。每一口下去,都能感受到豆腐与麻辣味的完美结合。 家常豆腐家常豆腐,是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配...……更多
德云社关九海带龙字科师弟出镜,引网友热议,九海跟张九南学会了
10月2日,德云花魁关九海带龙字科师弟出镜。看到关九海在张龙生的伴奏下,在后台哼唱了起来,一时间引网友热议。有的直呼,关九海跟张九南学会了,如此力捧师弟,倒是一个不错的做法,露面展示的机会和次数多了,大...……更多
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健康消费新体验 现制果蔬茶走红
中国消费者报报道(记者孟刚)羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
盐边烟草聚焦“资产盘活” 开启烤烟产业与集体经济双赢新篇章
本文转自:人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
材料:新鲜蘑菇、香菜、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.将蘑菇洗净,切片或撕成小块;香菜洗净,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用
2024-11-08 11:27:00
2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动成功举办
本文转自:人民网-安徽频道美庐美食,品味庐江。11月6日,由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办,龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
“60秒话健康”:乳房结节离乳腺癌有多远?
本文转自:人民网随着生活节奏的加快,很多女性面临生活和工作的双重压力,容易造成乳腺疾病的发生,比较常见的就是乳腺结节,也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00